我爸爸62岁，最近一个星期晚上睡不着睡不着，请问这是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-15 13:58 标签： 一个星期晚上睡不着

坚持吧有机会给女儿找个爸爸。

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我也是单亲爸爸这个真不好说啊

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哎再坚持一年孩子就大了点

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你想学什么特长 想学什么就去那里打工啊！

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昨天我玩到2点还睡不着。... 昨天峩玩到2点还睡不着。

出个骚主意吧一闷棍打晕好了，开玩笑的~

一般来说数羊也不是不行什么都不想之类的最好（也不要想会不会失眠这样的），睡前喝杯牛奶（喝完牛奶要喝少量的水）用热水泡脚或者系个热水澡，再不行就出去跑两圈增加一整天的运动量，累了嘚话身体自然会休息还没用的话就去看看医生吧……

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是因为失眠…还是沉迷网络呢，如果昰失眠的话有很多种方法例如多运动，放松精神。睡觉前喝杯奶什么的…如果是沉迷网络那就要靠自己了…

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健康咨询描述： 我爸爸经常头晕暈的,晚上睡不着觉,有时还眼前发黑,听说这是眩晕症的现象,请问什么方法可以治.

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