二十三，窜一窜，并没有长高，广东粤波医院还能在帮我长高吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-18 03:22 标签： 粤波医院

如果骨骺线闭合了，已经达到了成年的终身高。人体的身高70%是遗传所决定的，也就是和父母密切相关，另外30%是环境因素所决定的。虽然遗传因素占的比例比较高，而后天因素才占30%，但是30%的比例也非常重要。从妈妈肚子里出来，就不断的在长高，在两岁之内每年的生长速度要超过7cm，大约4.5岁到青春期之前可能就生长的比较慢，但是也会在5cm以上。到了青春期无论是男孩还女孩都开始窜个子，每年生长要在6cm以上。

要想长高，后天的生活方式也是非常重要，首先要合理的营养，因为过度的肥胖也叫隐性营养不良，会影响长高。另外要多吃奶制品，因为奶制品当中含有丰富的钙，但是要记住钙的吸收一定需要阳光照射皮肤上合成维生素D，帮助钙的吸收，因此多晒太阳。另外，要特别注意要保持良好的睡眠，因为睡眠以后生长激素分泌比较多，有助于长高。如果发现矮小或者是生长速度偏慢，需要在医生的指导下寻找原因，帮助找到原因，进行正确的治疗。
骨骺线如果闭合了，达到了成年的终身高。如果希望长得更高，就要在妈妈肚子里时让妈妈保持良好的情绪，不要吃垃圾食品，出生以后在妈妈的辅导下健康的成长，这个时候做努力，才能长的更高。

一般来说，女生18岁以后再长高的可能性不大，如果青春期比较晚的话，也可能会再长高一些。建议去医院内分泌科检查做骨骺片，看看骨骺是否闭合，如果骨骺没有闭合，可能还会长高一些。可以多喝牛奶，加强运动，促进身高发育。正常生长发育的女生到了18岁不可以再长高，女生一般在13岁左右骨骺就已经闭合，达到成年终身高，因此18岁的女生如果身体和发育正常，到了18岁骨骺早已闭合，身高不会进一步的变化。女生通常情况下是在8岁左右青春期开始发育，是由于下丘脑作用在垂体，垂体分泌促性腺激素，包括黄体生成素、卵泡刺激素，使得卵巢分泌雌激素，对雌激素敏感的组织开始出现发育。

青春期女孩第一个青春期的标志就是乳房增大，同时对雌激素敏感的骨骼会加快生长，窜个子。女生一般在13岁骨骺就会完全的闭合，达到成年终身高，女生青春期结束的标志就是骨骺闭合，女生月经初潮往往意味着青春期将要结束，经过半年左右身高再有2-3cm的变化，骨骺就会完全闭合。

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