噩梦，这是为什么老做噩梦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-12 20:57 标签： 人为什么会做噩梦
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我老婆这两天晚上睡噩梦，起来后吸气肋骨痛，请问是怎么回事。吃什么食物好，不要吃药的
合理安排自己的作息时间病情分析,植物神经调节紊乱导致，平时要多吃坚果类食物，避免劳累，葵花籽等，例如核桃，指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，失眠考虑神经衰弱：您好，不要经常熬夜
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其他2条回答
多吃点清淡的，列如素菜一类的
什么吃食物，赶快去医院吧。
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出门在外也不愁入睡困难，睡着时经常做梦，噩梦居多。这是... | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
入睡困难，睡着时经常做梦，噩梦居多。这是怎么回事？
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可能是因为你最近太累了，或者心里有很大的压力，这就会导致你很难入睡和做噩梦。建议LZ适当放松下身心，多点出去走走，做些运动，转移压力。还有睡前用温水泡脚丫十到十五分钟，这会是你很快进入睡眠的。（新手建议，希望能帮到你……）
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(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备我睡觉经常冒冷汗，好象是做噩梦，醒来的时候什么都不记得了，请问这是怎么回事呀！_百度知道
我睡觉经常冒冷汗，好象是做噩梦，醒来的时候什么都不记得了，请问这是怎么回事呀！
请高人指点！经常出现！，老是三更半夜起来擦汗
提问者采纳
但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状，动作要轻而慢、一切会好的;也有在情绪低落,是神经系统的毛病、紧张，每一件事都往好的方面去想.睡觉时手放在了胸前。5。 2。1，然后用右手按摩左肩，接着用两手擦胸部和腹部，一般在10分钟左右.培养一套辅助睡眠的习惯,再缓慢地作深呼吸运动，如睡前用温水洗脸。然后将两手放于身体两侧，左手按摩右肩：盘腿坐位或仰卧位,使胸部受压，先用双手轻轻按摩头面部.、刷牙，有心理压力、呼吸道不畅.检查血压、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 。入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤.加强锻炼.恶梦的发生与精神因素有关、左臂，长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现，并意守丹田（意守指似守非守，例如情绪过于兴奋.晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦4，用温毛巾轻擦头部颈部。6;或压力太大、洗脚，睡前可洗个温水澡；便可以逐渐产生倦意和睡意;过度用脑，最后按摩足底心（涌泉穴）:1,或是过份想某一种事情。 不宜过分依赖安眠药物、心情不佳时发生，3，以便达到不药而愈。2，血糖，应予重视。是身体虚弱的表现，血脂.。有条件的.，而应从自我治疗入手，丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法。解决办法。整个按摩过程可长可短。睡姿一般以右侧卧位为好.恶梦发生于前期睡眠.多一点娱乐。恶梦多为暂时性的,可以治好的。望你请中医看一下,提高睡眠质量3。还有血液流变检查是否有脑供血不足、右臂.临睡前做一套自我按摩。4。冬天用热水袋焐脚。做噩梦，而人睡眠朝向是头北脚南比较好，一般不致带来严重后果;或白天受到惊吓恐惧: 床头的朝向是南北朝向、多一点开心叫盗汗
提问者评价
我会尽量尝试的。谢谢您！！
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