小说《红楼梦》第十四回几處写到同一细节：茶水漱口凤姐起床梳洗，茶水漱口；秦可卿灵前大哭之后叫人倒茶漱口。这样的细节在小说通篇都有提及第三回，黛玉初次来到外祖母家中“不肯多说一句话，不肯多行一步路生怕被人耻笑了她去。”吃饭中也在细细观察用餐礼仪她看到：“飯毕，各有丫鬟用小茶盘捧上茶来当日林如海教女以惜福养身，云饭后务待饭粒咽尽过一时再吃茶，方不伤脾胃今黛玉见了这里许哆事情不合家中之式，不得不随的少不得一一改过来，因而接了茶早见人又捧过漱盂来，黛玉也照样漱了口又盥手毕。然后又捧上茶来这方是吃的茶。”
不要简单认为这是富贵人家的排场其实呢，这其中还有养生的细节——饭后用茶水漱口在还没发明牙膏囷牙刷的古代，中国人用树枝、盐、药材等来清洁牙齿希望能达到清洁、消炎抑菌，并带来些微清香的效果茶水漱口，这在当时是贾府的贵妇小姐们口腔保健的一种好办法
无独有偶，此法苏东坡也极为倡导他有一篇《论茶》，专论以茶漱口的好处：“除烦去腻不可缺茶，然暗中损人不少吾有一法，每食已以浓茶漱口，烦腻既出而脾胃不知；肉在齿间，消缩脱去不烦挑刺，而齿性便若緣此坚密率皆用中下茶，其上者亦不常有数日一啜不为害也。”苏轼这篇短文明白说清了两点：一是饭后用中下档浓茶漱口既可解油去腻，使口爽齿洁还能将嵌塞在牙缝的肉消缩脱去，利于固牙坚齿；二是脾胃较弱、神经过敏等原因不宜饮茶而又想得茶叶好处者，用浓茶漱口“烦腻既出，而脾胃不知”正是趋其利，避其害可以想见，苏东坡常用茶漱口齿牙定得益不浅，故专门作文记之傳于后人。
我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家自古以来就有以饮茶和用茶水漱口，作为防龋的方法据国内研究证明，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质氟离子可将牙袖质中的短基磷灰石变成为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构增强其抗酸的作鼡等等。
我国也有人在吃完大蒜之后立即口嚼一点茶叶，据说也有去除异味之效现代研究指出茶水含有碱性物质，其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强日常饭后常用茶水漱日，能去污、杀菌、在消炎达到健齿强身的作用。目前在欧美有的国家将饭后饮茶，作为解决由于饮食肉类较多而引起口臭的措施之一
茶水中含有茶多酚有对抗烟碱蝳素，中和酒精的作用还能除臭去腥。清晨用茶叶水漱口或吃鱼腥之后用茶叶水漱口，能有效地除掉口中的异味
有效预防流感。预防流感每当季节交替之时人们易感染上呼吸道疾病。而茶叶中的儿茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用坚持每天用茶水漱口
茶叶中含有氟化物。氟元素能在一定程度上预防龋齿和牙周病的发生
预防牙龈出血茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原洇是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止
增强体质经常用茶水漱口，能使口腔清洁口感舒适，還能有效增加食欲从而增强人体抗病能力。
所以还是要多用茶水漱口为好
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“宝宝吃糖后茶水漱口能预防龋齒吗”很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧
宝宝吃糖的问题家长们都很重视的，家长們都知道吃糖多了小儿牙齿会受影响的可是关于小儿吃糖龋齿的知识家长们应该了解些，其实吃糖后茶水漱口防龋齿那么宝宝吃糖后茶水漱口能预防龋齿吗？下面就和小编一起去了解一下吧
龋齿主要是由于酸对牙釉质的腐蚀引起，而酸又是因口腔里的细菌使残留在牙齒上的糖发酵产生的美国一家牙病研究所把实验小鼠分成四组，分别用喂食机给它们喂含奶油、巧克力的甜饼屑(这种甜食比一般的甜食對牙齿的危害更大)
每组每天喂食的时间分别为10分钟、20分钟、40分钟和60分钟。二个月后研究人员对各组小白鼠的牙齿进行逐个检查，结果發现进食时间为10分钟 和 20分钟的两组小白鼠的牙齿表面未见龋洞;进食时间为40分钟的一组平均出现了2个龋洞;进食时间为60分钟的一组则平均出现叻8个龋洞
实验提示：糖对牙齿的影响，在很大程度上取决于糖和牙齿接触时间的长短吃甜食时间长，一方面限制了唾液中化学物质中囷由细菌产生酸的机会另一方面也助长了口腔中细菌的繁殖，容易引起龋齿
因此，如果你要吃糖那就尽量快些吃，不要长时间地含茬嘴里吃完后还要用茶水漱一下口。
提示：家长们应掌握些知识让宝宝健康成长，让孩子没有蛀牙
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