血脂高吃什么好有糖尿病饮食上能吃什么？不能吃什...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-15 03:16 标签： 血脂高吃什么好
糖尿病高血脂吃什么好_糖尿病_养生之道网
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糖尿病高血脂吃什么好
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养生导读：糖尿病人怎样预防高血脂?糖尿病人有高血脂是比较常见的，糖尿病合并高血脂会导致多种疾病，治疗时间长，而且严重危害患者的身体题。所以糖友应该要积极预防高血脂的。那么，糖尿病人怎样预防高血脂呢?一起来看看下面的措施吧。
养生导读：高血脂吃什么好？糖尿病人血脂居高不下与饮食有很大关系，很多时候是不注意饮食造成的，所以，糖友不妨从膳食着手，吃一些对降低血脂有用的食疗药膳。那么，糖尿病高血脂吃什么好呢？下面介绍18个食疗偏方，看看吧。
1、山楂炖桂圆
材料：山楂10克、桂圆6颗。
做法：桂圆剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮，放入冰糖，煮15分钟即可。
2、木耳炖豆腐
材料：水发木耳100 克，豆腐500克。
做法：木耳去杂洗净，撕成小片；豆腐切成片。待锅内油热后，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文火炖至豆腐入味即成。
3、猪肉炒山楂
材料：猪肉750克，山楂250克，鲜姜、葱、料酒、花椒适量。
做法：将山楂去核，放入锅中加入20毫升煮至透熟，猪肉去皮，放在锅中煮到七成熟时捞出，切成片，浸在用酱油、料酒、葱、姜、花椒制成的汁中，1小时后沥干。锅放糖火上，放适量植物油烧热，放入肉片炒成肉色微黄时捞出，沥去油、再把山楂放油锅内略翻炒，肉条入锅同炒，加白糖，用文火收干汤汁即起锅装盘。
4、香菇首乌粥
材料：干香菇30 克，何首乌12克，粳米100克。
做法：将香菇提前泡发，洗净切成小块；何首乌研为细末，与粳米同入锅，加水适量，文火煮粥，快熟时加入香菇，代早餐服食。
5、木耳山楂粥
材料：木耳10克，山楂30克，粳米100克。
做法：将木耳泡发洗净，与山楂、粳米同放沙锅内，加水适量，煮粥，代早餐空腹服食。
6、泽泻荷叶粥
材料：泽泻20克，荷叶15克（药店有售），粳米100 克。
做法：泽泻研成细粉，与荷叶、粳米一同入锅，熬煮成稀粥，熟后加入白糖适量调味，代早餐服食。
7、山楂冬瓜汤
材料：干山楂25克或鲜山楂15克，冬瓜100克。
做法：将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮20分钟即可，吃山楂、冬；瓜，喝汤。每日1剂。
8、荷叶蒸猪肉米团
材料：荷叶5张、瘦猪肉250克、大米250克、酱油盐、淀粉、食油适量。
做法：鲜荷叶洗净，裁成方块，大米用水浸泡1天后擀成碎粒，将肉切成厚片，加酱油、盐、淀粉、食油拌匀。然后将肉片和米粉用荷叶包成长形，放蒸锅中蒸30分钟起锅可食。
9、开洋煮干丝
材料：香豆腐干10块，米25克，精盐5克，黄酒、味精少许。
做法：香豆腐干洗净用沸水烫五分钟，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成丝。然后把香干丝用沸水烫5分钟，沥干备用。虾米先用黄酒加鲜汤浸发，待质地发软后，去除杂质，加入适量鲜汤，用文火煮8分钟，加入精盐、干丝同煮15分钟，加少许味精起锅。
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糖尿病-糖尿病的早期症状-糖尿病人吃什么好-糖尿病人不能吃什么-糖尿病人食谱-第6页
糖尿病的早期症状：糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的&三多一少&，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现；另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。糖尿病人的饮食：糖尿病患者应在糖尿病医生和营养师的指导下，按每个人的具体情况制定饮食计划。应以淀粉类食物(米、面、地瓜、土豆、山药等)作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、动物脂肪。糖尿病并发症：糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症，是由糖尿病病变转变而来，后果相当严重。是导致糖尿病患者死亡的主要因素。2型糖尿病：II型糖尿病患者不需要依靠胰岛素，可以使用口服降糖药物来控制血糖，又称非胰岛素依赖糖尿病。
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