好久没提问过了，这睡到半夜醒来睡不着睡不着是怎么了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-01 19:15 标签： 睡到半夜醒了睡不着
我总是想操逼怎么会这样啊，晚上都睡不着了
来自于：江苏|
提问时间： 15:17:42|
基本信息：
病情描述：
我总是想操逼怎么会这样啊，晚上都睡不着了
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一种正常的反应，说明成长到成年人了！当然因为社会道德以及国情你要调整好自己。把自己的注意力转移到学习中来。
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病情分析：
这是正常的旺盛的表现，没有关系的，如果没有其他症状那么就没有关系的
指导意见：
青春期这样性欲旺盛是正常发育的结果，你多看这健康教育方面的书增加了解认识
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今天没打飞机
一晚上辗转反侧难以入睡
一直到这个点
前两天 一直睡不着到早上六点多 熬的眼睛疼
以前都是打完就睡了
有什么解决方案吗
晚上睡不着
坚持，我已经14天感觉好多了
不打飞机会死？
可以去失眠吧看看。我劝你不要打飞机，不然再过几年，你在肿么打飞机，你在累，在困，你都不会入睡。自慰有助睡眠是天大的笑话
我以切身经历，告诉大家沉溺手-淫和戒除后的惊人转变！朋友们，手-淫耽搁了多少曾经还是优秀青少年的前程，吞噬了多少青少年的宝贵时光，请大家给各论坛，各QQ群转发，拯救仍然还沉溺在手-淫中懵懂无知的青少年同胞！ 我有过一段长期的手-淫、意淫史，现在追悔痛恨不已。为什么呢？最直观的表现是由于手-淫造成钙质大量快速的流失，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手-淫的开始年龄，频率和次数的不同）。就会显现出鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。 还有一点是由于长期手-淫，肾力不足，而肾主骨生髓主掌于脑，肾为发之华，肾气不足脑力就不足，就像我神经衰弱头晕头痛睡不好觉，一切知识不过是记忆，你脑力不足怎么进行学习？可以说沉溺手-淫的，决定学业难能成就！ 这两个特点是我切身体会的，后来我渐渐发现，很多手-淫者太多太多的特点在我身上都非常集中和明显，不过是平时不注意罢了，比如，手-淫的人，记忆力会被手-淫严重的快速的消减，记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。自然科学的科目如数学，物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用；而文科的科目如历史，政治，语文还有英语，对于记忆力的要求更是不用我说。手-淫和意淫的时候，你的记忆力也在被疯狂的毁坏，那样的话，记英文的单词都会感到万分的吃力，甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字！比如，手-淫的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。根本就不会为人处事，悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。手-淫患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样；比如，气质会因为手-淫变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，手-淫的人根本就不配气质这两个字。手-淫的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，手-淫的人 ，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，手-淫的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混！？！？连给对方一个良好的第一印象都办不到，更别提那惨淡杯具的人际关系了，年轻手-淫者消耗了褪黑激素，使松果体腺萎缩。这导致了他们早衰。新陈代谢加快，比如胡子长得快…… 所以，我自己告诉自己，一定要戒掉
就算天天失眠也比打飞机强
—————————————————————————忍嗜欲，劳筋骨，此目前小害也，以后有种种幸福，则大利也；贪财色，耽逸乐，此目前之小利也，日后有种种祸患，则大害也；
击败毛，操你妈
不良习惯之睡前必撸 这是习惯 一定要下决心改掉 不然到时候伤的深了就算撸也会睡不着了 那就很痛苦了 刚开始戒也会睡不着入睡困难 坚持好好修养一段时间就会有所改善的 加油！
应用吧活动,
习惯了，慢慢改过来就行了
戒色先戒心，戒心先戒目，一定要做到生活当中不去看美色，真的落实戒色文章，把看到的一些有感觉感触的戒色文章收藏起来，反复看，反复加 深 印像！最后用手机录个视频，自己鼓励，反思自己，然后每次快破戒的时候，就拿出来看，坚持到底，顺便修行下不净观！最后，南无观世音菩萨！请保佑加持我们这些可怜，可悲，可耻的戒色的孩子们，戒色成功！让我们拥有好的身体，好的明天！
我只能说你已经伤到一定程度了，现在你越打越睡不着！戒了吧，加油
如果你觉得自己还难以克服淫欲，那就是你行善不够。劝人戒色就是帮自己戒色，亲身经历，我就是通过此方法戒掉的，
坚持几个星期就会改过来的，前面是旧习惯的破坏，必定难受
你可以傍晚的时候适当运动下。有助于睡眠。千万别在因为睡不着而撸。
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