卵巢早衰可以导致 ——我现在41 怀疑自己得了这个病？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-23 15:34 标签： 卵巢早衰
大家知道卵巢早衰的症状具体说说呢？怀疑自己好像得了这病怎么办？_百度知道
大家知道卵巢早衰的症状具体说说呢？怀疑自己好像得了这病怎么办？
怀疑自己好像得了这病怎么办,大家知道卵巢早衰的症状具体说说呢,,
提问者采纳
症状我清楚,
给些方法呢！
专家指出，主要是从生活方式上提早做好预防。 一 产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。 二 在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。 三 重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。 四 建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。 对于女性来说，特别是瑜伽！瑜伽运动不仅能增强骨骼，其中一些姿势也有利于保养子宫和卵巢！
还有就是要保持情绪乐观,经济条件好的话建议使用像美国艾鲁亚，日本资生堂这些女性生理产品，国外的很多女性都是在使用.能避免卵巢功能早衰
其他类似问题
卵巢早衰的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 卵巢早衰 的文章

 

随机推荐