打呼噜怎么治好方法谁知道?给帮忙回答下,先谢...

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打呼噜会遗传吗?方法有知道的帮忙回答了
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1.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。  2.睡眠:正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 4.减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示:对于打鼾的现象要有一个正确的认识,不要认为是轻度打鼾就开始怠慢,其无论是哪一种打鼾,都对于人体有百害而无一利,正确的意识,积极的预防,专业的治疗才是最佳的选择。此外美国的贝锐诺这个还是挺好的 在国外那边很流行的,但价格是高了一点,使用很方便的!我觉得还不错的朋友!你可以了解下
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出门在外也不愁打呼噜最好治疗方法谁知道帮忙回答下!_百度知道
问:打呼噜最好治疗方法谁知道帮忙回答下!
权威医生回答
来自新建县大唐中心卫生医院(一级甲等)
你好,这个情况考虑为腺样体肥大的可能,一般药物治疗效果不好,可以先采用消炎药进行治疗,不吃辛辣刺激性的食物很重要。必要时采用手术进行治疗的。
打呼噜的病因很多,一般鼻部、咽喉部、肥胖、疲劳都可以导致,检查明确打呼噜的病因对...
&你好,打鼾和很多种原因有关。建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉...
打呼噜的原因比较多,常见的有肥胖,腺样体肥大,喉部发育不良等,
可以到当地医院耳鼻...
这种情况严重了就是呼吸睡眠暂停低通气综合征。是夜间呼吸受阻引起的,容易造成缺氧,...
建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险...
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打呼噜会遗传吗?方法有知道的帮忙回答了
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一、舌头肥大分析:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。二、身材肥胖分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。三、鼻部异常分析:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾 针对以上原因 可以看下美国的坝悦诺对打鼾是很好用的!就是价位有点高了!
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