老年人晚上经常做噩梦是怎么回事？_百度知道
老年人晚上经常做噩梦是怎么回事？
我的爷爷今年已经84岁了，他晚上经常会做噩梦，手到处乱抓，脚也乱蹬。同时发出求救或者是搏斗时的声音。。非要有人把他从噩梦中叫醒他才会结束这个噩梦。醒来后看到他很累，很害怕，紧张。冷静之后会告诉我们他梦见了一些小鬼在拉他扯他，还经常梦到已经过世的人。爷爷的精神压力比较大。我不知道要如何才能解决这个个问题，望好心人能给我提点，谢谢！！
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你好， 做梦是人睡眠过程中产生的一种正常心理现象，其实，每人每天都会做梦，只不过由于大脑皮层的抑制作用或心理防御机制的作用，很多时候感觉不到? 偶尔做垩梦，并没什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景就应该引起重视，及时进行自我心理疏导。 很多人常在晚上做梦时梦见不愉快的情景，梦境千奇百怪，荒诞离奇。可怕的梦境使人紧张恐惧，表情惊恐，面色苍白，出汗，心跳加快等等。 克服噩梦： 首先；平时应多看一些有益健康，轻松愉快的电视和小说，少看恐怖片和小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡前不要操劳过度和过度用脑，也不要回忆痛苦的过去。睡前喝牛奶，听听音乐，有帮助放松自己。 其次：对与工作，学习，情感等方面的问题，应该积极即使的加以解决，因为心理不愉快是导致噩梦的最重要的原因。比如：积极的自我暗示，建立积极的防御机制。不要把生活中的不愉快都归因自己，多想自己长处和优点，多使用积极的的心理防御机制。 最后，不少实验显示，人体生理性的刺激可能编如梦境。长期噩梦请检查身体，只有把病治好了，才能消除噩梦。
失眠是一种心理状况不佳的表现。足部的失眠点，经常做按摩应该效果会不错。其实最重要是保持好心态。最好找一个可以让你托付终生的人，相爱可以让你很有安全感。安心了自然可以睡好觉。 1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态
我爷爷跟你爷爷状况好像，而且有好几次从床上摔下来，中西医都试过了都没有
啊,老人家应该去医院看看吧，心里产生了一点波动，这或许是焦虑的现象，只是些心力紧张问题，不过最好是去看看解脱爷爷的问题，别让他心理压力太大，多陪陪他和他在一起，让他别老想着这些事情。适当缓解一下她的心情，多和他交流，谈一些开心的话题，让爷爷摆脱痛苦
上火，夏天应该多喝水，多喝绿豆鎕....的凉水.热气会使人做噩梦
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李咏被指是“毒舌” 网上万人要求其“下课”
09:18:01　来源: (北京)　
李咏（资料图片）
“看你跳舞，我晚上会做噩梦！”李咏在《梦想中国》重庆海选中的一句点评，激起“倒咏”声浪。网友纷纷发帖要求李咏向这名被点评的选手道歉，并在百度贴吧中，公开征集“万人签名，支持李咏下课”。但去年以“麻辣”点评赢得不少看点的“超女”，本届邀请到的评委却俨然变成“温柔一刀”，点评不温不火，总是以鼓励为主。
《梦想中国》被指“毒舌”
令人意外的是，一向中规中矩的央视选秀节目《梦想中国》，今年却开始变风格。重庆唱区海选才播出第5天，李咏、伍思凯、孙悦三位评委就被观众冠以“毒舌”的封号，李咏更步柯以敏后尘，因“麻辣”点评而陷入万人“倒咏”的尴尬。网友现已在百度贴吧发起万人签名，要求李咏“下课”。
“看你跳舞，我晚上会做噩梦！”“倒咏”声浪缘于CCTV-2在5月2日播出的《梦想中国》重庆赛区海选中，李咏对一位参赛选手的点评。据了解，当天一位大约30多岁的女选手在被淘汰后，又跳了一段舞蹈，但却只换回李咏的羞辱。这位自尊心大受打击的女士，最后哭着离开赛场。李咏此举立刻引发网友争论，各大网站的论坛、贴吧等，甚至在李咏的博客中，到处贴有网友声讨李咏的帖子。
“起码说明《梦想中国》吸引眼球”
不过也有网友力挺李咏，“北雁南飞”说：“有些选手实在不能让人忍受，我佩服你说真话的勇气。”而家住成寿寺的张小姐则认为，“今年‘超女’评委的点评实在无聊。李咏这样做起码说明《梦想中国》成功地吸引了眼球。”“超级女声”也曾“麻辣”
上届《超级女声》不仅让李宇春、周笔畅等普通女孩成为万众瞩目的平民偶像，还捧红了一干评委，尤其是被称为“柯楠组合”的柯以敏和黑楠，但两人的“尖刻”点评，也备受争议。
“我说的话你可能非常不想听，但是我要说，你今天的表现让我非常的讨厌。”“你今天的发型，失败！”柯以敏和黑楠的点评毫不留情。柯以敏更因批评张靓颖“奇怪你为什么放不开呢，是不是病了”而招来网上万人“倒柯”的事件。众多网友发帖声讨，并“强烈要求取消柯以敏评委资格”。
“超女”评委变“温柔”
今年，广电总局在《关于进一步加强广播电视播出机构参与、主办或播出全国性或跨省（区、市）赛事等活动管理的通知》中明确规定，“评委点评要实事求是、积极健康、平等善意，不搞不切实际的吹捧，不搞令参赛选手难堪的责难，不以非理性的褒贬来取代知识性的引导。”
于是，今年顺子、仓雁彬、王明琪担任长沙赛区海选的评委，三人在点评的过程中总是以“温柔”的鼓励为主。
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问:为什么我天天晚上都做噩梦
权威医生回答
来自河北省邢台市威县人民医院
浅睡眠的症状，会造成，建议及时的结合看中医试试 ，如常用的安神补心丸试试
考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱。服用药物谷维素片和健脑补肾丸有帮助。
有可能是白天精神压力大，导致的，建议睡前可以吃点谷维素，帮助缓解神经，或者适当轻...
怀孕以后，因为我们体内激素发生了变化，所以出现 这种情况是正常的。孕妇应该注意饮食...
你好，你最近是不是经历了什么恐怖的事情或者是看恐怖电影什么的过多，建议看，看点搞...
病情分析：
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导...
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健康咨询描述：
我经常晚上做噩梦，梦境要么有人打我，要么有人追杀我，要么我和别人发生大争吵，还带惨叫声和在床上大动如果说日有所思，夜有所梦，可是我白天工作，都不怎么想这些的，4年了，都是这样的梦
感谢医生为我快速解答——该
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你好：或许是有所见闻，包括媒体看见的内容和听说的内容，梦里有了延续或再现；还有更可能的是，自己心底里有“愧疚”的，或有担心的，或许自己平时忽略了，刻意回避了，等等，但因为事情没有解决，或情绪没有消失（虽然不被关注），那白天做事没有去关注或理性控制了，那睡觉的是思维是随性的，就会以某些自己记忆过的情境来表达这个心情了。所以，一个是梦就梦了，别老去琢磨梦境，因为琢磨就是个强化记忆；还有就是去寻找自己的心结，去解开或放下等。
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你好,多梦一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。
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噩梦，是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
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你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。
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