记性越来越差！听力也下降了！集中注意力力也不行了！怎么…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-27 10:57 标签： 集中注意力
为什么我的记性越来越差，并且梦也少了,以前的记忆很深刻,但是最近的事，却记不得了,这是为什么？_百度知道
问:为什么我的记性越来越差，并且梦也少了,以前的记忆很深刻,但是最近的事，却记不得了,这是为什么？
来自河南省中医药学会门诊部
可能是心血不足引起来的表现，心主神志， 在心血虚的情况下，心神失养，就会选成注意力与记忆力下降的表现，这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
病情分析：
您好，从您描述的情况来看，您才15岁，考虑是由于学习压力大，精神紧张，...
问题分析：
你好记忆力衰退有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的。指导意见：
问题分析：
一般是脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，
意见建议：
病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑是有平时的过度脑力劳动引起的神经衰弱的可能...
问题分析：
朋友您好，根据你的描述这种情况是心理上的问题，建议进行心理辅导，避免出...
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时间： 16:27:50
健康咨询描述：
我23岁,女性,文员工作,今年年初到现在记性越来越差,反应越来越慢,注意力无法集中,时常后脑勺晕,发木,有时候别人说一句话都反应不过来了,这些情况现在越来越严重,请问医生们,这些情况是怎么引起的
想得到怎样的帮助：想知道这些情况是什么原因引起的,我应该怎么办,找哪一科大夫诊治?（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好朋友你的情况不要给自己太大压力,多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.指导意见：1牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.2鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人).适当吃鸡蛋,有益发展记忆力；特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力..3鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用.生活护理：你的情况采取上述饮食办法来治疗,可以恢复的啊,你放心吧
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病情分析：你好,根据你提供的情况,你可能有轻度的神经衰弱.指导意见：经衰弱是指精神容易兴奋,脑力疲劳,精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生.①如精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,工作不能持久.②兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋；回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感.③情绪症状：易烦恼,易激惹,也可表现为植物神经功能紊乱,如心慌胸闷,呼吸困难,气短,焦虑,情绪底落,紧张性头痛.④睡眠障碍：如入睡困难,中间易醒,醒生再难入睡,久卧不解乏,头胀,头晕等.上述所有症状严重影响患者的工作,学习,家庭,婚姻,事业等.生活护理：一,心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要.首先要让患者解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心.其次要引导患者倾吐内心的苦闷,要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距,使患者认识到说话做事要有依据.对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事.注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富,充实.二,中药治疗精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常生理功能.三,自我锻炼法自我按摩法：如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴；如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠,心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做.具体操作法如下：　　鸣天鼓：两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后（风池穴附近）20－30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏头痛有一定的作用.根据中医理论,风池穴属足少阳胆经,针灸这个穴位能治头痛,目眩,项强等疾患,用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩,因此有助于减轻上述症状,也有一定的预防作用.　　擦涌泉：两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手擦右足心.一般以擦四次为佳.按中医理论,涌泉穴位于足心,为足少阴肾经的起点,按摩这穴位,能引导虚火下降,有助于治失眠,心悸.　　散步和旅行：根据实验研究,神经衰弱患者作较长距离的散步（例如2－3公里）,有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状（如头痛,两太阳穴跳痛等）.日常生活也有这样的经验,散步后精神较振作,心情较舒畅.　　体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观,可以受到思想教育,并转移注意力,改善情绪,锻炼体力.　　冷水浴：冷水的刺激有助于强壮神经系统,增强体质.因此,神经衰弱患者适宜于做冷水浴；在早晨起床后进行.早期先用温水擦身,经过一段时间锻炼,习惯以后改用冷水擦身,最后用冷水冲洗或淋浴,每次30秒到1分钟左右；从夏天起可以参加游泳,如能坚持到秋冬,效果更大.　　其它运动：情绪较差,精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球,篮球,划船,跳绳,踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动.希望你能及时对症治疗,以免影响治疗效果.需要帮助的话,请及时与我们联系,我们随时欢迎你的咨询,祝你早日康复.
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挂号科室神经内科
常见症状健忘、、少气懒言
检查项目、激素六项（仅限更年期女性）、、检查
并发疾病神经官能症、、心急缺血
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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