心里总是胡思乱想乱想,还是总往坏处想,快疯了

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什么事都是总往坏处想
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看楼下怎么说
我原来也是
昨天有人发帖加你们协会呢看见么
这也有好处,最起码发生坏的结果时,不会太过诧异,凡事两手准备,好的一面和坏的一面都要想到,不过如果太过于消极,可就不是什么好事了
顺其自然。我们常常为了一些并不存在的烦恼而担惊受怕。但大部分烦恼,最终并没有发生。
想太多,只会越想越糟糕。
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来自:山东省 日照
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病情分析: 心理分析:你好,根据你的描述,你爱焦虑不安,想事都是悲观的角度,这是由于你的性格特质、成长经历、家庭教育等多种因素造成你的处事待物的方式心理指导:如果想改善这种多年形成的认知行为模式,是需要一个时间过程的。建议你看些心理方面的书籍,更多的了解自己,开阔心胸。如果能做心理咨询效果更好
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病情分析:
心理分析:你好,你描述的情况和性格特点有重要的关系。但是不能强迫自己去改变。要理解自己的这些性格。心理指导:这个这个情况不要着急去改变,随着你年龄增长,社会经验增加,领悟能力增强性格会逐渐的蜕变。
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