23岁减肥导致皮肤松弛多久能自然恢复紧致，半年可以吗_百度知道
23岁减肥导致皮肤松弛多久能自然恢复紧致，半年可以吗
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现在很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。这是很常见的一种现象。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤松弛问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。 皮肤科医师指出，就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。 这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失，导致皮肤失去支持。而且，这些皮肤问题的严重程度和原来的肥胖程度以及减肥的程度有关。 一般来说，人越胖减肥后皮肤越容易出现松弛、失去弹性和长皱纹等问题。 专家指出，由于皮肤本身有一定弹性，因此上述情况多数是可以恢复的，不必太担心。 需要注意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的恢复，因此要避免减肥后...
人身体有自我修复的能力，取决你的身体情况而定，一般半年就可以了。我老婆就5个月左右。
多运动点，趁着年轻恢复得快，在用点护肤产品就完美了
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出门在外也不愁皮肤下垂吃什么好,皮肤下垂松弛吃什么,皮肤松弛下垂吃什么好 - 七丽女性网&
皮肤下垂吃什么好 健康饮食帮你恢复弹性肌肤 11:20:46来源：七丽女性网分享：皮肤的支撑力减弱就会导致皮肤失去弹性，最终皮肤下垂。导致皮肤皮肤支撑力减弱的原因有很多，如缺水、营养不良、毛孔堵塞、氧化等等，那么，皮肤下垂吃什么可以帮助皮肤重新恢复弹性？皮肤下垂吃苹果苹果富含水分和维生素，多吃苹果可以补充肌肤水分，增加肌肤弹性，且苹果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、防衰老，使肌肤更加紧致，解除皮肤下垂的烦恼。皮肤下垂吃坚果核桃、松子、芝麻、花生等坚果中含有丰富的维生素E，维生素E的抗氧化作用很强，可以促进细胞分裂与再生，延缓皮肤的衰老，使皮肤恢复弹性。而且维生素E还可以阻止皮肤中褐色素的沉淀，防止皮肤斑。皮肤下垂吃猪蹄皮肤松弛下垂有时是因为肌肤中胶原蛋白和弹性蛋白缺乏，导致皮肤失去弹性。猪蹄中正好富含这两种蛋白，可以使肌肤更滋润细腻，光滑紧致。而且吃多了也不用担心过多的脂肪使人长胖。分享：图说天下五一出游穿什么外套才够in呢？除了经典的针织开衫和风衣外套外，还有哪些外套是是时髦达人心水和推荐的呢？下面就赶紧来看看当红博主都是怎么搭配春季出游look的吧，五一出游这么搭配外套才抢镜。奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo) 与老公Johannes Hueb绝对是时尚圈最受瞩目的couple之一，二人不仅都是高颜值，身材、衣品也是好的没sei了。下面就一起来看看奥利维亚和老公的街拍合照吧，看高颜值夫妇如何虐翻单身狗。
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楼主发言：16次 发图：
　　先说个我自己的，因为曾经比较胖，又不敢抽脂，只好打溶脂针，每次都打很多量，基本都是极限的量，打到浑身颤抖、发烧、恶心、全身发热发冷，不要怀疑是假货，我是在正规医院打的，这个针对我有奇效，但是我对这款溶脂针敏感，所以会有以上过敏反应。　　后悔 　　因为不知道在多少年以后这些针剂还会对我的身体做出什么反应
　　再来一个我闺蜜的，其实我闺蜜的颜值不低，但是她比较精益求精，为了瘦脸去整骨，然后还要带一个什么压缩仪，每天都要带，然后就是头晕眼花，恶心，失眠，精神不振，现在是后槽牙不能咬合，本来整齐的牙齿已经全部被挤乱。　　不后悔
　　再一个我自己的，我有点便秘，为了能排毒，保持皮肤光亮，有一段时间每天喝桃花，一开始量很少，后来加量，喝到中毒送医院，到现在胃还是不好的　　后悔　　应该少喝一点
　　我什么也不用干，天生的
　　再来一个朋友Y的，她是属于肌肉型妹妹，减肥都不太好减，跟我闺蜜去打针，也是打了极限量的肉毒，导致整个脸变僵，无法做表情，手臂上打了太多，肌肉都快没了，到最后连把伞都没力气打开　　后悔
　　@我把真爱烧给你
11:31:46　　我什么也不用干，天生的　　-----------------------------　　还是不干的好，很多事情做了都会后悔的，只是时间问题
　　顶多是为了美烫头发了。　　其他什么都没干过。一直想割双眼皮，到现在家里也不同意，自己也不敢下决心
　　恩，暂时没有，最多就是贴个双眼皮，不过不久我打算割眼皮，纹个小眼线，哈哈　　
　　@你好小六六
11:35:14　　顶多是为了美烫头发了。　　其他什么都没干过。一直想割双眼皮，到现在家里也不同意，自己也不敢下决心　　-----------------------------　　说起双眼皮，另外一个朋友H，曾经花了不菲的价格找某医院的院长割，消肿花了半年，成形后效果非常满意，现在却渐渐的变成了内双，看起来又像单眼皮了。　　算不上后悔，但感觉不值得
　　乱用护肤品
现在脸过敏中
　　十五六岁时背上靠近胳膊处长了个绿豆大的黑痣，穿坎袖会露出来，自己抠掉了变成了疤痕增上，十年长成鹌鹑蛋大小，去医院也没有什么办法，手术会长的更快，现在后悔死了
　　用芥末在肚子上厚厚的图了一层，然后裹上保鲜膜，肚子像针扎一样的痛，痛了好久啊……那酸爽……　　
　　@可爱的葆儿
11:41:59　　用芥末在肚子上厚厚的图了一层，然后裹上保鲜膜，肚子像针扎一样的痛，痛了好久啊……那酸爽……　　-----------------------------　　哈哈哈 有效果吗
　　表姐讨厌下体的毛发，一怒之下去做了永久性脱毛，现在找一个男人分一个，都迷信，说表姐是白虎，会克夫　　后悔
　　@阿花妹小渝
11:38:31　　乱用护肤品
现在脸过敏中
心疼　　-----------------------------　　用了啥？
　　小时候以为剪过睫毛会变长就剪了。可后来还没有之前长了。
　　@吃货就怕做饿梦
11:45:35　　小时候以为剪过睫毛会变长就剪了。可后来还没有之前长了。　　-----------------------------　　但是腋毛、腿毛什么的缺是越减越粗...
　　用鱼肝油涂睫毛，增长　　
　　记得以前看过类似的帖子，里面有个妹子说自己青春期长痘，听人说○○××后就好了，然后就和男盆友做羞羞的事情了。这代价，没谁了
　　我特别懒，很少做这种事　　
　　减肥减到46kg，我身高170。那年我很容易皮肤过敏，闭口痘痘长个没完，脸还干，隐隐出现了法令纹，黑眼圈眼袋睡多早都没办法，之后慢慢调理，增肥到48～50才恢复。体验一下纸片人生活也挺新鲜的，那年走街上还有人问我当不当模特，极大地满足了我的虚荣心，反正年轻，有大把的机会恢复，不后悔。　　
　　@吃货就怕做饿梦
11:45:35　　小时候以为剪过睫毛会变长就剪了。可后来还没有之前长了。　　-----------------------------　　@我爱李涯
11:46:56　　但是腋毛、腿毛什么的缺是越减越粗...　　-----------------------------　　同问哈哈
　　我天生就这样。别人还说真的有人不知道自己多好看的
　　做过最后悔的人是就是用脱毛膏脱腿毛了 脱了好几次 本来一点点根本不明显的 妈蛋交了一个很挑剔的男朋友 成天挑我刺儿
后来分手了开心多了 腿毛也变多了卧槽　　
　　买了洗脸神器，从不长痘洗到满脸痘　　
　　@你好小六六
11:35:14.27　　顶多是为了美烫头发了。 　　其他什么都没干过。一直想割双眼皮，到现在家里也不同意，自己也不敢下决心　　—————————————　　犹豫了十年，去年十一月终于去割了。本来眼睛就不小，现在更好看。哈哈哈　　
　　@三金八斗
11:40:10.94　　十五六岁时背上靠近胳膊处长了个绿豆大的黑痣，穿坎袖会露出来，自己抠掉了变成了疤痕增上，十年长成鹌鹑蛋大小，去医院也没有什么办法，手术会长的更快，现在后悔死了　　—————————————　　厉害！我手上长了一粒肉痣，轻轻一刮都痛不可言　　
　　为了减肥做缩胃手术　　
　　@我爱李涯
11:43:43.733　　表姐讨厌下体的毛发，一怒之下去做了永久性脱毛，现在找一个男人分一个，都迷信，说表姐是白虎，会克夫 　　后悔 　　—————————————　　可痛了。。。　　
　　@给我一个大晴天
16:13:46.557　　做过最后悔的人是就是用脱毛膏脱腿毛了 脱了好几次 本来一点点根本不明显的 妈蛋交了一个很挑剔的男朋友 成天挑我刺儿 后来分手了开心多了 腿毛也变多了卧槽 　　—————————————　　激光脱毛！真的有效！　　
　　把剥壳鸡蛋肌肤作成满脸闭口痘痘红痒敏感，后来又作的恢复过来了　　
　　十年前就想割双眼皮，两个妹妹都去割了。去年终于达成心愿！就是我恢复得慢，两个多月了还有肿　　
　　@我爱李涯 1楼
11:24　　先说个我自己的，因为曾经比较胖，又不敢抽脂，只好打溶脂针，每次都打很多量，基本都是极限的量，打到浑身颤抖、发烧、恶心、全身发热发冷，不要怀疑是假货，我是在正规医院打的，这个针对我有奇效，但是我对这款溶脂针敏感，所以会有以上过敏反应。　　后悔 　　因为不知道在多少年以后这些针剂还会对我的身体做出什么反应　　-----------------------------　　溶脂针有用吗后来有反弹吗，例如大腿　　
　　@laopobb 30楼
16:34　　激光脱毛！真的有效！　　-----------------------------　　激光脱毛多少钱啊　　
　　楼上有些好狠啊……我也来偷偷说一个，我矮，偷偷花几千元在网上买了增高的药，吃了一辆盒，心脏承受不了，现在心脏有些杂音，后悔。　　
　　中药磨成粉，和牛奶蜂蜜一起往脸上抹，听说美白　　
　　双眼皮胶水..然后过过敏了　　
　　小时候养成押指关节的坏习惯，现在手指好粗。。　　
　　@你若出轨拉你做鬼
16:36:00　　把剥壳鸡蛋肌肤作成满脸闭口痘痘红痒敏感，后来又作的恢复过来了　　—————————————————　　咋回复滴 求方法 么么哒　　
　　高中的时候为了减肥，吃过泻药，不吃晚餐
　　然并卵，一两都没瘦
　　@wanwanling 25楼
16:21　　买了洗脸神器，从不长痘洗到满脸痘　　-----------------------------　　看人家用洗面奶，我也买了用，结果，本来没有痘痘到满脸痘，彻底开启12年战斗历程，后悔死！后期是皮肤变得敏感，有炎症了　　
　　减肥节食搞成低血糖走路走着走着晕倒　　
　　前年绝食减肥，一个月内每天喝两顿黑咖啡当饭。不后悔。　　
　　买了韩国的洗面奶，干死宝宝了　　
　　。　　
　　脸上有痘坑，然后做了3次磨皮，磨皮的时候打麻药疼的丧心病狂！做完之后满脸纱布包了10天，啥都不能做，脸上感觉脏脏的，辣辣的，头发油油的，拆了纱布，脸上特别红，就疯狂用面膜~……但是不后悔！然后小腿粗就几乎每天包保鲜膜，侧着睡怕有法令纹，然后睡觉都不敢翻身……为了变白，吃遍了日本的美白丸，然后并没有啥作用，感觉做女人真的好痛苦！
　　初中的时候吧 听人家说牙膏涂在脸上怎么好怎么好 我就把牙膏涂在了鼻子两侧 反正很痛 但我觉得这是正常的 直到全干了洗了鼻子全红了 后果就是鼻子变得特别敏感 红血丝 也不后悔 人不作作枉少年 哈哈　　
　　@黄胖子zurich
17:07:52.417　　中药磨成粉，和牛奶蜂蜜一起往脸上抹，听说美白 　　—————————————　　是七白粉吗　　
　　祈祷过……
　　上大学时候觉得我的美人尖长歪了，就用眉刀把尖子给刮了……刮了……然后长出根胡茬一样的头发，那段日子我是怎么度过的！别问我，我也想知道！　　
　　太多啦！！吃蛔虫卵，吃完了饭扣吐。针灸减肥。打玻尿酸，水光针。。。晚上睡觉绑腿，每天带背背佳。。。。　　
　　吃一种叫雷克塞尔的减肥药，吃得我胸闷气短心跳加速，幸好及时停掉了。　　
　　据说做爱胸会变大，19岁就和男朋友嘿嘿，可以点用没有，所幸男朋友变成了现在得老公　　
　　高中时候减肥，吃那种最便宜的泻药，唉，我觉得那时候弄得我有点营养不良了
　　也就吃减肥药吧，现在就是用能负担得起最好的保养品，其他的都是天生的　　
　　各种减肥！各种护肤！（节食，减肥药，牛奶鸡蛋护肤黄瓜，裹保鲜膜，瘦脸针，办健身卡，埋线双眼皮，某宝买护肤品爆豆，）关于减肥的都没坚持下去 然并卵 PS建议不要网上买护肤品，自从停止网上买，脸上就没怎么爆豆
战豆是条艰辛路　　
　　花两百多买的减肥药没效果也没副作用。拔过几次腋毛，不仅越来越多还有点味道。　　
　　跟楼上比我实在太弱了，我原来在电视上看走路坐下的时候屁屁上的肉用力，以后屁屁可以比较翘，后来就有意无意坚持了下，现在确实比较翘。
　　哈哈，大家小时候都这么可爱　　
　　刚烫了头，烫枯掉了，现在人称：钢丝球，泪奔…
　　卧槽。我以为我够爱美了。和楼主与你的朋友比真是图样图森破啊！
　　从初中就贴双眼皮贴，现在眼皮松好多，后悔，想割，父母不同意，其实我是适合割双眼皮那类人，眼皮很薄，同学高考完就去割，恢复的特好，羡慕，为什么我父母就不同意，还有自己是毛多星人，不让我做激光脱毛，这个会偷偷的做，羡慕人家父母都支持的　　
　　19岁的时候嫌弃腿粗，一冬天就穿了一条单裤。冷得直哆嗦。　　整形还是一直不敢。
　　为了减肥，和一个牌子减肥的花茶，不后悔，因为瘦了10多斤也没反弹还推荐给我妈了　　
　　减肥，断食十多天，只喝蜂蜜水，没吃过其他食物……电解质紊乱，水肿，超级反弹，那之后很长一段时间身体素质超差
　　@嫦娥我兔啊
18:54:00　　脸上有痘坑，然后做了3次磨皮，磨皮的时候打麻药疼的丧心病狂！做完之后满脸纱布包了10天，啥都不能做，脸上感觉脏脏的，辣辣的，头发油油的，拆了纱布，脸上特别红，就疯狂用面膜~……但是不后悔！然后小腿粗就几乎每天包保鲜膜，侧着睡怕有法令纹，然后睡觉都不敢翻身……为了变白，吃遍了日本的美白丸，然后并没有啥作用，感觉做女人真的好痛苦！　　—————————————————　　不是做女人痛苦，是自己把自己折腾的那么痛苦。。。　　
　　@我爱李涯
11:28:25　　再来一个我闺蜜的，其实我闺蜜的颜值不低，但是她比较精益求精，为了瘦脸去整骨，然后还要带一个什么压缩仪，每天都要带，然后就是头晕眼花，恶心，失眠，精神不振，现在是后槽牙不能咬合，本来整齐的牙齿已经全部被挤乱。　　不后悔　　-----------------------------　　有妹子说我闺蜜后悔，我想我来解释一下，我觉得也不能算是虚荣，应该是跟小时候的成长经历有关吧　　我闺蜜的父亲是那时候在我们这一圈是很出名的...超级帅！！！她妈妈是小家碧玉型的，但是她父母都是大眼睛+双眼皮，闺蜜有哥哥姐姐，是当时的校花校草，只有我闺蜜，人也是黄黄的，胖胖的，还驼背，眼睛又小又单，不少人在背后指指点点说闺蜜不是她爸爸亲生的，甚至她老师都在背后偷偷嘴碎被她听到了，怎么她哥哥姐姐都那么好看，这个妹妹丑成这样　　然后闺蜜上初中的时候还没有张开，她暗恋一个男同学，被对方知道了，对方还当众羞辱她，意思就是‘被这种人喜欢是我的耻辱’，高中的时候还被男同学联合起来欺负，就因为她长的实在不好看　　等到大学了，闺蜜慢慢的长开了，越来越像她爸爸，自然是越来越漂亮，白皮肤、双眼皮、大眼睛什么都出来了，但是小时候的阴影还在，即便她现在已经美到不行了，还是觉得自己很丑，各种折腾　　大家也别看她不后悔就觉得她虚荣，为了美不要命什么的，很多人小时候受到的创伤一辈子都抹平不了
　　剪过睫毛，光秃秃的那种，和鱼一样，还好戴眼镜，大约3个月吧，长出来了。不后悔，比以前长、密、黑，下睫毛不用刷都很长。如果说缺点，就是变硬了，刷睫毛后容易塌。后来还剪过一次，依然有效果。现在还时不时手痒想剪。
　　@大马小多多
22:24:55　　太多啦！！吃蛔虫卵，吃完了饭扣吐。针灸减肥。打玻尿酸，水光针。。。晚上睡觉绑腿，每天带背背佳。。。。　　-----------------------------　　请问，戴背背佳有效果吗？
　　吃减肥药，心跳加快口干舌燥，反弹也快，反正现在胖死了也绝不吃减肥药！
　　种睫毛！ 简直性价比最高的项目，两百块钱分分钟精神好几个度！ 　　
　　为了减肥，忍不住不吃，只能吃完吐，吐不出就抠喉。　　导致后来有一阵反流性食道炎吃什么吐什么还以为自己怀孕。　　三四个月的样子，128瘦到88。　　往事不堪回首，只想说，这种方法真的不是什么好方法。
　　买了不下二三十本关于穿衣打扮保养的书，国内没有的就买台湾引进的。
　　我也就生病打算学针灸，发现针灸当时缓解，第二天还疼就放弃了，真的扎，其实认准穴位不疼，现在在用哈磁针，老用手按摩太累了，　　
　　旅游前吃了5天苹果，别的什么没吃，瘦了七八斤，还不错，旅游的照片都美美的，回来就反弹了，就是脱水了，不健康的　　
　　这么一看我都不算什么了。高二到大二脸上都有痘，一怒之下用去角质的洗面奶天天用，一个寒假后脸磨掉一层，痘好了不假，皮肤看上去也杠杠的。可是变成红血丝敏感皮，含酒精的化妆品不能碰，风吹吹就满脸红
　　@猫咪吉利小叮当
13:12:38.267　　记得以前看过类似的帖子，里面有个妹子说自己青春期长痘，听人说○○××后就好了，然后就和男盆友做羞羞的事情了。这代价，没谁了　　—————————————　　这他妈太没常识了吧　　
　　都是为了减肥 各种减肥药偷偷的吃
针灸、按摩、拔罐等等 好累好心塞
　　溶脂针有用吗
　　剪了眼睫毛，剪过胡子。　　眼睫毛剪了之后再也没长过，胡子见过就跟打了激素一样。
　　吃减肥药，身体巨差，一动就累，养了几年才恢复。巨后悔。
　　减肥吧，弄得当时失眠，心悸。现在不减了反而瘦了很多。有认识的因为吃减肥药精神错乱的，劝大家还是运动减肥吧　　
　　没有你们那么有勇气做医美，最勇敢的是吃减肥药，不是做广告，真心有效，就是反应大，比如没食欲，想呕，耳朵像蒙了一层东西，每天都在掉重，后来太怕了，减到合适的时候就停止了，现在应该慢慢的回升了体重，但是现在备孕就算了，不吃了，剩下的药还没舍得扔　　
　　节食半年+疯狂运动，俩月就减了20斤，一点劲没有，头发都掉没了，大姨妈也不准了　　
　　看来我的不算什么，有亲戚告诉我她从一个保养得很好的婆婆那里知道一个秘方，用尿洗脸对皮肤好，于是我忍着恶心试了一次　　再也没试过，当然一次也不可能有效就是了
　　来说说小时候的吧，小的时候为了有香皂壳上model的发型，经常烧的烫烫的火钳子去卷头发。偷穿姐姐的衣服裤子。
　　牙齿整齐有点突，整牙拔了两个牙，听说好多后遗症，不想整了，现在想补牙，后悔死了
　　高中大学时为了减肥不吃饭
顿顿吃苹果
现在不节食了正常吃饭不暴食
买衣服很省心
只要S码就刚刚好
虽然还嫌自己不够骨感但是再也不想那样痛苦的减肥方式了唉
。。。毕竟是个吃货
　　为了留一头长发
一年才去一次理发店修修发尾
总算如愿养成了及腰长发当了心中所想的新娘子
以后就算怀孕了
我也不舍得剪呀
　　为了皮肤好
尽量不化妆
出门涂个润唇膏和口红
偶尔心情特别好忍不住还是会鼓捣几下
　　我是颜控
不能忍受自己有丑丑的时候
起码干净整洁
半夜去洗手间上厕所都得顺手收拾一下凌乱的头发
然后放心的睡过去
是不是有强迫症啊 啊啊
　　青春期变态减肥，之后对身体一直有点影响，后悔
　　我九十斤還去抽脂　　
　　我妹为了去掉脸上的痘痘，偷偷吃了好久的避孕药，不知道她听谁说这样可以祛痘痘，去年生过宝宝才偷偷告诉我。　　
　　从成年就开始想整鼻子，现在快变成婶子了终于完成心愿，话说现在因为鼻子挺，眼距也拉近像开了眼角，我身边绝大多数妹纸都不愿意和我站一起或者合影了，本来就嫌弃我脸太小眼睛有神，现在鼻子也漂亮了。很有几个妹子明确表示很嫉妒　　
　　１６０cm，从105斤最瘦到90斤，闭经一年多，至今没来后悔
　　@嫦娥我兔啊 49楼
18:54　　脸上有痘坑，然后做了3次磨皮，磨皮的时候打麻药疼的丧心病狂！做完之后满脸纱布包了10天，啥都不能做，脸上感觉脏脏的，辣辣的，头发油油的，拆了纱布，脸上特别红，就疯狂用面膜~……但是不后悔！然后小腿粗就几乎每天包保鲜膜，侧着睡怕有法令纹，然后睡觉都不敢翻身……为了变白，吃遍了日本的美白丸，然后并没有啥作用，感觉做女人真的好痛苦！　　-----------------------------　　所以说你的痘坑恢复了？这么恐怖？做做微针之类的不用10天那么麻烦吧　　
　　@无糖椰汁
17:33:36　　１６０cm，从105斤最瘦到90斤，闭经一年多，至今没来后悔　　----------------------------　　卧槽，妹子我注册账号就是为了回复你的　　赶紧去看中医调理，我15年夏天的时候也是减肥闭经了两个多月，因为一开始一直不知道是减肥导致的，所以也没怎么管，赶紧去看吧，你这是内分泌失调，没猜错的话应该是孕激素过低导致的，你指望自己身体让它自动平衡是不太可能的　　别减肥了，赶紧狂吃都给补回来，真的　　你再不看的话是会影响huaiyun的
　　@爱吃西瓜的胖纸
10:19:41　　种睫毛！ 简直性价比最高的项目，两百块钱分分钟精神好几个度！　　-----------------------------　　但是会掉呀 美一个多月两个月又不美了
　　之前有为了减肥在某宝买减肥药，吃了之后每天就不想吃饭光喝水，一遍遍上厕所拉粑粑，瘦是真瘦了但是感觉身体不对就没再吃。　　还有在腿上抹那个什么瘦身膏，用保鲜膜裹，辣翻天
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规好难过……自从有了暴食症之后我觉得我整个人都变了，每天吃了吐 吐了吃， 好像食物不再是食物了，是一种依赖，没有任何美味可言，我只知道我需要它们，不用咀嚼，直接塞就可以了……
暴食症严重到什么地步呢？
每天吃很多，吃了去厕所一弯腰就吐了，
吐了觉得好饿，又继续吃，每天都这样循环着，我无数次的告诉自己，不能再这样下去了，戒掉戒掉……可是始终没能成功， 强迫症也很严重，经常整夜整夜的失眠，有时候睡着了半夜也会突然惊醒，反复检查门关好没，电脑关好没，我今天必须做的事情有没有做反反复复的确认……早上那怕出门再来不及我也会反复的看桌子上的东西有没有乱，所有的东西是不是放回原处了，甚至还要反复的检查阳台上的衣服有没有滴水，要是滴水我会取下来一直拧，拧到衣服变形 撕烂为止……
在人前，我还是尽可能的伪装得很正常， 但是要是自己一个人的时候，我真的觉得好难过，说不出的难过，世界对我而言是黑白色的，对什么都没有热情 对什么都没有兴趣，没有任何东西可以让我感到快乐，好几次都想跳楼了结自己，可是一想到我的父母 我就狠不下心，他们只有我一个孩子…… 　　现在睡觉都依赖安眠药了……
每周都去看心理医生……但是作用不大……
好混乱，不知道表述得清不清楚，
抽烟抽得头晕恶心……
灰暗的人生啊　　　　
万年潜水，今天实在没办法了，知道天涯好心人和牛人很多，希望得到帮助
楼主发言：1次 发图：0张
　　自己先顶起来　　我一直幻想可以靠自己的毅力戒掉暴食症……　　但是一直没用　　我好羡慕那些可能正常吃饭　　正常逛超市　　正常吃零食的女生们
　　可怜的孩子 摸摸 先从戒烟开始吧
　　我只是想在空闲的下午优雅的喝杯奶茶　　只是想和朋友在一起的时候慢慢的吃完盘子里的东西，一边听她们讲的各种趣事　　只是想像德芙广告里的那样轻轻的咬一口巧克力含在嘴里　　　　　　我不愿意当一只饕餮！！！！！！
　　前天晚上，朋友发了这个网址给我看，一个日本的自残女孩，看得我触目惊心。她是严重的抑郁症患者　　我好怕自己会发展成这样。　　其实我现在有一定的自残倾向了，只不过没用这么严重而已，我喜欢自己流血的那种快感， 　　血还带着温度……　　这个月大姨妈不正常，来了2次，每次持续8天左右， 现在身体很虚弱，不知道是不是失血过多，昨晚被几个朋友拉去散步，穿着拖鞋 乱着头发，看她们去试衣服买化妆品的时候我好恍惚，都不记得自己有多久没买过衣服了 没好好收拾过自己了。，她们开玩笑说我看起来像个活死人，浑身上下惨白，没一点血色，
手脚冰冷。
我果然是帖子毒药啊 ……没人看……
当自言自语吧。
　　抱抱楼主 在天涯上看到好些强迫症 我不是医生 也不知道怎么帮你 　　　　祝福你 希望早日康复
　　抱抱楼主 在天涯上看到好些强迫症 我不是医生 也不知道怎么帮你 　　　　　　　　祝福你 希望早日康复　　-----------------------------　　　　谢谢，
我一定要好起来　　我才20岁　　才大二　　还没有交过男朋友　　还没有做过好多事　　我不甘心就这么下去
　　我觉得暴食是某些心理疾病的外在反应，而心理疾病都是现实困境引起的。LZ不如说说自己在现实生活有什么困扰。解决这个才是关键。　　　　不过我看过以前几个暴食帖，帖主基本都是被逼迫考研+减肥……
　　我有肠胃炎，有暴食症，20岁，大二，没有男朋友现在，楼主我们好像哦。。。
　　赶快去医院啊！你这种情况靠自己是不太能好转的，需要医生和家人的帮助~~
　　我觉得暴食是某些心理疾病的外在反应，而心理疾病都是现实困境引起的。LZ不如说说自己在现实生活有什么困扰。解决这个才是关键。　　　　　　　　不过我看过以前几个暴食帖，帖主基本都是被逼迫考研+减肥……　　-------------------------------------------------------------　　其实说起来很可笑，lz就是因为减肥才踏入暴食症这个万劫不复的深渊的，好不容易从胖妹变成一个正常的身材，我好怕长胖
一点点变胖都不能接受，可是越是这样苛刻的要求自己，身体反应就越大，暴食也就越厉害。　　还有，就是我对自己极端的不满意，不自信，我喜欢上一个我们学校的男生，但是苦逼的暗恋了很久很久，就得不敢和他接近 跟他表白……总觉得自己很丑陋
不配……　　　　源于这些吧？
　　妹儿你是四川的哇　　有印象你以前开过贴子求肠胃炎减肥　　各种吃都不能满足你的要求还惆怅了很久　　不小的是不是你　　我只是佩服你那铁打的胃　　现在看来肠胃炎跟你无缘暴食倒是跟定了你　　心态有问题，所以嘴停不下来　　你还是想下自己的心结在哪　　
　　@福豆是伏:　　恩，就是我。　　那个帖子好像还是3月多的时候开的……那个时候还比较乐观吧　　又三个月过去了，现在我已经变成了这样……　　肠胃依旧好得不得了。　　心结究竟在哪里呢？　　就是在放不下减肥，　　觉得瘦了一切美好。胖了就万念俱灰。
　　我也有五年的严重暴食症主要是把内心空虚和压力都寄托在食物上　楼主的感受我太清楚了。。可是最近的墓地又开始涨价了　死不起我不如便宜的活着
　　LZ太纠结与眼前的身材了，把它忘掉，你告诉自己，胖就胖，只要我饮食正常，终究会瘦下来的。　　你试着还是保持猛吃的状态，但是不去催吐，慢慢的你的饮食就正常了，正常之后就不会有那么想吃的欲望，你心里也会开心自信起来。慢慢的就瘦下来了。　　　　我上大学的时候也有那么一两年很在乎吃太多变胖，但又控制不住地想吃，后来也得了暴食症，那时也是相当抑郁的。可是后来我就看开了，想吃什么吃什么，也不催吐，最后竟然就好了，吃饭正常了，吃饱之后就不会有再吃的欲望，现在也变瘦了。　　　　所以楼主，你要相信自己，一定可以变正常健康的。别再想着吃东西变胖的事了。
　　有确诊是神经性暴食症吗?那要吃药的，对症的我记得有叫百忧解的药，希望能帮到LZ
　　死广告 真恶心　　麻痹的　　我叫了外卖
盖浇饭　　我要好好吃饭　　再也不吐了　　我希望楼上MM说的 是真的　　好好吃饭 满足现在身体欲望　　慢慢的就会好起来。
　　外面在下雨
南方最近遭暴雨了 希望一切都好，不要再下了，
下午约了一个闺蜜去玩，去古镇走走
散散心 应该会好点。
　　抱抱楼主　　我感觉现在我也这样啊　　减肥减了很久 从微胖变成正常身材　　但是现在还想瘦瘦瘦啊　　在家过暑假家里人逼着我吃东西　　所以一等到没人的时候就狂喝减肥茶啊　　有时候饿了就狂吃啊 狂吃完就狂后悔　　现在到底该怎么办 崩溃啊
　　　　我帮不了你。　　　　但是我的神能帮助你。　　　　我的神就是主耶稣基督。　　　　要不要去找他，你自己考虑把。　　　　如果你想去找他，可以去找你家附近的三自教堂，跟牧师谈谈。　　　　买本圣经买本赞美诗。一步一步慢慢来~　　
　　都是减肥惹的祸，楼主应该是个敏感又不够自信的人，象楼上说的只要想开了看开了就好了。　　祝楼主好运，一切都会好的
　　是啊，没有信仰，是件很可怕的事　　刚才吃了好大一份烂肉豇豆盖浇　　忍受不了胃里装着食物的感觉。　　想习惯性的吐掉
但是我知道不能这么做 不然今天又完了　　就这样 很好，
加油加油……　　减肥对我来说已经不重要了
调整心态才是眼前目标。
我这是什么帖子啊，没什么人气 反而来了2个小广告，
这个卖茶叶的让我想起来观音哥哥……　　米娜依依呢 卖美瞳的呢
来撒 来撒　　自从暴食症后
觉得大姨妈不正常了
皮肤不光滑了，
记性差了， 而且做事情超级没有耐心 看电影看10多分钟就关掉，康熙也看一点就觉得没意思， 这真的很不像以前的我……　　努力康复……
　　忧郁症这个病要有良好的家庭纷围　　　　以及药物治疗。跟家人好好沟通，对你的病有很大的帮助。　　　　多出去走走，运动对病有很好处。　　　　忧郁有一个共同的特点：会总是想起过去不美好的一些事。　　　　多想想以前一些开心的事，让家人多陪陪你。　　　　祝你健康。
　　楼主加油。
　　南无观世音菩萨　　南无大愿地藏菩萨　　南无阿弥陀佛　　　　建议您选择一个宗教信仰。　　也可以去催眠试试。
　　想想你的家人吧，你是他们的希望与生命的延续，你的事业好不好他们并没那么在意，　　　　他人更在意是你开不开心。所以为了他们你也要好好活下去，等待康复。
　　LZ你单独出门旅游试试？　　先去近点的地方，不要带很多东西，包括食物，离开禁锢你的那个环境　　走在外面，告诉自己，现在开始你所遇见的东西，和你都是没有关系的，例如大门，煤水电，阳台上的衣服，无心应付却必须要应付的事务和人群　　从现在开始它们是丢了烧了不见了或者死了和你都没有关系　　你是自由自在的一个人，没东西能绊住你
　　信仰个鬼 耶稣不会让你不吃不暴的 只能靠你自己　　　　胃里装着食物不是只能靠吐吐掉的 你难道已经忘了你还可以排便？第一步 吃了以后 无论吃多少 不要吐 喝点菊花普洱或者黑咖啡 让食物自然排泄出来 　　　　千万不要吐 吐是最不健康的 就算你的铁肠胃受得了 你的牙齿也受不了的　　　　以前我减肥的时候 一顿只吃一点点 天天越过越觉得日子没意思 有次中午是在受不了了 到食堂（我们食堂饭菜真的很好吃） 好好吃了顿 大碗米饭 冬瓜排骨汤 红烧鸡 豆角烧肉 空心菜 吃完都快要哭了 太满足了 从此正常量吃饭 运动量提升 也一样瘦下来了　　　　吃饭时感动和享受啊 如果什么感觉都没有就是一味的吃 那意义何在？暴高热量的东西不如去暴点蔬菜水果
　　摸摸LZ。　　我以前也是减肥减得没有办法正常吃饭了。　　虽然不知道说不说得上是暴食症，因为我哪怕很撑也不会去吐，但是每天都要买很多很多零食一口气吃完，很多食物还都是以前不喜欢吃的。　　曾经半个小时不到吃了四个甜甜圈、一盒饭团、两桶薯片还有KFC的套餐两份。而这点份量只算是每天吃的点心而已。都觉得自己吃起来都不像个人，完全没办法克制住想要吃要暴食的欲望。　　那段时间心情特别低落，常常避开室友去暴食，暴食起来什么形象都顾不上了，大姨妈什么的也变得很不正常。　　不过后来放了寒假回了家，因为一直呆在家里没什么暴食的机会，加上一日三餐定时定量地渐渐地暴食的欲望就没有了。　　　　LZ，我很能体会你的心情啊毕竟我也体会过。　　每天尽量好好吃饭吧，或许跟朋友们在一起聊聊天什么的会不那么想暴食。　　加油。　　
　　关于强迫症　　把做过的事都记在本子上　　比如刚关了电脑　　就在本子上记上我关电脑了
再在后面标注相信自己 给自己鼓励　　关了门就记上我关了门
等等　　　　我也不知道对楼主是不是有用　　 　　我出门的时候老是脑子想别的东西
走了一段时间就会想门关了没关 没印象了
我就会对自己说
我相信自己关门了
　　这样想了
顶多代价就是被偷了
马上就释然了
　　小妹妹，没关系，慢慢来。胃是被撑大的，你得让它慢慢恢复到正常状态，才不会有强烈的饥饿感。这需要一段时间，不能心急。我有亲身体验，会好的。
　　吃了吐是没有，但是我一不爽就喜欢吃东西，这个算吗？？我感觉我都有点轻微的，我老觉得门没关好，不过我就确认一遍啦，还有就是忧郁，我就喜欢一个人不和人多接触，应该也有点吧
　　我自己很瘦，，，我也是一直想吃，，吃到很撑，，，，这算么？
　　楼猪啊，暴食症跟厌食症是并发的哦，积极配合医生的治疗吧　　每天想一些开心的事，吃容易消化的水果或者各种你会感兴趣的食物吧　　这个跟你的心理是有很大的关系的，而且对食物也不尊重啦，开玩笑滴...　　希望你早点康复哦。
　　都是减肥惹的祸啊。小姑娘，你要让自己充实一点，多参加社团、志愿者活动，去跳操、和朋友逛街郊游，情况好一点了之后多上自习。吃饭和吃完饭后都尽量让自己和同学在一起，这样就不会多吃，也不会跑去催吐。　　首先要明白，胖瘦根本无法衡量一个人的魅力，能吸引别人的，是你的个性和内涵。再说，等你大了，自己能赚钱了，慢慢的学习穿衣化妆，稍微胖一点很轻松就可以掩盖了。　　等饮食可以正常了，再寻找适合自己的减肥方法。
　　LZ在学校啊？那多和同学在一起吃饭，娱乐　　一个人的话尽量在气氛比较缓和的公共场合用餐（比较zhuangbility的茶餐厅什么，比快餐店小吃店好）想象自己被别人注意着，优雅地慢慢地吃饭。不必节食，想吃什么吃什么，那种地方一份餐的量刚好够一个姑娘家吃的　　不要带任何食物回家。非常想吃了就喝点水，柠檬水，茶，淡酸梅汤什么的
　　哭……　　真的很感动　　又这么多不认识的朋友给我想办法帮助我　　其实我自己真的觉得自己很丑陋 会遭报应的，
还有那么多穷苦的人 吃不起饭的人，而我总是花大把的钱去吃 吃了再吐掉，我总觉得自己会遭报应的，平日里尽量做些好事来弥补我心中的罪恶感。
　　马上就要出门了，中午吃的那份盖浇饭也不觉得撑了，慢慢的被我羸弱的胃消化着，胃总是胀气，……
不吐的感觉蛮好的，我终于勇敢的踏出了这一步
很久没化妆了，刚才给自己花了个淡妆，心情稍微好些了…… 　　　　不吐了 再也不吐了，
就算肥死也不吐……之前想起自己太强迫了……
被朋友逼着咬一口蛋糕 我都会去吐掉……　　　　待会和朋友去玩估计也会吃些小吃喝点东西什么的吧，但是我已经下了决心，再也不吐了，
今天在百度暴食症贴吧里看到一句话：善待食物 食物给我力量 …………………………　　谢谢
谢谢大家……
心情第一次觉得还不错。
　　就是想减肥也不要怪罪食物啊　　　　运动才是王道　　　　希望你早日摆脱困扰　　　　
　　楼主mm怕什么，想当年我从初二开始发胖，因为发育的原因每天都吃四顿，才初二就100＋，然后高中继续发胖，因为读的寄宿学校，心情很不好，也是靠吃过活，每晚睡觉前还要吃包子，香肠，苹果等食物，然后暴肥到128斤，我160身高，可想而知是啥状况。悲催的是到高二开始失眠，整晚睡不着，靠着枕头就感觉自己心脏快从嘴里跳出来了，持续一个多月撑不下去了，毅然强行离校，当时班主任还不同意我请假看病哦，到现在我还恨他。后来看了心理医生，逐渐好转了。后来高考落榜，转校复读，第二年成绩提高了一百多分，虽然上了重本线但是读的普本。那个假期就开始减肥，控制饮食，每天跑步，爬楼梯，打篮球，等等。到大学一直徘徊在110以上，118以下。现在毕业四年了也生了孩子了，体重100左右，从不刻意减重。如果你根本不胖的话为什么非得减成排骨呢，女孩还是要对自己好些哦，身体要紧，要不老得很快的。ps:这是俺妈说的，女人一定要对自己好些。
　　现在好多女孩都减肥，以瘦为美，本来好些人其实压根就不胖的，瘦了有什么好，胸都没了，平板身材就好了吗？那跟男人有啥区别。少有人瘦胸又大的，很少，想想吧，那团肉是脂肪啊！匀称才好。反正我就不喜欢那些瘦的胸没了，两条腿上下一样粗细，细倒是挺细就是没型，有意思吗？我自己胃功能也是不好的，所以要减肥也从来不在这方面折腾。我也不打算减，正常饮食才是正道。LZ，与其当个弱不禁风，小鸟依人状的佳人，不如当个健康活蹦乱跳的MM。我就见不得这也不能提那也不能搬，啥都要依赖男的来做的妹纸，加油，LZ，不要让减肥挡了你的道。
　　我今年也20岁属羊。我08年因为失恋患暴食征高中上了一半退学了。08年上半年我妈说我吃了几千块的零食。现在我已经好了。你不要再吃下去了。吃了吐皮肤会粗糙。长期的话牙齿也会被胃酸腐化掉。而且胃撑破也不是不可能。你先吃的时候喝茶。不要吐。渐渐就好了
　　我也有点点暴食症吧，减肥减出来的，还好不严重　　暴食症的人，一看到食物，就特别冲动，想都不想，就吃开了，直到吃的胃疼。　　　　我觉得对付这种心理疾病，　　自我暗示很重要　　我的方法就是 看到食物的时候，对自己说：不要吃。吃了吐，吃了拉，有什么意思？又不是以后没得吃了。　　就这样一直告诉自己，不要吃，不要吃。　　有时候，特别想吃，那就嚼一下，然后吐掉。　　　　当然我也有成功也有失败　　可是，慢慢来吧　　自己爱惜自己！　　楼主，加油！　　　　　　
　　曾经一度也是因为减肥得了厌食症而后又得暴食症的马克。。。　　还好当初有我的好朋友看着我啊
　　我就是为了跟楼主说说，才注册这个的，过去也就无聊看看这个论坛。　　
其实在暴饮暴食方面，我跟楼主有相似的情况过，我也是怕胖，最最主要一个原因，是心理的空虚。我读书的时候，由于经济紧张，所以吃的方面能控制，一住校读书，我的饮食就非常有规律，马上人就瘦下来，但是一放暑假和寒假，巨会吃，可能我家里人都不会在意我，都觉得我瘦多吃点好，所以一个寒假和一个暑假之后我就会胖很多很多呢？　　
读书毕业后，我也很会吃，中餐在公司还好，晚饭的时候，我会跑好几饭店吃呢？在同一家饭店生怕别人觉得我太会吃，然后我还会买很多零食和甜饼，绝对喂饱我的胃，然后长期这样绝对会对肠胃有不可逆转的危害的，我现在的胃就不会好。我知道自己这种暴饮的情况，我绝对和人合租，生活在一起，后来我就跟我一个亲戚合租房子，有人在的时候我会特意克制我的饮食，但是我一个人的时候造就会犯这个毛病。　　
直到认识我现在的老公，下班后我们基本上都在一起吃，然后我的身体也变的不胖了，然后我慢慢对食物没那么依赖，绝对的翻身。有时候我去超市逛的时候，突然看到那些零食，觉得怎么都吃腻了，不感兴趣了。　　
最后我总结暴饮暴食控制的好办法是，把你的生活变充实，最好不好单独居住，找个好朋友或者能家人住一起就住一起。不要老担心自己会变胖，不要过于追求苗条的身材，一切顺其自然。想办法排除自己心里的压抑情绪，有时候觉得想吃什么东西的时候，不要想着不能吃，吃了就会发胖这样的心里，要不最后，你克制饮食之后，接下去就是暴饮暴食。还有你知道健康重要还是身体苗条重要呢？没了健康一切都是浮云，绝对的，而且饮食不规律，吃的少和吃的多，绝对会影响健康和皮肤，没有好皮肤有个好身材又有什么意思。　　
至于强迫症，这个我自己都没法解决，我以前租的地方进过小偷，可能也不是小偷，反正我看到那个人黑影跟我接近，当时我老公也睡在我的边上，我一直恐惧了很久，之后发现东西也没有少，从那以后，我晚上如果一个人睡，我总担心怕有小偷进来，半夜如果有一点小动静就会把我弄醒，我总会强迫自己上个厕所，观察房间里面的每一个角落，确定没有人。然后才能睡觉。以前是半夜醒来都没法再睡下去，但是我老是做自己的思想工作，觉得是我自己多心了，没有小偷，没什么可怕的，可怕的是自己。然后半夜醒来后会再次入睡，但是多少有些恐惧。如果哪天知道小区或者附近的小区有小偷来过以后，我又开始变的更加敏感，总觉得担心有小偷会从窗户上爬上来。诶！过去已经很多年了，我只能慢慢的去克服。　　
希望你能健康起来，充实自己的心灵，不要压抑，有压抑就找朋友倾诉，不需要隐瞒，真实坦白的面对自己，加油！
　　我也因为减肥（加上暗恋不顺利……）有过轻度暴食症，反正吧，我是觉得，不能有一餐不吃的想法，不然下一餐会加倍地想吃，加倍地吃回来。楼主先保持正常饮食，一天三餐其实不会发胖，认真搭配蔬菜什么的反而可能会瘦呢。　　其他的我也没什么经验，楼上说得很好了，摸摸，祝楼主早日走出来
　　楼主你现在的关键就是不能让自己有饥饿感，三顿饭正常吃（菜饭肉都有的）。先不要想减肥，然后那，早晨10-11点和下午4-5点给自己加点餐。慢慢的你就发现自己越来越不爱吃东西了。要是胃好的话，给自己来点苦瓜汁，这个有抑制食欲的做用，但是因为特别寒，胃不好的话会胃疼的，胃不好就别喝了。千万千万别让你自己有饥饿感，感觉稍微有点饿的时候就吃东西。慢慢的暴食感肯定会减轻的，这也增加新陈代谢的速度，你再减少饭量就会瘦了。其实暴食的原因就是：身体营养缺乏+把自己饿到了。百度德国妹妹减肥法，里面有她的详细经验。
　　抱抱LZ，我妈妈就是这样的患者，弄得我现在也很痛苦，好起来吧，别让你的亲人担心
　　楼主你这种应该找专业的医生用药了吧
　　@香菇仔：　　谢谢你
能那么耐心的打完那么长的一段话
我真的很感动，没有粘贴复制
完全是自己的经历 很感激……　　我刚回来，下午和朋友去玩了，吃了很多桃酥 还有一碗米粉 两根香蕉 一个面包，
但是我都没有吐，现在觉得心情很轻松，回来经过小卖部也没有丝毫想暴食的冲动，甚至闻到烤肠的味道还有点恶心，　　这充分的说明了
吃饱了 就不会想暴食， 　　　　中午不想去依赖药物，还幻想着用自己的毅力让自己好起来， 我相信自己可以的　　今天和我一起逛街的闺蜜看到药店急不可耐的跳了上去称体重，虽然我也很想成 但是我忍住了，因为我知道看到体重，我绝对会又开始计较。　　　　我要做一个正常的女生，我要回到我以前活泼开朗的性格， 我喜欢笑，喜欢唱歌，喜欢交朋友，皮肤白而光滑，现在…… 因为暴食催吐…… 已经很粗糙了　　。雀斑痘痘……
　　希望各位减肥的MM
千万不要减肥剪过头
不然得不偿失！
善待自己吧，　　我明白只有暴食症好了，强迫症抑郁症就会随之消失的，再次谢谢大家。
　　运动吧，坚持长跑或爬楼梯！
　　唉，我也是忍住不爱暴食，但不会吐出来，因为觉得粘稠恶心的食物混合物很恶心，还要经过食道到达口腔。。。吃多了胃不消化一般就会拉稀，汗~　　一般都是吃到撑的犯恶心了，就先歇一会，等稍微消化的腾出点地方了再接着“塞”。　　因为最近在学跳舞，女孩子嘛，都爱攀比，你瘦了，我胖了，你胖了，我瘦了。。。之类，所以下意识的不许自己发胖。除了去跳舞的那两天会稍微多吃点维持体力，其他五天都只吃早饭，内容有：一碗鸡蛋面，包括两只鸡蛋，一点胡萝卜丝，几根面条；几粒红枣杏仁之类。体重勉强维持在90~93斤。外人看起来很正常，只有我自己知道对食物的渴望，每当跳完舞就会很开心的买一堆食物回来家吃，一盒蛋挞，两个汉堡，辣翅，饮料，凉菜，肉串。。。或者打电话给家附近的饭店要外卖，很大一条的麻辣鱼，很大一盘的鱼香肉丝，一份米饭。因为之前5天的节食，胃已经变很小，往往没吃多少就饱了，但还是逼自己吃，可是真的吃不下啊，那时候的心情很纠结很懊恼，为了躲避这一切，总会将剩下的食物扔进垃圾箱，真的好浪费啊。。。。　　这样的状况持续很久了，每次要干嘛干嘛什么活动比如要面对众人的时候就会提前留出时间很苛刻的节食到满意的体重，只要事情一结束，立马放任自己大吃一顿，N顿。。。体重反弹，恶性循环。。。。。。。。。。。。。
　　刚刚去食堂吃早饭了。很久很久没有去食堂吃过早饭了，　　结果偏不巧遇到了他 我喜欢的那个人，为了躲避他，我一个人在毛毛细雨中一直站了很久，待他出来之后我又才进去吃早饭，看着自己壮壮的胳膊 肉肉的大腿， 无语凝噎啊，　　不知道什么时候我才能完全走出暴食症，慢慢的 健康的瘦瘦的出现在他面前，　　早上;一个白煮蛋一个韭菜盒子一碗绿豆粥 不多吧？
吃的时候又有点想暴食的冲动，看起来那个肉饼太好吃了，但是………………我不可能暴的　　我没有资格，自己对自己要一诺千金，不要再犯了，今天应该是美好的一天，加油，谢谢JMS的鼓励
　　以前得过厌食症，那种感觉也是很可怕的。什么都吃不下，闻到都想吐！后来还是在好朋友的帮助下慢慢好了起来。感觉都是跟情绪有很大的关系。这个时候一定要有亲人或是好的朋友在身边
　　@给我肠胃炎　　　　必须看医生
　　LZ~诶 ...　　我都不知道我有什么心理问题,　　尼玛`
你还有钱去看抐,　　　　我抐 P民一个 穷人一个, 　　只能怎样 ? 忍着 ,.　　真的不想说我我有多痛苦,伤不起啊,　　　　
　　看了题目就觉得90%是因为减肥引起的暴食症，果真如此，减肥，尤其是仅靠节食减肥，很大程度上会促成暴食症，还没看完回帖就急着想给楼主回复下，先抱抱，首先戒烟吧，那个实在太伤身体了，以后吸个黄牙，晦暗的皮肤你就更无力回天了，还有上面一个童鞋回复的　　
“LZ太纠结与眼前的身材了，把它忘掉，你告诉自己，胖就胖，只要我饮食正常，终究会瘦下来的。　　　　你试着还是保持猛吃的状态，但是不去催吐，慢慢的你的饮食就正常了，正常之后就不会有那么想吃的欲望，你心里也会开心自信起来。慢慢的就瘦下来了。”==========================================也是我想说的，暴食这个真的没啥子好办法，只有顺其自然，楼主多和朋友接触接触，多逛逛街，参加些瑜伽啊健身啊什么的，把精力分散开，就不会老想着吃这一件事了。
　　跟闺蜜和家人说说情况，让他们监督和鼓励你，再你意志快要被暴食的欲望打垮或者快撑不住的时候支持你
　　说说我自己吧，好几年前有过轻微的暴食，就是因为和一个好朋友瞎嚷着减肥（其实一点都不胖），我们都是懒家伙，运动肯定不行，就靠节食，苹果餐啊，蔬菜汤啊神马神马的，但没多些天就不知怎么的开始暴食了，暴食这个真是没有一点享受食物的感觉啊，完全是机械的往嘴里胃里塞东西，我就记得有次大晚上我把零食啥都吃完了，实在没东西了，把方便面都干着吃了两袋，不过我还是轻微的，吃完后想去吐但吐不出来，后来还有过吃干方便面嚼完不咽直接吐出来，现在想想好恶心啊，还浪费，我同学则是一下子吃掉三碗米线的记录，后来我觉得不行了不能这样下去，就找了一些资料看，最后发现也没什么好办法，只有先把减肥这个念头放弃，顺其自然，吃多就吃多，反正我不吐，因为吐不出来，然后慢慢淡忘什么减肥啊零食啊，不知道什么时候慢慢的就好了，那时候是高中，现在都大学毕业几年了，我那个同学也很少联系了，不知道她现在怎么样，怎么战胜暴食的，不过应该没什么问题，她也不算太严重，最后，祝福楼主早日摆脱暴食循环这个恶魔啊
　　加油，加油啊！！！！
　　阿弥陀佛
　　第一步不是控制食量，而是戒吐。不吐了你才能慢慢恢复正常，就算吃多了也不是那种变态的多。
　　暴食症强迫症也只是抑郁症的一个表相。所以你说的其实归根到底还是抑郁症。　　多做一些自己有兴趣的事情，活动。　　常帮助其他人，让别人快乐自己也快乐。　　还有就是佛经能帮到你。
　　首先我要说你很孝顺
其次我介意你到正规的医院住院接受治疗
我可以为你介绍几个比较好的地方
北京安定医院
还有巴彦淖尔临河市军分区医院
王江涛是巴彦淖尔市最好的心理医生 那里消费也相对来说比较低
会好的 只要住院接受较好的治疗 很快就会有好转 加油
　　我表姐就是在10几岁的时候为了减肥，得了暴食症，吃了吐，吐了吃。。其实就是抑郁症。。因为她，整个家庭好多年都鸡飞狗跳，她也很可怜。。。　　　　治疗了很久，越来越严重，后来学业没有完成，不能工作，精神恍惚，不能控制自己的行为，住进了精神病院。。。现在在那里已经住了10来年了。。　　　　过年前去看过她，神智已经不清，基本废了。。。一个抑郁症患者和一群精神病患者长期住在一起，所谓的治疗就是吃抗抑郁的药物，最后的结局就是变成精神病人，人生彻底报废。。。　　　　妹妹，赶快接受治疗，希望你能好起来。　　　　
　　抱抱lz,都说心病还需心药医.lz是不是发生了什么事情.好好疼自己.祝早日康复. 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　再抱lz.原来是减肥.悲催的我也在减肥,不过不敢再节食减肥药什么的了.现在更注重于运动.上面的同学讲的貌似很严重,所以lz还要趁早医治. 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　lz如愿得上肠胃炎了吗 　　　　我也有点bs 因为节食减肥弄得 十分理解你 每天吃饭这点事就弄不明白了　　　　建议你 分散注意力 让自己忙起来　　
多和朋友们在一起　　
多吃健康的东西 少吃零食 　　
给自己好的心理暗示 相信自己一定能好起来　　
　　以前上大学某舍友就是患有暴食症的女生　　能一口气吃下两整条家庭装吐司+麦当劳套餐再全部吐出来　　来例假的时候得用婴儿纸尿裤。。。。可见身体虚到什么程度　　
　　@坚强er 　09:31:07　　LZ~诶 ...　　我都不知道我有什么心理问题,　　尼玛` 你还有钱去看抐,　　我抐 P民一个 穷人一个,　　只能怎样 ? 忍着 ,.......　　-----------------------------　　尝试着把自己的心理症结写下来，然后看看自己是怎样认识的，能不能解决。心理问题宜疏不宜堵。筒子，不管怎样，都要好好爱护自己。
　　从楼主能买那么食物看来楼主物质没有问题，能吃得下那么多食物说明肠胃没有问题　　又有朋友出去逛街，说明你人际关系没有问题，究竟怕什么啊？为什么还会抑郁症，是不是自寻烦恼？
　　我也有暴食症，两三年了，但是好在不严重，最夸张也就一天狂暴三次催吐两次
　　有这么多人爆食症？　　以前看电影，有个芭蕾演员不敢吃多余的东西，天天吃着能维持营养的流制品。后来认识朋友，出去玩，吃了蛋糕，回家就去吐。结果呕吐物收集在玻璃罐，放了整墙柜子…他妈发现那个怕啊　　我那时就觉得变态…太恶了，还以为导演编的。　　楼主mm，练瑜伽吧。我看另一个楼的mm就是练瑜伽瘦的，对身体又好
　　看了这么多好心人的意见的和建议，很多感触啊。楼上有人说我能买东西吃代表我物质没问题，其实不然，我的家庭并不富裕，爸妈都是工薪阶层，之前每个月还是很节省1000多的生活费还可以余下好多买衣服买鞋子买包包，但是自从暴食症后，我再也没买过，因为钱都花在吃上了，甚至还不够，青黄不接的，还厚着脸皮向家里要更多的钱，身体自然没问题，尽管我之前还发过贴要整坏胃想得肠胃炎，那么冷然交替的吃，那么辛辣刺激的东西，都试过，还是不行，我都放弃了，人际关系…… 我是班上的团支书，之前也是学生会的，学院乃至整个学校都很多朋友，人缘很好的，但是这学期一起抑郁症暴食症强迫症加重后，我就开始讨厌人群，讨厌和陌生人接触，避开各种大大小小表现自己登台的机会……　　
说句不夸张的话，我连上课下课都是避开人群的，
走在路上都是埋着头，我很怕别人认出我来跟我打招呼，太自卑了，打心里的不喜欢自己。　　…………………………………………………………………………　　
但是 这都是过去了的，从发这个帖子开始，我就决定了要戒掉暴食症，虽然这是第N次了，但是我真的不想再失败了，
我不再跟自己的体重斤斤计较过意不去了，我要好好的吃饭，吃再多也不吐了，虽然吐吃食物对我而言就像洗把脸那么简单……就算在康复的这个阶段会胖，但是我相信我正常以后还是会慢慢瘦下来的，
　　今天我觉得自己有进步，没有暴食，没有吐，　　早上去食堂吃了丰盛的早饭，中午自己煮了玉米粥，下午有些饿了，喝了碗麦片，
晚上和朋友们一起去吃了清淡的汤锅，我吃了很多很多蔬菜，吃得肚子很撑，但是我不恐慌，不想吐，因为我知道这是蔬菜，没有油腻 没有多少热量，蔬菜可以让我健康，可以让我轻松的便便…… 一直在给自己加油打气。　　　　
上面也有筒子提到，抑郁症不要一个人吃饭，尽量的和人群接触和朋友多在一起，然后今天就主动约了她们，一路上有说有笑的， 她们惊讶的说觉得我心情不错，我笑笑说是呀，　　　　
路过任何反光的地方，还是会忍不住照镜子，看着自己原来的细腰尖下巴 ，现在逐渐变得丰满，我很无奈，但是我会坦然接受，内心向阳。 就算有点小胖，还是招人喜欢的是么。呵呵。　　
　　哎楼主调整心态 我曾经减肥也经历过这样的时期，不过现在好了，体重反而完全不是问题，我现在一直八十左右
　　强迫症依然没有减退， 还是会反复的确认很多事，便签纸贴满了我的墙壁，写满了各种备忘录还有一些我根本就不会忘的事，甚至无关紧要的事，　　上床第一件事就是找耳塞 眼罩，没有这两样东西，我根本不可能睡得着　　找不到会焦躁不安，会觉得任何声音都是刺耳的，乃至夏夜的虫鸣。　　　　我想了很多很多，为什么我会从一个健康活泼开朗的少女，变成这个样子
答案只有一个，我不满足，　　我觉得自己胖，看似自信满满的我，其实很自卑，很在乎别人对我是评价 很在乎女性朋友间的各种不经意的比较，　　我不满足，减肥成功的我，享受着每一个对我的惊叹，赞美我的蜕变。想着更瘦更瘦……于是悲剧来了。　　　　 我是天蝎座，很敏感很偏执甚至有点阴暗，但是这些只有我知道，一般人看不出来，
我喜欢他，
喜欢得不得了，但是就是因为自己对自己不满意，自卑总是不敢靠近他。甚至会逃离他，。好狼狈的那种。……　　　　
现在都不去想这些了，
我会把他放在心里，等自己都好了，我会勇敢的走上前去拍拍他，嗨
原来你也在这里。　　　　　　
今天下午实在太无聊了，在阳台抽了2支烟，淡淡的，不再猛吸，
然后还想吸，
我告诉自己，要控制，
我就吹泡泡……　　
看着漂亮的泡泡 心情很愉悦，　　生活除了食物，还有很多美好
不是吗　　明天我要坚持 要继续下去，　　谢谢天涯　　我爱你们 天涯er
　　强迫症~~~好火大~~~
　　暴食症~~~好憋屈~~~
　　躁郁症~~~好绝望~~~~
　　精神科医生来说两句:
下班途中看到LL贴子,还是建议LL去正归综合性医院心理科或精神科专科医院门诊看看吧,尽早。看到上面有筒子说什么百忧解之类的药,不要乱吃呀!!!!!
　　@穿马甲喝甜酒：　　你也是有这三个症状吗/　　我相信真正的结症只有一个，其余两个只是并发症，只要找到结症所在，努力改掉，其余的应该会好起来　　加油……
　　不行……　　我还是过不了自己心里这一关，我路过穿衣镜觉得自己腰真的粗了不少　　好吧好吧　　我不吐 但是我运动可以吧。　　我要去跑步我要去跳绳　　尽管不太想运动　　但是我要强迫我自己……　　哎，强迫症又来了，我因为强迫症，学校的塑胶跑道我一口随便可以跑10圈　　跳绳也是 随意一口气可以跳2000个……　　
　　楼主有木有宗教信仰啊……　　要是有就好了，你现在需要转移注意力。　　　　中国的心理医生啊……我不评价了……
　　@给我肠胃炎 　19:34:48　　@穿马甲喝甜酒：　　你也是有这三个症状吗/　　我相信真正的结症只有一个，其余两个只是并发症，只要找到结症所在，努力改掉，其余的应该会好起来　　加油……　　-----------------------------　　常年受困，身心折磨啊~~~　　我的天！！！！！　　泪奔····泪奔····狂乱泪奔中~~~~~~~　　　　　　楼主，哪项病症是主导？　　
　　楼主，一定要敞开心怀，没有什么是过不去的坎儿
　　@专为脑残患儿来 　19:43:31　　楼主有木有宗教信仰啊……　　要是有就好了，你现在需要转移注意力。　　中国的心理医生啊……我不评价了……　　-----------------------------　　哎，就是啊，我觉得是应该给自己找一个信仰……　　中国的心理医生还不是很普遍，感觉好像看个心理医生是个特别异类的事情……　　
　　宗教信仰转移注意力不是对每个人都行得通吧。。。　　　　有些病患天天拜读佛学大师的佛书，　　病情却不见好转，　　发病频率有增无减，变得越来越“强迫”！！！！
　　@给我肠胃炎 　19:34:48　　@穿马甲喝甜酒：　　你也是有这三个症状吗/　　我相信真正的结症只有一个，其余两个只是并发症，只要找到结症所在，努力改掉，其余的应该会好起来　　加油……　　-----------------------------　　@穿马甲喝甜酒 　19:46:19　　常年受困，身心折磨啊~~~　　我的天！！！！！　　泪奔····泪奔····狂乱泪奔中~~~~~~~　　楼主，哪项病症是主导？　　-----------------------------　　我不知道你的情况，反正我自己是暴食症是主导，一吃东西就告诉自己，这是在暴食就算吃不了了也强迫吃，吃了就再强迫自己吐出来。吐出来又强迫的觉得还是会胖，又强迫自己运动，……
长期这样，就觉得自己好累啊，好难过啊，每天自己生活除了吃吐就没别的，觉得自己很丑陋啊，行为……等等 慢慢就抑郁了……
　　我上次看到一个综艺说好像只要把你最爱吃的一种食物拼命暴食20天就可以不暴食了，不过我还没试过因为我爱吃的食物很贵我现在没钱，等我有钱了一定要试一下
　　一切都会慢慢好起来的。我现在也很郁闷很压抑，但我相信可以渡过难关，相信可以凭自己的力量走出去。　　楼主可以去养些花草，学习画画，娱乐很多的，在痛苦的时候最重要的是调节自己，调节心态、。
　　LZ。你不是一个人
　　首先，给楼主解释一下你的病因。　　暴食症就不说了，你怎么患上的这种疾病你比大家都清楚，掉进暴食症怪圈的人基本都是你这种情况。　　说一下为什么暴食症会引发心理疾病，首先肠道内的神经系统，由分散在食管、胃、小肠、结肠组织上的神经元、神经传感器和蛋白质组成。与头颅中的大脑工作原理一样，它们相互之间也快速传递着信息，独立地感知、接受信号，并作出相关的反应，使人产生&愉悦&和&不适&的感觉，但它不能像真正意义上的大脑那样具有思维功能。　　你反复折磨你的胃，抠吐，会造成贲门松弛，胃溃疡，幽门螺旋杆菌感染等症状。　　贲门松弛，是你吞咽的食物反复倒流所造成的，长时间下去会造成你的胃酸倒流，破坏食道和胃粘膜，对贲门的反复刺激，时间长了会导致贲门癌。　　胃溃疡和幽门螺旋杆菌感染，胃溃疡是因为你的胃粘膜被破坏，胃酸长期刺激会导致你无法消化任何有益物质，幽门螺旋杆菌会造成你的口气，使你的体内产生有毒物质——氨，对你的身体的生物系统进行破坏，导致你情绪低落等精神状况，这是暴食症为什么会导致心理和精神问题的主因。　　所以不要小看胃的作用，养好胃才能脱离暴食症的怪圈！！　　第一，不能再抠吐！这是最重要的一步！扔掉你的体重秤，不要照镜子！不要反复暗示自己胖！这都不是最重要的！减肥是次要的，重要的是你要先活好！　　别控制自己的饮食，先保证不吐！坚持住不吐，基本半个月就可以摆脱暴食这个习惯，逐渐就可以恢复正常的食量。但恢复健康却是长久的过程，要慢慢来。
　　相信天无绝人之路。楼主，你可以去旅游，多交几个朋友，去学习游泳台球什么的，把状态调整过来。　　中国的心理医生良莠不齐，庸医比较多。看了庸医更抑郁，花了钱更心如刀割。好的心理医生也许有点用。
　　突然发现，我好像也得了厌食症，害怕吃东西，看到油腻的东西就不喜欢。不过，我真的好饿呀。楼主不要太难过了，生活不如意的事情十之八九，我前些日子还被最爱的人抛弃了，心伤得不得了，每天只睡三四个小时。做什么都没兴趣，别人都说我现在变了，不爱笑了，像个活死人。不过，我不会一直这样下去的。我需要时间调整。给我一点点时间，至少，我只是颓废，还没自暴自弃。楼主也要加油。需要的话一定要上医院看看，这世界，只有身体才永久是自己的呀，不要伤害她哦
　　我以前也有过这样的症状和心理，我告诉自己，你不需要用这种方法来折磨自己，只会让你自己很可悲，淡然去面对自己拥有的。希望你也能好起来
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