冬天手脚冰冷冷该吃些什么可以温保呢?

一边蹦迪一边养生的90后,冬天都在穿什么?
十病九寒,温保行动从我做起!
最近关于养生的风刮的不要太大了,套用时下非常流行的金句:你爸喝酒抽烟打麻将,你妈吃饭逛街KTV,你小小年纪却已经开始枸杞泡茶续命!在凌晨吃着夜宵,吃完立马来一杯青汁酵素,嗯...这样夜宵就可以被消化了呢~双11你们购物车里全是人参茶、红豆薏米,补肾祛湿的各大补品。然而90后的花式养生除了吃的喝的,你更应该注重的是保暖!毕竟养生的人最怕一个字,寒!讲究经络活通,通则不痛,痛则不通,如果你做到了保暖,那可比你喝三五斤枸杞花茶要强得多!养生的90后怎么过冬天的?1、保暖袜有很多女生一到冬天就有痛经、手脚冰凉的困扰 。而这一切的源头,也不过就是她们自己作,大冷天的老是光腿!还不是嫌那些秋裤丑,那大概是你不知道这些又暖又时髦的“秋裤”。连**一定要选压力大、弹性好,这样才能看起来少5斤肉!劈叉无压力才是好的**~2、雪地靴大冬天的,不是去蹦迪,就别露脚背了,算我求你!脚上像是三阴交这种女孩子非常重要的穴位,着凉了可不是开玩笑的!整天喝中药,不如买双雪地靴捂捂脚!据说细腿的妹子平日在冬天都是UGG走天下的,毕竟保暖才是硬道理,不然关键时刻怎么露腿~别以为穿着雪地靴只会有一副笨笨的样子,其实现在还是有很多新潮的款式,让你的寒冬更出众~3、打底衫避免身材臃肿的一大法则就是穿V领!大面积地露出脖子和锁骨的线条,完美修饰脸型,宽松的袖子也能很好的遮住烦人的拜拜肉呢!气质高领对比的素色打底衫,不管是走文艺风还是甜美风的妹子,都是不可多得的万年款~4、围巾一到冬天当然少不了的围巾,不仅保暖,还能提亮气色,可以说是变身温柔小可爱,泡仔的利器呢!而挑选一条好的围巾完全可以抵上两件衣服呢!你穿的少没有关系,但是你一定要穿的暖!5、羽绒服那些手脚冰凉的女孩纸,上辈子可都是断翼的天使!而关于保暖,不把自己裹成个粽子是不能罢休的,此时此刻,只能使出终极武器——羽绒服!密不透风, 一定要长到脚踝 ,让自己做一只燃烧的火鸟!对的,上身穿暖了,下半身还能少穿几件~范玮琪也是在为羽绒服疯狂打电话,毕竟她深知瘦子的命都是羽绒服给的!国际名模杜鹃都穿羽绒服了,你还有什么理由说时尚和羽绒服不搭边?!为了你们能多活几年,小姐姐也只能帮你们到这里了,接下来的话,就是自求多福了!
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