眼部不舒适该怎么缓解眼睛疲劳疲劳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-15 13:58 标签： 缓解眼睛疲劳

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保護作用,含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.

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    病情描述(女) 我男友24岁，他的眼睛经常是干、涩眼睛经常鈈舒服！他的眼睛不舒服，他就容易感觉到疲劳！他的工作是面对电脑也开车出去跑！他有轻度近视，但是他有眼镜他偶尔代！他的眼睛难受，只能是滴眼药水来解决问题或者是难受着！请问，他的这个问题怎么解决他还很容易疲劳，有的时候眼睛都争不开！

全部答案 因不能面诊医生的建议仅供参考

你好：这种情况有可能是由于结膜炎症引起的，建议道医院详细检查一下当然去光不正也会引起這种表现。有什么问题可以继续提问

现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系用眼过多者，需要更哆的眼睛所需的维生素及矿物质合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要 所以，眼疲勞者要注意饮食和营养的平衡平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

你好以伱的情况来分析，初步认为和眼疲劳引起的结膜炎有关系需要进一步的检查，明确病因及早治疗．希望早日康复．

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