便秘用什么最好，为您推荐5款主要治便秘产品 10:39:11&
& &由于现代生活，工作压力的增大，生活不规律，便秘的痛苦很多人都遇到过。尤其是在炎热的夏季，由于生食，冷饮，辛辣刺激性的食物吃的多，而且夜生活的丰富多彩更容易引起便秘。所以，夏季是便秘的高发季节，很多人却往往忽视了便秘的危害，错过了最佳的治疗机会，使得轻微便秘逐步加重为中重度便秘，甚至是长期的习惯性便秘。那么，在炎热的夏季，有没有什么能轻松治疗便秘的好产品呢？下面是市面上流行的5款主要治便秘产品，究竟哪款最安全，最有效，最健康，没有副作用且停用后不会反弹呢？ & &一、排毒养颜 & &排毒养颜胶囊是由云南盘龙云海药业有限公司生产的一款治疗便秘的胶囊药物。作为一款在市面上已经存在很多年的胶囊药物，排毒养颜胶囊的效果还是得到不少顾客的认可的。它的功效是通便排毒、健脾益肾、化瘀、养颜，用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、、厌食、等病的辅助治疗。 & &其主要成分是大黄、西洋参、白术、青阳参、小红参、荷叶、枳实等。 & &首先排毒养颜胶囊含有的成分确实能有帮助通便，让毒素排出体外，对于人体机能调理，皮肤护理，排除体内毒素，效果比较好。但是要值得注意的是排毒养颜胶囊也是存在一定副作用的。这主要是因为排毒养颜胶主要成分是大黄，大黄是泄的作用。 & &近日以大黄为君药的排毒养颜胶囊，被消费者告上法庭，原因是长期以美容为目的服用导致了继发性便秘。 中国医学科学院药物研究所有关专家认为，大黄的主要作用是，也有一定的泻下作用，但绝对不能长期服用，这类中药在某种程度上像毒品一样，会“成瘾”，产生依赖，一旦停药，就会出现继发性便秘。便秘患者千万不要长期服用排毒养颜胶囊。 & &二、安美尚木瓜软胶囊 & &安美尚木瓜软胶囊，是市场上新兴的第一款纯植物，水果除便秘减腹部的产品。它的主要特点就是选用采用国际领先的蛋白酶降解技术，首次将海南番木瓜酵素和小麦胚芽油微化至纳米级，并严格保持番木瓜精华100%活性。 & &其主要成分：木瓜蛋白酶、木瓜纤维素酶、小麦胚芽油。 & &这种纯天然高科技手段萃取天然精华成份木瓜蛋白酶、木瓜纤维素酶配比和提纯，含量准确、稳定性好，崩解后在肠道直接吸收，无需溶解过程，吸收快，其利用率是其他药物成分的8倍以上。 & &安美尚木瓜软胶囊纯天然，无副作用的健康理念是便秘人群解决便秘困扰的另一种选择。木瓜软胶囊中的木瓜蛋白酶、木瓜纤维素酶完美结合，经人体吸收后快速到达大肠后，软化宿便，加强肠道蠕动功能，分解结块宿便，帮助消化系统畅通，加强肠道排便系统，清除肠道内堆积的肠油和脂肪。服用1-2天，可感觉到肠胃的蠕动，小腹微热，腹胀减轻，排出黑乎乎的香蕉便。 & &安美尚木瓜软胶囊采用木瓜除便秘原理，独有的浓缩“番木瓜”活性酶精华，配合小麦胚芽油，木瓜蛋白酶可分解蛋白质、脂肪、糖类，促进消化，润肠通便；木瓜纤维素酶分解纤维素，分解结块宿便，帮助消化系统畅通肠道， 解决便秘，减去肚楠。其最大的特点就是纯番木瓜提取物，效果显著无副作用。 & &三、碧生源常润茶 & &碧生源常润茶是遵循祖国医学理论精髓之“润法”，结合现代健康科技研制而成的新一代调理型肠保健产品，更加适合现代人的生活需求，饮用方便，效果明显。快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。 & &其主要成分：绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶。 & &碧生源常润茶能不断促使肠黏液分泌，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软、脱落，并通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润、修复。饮用一周左右就能感觉到碧生源常润茶就像不粘锅一样在肠壁表面形成保护膜，肠道得到健康、清洁、滋润、蠕动力增强。碧生源常润茶适用于各种类型的便秘及宿便症状，对一般产品难以见效的顽固性便秘（含糖尿病型便秘）均有效果。 & &但有一点，备受消费者及医生争论的事情是，碧生源常润茶中含有草决明用番泻叶，此两种从中医的角度来说是一种泻剂，长期服用会影响肠胃，造成肠胃不适及紊乱，具有耐药性。很多人服用一时有效果，但长期不宜，不然影响更大。 & &四、同仁堂龙胆泻肝丸 & &龙胆泻肝丸作为一款非处方药物，是同仁堂出产的以中药为主的配方丸剂。它主要针对的是肝胆上火引起的积食便秘。同时还可以主治清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。 & &它的主要成分是龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子 (盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草 。都是中药成分，对体质燥热的人，通便，去肝火，利湿热效果还是很明显的。而且，中药配方，价格便宜实惠，深受很多中年便秘患者的喜欢。 & &但是，龙胆泻肝丸含关木通，有可能导致肾衰竭，严重的导致尿毒症等副作用。　北京中日友好医院肾内科1998年10月收治了第一例马兜铃酸肾病病人，现已有100多例此类患者，其中最多的就是服用龙胆泻肝丸导致的肾损害病人；北京协和医院、北京朝阳医院等亦多次有此类病例报告。因此，北京多家医院肾内科大夫提请患者慎用龙胆泻肝丸。医生们认为，龙胆泻肝丸导致尿毒症的原因是，药中的关木通成分含马兜铃酸，马兜铃酸导致肾病。 & &五、口服双歧杆菌或肠球菌三联活菌胶囊) & &双歧杆菌口服液或、肠球菌三联活菌胶囊，主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗轻、中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、腹胀，以及辅助治疗因肠道菌群失调引起的内毒素血症。它可直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡，抑制并清除肠道中致病菌，减少肠源性毒素的产生，促进机体对营养物的消化，合成机体所需的，激发机体免疫力。 & &双歧杆菌口服液或、肠球菌三联活菌胶囊的主要成分是：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌、乳糖、淀粉等组成。作为一种菌种类肠道菌群补充剂，培菲康的成分都是一些良性菌类，成分是比较安全的。 & &但是此两种产品一般用药过程都会比较长，一般都在30天左右，甚至有些患者用药会长达60天以上，甚至更久。而且，其保存条件要求比较苛刻，必须在2-8度冰箱冷藏保存，否则菌群就会失效，甚至是产生一些不良副作用。另外，虽然双歧杆菌口服液或、肠球菌三联活菌胶囊的单价并不是很贵，价格基本在50元左右，但是因为用药期长，算下来，其的总用药价格还是给一些便秘患者家庭带来很大的负担。 & &以上就是市面上主要的五款治疗便秘的，效果比较好的产品，根据您的自身情况和不同要求，您可以进行选择其中一款。
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便秘者吃什么水果 6大润肠通便效果最好的水果
来源：健康网&&&
作者：佚名&&&
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　　便秘者吃什么水果 6大润肠通便效果最好的水果，日常便秘，我们一般都寻求饮食方面的调理，生活中有些水果有很好的润肠通便效果，你知道便秘者吃什么水果好吗.小编盘点了6大润肠通便效果最好的水果供大家参考选择。
　　便秘者吃什么水果 6大润肠通便效果最好的水果
　　便秘者吃什么水果1、火龙果
　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
　　便秘者吃什么水果2、柚
　　含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
　　便秘者吃什么水果3、猕猴桃
　　它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
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核心提示：严重的便秘会影响食欲和睡眠，并可引发痔疮、肛裂等疾病。所以对于便秘的治疗就显得十分重要。便秘导致身体毒素堆积。那么如何排毒防治便秘呢？下面我们跟着小编去看看有什么有效的方法可以防治便秘吧！
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　严重的会影响食欲和睡眠，并可引发、等疾病。所以对于便秘的治疗就显得十分重要。便秘导致身体毒素堆积。那么如何排毒防治便秘呢？下面我们跟着小编去看看有什么有效的方法可以防治便秘吧！　　有什么有效的方法可以治疗便秘呢？　　1、早上空腹喝水法：每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，而且越冰刺激效果越好，但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好，且胃肠不好也不能喝冰水。　　2、：红薯虽不是水果，但这些年却频频出现在水果摊上，它的通便效果很不错，各种体质的人都可以食用。　　3、每餐少不了一大盘蔬菜：要说起蔬菜的好，那可是三天三夜都说不完。蔬菜含有丰富的和矿物质，还有纤维素。对人体真是大有益处。最著名的心灵导师克里希那穆提是素食主义者，他说，食肉者吃的都是动物的尸体。而蔬菜的作用不但可以帮助体内的血液排毒之外，还能增强身体抵抗能力，使头脑保持清晰，有些蔬菜还具有抗癌抗氧化的作用。　　4、多吃：红枣具有强大的补气养血功能。不但物美价廉，还可以增强人体免疫力。女孩子最容食品之一。超市有许多真空包装压缩的红枣，而且便宜好吃。小编提醒一下各位MM最好不要买有加糖的红枣，很容易饱腹而且容易导致身体发胖。红枣每天吃大概四五颗就够了，空腹吃的时候最好了。　　5、糙米：是疏通肠道的“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道有益菌增殖，预防便秘和。　　6、：花生是强健肠道的“催化剂”，因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。每日吃5―6粒花生，就能强健肠道。最好吃水煮花生，营养不会被破坏且容易吸收。　　7、海带：海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。
　　8、酸奶：酸奶中含有菌。乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，从而防止便秘。酸奶中所含的多种酶，还可以促进消化吸收。两餐之间喝杯酸奶，可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。　　9、蜂蜜： 蜂蜜是肠道的“养颜液”，可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。　　10、猪血：猪血是肠解毒的“消化酶”，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。
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喝什么蜂蜜治便秘 哪种蜂蜜治便秘最好
核心提示：便秘是现在生活中人类的一种高发病症，虽然毛病不大，但是让人们却痛苦难当。是药物治疗便秘常常会有副作用出现，于是蜂蜜就成了
&便秘是现在生活中人类的一种高发病症，虽然毛病不大，但是让人们却痛苦难当。是药物治疗便秘常常会有副作用出现，于是就成了人们治疗便秘的最好选择。但是面对市场上那么多的蜂蜜品种，哪一种治疗便秘最好呢。如果你也是便秘患者，那么就随小编一起看看喝什么蜂蜜治便秘以及哪种蜂蜜治便秘最好吧。
喝什么蜂蜜治便秘 哪种蜂蜜治便秘最好
1、喝槐花蜂蜜治便秘最好
槐花蜂蜜是一种凉性的蜂蜜，它在所有蜜种之中是治疗便秘效果最好的一个。槐花蜜的外观白色，不容易出现结晶，它除了可以治疗便秘之外，还可以治疗人介的便血和痔疮。另外对厌食以及体虚的患者也有很好的保健功效。
2、喝椴树蜜治便秘最好
是一种产自中国东北长白山区之中的特色蜜种，这种蜂蜜的助消化功效十分出色，另外还有清火和解毒以及消炎等多种功效，它不但可以治疗人类的便秘症状，更可以防止便秘的出现，同时还对肠癌的发生有一定的预防作用。
便秘的注意事项
人们坚持食用蜂蜜虽然能起到缓解症状的效果，但是想用蜂蜜根治便秘也是不太可能的，大家最好能保持好的生活习惯，平时多吃一些容易消化的食物，最好食用的食物中能含有一些粗纤维。另外人们还要养成定时排便的习惯，这样也能减轻便秘的发病率。百度拇指医生
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