冬天感觉冬天手脚冰冷冷，容易感冒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 13:43 标签： 冬天手脚冰冷
我一到冬天就特别怕冷一发觉冷就会感冒
我一到冬天就特别怕冷一发觉冷就会感冒
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我一到冬天就特别怕冷一发觉冷就会感冒想得到怎样的帮助：医生诊断是贫血
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...
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问题分析：你好，从描述看多考虑气血不足，贫血引起体质虚弱，免疫力低下，日常保暖不当，加上日常生活饮食方面不协调等导致。另外就是考虑受凉，缺乏锻炼等。意见建议：平时注意饮食方面的调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣。油炸等刺激的食物尽量少吃。多吃些补血，补气的食物，好好调理。祝健康。
问可能贫血吧
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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你好注意锻炼为好，可以平常多注意营养为好，祝你健康
问冬天很怕冷，嘴唇都是紫的。
职称：护士
专长：脑出血
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怕冷是缺铁贫血、血气不足的症状表现，平时多吃补血食物来提高体质。平时多吃富含蛋白质、铁食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，黑木耳，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。另外可以吃些补血效果比较的铁之缘片，补血提高血气，对怕冷有比较好的改善效果。
问从小就怕冷，有轻微的地中海贫血，一到冬天就冷，睡觉...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好,轻型地贫无需特殊治疗,中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗,
一般治疗注意休息和营 养,积 极预防感染,适当补充叶酸和维生素E,
问妈妈一直都有贫血背部每到冬天就非常怕冷是冷到骨头里...
专长：心血管疾病和血液疾病
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病情分析：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果大枣荔枝香蕉等.此外还应多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品益于补养生血.意见建议：中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的如益中生血片等.
问感冒和这次流感的症状
职称：医师
专长：慢性支气管炎、支气管哮喘
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病情分析： 考虑还是普通受凉后的感冒，如果禽流感的话除了感冒的症状外往往伴有高热，多器官的衰竭等等。意见建议：禽流感有但是毕竟是少数，做好预防但是也不用过度的害怕
问冬天怕冷,容易感冒,手脚都是冷的
职称：医生会员
专长：不孕不育
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病情分析： 病情分析： 您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。意见建议：意见建议：如果没有情志问题~单纯是手脚寒冷，吃一些补肾阳虚的药物~
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　　一到冬天手冷脚冷怎么办
　　1、饮食方面
　　一般认为冬天适当吃些辛辣的东西；多补充维生素E和B族维生素，能扩张末梢血管使人感到温暖舒适；可常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的以及虾米、核桃等，对于提高御寒能力帮助很大。
　　2、生活方面
　　多添加衣服，穿暖和一些自然是不必说的，女孩子特别要注意不要为了美丽而放弃身体上的哦；再加上适当运动，如跑步、打羽毛球等，这样手脚自然就热了，更有健身美体的呢。
　　3、保健方面
　　推荐可以在冬季服用褪黑素维生素B6胶囊，提高睡眠质量也是补充阳气的关键，更有助于提高免疫力对抗突如其来的等时节性。
　　手脚冰冷人群，注意事项
　　1、基于四肢冰冷的原因是外寒，毒素，精神创伤，或脏腑的虚寒所致，所以在平时应当注意四肢的保暖，多休息，严禁吸烟，心情舒畅，对于寒滞经络或脏腑功能虚衰者，当用不同的调摄方法进行，中医汤药或膏方均能起到不错的治疗作用。
　　2、人体的代谢需一定的热量，所以一日三餐营养要全面，以保证有充足的热量，促进血液循环。
　　3、泡脚，有利于改善血液循环，对改善肢冷有一定的作用，值得提醒的是，由于老人的感觉灵敏度略差，因此老人泡脚不能用太烫的水，尤其是人，水温一般控制在40度，泡20分钟即可。
　　4、如果身体条件许可，一定要参加适当的，也能改善血液循环。
（责任编辑：彭志兴）
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问题分析：这种情况首先考虑是由于抵抗力较低的原因导致出现的，平时尽量不要熬夜，不能吃辛辣油腻生冷的东西，尽量不要节食。意见建议：可以配合使用贞芪扶正颗粒，提高自身的抵抗力，如果出现了手脚冰凉，中医认为是出现了肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，如果出现了食欲下降，考虑是出现了脾胃虚弱，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，改善症状。
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问题分析：你好，根据你描述的情况，抵抗力太差经常引起经常感冒，可以吃点提高免疫力的药。意见建议：建议你打点胸腺肽或者香菇多糖提高免疫力，也可以接种流感疫苗预防感冒。平时要多进行体育锻炼，不要着凉感冒。
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