心情太我心情不好怎么办?

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最近心情不太好,怎么办
活中可以多注意放松一些来调节,会好许多的哦。在生活中自己有些不好的心情,可以和自己的友友或者是自己的家人,通过聊天的方式,说出来,心里会坦然很多的做一些自己喜欢的运动或者自己喜欢的事情,也是可以将自己不要的情绪,释放出去的多出去走走,呼吸一些新鲜的空气,换一个环境来,会好很多的,因为人长期处于一个特定的环境力里的时候,是比较会形成一个压抑的氛围的生活中可以多一些新意,比如自己的菜谱上,生活的一些小的装饰,都是可以调节自己的心情的
回答数:5491
心情不好时你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚,一个人的话会更压抑的。(这是我的看法,给个好评,谢谢)
回答数:3275
活中可以多注意放松一些来调节,会好许多的哦。在生活中自己有些不好的心情,可以和自己的友友或者是自己的家人,通过聊天的方式,说出来,心里会坦然很多的做一些自己喜欢...心情不好,心事太重,该怎么解决?
心情不好,心事太重,该怎么解决?
天津张清熠国画书法艺术品~!
邮箱: 链接:http://user.//main
有欲望,有感情,就有烦恼。 有竞争,有攀比,更有烦恼。 没办法,因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢?其实这是在所难免的,不是么... 你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢?因为他就是来接受磨难的,要不然就没有人类了,不是么。其实不管遇见什么挫折的事情,想开些,漫漫会好的,加油!
的感言:谢谢你帮了我大忙!
其他回答 (11)
转移情绪,听听歌。
YI YE QING
如果是发怒就做做力气活发泄一下,如果是沮丧,就做做动脑筋的活转移注意力
我看你不是想解决,是缺人的给你倾诉,找朋友玩的吧。但是以玩的目的去,到朋友家看看他们做什么,觉得有意思的话,自己也参加一份,慢慢在欢笑中你就不知道什么是烦恼了。总找人倾诉也不好,会给别人增加负担,所以我给了上面的方法
该放下的,要放下,背着包袱,累得慌
多写写日记吧!把自己的心事写出来或抒发出来会好一点
我有时候也会这样…找个人聊聊开开玩笑这样心情会轻松些
人生的旅途中,总有那么一段时间,需要你自己走,自己扛。不要感觉害怕,不要感觉孤单,这只不过是成长的代价
解铃还须系铃人,心病还需心药医。什么是心药呢?就是你所有心事的根,也就是这些心事是因为什么造成的!拔根救命
找个男朋友吧
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心理咨询领域专家男友心情不好时该怎么办?
昨天今天我们考了两天试,
他考得不太好,心情特低落(我考得还成)
可后天就是我生日,
今天我问他后天一起出来玩好不好,他说没心情,
我理解他的心情,我想善解人意一点,可心里真的很不舒服,毕竟是我生日嘛,这是他陪我过的第一个生日
我该怎么办?安慰他难免会让他觉得我是站着说话不腰疼,
刚刚我们一起走,一路上都没说话,气氛挺不好的
我该怎么办?
想想以前我心情不好时,不管多不好都尽量表现的开心一点,不想把他的心情也带的不好了,
他是太拿我当自己人了,不在我面前有一丝伪装,
还是。。。
男人是很要面子很要强的,他觉得自己应该比自己的女朋友强,这样才有能力带给女朋友幸福,才能照顾女朋友.
现在你们一起考试,他却没考好,所以觉得很没面子,也可能有点自卑,在你面前有点抬不起头,也很气恼.
如果你们关系很好,说话很随意了,你可以开导他,安慰他,要他为了你们的将来,好好努力,重新争取.如果他努力,你答应等他,一定会给他无穷的力量.
如果他觉得你是站着说话不腰疼,你可以激将他,直接跟他说:如果你是这种态度怎么能重新振作和站立起来?怎么能考好带给我幸福?
回答数:1328
221.172.92.*
跟他的说法一样
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今天心情很好怎么办
提问者采纳
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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其他8条回答
心情好还要怎么办嘛(⊙_⊙)
找点乐子去
先冷静一下
心情好的时候可以跟喜欢的人分享
来条士力架
我心情也很好
唱歌可以发泄
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