我表妹失眠已经有将近怀孕一个月的症状了、请问有什...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-15 03:16 标签： 怀孕一个月的症状
【俩室友的奸情我已经看不下去了】我有了他俩有奸情’的主观臆想，所以看什么都有点不对劲。a住院期间，b室友三天两头往医院跑，我跟C也常去，但没那么勤。我们专业苦逼，每天早上基本都有早课，但B给A连续带了一个月早饭。要知道B是那种可以半个学期不去上早课的人。我都要被他感动了。 这总有点啥吧~
同时转发到微博妹妹最近晚上老失眠该怎么办？
妹妹最近晚上老失眠该怎么办？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：年龄：24姓别：男我妹妹晚上睡觉的时候老是失眠，天天都听她
我妹妹晚上睡觉的时候老是失眠，天天都听她说，失眠好烦呀，请问有什么办可以治疗四川南充那可以治疗我妹妹晚上睡觉的时候老是失眠，天天都听她说，失眠好烦呀，请问有什么办可以治疗四川南充那可以治疗，四川南充哪个部队医院治疗失眠最好
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擅长：妇产科
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建议： 病情分析:从你说的情况看，你妹失眠的情况较明显，而青年人失眠多由于神经衰弱引起，和心里压力过大，饮食没有规律，贫血，卧室环境等有关。指导意见:你可以让她调整自己的心态，避免心里压力过大，有贫血现象要及时纠正，而平时注意避免偏吃，营养要均衡，养成定时睡眠的习惯。可配合中药或镇静类药物来改善睡眠质量，如口服安神补脑液，安定片等。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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建议：　　自我暗示催眠，方法简便、　行之有效， 向来为古今中外诸多医学家所称道。　　语言暗示　　语言是第二信号系统，具有强大　的心理效 应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡……”反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用“一定入睡，马上入睡”这样生硬的词汇，因为这不符合实际，潜意识不会接受。　　情景暗示　　可以想象自己人在旅途，正舒舒服　服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉……　　条件暗示　　床铺是睡眠的信号，平素养成不随 　便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生病情分析：考虑就有可能是神经性的原因引起的,建议你最好服用一段时间的谷维素和六味地黄丸治疗一段时间效果是比较好的.如果有失眠的表现的话建议你最好在加1片安定,晚上服用效果比较好.
意见建议：
回复于： 10:56:28
您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
回复于： 18:05:56
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
失眠的催眠疗法
从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。
催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。
身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多,是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。
回复于： 22:41:37
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
回复于： 21:35:36
你好！建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰
回复于： 22:00:06
您好，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。失眠除了用药物以外，更建议您可以尝试推拿和针灸，不像药物一样会有什么副作用之类的。建议您睡前不要抽烟、喝酒、喝茶或咖啡，避免看有刺激的书和影视节目，每日用温水洗脚，适当参加体力劳动和体育锻炼，如打太极、散步，以增强体质，注意劳逸结合，平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼，避免情绪波动，心情要开朗、乐观
回复于： 11:44:01我的一个表妹，最近失眠了，还头痛德厉害，也不知道是什么原因，现在很为她担心，请问什么方法可以帮助她
我的表妹是福州的，这样的情况有有一段时间了，差不多有一个月了，最近更是严重了，请问有没有什么方法可以缓解呢？现在这样下去怎么办呀？
11-12-07 & 发布
有很多的啊，不过现在好啦,提供了完美解决方案
请登录后再发表评论!我不知道怎么办最近为妹妹的失眠，我那个妹妹小雪妹妹雪儿妹妹也就是丽婷妹妹，我原谅了她还是不加我，_百度知道
我不知道怎么办最近为妹妹的失眠，我那个妹妹小雪妹妹雪儿妹妹也就是丽婷妹妹，我原谅了她还是不加我，
我不知道怎么办最近为妹妹的失眠，我那个妹妹小雪妹妹雪儿妹妹也就是丽婷妹妹，我原谅了她还是不加我，我该怎么办，我想她回来啊，她在不回来，我真的失眠了。她是我认的妹妹，她加入了个没有注册的公司也就是皮包公司，她没事，请高手回答。
我想问的是怎么让我妹妹原谅我，但是她加入了个骗子公司，误入歧途，我想把她找回来，她不回来，我天天失眠，睡不着，还有我想她，天天是流着泪在床上睡不着，失眠啊。
提问者采纳
找证据把那皮包公司给封了，然后去保你妹妹出来，效果更好。不过要暗箱操作。
提问者评价
采纳率100%
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其他3条回答
首先你要弄清楚你是因为什么原因而失眠，我想你因为太紧张了吧！出去散散心吧 或许会好点
晕 失眠就会回来了啊
直接拉回来
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