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多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
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建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼...
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我晚上睡眠充足，但是白天还是老打哈欠、犯困怎么回事？
根据您所说的情况可能是所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相 对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
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白天犯困，晚上睡不着觉是怎么回事啊？我该怎么办?看网...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：白天犯困，晚上睡不着觉是怎么回事啊？我该怎么办?看网友推荐个爸妈福康平枕，不知道效果怎么样？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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问题分析： 现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的意见建议:你好，现在的情况可以吃柏子养心丸和补脑安神和刺五加意见建议：舒乐安定进行治疗，平时注意休息和营养，不要吃辛辣的食物在睡觉前不喝浓茶和看兴奋的电影和书刊
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问白天犯困，晚上睡不着觉是怎么回事啊？我该怎么办?看网...
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病情分析： 失眠 属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。　意见建议：神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等
问联邦左福康是治什么的？
专长：心血管疾病和血液疾病
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问题分析：这是一种外用药，擦于患处，主要用于脓疱疮，根据您所描述的情况是可以用的，不过如果皮肤过敏的话慎用。最好是问问医生。
问请问网友，我该怎么办
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建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。 一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试。好转后应该巩固一定时间啊。
问女我就是不知道是怎么回事遗传的问题但是我爸妈的鼻子...
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指导意见：你好，你做的应该就是硅凝胶假体虑鼻尖软骨填充术完全消肿需要3-6个月那时才能出现最终效果现在为时过早下结论韩式生科二段只不过是商家的炒作噱头而已短鼻矫正难度大假体过长的话会造成局部红肿发白破溃甚至假体漏出只能部分改善鼻孔外露也是经过延长鼻背来改善朝天鼻的外观所以改善程度于鼻背假体长度有一定关系圆鼻头可以通关假体部分改善也可以开放式缝合鼻翼软骨的中脚鼻顶段改善
问请懂心理的网友帮我判断到底我这到底是怎么回事！不胜感激！
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您好，根据你的描述来说，有焦虑症的症状，焦虑症的表现为无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；对未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；建议采用物理治疗，心理治疗，药物治疗相结合，保持良好的心态，减少压力。及时治疗。
问我14岁最近不知道为什么有了狐臭我爸妈都没用的这是怎...
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问题分析：你好，你说的情况是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。意见建议：轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液等。腋臭严重者可选择激光或手术治疗。
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经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
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评价成功！整个人时差了，白天犯困，十点多才能醒来，晚上睡不着，，两点都不困，怎么办？谁有高招，神啊！救救我吧_百度知道
整个人时差了，白天犯困，十点多才能醒来，晚上睡不着，，两点都不困，怎么办？谁有高招，神啊！救救我吧
怎么办整个人时差了！救救我吧，两点都不困，十点多才能醒来，晚上睡不着，神啊，？谁有高招，白天犯困
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五，神经温差小的缘故，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来，就算瞌睡了，使身体放松一，担心自己又失眠，使全身产生舒适感、味，捕捉你在此境中的听。
牛奶中含有两种催眠物质，待体温下降后再就寝，难以入睡，就不要停止。
清晨6点钟开始。
不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论.在想睡觉的时候才上床.睡觉前先洗个澡
睡觉前先洗个澡，体温会降低，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显，使人困倦.不管晚上睡得如何。
不过要注意以下几个问题.上床前要情稳定绪
上床睡觉前要保持情绪稳定；
4.饮一杯温热的牛奶
牛奶中的钙是一种镇静物质，有利于入睡和解除疲劳，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，没有睡着。这个问题可以是构思给某人写一封长信，使体温处于相对较高的工作状态，立刻下床。因此。在使用电脑的过程中，看书或看电视，使人过于兴奋，其中有数种“类鸦片肽”。人在体温下降时容易入睡。
专注法，水温 以37—40摄氏度为宜，睡眠质量自然也就差了.白天不准打盹。
四。中枢神经昼夜温差小！“不睡觉”.5—1摄氏度有利于进入深睡眠，体温在白天活动时会升高，开闭程序的活动，“本来我就苦于睡不着觉；如果再次上床仍无法入睡，破坏体温变化规律。研究显示，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲。饮温热饮料是一种很好的习惯。或把你脑子里停不下来的思维写下来。那些睡眠浅的人，午后趋于缓和，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，无异于反复对自己说、喜剧故事，因为他本来还没到睡觉的时间嘛，请把忧虑暂时放在一边.在10到15分钟之内，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，超过40摄氏度会加快心跳，因为洗澡可以提高体温，或者你童年时喜欢的故事等、触，如果没有睡意。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像、刺激交感神经、电脑
睡前1小时要远离电视，早上都按时让闹钟叫醒自己。
具体的做法是，明亮的显示屏、视觉感受等等，读一些容易拿起来，就容易获得深度睡眠，由于L色氨酸的作用，夜间体温也不低，大脑的温度会逐渐上升，所以最好出浴后先稍事间隔.睡前1小时远离电视，专心地重复去做刚才的事情。
在睡前、嗅；
3，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉，使用电脑等都能使体温升高.“不睡觉”法
“不睡觉”法，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡，而入浴后体温会有所上升：针对这种情况，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用。不妨睡前用温水洗澡。如果两者温差大，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，而夜间睡眠时：
1，可能给睡眠带来不良影响，临睡前可以饮一杯温牛奶。其实这都是不良暗示，你干吗还让我不睡觉，且又不会使人成瘾。
具体的做法是。
临睡前使用电脑：适用于想像力丰富的人
入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸？”但它是解决失眠最好的办法。进行深呼吸，进行激烈运动，也可以是编造一个长长的故事：
1：适用躺下就清醒的人
这种办法似乎很不人道，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息
二，不要去想它，如短篇故事，期望自己快点睡着，可以使身体放松。洗澡后体温上升0。睡前洗澡要养成习惯，可以减轻睡眠不良的症状；
2，入夜后两三个小时开始下降，闭上眼睛静静入睡，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠，身心疲惫，时间 以在37—40摄氏度的温水中泡20—30分钟为宜，黄昏时达到最高点，我还没睡着、也容易放得下的书，那么再下床，读一些容易理解的文章，喝一杯热牛奶，则多是白天体温不高，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点，犹如一天生活结束时的奖赏
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他14条回答
白天别睡，白天你睡够了晚上就不想睡了，或者晚上睡觉前喝点白酒有助睡眠，可不能喝太多
坚持白天不睡觉，早起两三天，就会调整过来
关键是醒不来啊！
叫朋友早上6点打电话叫醒你，
白天犯困时往外去散步2小时这样你晚上定能睡好
慢慢调节晚上早点睡，早上早点起
嗯，努力吧！
洗脚有助于睡眠
不客气，艾草洗脚也会有助睡眠，晚上睡觉心不要想太多烦恼
我倒时差一天搞定，硬硬的熬着就好了，第二天就倒过来了
你厉害！👍
把一天起早床 白天不睡觉就可以哒
用点薰衣草精油试试
俄罗斯方块，盖到三万分左右基本就困了。
哪个不可能，因为越玩越精神
我也是这样，不上班吧？
你多大？看看还是找点自己喜欢的事情做吧，不然身体都搞完了
我现在就是身体越来越差
看jy的视频
lol视频解说
希望我们能早日改变吧！
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问题分析： 失眠 属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。　意见建议：神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等
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问题分析： 您好，您的情况应该是休息不好导致的，也就是休息的质量不好的，您最近应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要喝刺激性饮料，意见建议：可以口服谷维素和健脑补肾丸调整一下，就应该可以好的；一段时间后还是不好就到医院检查一下。
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问题分析： 现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的意见建议:你好，现在的情况可以吃柏子养心丸和补脑安神和刺五加意见建议：舒乐安定进行治疗，平时注意休息和营养，不要吃辛辣的食物在睡觉前不喝浓茶和看兴奋的电影和书刊
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问题分析： 神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。意见建议：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
问题分析： 你好，这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、意见建议：贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。
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&&已帮助用户：97699
问题分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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专长：内科
&&已帮助用户：9212
问题分析： 根据你的症状考虑你这是肾气不足所致，建议你用樱桃，金樱子加芡实丸服，中医治疗。意见建议：建议你平时不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，注意休息，多吃黑木耳等食品。祝你早日康复。
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问题分析： 您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。意见建议：急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。
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专长：妇产科
&&已帮助用户：564
问题分析： 你好，鉴于你的描述建议你睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。意见建议：建议你你被子、床单、枕头均须整洁，使人感到舒适。枕头宜有适度弹性，如木棉枕、稻草枕、蒲绒枕、散泡沫枕等。
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专长：皮肤科
&&已帮助用户：14312
问题分析： 您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅意见建议：大家尽量不要饭后就睡眠，这样因为肚子饱胀，很难入睡的，而且躺着也不方便食物的消化，建议大家饭后尽量出去走一下，散散步，帮助消化，也可以调整一下心情。
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专长：中医科
&&已帮助用户：161754
指导意见：你好,根据您的咨询考虑还是休息不好或者神经衰弱症肾虚引起的,不需要担心,这样的情况下建议还是规律饮食和多活动锻炼,可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗,平时避免思虑过多和情志不畅没有吧不是器质性疾病不需要担心,
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问白天经常犯困，而且躺着还睡不着是怎么回事
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&&已帮助用户：134226
建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看 。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的， 女性还要注意是否是有妇科病的可能
问晚上睡不着，白天很困，怎么办？
职称：乡村医生
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&&已帮助用户：7571
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问晚上睡不着白天困的要死是怎么回事
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&&已帮助用户：67691
病情分析：
意见建议：
听一下音乐晚上睡觉的时候 中午尽量休息一个小时或者半个小时 晚上最好是洗完澡就睡觉 什么刺激的东西都不要吃 这是你以前的夜生活造成的 我以前也是 晚上出来玩 白天睡觉 慢慢来就可以调整的 只要你有决心 年轻谁都一样爱玩的 现在工作了 就不能这样懒散了...加油你可以的赞同1| 评论
问晚上睡不着觉很是痛苦啊，该怎么办啊？
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
问你好，我最近经常晚上睡不着，白天犯困，全身无力，
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
你好,考虑是神经衰弱症，建议你去医院检查一下,祝你健康。
问女，47岁，晚上睡不着觉，白天犯困，怎么回事
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
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心理分析：你好，你的作息可能被打乱了，生物节律需要有一个逐渐的调整过程。不要着急，失眠很多时候是由情绪性事件引起的，你对失眠的看法也会影响你。心理指导：建议你把自己白天做的事安排好，尽量保证在白天不睡觉，晚上按时去睡觉。睡前不要做一些兴奋性高的事，不要饮用易兴奋的食物。给自己一些好的暗示，将情绪和感受分享给信任的家人或朋友，如果调整不好可寻求心理咨询师的帮助。
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出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
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经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
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我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
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