以前大多数显示器的闪屏现象我们很难用肉眼看出来，长期面对闪屏的显示器极易造成视觉疲劳，甚至导致视力下降和其他眼睛问题。在用户对于眼部健康保护日益看重的今天，不闪屏技术有着广阔的市场前景。　　目前LED的调光方式有两种，一种是PWM（脉冲宽度调制）调光，一种是非PWM调光。PWM调光就是让LED迅速地一次次开启和关闭，这种闪烁的频率非常高，以至于普通人肉眼无法察觉，不过时间长了依然会感到视觉疲劳。非PWM调光，也叫做直流调光，它能够真正的摒除闪屏现象。显示器闪屏会对人眼造成疲劳　　人们在享受电子设备带来的便利同时也开始关注身心的健康发展，随着技术的发展和成熟，缓解甚至消除过去科技发展带来的副作用是必不可少的，所以护眼技术的发展和推广变得势在必行，这也将成为厂商提升竞争力的一个重要因素。本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：http://lcd.zol.com.cn/675/6758916.html
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原标题：电脑族看过来！教你几招缓解眼睛疲劳
　　对从事电脑相关的近视人群来说，需要每天面对电脑六至八小时，碰上加班熬夜，面对电脑的时间就更长了。长时间目不转睛盯着电脑，容易造成睛发胀、发酸、干眼、视觉疲劳等症状，因此，知道怎么保护眼睛显得十分重要。镜界顾问为您支几招：
　　教你几招缓解眼睛疲劳
　　让眼球做运动
　　如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
　　忙里偷闲眨眨眼
　　眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。很多人因为太专注于，长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数过少，导致眼睛干涩不适。忙里偷闲，眨几下眼睛，有助于清洁眼表面，也相当于给眼睛做一次按摩。
　　上班时保持间歇休息
　　职业每天连续使用电脑在6至8小时，应每隔1至2小时休息一次，让眼睛离开电脑10分钟；工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。
　　坚持按摩解疲劳
　　看资料时或开会间歇，用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处；也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按，重复五六次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳，还有助于视力的改善。
　　工作忙碌吸口气
　　吸口气也会对护眼有帮助吗？当然。据镜界网调查，很多人因为太专注盯着电脑，本能地使呼吸速度变缓，而吸气是可以加速血液循环的，可以缓解眼睛疲劳。
(责编：蔡熊更、权娟)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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人眼隔着玻璃看远处是否可以缓解人眼睛疲劳?
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领军眼镜西安视光医疗温馨提示，玻璃尽量透明一些的玻璃，看远处是有好处的，越透明的玻璃对于我们的眼睛也会越好，就像我们去买高质量的镜片，它的透光度是不一样的。希望对你有所帮助，一定要看，五米以外
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眼睛累了要如何缓解眼疲劳
编辑：小男
16:43:08　　来源于：
　　工作时间长了，学习时间长了，对着手机和电视屏幕时间长了，眼睛累了怎么办?如何缓解眼疲劳，我们来看看如何保养我们的眼睛。
如何缓解眼疲劳
　　1、伸出援手
　　摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。
　　2、眨眼按摩
　　每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
　　3、注意光线
　　在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
　　4、中断你的工作
　　如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
　　5、闭目养神法
　　眼疲劳顾名思义就是用眼过度，眼睛疲劳所致，所以最简单的办法就是让眼睛及时休息，眼部肌肉、视神经等够得到放松。
　　6、 转动眼球
　　眼球顺时针向逆时针方向交替反复转动，每天多做几次，起到舒筋活络, 锻炼眼球运动, 改善视功能的功用。
缓解眼疲劳
　　7、 望远方
　　容易眼疲劳的主要原因就是长时间近距离的盯看电脑屏幕、手机屏幕等，这种情况下应该经常站起来，眺望远方，将视线由近距离移到远距离，深呼吸，能调节眼睛视觉功能和养目。
　　8、 揉太阳穴
　　太阳穴是主要链接眼睛经络的穴位，轻轻揉按太阳穴，可以解除眼部的神经紧张和疲劳，还可缓解由眼睛疲劳而导致的头痛症状。
　　9、热毛巾敷眼
　　用毛巾泡热水后拧干，慢慢敷到眼部，敷1~2分钟，促进眼部血液循环。
　　10 、食补
　　养眼就是食补，是一些对眼睛有益的食物，可以帮助起到明目的作用，如水果中含有丰富的维生素，可以有效缓解眼疲劳。
　　11、适度使用滴眼液
　　长时间用眼很容易眼睛干涩，选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没有眼部疾病的朋友来说，选用闪亮滴眼液这类抗疲劳的眼液即可。需要提醒大家的是，滴眼液不是万能的，用滴眼液的同时还是需要注意休息，才能有一双闪亮的眼睛。
　　12、每天勤眨眼
　　20~ 40岁之间的女性每分钟应眨眼约20次。通常因为工作的需要，长时间凝视变动快速的电脑屏幕，或全神贯注地&投入&在电视剧剧情中时，乏眼次数会减少到每 分钟4&5次，这样就会造成泪液分泌不足，时间一久使会出现眼睛干燥酸涩。因此有意识地多眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液的分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
　　以上就是要如何缓解眼疲劳的全部内容。人都是机器，眼睛是我们最重要的一个器官，因此我们更应该好好保护眼睛。
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现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
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///////////////////////缓解眼睛疲
除了看远处和休息之外,
看什么颜色对眼睛有帮助?
绿色还是蓝色?
记得以前老师有说过的,
不过我忘了.
?腦?幕的色調～聽說是?＜遗渲?
這色調是眼科?＜遗渲茫?L?r間使用?腦?幕的人適合用，而且??苡行?婢?眼睛疲?冢?Ｗo眼睛。我用得不錯～
桌面→右鍵→?热荨?庥^→進階→?目選?瘢ㄒ?窗）、?色1（L）選?瘢ㄆ渌??
?⑸?{改?椋?5。
?和度(?舛?：123。
→添加到自定義?色
→在自定義?色選定確定－>確定
然後您未?黹_?⒌乃?形?n都再不是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的綠豆沙色，聽說這色調是眼科?＜遗渲茫?L?r間使用?幕者??苡行?婢?眼睛疲?冢?Ｗo眼睛。
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平常的?，就是多看綠色的植物?印?o您?⒖?
其他答案（共3个回答）
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