小腿肚难受的睡不着_郑州吧_百度贴吧
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小腿肚难受的睡不着收藏
不是疼，也不是酸
拍也不是，捶也不是
不知道啥感觉
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有点小麻麻的感觉，不会要得麻痹症了吧
走路有多了？
站在四楼的窗前，窗外的雪很有情调地舞动着，宛若千年之前绵延而来的情愫......我的思绪此时也随着雪开始追溯......同样的雪，在若干年之前和若干年之后，都是那样那样的温馨、温暖，令人怀恋......　　在大山的深处，雪也是这样的情境，很有情调地下着，屋里，暖意缓缓地流经全身；一个火炉，火炉的上面是一个热气腾腾的砂锅，我跟朋友两个人守着火炉，品尝着砂锅里的杀猪菜，满满的一大碗散装的白酒，在我们频频地碰碗间，很快就见了碗底了。再倒酒，再碰碗......那个时候，我们年轻着，不晓得酒精的“深度”，无忌地喝着、笑着说着，喝一口，唱一曲......　　在我们的谈笑间，外面的雪越下越大，仿佛将终年集聚的能量一下子全释放了出来，天地之间，已经毫无界限而言，整个世界完全笼罩在一片白色苍茫之中......　　看着窗外汹涌的飞雪，朋友说这是最适宜我们喝酒聊天的好日子，我点了点头；朋友端起酒碗示意再喝，想一想，这么大的雪，通往山外的路肯定被阻断......不想归途，喝酒！我也端起了酒碗......　　朋友那时候正处于小说写作的初期，我也是刚开始诗歌写作，文学，在那个时候极具魅力和吸引力；于是，那些名家、名句就成了我们最有味道的“酒肴”，在酒精的作用下，我俩你一句我一句口齿不太清楚地背诵着那些名句，谁背错了，不用说，喝酒。　　说不好是酒兴奋了神经，还是飞雪的情态浸染了心灵，我们俩竟然随口即兴地咏起了雪来，咏着咏着便自然咏到了张打油的“黄狗身上白，白狗身上肿”的句子上，然后，我们是又一顿开怀的大笑......　　 炉火的微光也随着天色渐渐地暗了下去，不知道喝了多少酒，也不知道背诵了多少句子，反正我们是大醉了，然后是非常沉实地睡在了雪依然纷扬的夜晚，那夜有雪白的梦境，那夜的梦中，有兴奋的呓语和青春无限的憧憬......　　时光飞逝如水，转瞬人到中年；中年之后，总感觉自己少了年少的无所顾忌的激情，更多的是将热情沉静在内心的一隅，适时地释放一下，继而是深切地思考......　　 2010年冬季里的一个傍晚，雪花开始稀稀疏疏的，然后便密集起来，此时，我和刚子在一家酒馆的包间里等着服务员上菜，我点着一支烟，深深地吸了一口，看着外面开始密集的雪；刚子呢，手里摆弄着一双方便筷子，眼睛也紧紧地盯着窗外；当时，我们俩谁也没有说话，房间里很静如同外面静静飘落的雪花。　　菜上齐的时候，我们俩将视线转了回来，然后倒酒、碰杯......话依然没有多少，刚子不时地向上推了推架在鼻梁上的眼镜，不时地看着窗外，好像是在想着什么，在我一再提醒喝酒的情况下，他似乎才醒过神来，冲我那么不好意思地狡黠一笑，端起了酒杯......　　然后我们打开了话匣子，就外面的雪我谈起了写雪的诗歌，谈里面的意境、思想、技巧，刚子也谈古今画家描绘雪的画作，谈画的构图、线条、色彩等等，我们都在各自表达着对文学和艺术的认识。　　天色已经完全暗了下来，我们不知道外面的雪究竟下得有多大，但我们之间的话题一如纷扬不断的雪......刚子突然说了这么一句：这一季的雪结束后，下一季的雪还会再来，但已经不是原来的模样。我突然觉得画家的刚子已经很哲学家了。是啊，这一季的雪跟下一季的雪肯定不是一样。这不一样，取决于人的心境和思想的变化，这一季的雪过后，留下的或许是怀恋或许是思索。那么下一季的雪呢，显然，也将来自同一心灵的不同的感受和体验……　　正在我思考的时候，刚子又说了一句，人跟雪不一样，雪在下一季还会有，人这一生结束了，便不会再有下一生，人在自然的情境中显得多么渺小，多么的无奈啊！刚子说这话的时候，眼神黯淡了一下。我赶忙说，别瞎联想了，还是喝酒吧，我冲着他端起了酒杯......　　那一天，我们在暗夜里，带着微微的醉意，顶着密集的雪回家。可是，刚子的一番话却让我辗转反侧，至于刚子是不是也这样，我就不得而知了。　　已经很多年再也没有见到年轻时的朋友，尽管我曾多次一厢情愿地想与那位朋友重温当年的旧梦，找回年轻时的激情，可是我们早已失去了联系，那个激情昂扬的雪日俨然美妙的梦境；至于英年早逝的刚子，这一生我们已不会再有那个倾心长谈的雪夜，他一如那片晶莹的雪花，短暂华丽的飞舞后，落入尘土之中......成为今生无法了却的怀念......　　窗外的雪依然飘落，我的思绪伸向辽远的过往，这场雪的情状，多像那曾经的两场雪啊，仅仅是像而已，却无法复制为曾经；曾经的雪很美，很妙曼，在怀恋的范畴内；现在的雪呢，我不知道是不是可以定格在欣赏的范围内，尽管，它也不失妙曼也不失美，可总觉得缺少点什么，是什么呢.
昨天我也这样，今天晚上好一点了，还是有点疼
按摩按摩就好了
那个鳖孙xiao我腿麻的时候还故意碰我
你又来这里吹牛了，害我找了几个社区，翻了几百页帖子，终于找到你了。工头让我告诉你，明天去工地早些，要搬3车水泥两车砖头，如果搬不完，连昨天的工钱也不 给你了……还有，村东头的王寡妇问你：什么时候攒够钱去娶她？如果等到年底你还不回去，她就嫁给村西歪脖子柳树下面的刘驼背了！我会说我是顺便摸9楼狗头的！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或小腿肚子半夜转筋，成一硬块，怎
小腿肚子半夜转筋，成一硬块，怎
小腿肚子半夜转筋，成一硬块，怎么回事
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：1791
指导意见：你这个情况有可能和受凉或者是缺钙有关系，建议你注意保暖，化验一下电解质看看。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：543
问题分析：你好，你这种情况考虑是由于缺钙引起的抽筋症状，可以服用一些钙片进行治疗的。意见建议：现在比较好的盖中盖或者21金维他都有很好的补钙作用的，你可以选用。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1468
问题分析：你好，小腿肚子抽筋，也叫腓痉挛，多考虑是缺钙及着凉导致的。意见建议：建议给予局部热敷及按摩，给予补钙治疗，平时注意多吃含钙的食物的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：10953
问题分析：你好你说的情况考虑是由于缺钙或受凉或劳累而引起的腿抽筋的可能。意见建议：建议你去医院查个微量元素，如缺钙及时补钙，注意保暖，注意休息，避免劳累。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：65701
问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的晚上睡觉小腿抽筋，有可能和您缺钙引起的可能性较大的，你可以适当的补充一些和平时饮食注意来改善的意见建议：建议你可以平时适当的补充一些成人专用的补钙剂，和平时多吃一些高钙的食物，如排骨汤，牛奶，虾皮海带，豆制品等就可以了，注意适当的锻炼
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11187
问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由缺钙，着凉，肌肉痉挛的原因引起的，可以出现这种症状。意见建议：您好，这种情况建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗治疗，同时要补充钙质，均衡营养，合理搭配饮食，促进钙质的吸收，并注意保暖。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：18095
指导意见：肝主筋，半夜腿转筋可能是由于肝血不足，筋失所养或寒气凝滞，气血运行不畅所导致，建议找中医大夫喝中药治疗试试，祝早日康复
问俺儿子的小腿肚子老转筋怎么回事？
职称：医师
专长：中医科、
&&已帮助用户：8991
问题分析：你好！从西医角度考虑一般是由于缺钙有关，小孩生长过快，钙需要量相对较大，补充不足或者光照太少都容易出现缺钙。可以引起局部痉挛。从中医角度考虑常与受凉、血虚有一定关系。意见建议：建议注意保暖，适当补充钙，可以服用儿童盖中盖，可以适当晒太阳。
问晚上半夜脚转筋怎么回事
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：110646
病情分析：你的情况是缺钙造成了腿抽筋的表现你可以补钙治疗就可以起到很好的治疗效果的。意见建议：我建议多喝鲜奶，另外通过钙尔奇等补钙的药物治疗就可以了。
问凌晨正睡觉时腿使劲伸了一下结果小腿肚子...
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这种情况建议最好是适当搓一下，避免受凉，补钙治疗
问之前脚肿,现在小腿肚子半夜总疼,下蹲时候也疼,怎么回事?
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：这应该做全面检查 ，可能是风 湿或类风湿，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等 建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生，
问我老婆小腿肚子半夜醒来老是疼怎么回事
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
问题分析：关于“ 小腿肚子半夜醒来老是疼 ”的问题。关于 抽筋了不是，抽筋， 多见中老年人，青少年人不多见，也有。并且其中多数是缺钙等等引起。当然也有天气的原因。意见建议：建议：可以适当的补点锌和钙。，含有VD的较好另外，天气冷了，要注意晚上把被子盖好，防止是受凉引起的抽筋。谢谢您的咨询，再见！
问坐月子一到后半夜小腿肚子就疼，怎么...
职称：医师
专长：扁桃体肿大
&&已帮助用户：33321
问题分析：你好，对于孕妇来说，由于怀了小宝宝，身体对营养成分的需求就会加大，孕期中要补给足够的影响，特别是要补钙。意见建议：您的情况考虑和缺钙有关系，建议适当补充一些含钙的产品，或者多食用一些钙含量比较高的食品。
希望能够帮到您！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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& &为什么睡觉对人的身心健康是如此的重要呢？从中医角度来说，认得体表外有有一层气在流动，名曰：卫气，是拱卫人体的防线。卫气黑夜白天分别行走于阴阳经脉。如果失眠了，这个循环就被打破了。拱卫人体的防线出了问题，人自然就会出现气血衰弱、元气不足、白天没精神、夜晚睡不着等问题，同时影响各种疾病病的产生以及寿命的缩短，不可不防。
& & 我叫刘瑞，在一家小渔业公司从事仓管工作。听我妈说，自打我出生就比别的小孩睡得少。5、6岁懂事起，我就知道自己比别人入睡困难有问题。我在我爸单位幼儿园上学，老师一直告诉我们要9点上床睡觉，早上6点起床，保证9个小时的充足睡眠才能长大个身体好。可是我每天勉强10点上床睡觉，却怎么也睡不着。小时候我爸总是吓唬我说，不闭眼老毛猴就来抓我了。可以总是要折腾一辆个小时后才能够迷迷糊糊睡去。而且我睡觉特别浅，轻微响声我就醒了。然后就是各种撒尿、大便、肚子饿、口渴的桥段。现在想起来，当时把我爸折腾的不要不要的。
& &后来渐渐大了，大家对失眠才逐渐有了相当的认识。我这个晚上不睡觉不是调皮捣蛋，而是有病！所以我除了上学，又多了一个经常去的地方医院。特别是我们这里有一个老中医对失眠治疗挺好的。所以有很长一段时间，我可没少喝中药熬制的苦汤子。我爸骗我说，商场卖的可口可乐就是这个味。我尽然傻傻的相信了很多年。后来也做了针灸、和中医按摩，这些方法都是一开始有效果，时间长了，一旦中断就会立马复发。
& &似乎因为晚上睡得少的缘故，正应了我幼儿园老师的话，我的身高体重一直是班里最后一名。特别是刚上初一的那一年，刚好赶上班里的女同学正是疯涨的年龄。班里最高个的女生竟然比我高一个半头还多，那种自卑的感觉现在想起来还是让人唏嘘。步入工作以后，失眠的情况每况愈下，一天最多睡5个小时就算不错了。
& &有一次，一个朋友对我说你失眠的情况这么严重有没有用过失眠贴啊，效果不错，关键是不用口服、没有依赖、不伤身体的。我也想找个方法能够彻底的摆脱失眠的困扰。我在网上看到了梦舒康失眠贴网站。觉得讲的挺好的，就试着拨打了专家电话。通过和专家沟通，我才知道像我这样儿童期就发生的失眠，是因为同睡觉相关的神经调控刚机制失衡导致的。可以通过梦舒康失眠贴调理三焦、调控睡眠机制就能够得到改善。然后专家告诫我，抽烟、喝酒、浓茶、咖啡等不良嗜好要戒掉。白天爱打瞌睡的问题，需要通过适当运动提高白天精神的活跃度，从而改掉。
& &我没有烟酒的不良嗜好，就是比较喜欢吃槟榔。所以很干脆戒掉了。通过使用大概不到一个月的梦舒康失眠贴，我的睡眠请概况有所改善。然后坚持使用了半年，现在的我们天睡眠能够保证6到7个小时不间断了。白日里，工作的精神头也高了不少，领导表扬了几次，很快我就被提拔为新建仓库的主管了。同学朋友聚会，往往谈天说地当中，总会有“忆往昔峥嵘岁月稠”的慨叹。然后发现很多人或多或少都有失眠的毛病。我就向他们“安利”梦舒康失眠贴。
& &很多朋友同我反馈效果都很不错。他们也向自己的朋友推荐了梦舒康。最后非常感谢梦舒康的专家能够为我解决了困扰半辈子的失眠问题。
& &我爱喝酒是朋友圈中有名的酒鬼。要说我的失眠还是和喝酒分不开。十年前在上大学那会儿，我被人抛弃了。那可是我的初恋，整整追了她6年，说分手就分手！我心中又气又羞，开始借酒消愁。一开始因为喝酒忘记失恋的痛苦，很快就能够入睡。所以慢慢的我就变成了酒鬼、酒痴，到了无酒不欢的地步。从此以后，感情受伤的我再也没有谈过恋爱。最近一年多，我明显感觉到只有喝酒后才能睡着，而且很容易醒来，一般凌晨3点多醒来之后就无法入睡了。第二天，精神萎靡不振。不喝酒，吃什么也不香，情绪非常容易激动。直到朋友推荐我使用梦舒康失眠贴。一和梦舒康的专家说起我的情况，专家很认真耐心的告诉我：酒必须戒，然后失眠的问题才能够通过科学的方法来重塑我的睡眠，达到康复的目的。专家为我制订了简单易行的调理方法。我坚持了2个多月，奇迹就出现了。丢失的睡眠不但重新找回，而且精神状态也明显有了提高。现在我决心彻底戒酒，好好工作，重新开始一段美好的爱情。
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
&&导致失眠的原因多种多样，而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十！假如在治疗当中，如盲人摸象般：不找病因、不问病史、一味用药，等同谋杀！
&&梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位，为您找到失眠根本原因！！！
&&梦氏睡眠重塑法将导致失眠的原因分为八大类：压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只有找到真正的失眠原因，采取最正确的治疗方法，才能从根本上解决失眠难题！梦舒康失眠贴结合梦氏失眠重塑法从失眠病因入手，调整作息规律、解放因为焦虑、压力、抑郁引起的精神问题，不吃药、不针灸，利用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温，通过穴位、经络作用于人体，彻底解决失眠问题。
【萃取天然植物精华&&告别失眠绝无负担】
&&梦舒康失眠贴延续傣族睡药古方，从2500多味傣药当中精选出十多味具有：滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中功效的纯天然绿色动植物成分，所有药材均来自最佳产地，药材地道 药才地道！
【梦氏睡眠重塑法&&解放你的睡眠动力】
&&梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者通过自然、绿色、安全的方法重塑自己的睡眠！根据每个患者不同的病情找到失眠的根本原因，通过梦舒康失眠贴糅合：静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法，以及饮食疗法、心理疗法等绿色方法，打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦，滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底解决因：心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚胆怯等各种失眠症状！
【失眠小贴士】
& &睡眠不好或者又失眠的朋友，每天起床后是不是总是感觉身体没有达到理想的状态？那么就不要着急洗漱，可以做10分钟的相对激烈一些的运动，能够快速唤醒沉睡的身体。 首先身体直立，两腿分开与胯部同宽，脚尖向外，膝盖味弯，臀部保持紧张，屈身膝盖，连续做20次蹲起运动。然后上床做20次仰卧起坐。最后，身体俯卧挺直，双手从脑后抱头，小腿和头同时尽量向上抬起，连续做20个即可。
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一到晚上睡觉脚心热的就睡不着，小腿肚子也难受，怎么办啊
和你一模一样。。那个难熬啊
孕妇后期体温是比常人高，我的办法是不能让脚更干燥，擦些乳液，滋润它，它也不会那么燥热。小腿肚会转筋吗？如果是，那就是缺钙，快快补
小腿肚子不疼，就是像肉里面痒痒一样
回复 &nana-06-05 00:39:27发表的
孕妇后期体温是比常人高，我的办法是不能让脚更干燥，擦些乳液，滋润它，它也不会那么燥热。小腿肚会转筋吗？如果是，那就是缺钙，快快补
我也脚心热的不行，这两天买了黄连泡水喝，好很多了
&我不怕热，就是腿肚子那个难受实在受不了，怎么放都难受，说不出来的感觉，睡不好。
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