9九味草堂欣谓茶甘本青茶如何？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-08 06:05 标签： 九味草堂欣谓茶
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不可错过的养肝秘籍——9味的甘本青茶
不可错过的养肝秘籍——9味的甘本青茶
如何才能有效的养肝护肝呢 ? 专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发 ; 如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。
护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
护肝秘方二：茶疗养肝
想要在平时护肝，可以饮用9味的甘本青茶（九味草堂甘本青茶）。9味的甘本青茶（九味草堂甘本青茶）主要是能修复肝损伤，让肝脏能正常发挥各种生理功能，如脂肪代谢和解毒等功能，将肝脏及体内多余的脂肪和毒素分解，并通过肠道加速排出体外，减轻肝脏负荷，从而达到养肝护肝的目的。
护肝秘方三：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
护肝秘方四：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
护肝秘方五：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过 3 分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
肝秘方六：保持适量运动
最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
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