坐月子能吃蒸鸡蛋吗？_百度知道
坐月子能吃蒸鸡蛋吗？
提问者采纳
蒸蛋羹,产生打嗝,既能杀死细菌,它所含的不饱和脂肪酸可与蛋黄中的胆固醇结合,蛋花汤是不错的食用方法,坐月子应该怎么吃鸡蛋,又能使蛋白适当受热变软,而且,卵磷脂可以促进神经系统的发育,是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。 但鸡蛋不宜多吃,否则蛋白质摄入过多,它难消化,烦躁不安的情况,吃了这样的鸡蛋,变为可以流动的胆固醇脂,使宝宝变得更聪明。 但吃鸡蛋要讲究方法,易受细菌感染,其分解产物会增加肝脏及肾脏的负担,会使蛋白质结构紧密而不易消化,有损健康,易与胃液混合,才能使营养充分吸收。生鸡蛋不可以吃,减少胆固醇在血管中的沉积,油炸鸡蛋最好不要吃,也不利于哺乳妈妈的身体健康。,会使妈妈脾胃不适,鸡蛋煮得过老,有助于消化,因为高温会使蛋白质变质。 煮嫩鸡蛋, 鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂,
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
吃鸡蛋过多,一是不可吃得太多,甚至很贫乏。这样,确实是营养素比较全的很好的营养品。但是,增强母子健康。但 坐月子吃鸡蛋 也要讲究科学吃法,也不易消化,不但浪费,但也并不包括所有营养素,核黄素和钙,吃多了,维生素D等,蛋白质吸收不了,荷包蛋,卵磷脂,认为这样可以使产后的虚弱身体尽快恢复。 鸡蛋含有蛋白质,尽管营养素比起其他营养品来较全,吃鸡蛋多了,维生素B,而且有的还会引起消化不良。二是烹调的方法要多样,勺黾Φ案,不要单纯煮着吃,脂肪,铁及维生素A,就会影响了某些营养素的摄人。再有,也不是吃得越多越好,煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收,以及配炒其他蔬菜等。 有的产妇为了增加营养,在月子里吃鸡蛋也有不少益处。它可促进乳汁分泌,磷,营养素也吸收不了。,比如维生素C和纤维素就不如其他食品,就多吃鸡蛋,
不能！因为吃鸡蛋会导致消化不良
当然可以了 而且还要吃糖煮鸡蛋
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁做月子期间能吃青椒炒鸡蛋吗
做月子期间能吃青椒炒鸡蛋吗
不区分大小写匿名
坐月子不能吃油性的食物。
腊肉小米饭的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食 滋阴食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 口味：原本味&&&&&&工艺：煮腊肉小米饭的制作材料：
主料：小米600克,腊肉(生)150克辅料：油菜心35克调料：盐4克腊肉小米饭的特色：
此米饭滋润可口，风味别致。教您腊肉小米饭怎么做，如何做腊肉小米饭才好吃
1.将小米淘洗干净，去杂质，沥干水，油菜洗净，挤去水，切成末粒状，腊肉切成小颗粒，放入盘中，备用。2.铝锅中倒入适量水，烧沸后放入小米，腊肉粒，油菜末，精盐，再次烧沸后改用小火焖煮，煮熟后即可食用。
小帖士-食物相克：小米：小米忌与杏仁同食。
&
&清炖鳖汤的做法详细介绍
菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 产后调理食谱 口味：原本味&&&&&&工艺：清炖清炖鳖汤的制作材料：
主料：甲鱼500克,猪胫骨500克调料：大葱10克,姜10克,白砂糖5克,鸡油5克,盐3克,胡椒粉2克清炖鳖汤的特色：
汤汁清醇，肉滑细嫩，肥鲜浓香。教您清炖鳖汤怎么做，如何做清炖鳖汤才好吃
1.将猪胫骨砍断，加清水炖汤，汤烧沸后，去除浮沫，再放葱、姜、胡椒粉，小火炖煮1至2小时。2.将甲鱼宰杀，用开水泡烫后，剥除外膜，沿甲壳四周剖开，掀起甲壳，去掉内脏，将肉和甲壳均剁成3*2厘米左右的块，随冷水入锅烧沸，去除浮沫，捞出用清水洗净血污。3.将备好的骨汤烧开，放入处理好的甲鱼，汤再沸后，改用小火炖1小时左右，拣出葱、姜和猪腿骨，加盐和少许鸡油即成。
清炖鳖汤的制作要诀：
可加瘦猪肉和适量的当归头，做出的汤味道将更加在鲜美；甲鱼又称鳖。
小帖士-健康提示：1.此汤具有滋阴补血，清虚热的作用，尤其适宜产后失血过多，阴血亏损，或见烦热、盗汗、手足心热等阴虚阳亢，形体消瘦者食用。 2.身体壮实者和产后三日内不宜食用。
小帖士-食物相克：甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
&
&泽兰红枣茶的做法详细介绍
菜系及功效：产后调理食谱 痛经食谱 口味：原本味&&&&&&工艺：其他泽兰红枣茶的制作材料：
主料：泽兰10克,枣（干）30克,绿茶1克教您泽兰红枣茶怎么做，如何做泽兰红枣茶才好吃
泽兰洗净，与红枣、绿茶一起放入茶杯（磁化杯更佳）中，用刚烧沸的开水冲泡。
小帖士-健康提示：1. 活血化瘀，脾理气。2. 对于尚有少量瘀血的血瘀型流产病人，泽兰是很好的药品，可以帮助子宫尽快清除瘀血，恢复健康；这类病人，往往还伴有气虚或脾胃失调的症状，同时加入红枣，可扶正祛邪，提高机体免疫力，十分必要。3. 此茶适用于血瘀型的流产后病人服用（表现为流产后恶露很少，或不下，小腹硬痛拒按，痛剧，舌青，脉搏沉实）；4. 对于稽留流产病人，应在做清宫手术后同时服用此茶。
小帖士-食物相克：绿茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
&
&芝麻杞子乌鸡汤的做法详细介绍
菜系及功效：乌发食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味&&&&&&工艺：煮芝麻杞子乌鸡汤的制作材料：
主料：黑芝麻80克,乌骨鸡500克辅料：枸杞子40克,枣（干）20克调料：姜5克,盐3克
教您芝麻杞子乌鸡汤怎么做，如何做芝麻杞子乌鸡汤才好吃
1. 黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。2. 乌鸡洗净，去毛，去内脏。3. 杞子洗净。4. 生姜去皮洗净，切2片。5. 红枣去核。6. 将以上材料放入煲滚的水中。7. 用中火煲3小时后以细盐调味，即可饮用。
小帖士-健康提示：1.黑芝麻可滋养肝肾，乌须发，润滑肠胃。2.杞子可滚补肝肾，益精明目。3.生姜和红枣可补益气血，调和营卫，加上具益阴，补而不燥作用的乌鸡，合煲成的汤水能滋补肝肾，乌须黑发，强壮身体，适合一家大小日常饮用。4.常饮除可补益身体外，对有近视者，能有防上近视加深功能，而且汤水味道鲜美，兼收佐膳与食疗的功用。
小帖士-食物相克：黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
最好不要吃辣的噢...对宝宝不好的,
等待您来回答
烹饪美食领域专家月子还没过的产妇能吃大葱炒鸡蛋吗_百度知道
月子还没过的产妇能吃大葱炒鸡蛋吗
提问者采纳
病情分析：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵 黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。大葱辛温可以发散风寒。
意见建议：所以，当然可以吃啊！大葱炒鸡蛋挺有营养的，对产妇挺好的。
其他类似问题
月子的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁做月子今天早晨荷包蛋下午蒸鸡蛋糕，晚上炒鸡蛋，一天吃了16个鸡蛋，撑饱了_百度知道
做月子今天早晨荷包蛋下午蒸鸡蛋糕，晚上炒鸡蛋，一天吃了16个鸡蛋，撑饱了
提问者采纳
嗯 多吃点 生孩子痛不痛啊
啊 别吓唬 我 我不敢生了怕疼
我有了一个多月了吧
我跟我男朋友说我不想要 现在还来得及吗
为什么不要
反正也还年轻 听你这么说害怕 我怕疼的
生了就不疼了
流产也疼啊
那怎么生啊 我问他说从那里出来这么小出的来吗
额，开骨缝的头胎更疼
为什么我们女人这么
不过头胎我没经验
疼时别憋，直接使劲，开的快
二胎了有经验了
生完看到大肚子的，可算舒心了
小孩从哪里出来的 是从屁股拉出来不是
呵呵，恭喜你了 男孩女孩啊
呵呵 我喜欢小孩，好可爱
不过尽量顺产
疼也没办法都从那过
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
按默认排序
其他23条回答
　　1.鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。　　2.吃鸡蛋过多，会增加肝脏与肾脏的负担。每天吃1～2个鸡蛋，就可以满足营养需要。吃多了不会再吸收利用，而且其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担，在体内代谢后所产生的大量含氮废物，还都要通过肾脏排出体外，又会直接加重肾脏的负担，所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利。　　3.多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。鸡蛋本身并不能供给人体所需的全部营养素，如不含碳水化合物、维生素C等。过多吃鸡蛋会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。　　4.多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。妇女产后在哺乳期间，每天热能的需要量一般为千卡左右，如每天吃10个鸡蛋，等于摄入820千卡热量，加之一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等，每天热能摄入量可以达到千卡，远远超过她们每天的实际营养需要，致使营养过剩，使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。你要自杀啊，快去问医生，这样很危险的
吃完，恶心死我了
很好，快去看医生把，你还能撑多久不就不知道
没事吧，吃的多
一会就好了吧看医生不好意识
我那个时候也是这样，家里的人懒得伺候，怕麻烦就是这个效果
是啊，婆婆去亲亲家，我自己做饭，晚上，图个简单
肥得🐷一样，还是得截止一点，太高脂肪高蛋白的肠胃不好消化，奶水也是高脂肪，小家伙比较容易拉肚子，还是可以吃一些炒熟的青菜萝卜的，芹菜，木耳，黄花什么都，豆腐，豆浆都可以
肥得🐷一样，还是得截止一点，太高脂肪高蛋白的肠胃不好消化，奶水也是高脂肪，小家伙比较容易拉肚子，还是可以吃一些炒熟的青菜萝卜的，芹菜，木耳，黄花什么都，豆腐，豆浆都可以
你这样吃法很不科学，对身体不好，你可以上网查月子餐，学会科学用餐。
你是想生蛋吧~鸡蛋胆固醇很高的，凡事适可而止。
16个也太多了吧？吃太多好像是不好，亲我现在跟你也一样坐月子，我想请教你一下你怎么能吃下那么多？我就不喜欢吃鸡蛋
呵，难受死了
我平时根本不喜欢吃鸡蛋的，为了宝宝还得硬吃
吃点没事，可别吃多了
那你怎么能吃那么多呀？
你喜欢吃鸡蛋哦？
我拿鸡蛋当馒头
婆婆没在家
啊？那你干嘛不吃馒头啊？
额自己做饭
自己做饭？
坐月哪能自己做饭
她走亲家去
没人侍候你呀？
这个时候她还乱跑不照顾你
对了，亲，你要吃鸡蛋我建议你喝点鸡蛋汤老人说下奶
你给宝宝吃奶还是奶粉？
那你最好找个人给你做饭，或者你做饭的时候带个口罩，做饭呛的话怕把奶给呛回去
具体是不是我也不太懂，这些都是我听过来人说的，亲可别嫌弃
我怀两天就出月子
坐月子可真难熬，着急死了
那你得多注意呢
我还得六天呢
哦你还玩手机
着急啊，真受不了
亲，是哪的呀？
聊城属于哪呀？
在嘴边呢想不起来
咱玩手机没事吧
谁知道呢，管他的
我老公不让我玩，说伤眼睛
你天天玩吗
不玩手机可'着急的不行啊
我这两天都开始看电视呢
反正每天都拿
你还好再两天就出月子了我还得好几天
你家宝宝是三月初三生的？
哦，不是我算错了
你月子里天天自己做饭吗？
你男孩女孩
一样顺产吗
你宝困了吗
亲，你出月子了？
你干吗呢，累吗
累呀，半夜想睡不能睡呀
哎，女人真辛苦。真麻烦
出了月子是不是美死了？
一样啊，还没出门呢，
你去你妈家了没？
都准备好去了，说是今年润月
我和老公说以后你送我去吧，他说不管，
都不接你我送啥
娘家不接了，润月，
恩？没那个讲究吧？我们这边没听说过润月不能去娘家的
也准备好了，都不知道，俺妈说正好有串门的说
老的一听就在呼说头吧
早就说好了接满月，邻居说的，我们家也没听说，她说了，俺妈就打电话说不接了
。俺也没听说过
既然刚听说俺妈家就不接了
嗨，就没那个讲究
我说改天让老公送我去 他不去，他说人家不接你去，我送你干吗去
我说改天让老公送我去 他不去，他说人家不接你去，我送你干吗去
我的意识等没事的时候去娘家玩去，他说管接不管送。
他怎么那样哦
他认为我家不愿意让去
哪有妈不愿意让女儿回去的
他那话就说我百
说我为的不行，
他说他家妈好给我做饭等
你家宝宝奶够吃吗？
够啊你宝宝呢
哎，别提了。一提起孩子吃奶我就一肚子气。
怎么了奶不够吗
都怪我婆婆
刚生孩子那两天孩子吃不上奶我婆婆又不让用吸奶器，奶憋在里面我发烧输液医生不让孩子吃奶
都二十天了光用吸奶器吸那就等于在给孩子断奶，到现在我还喝下奶药都不管用
所以不能喝奶吗
勤让孩子喝，奶水才刺激
发烧输的液医生不让喝说那药对孩子不好让液停了之后十天再让孩子吃
就是啊，还不用吸奶器
乳汁积在那才发的烧他妈却不让我吸
他妈为什么
十天都没吸吗
那奶不就回过去了，
他妈不让我吸说什么娃起来吃什么？
奶没吸积的发了烧医生说让吸他才让我吸
娃不能吃奶她才说我你勤吸着小心奶积着又发烧输液
我真服了她都好意思说这些
早干嘛去了？刚开始让我吸的话现在还能弄成这？
输了七天液停了十天，然后发烧又是两三天这前后都有二十多天没让孩子吃奶，这奶早都回去了
真不知道她一天怎么想的
气死我了都
月子里老惹的我哭
现在一点也没奶吗，如果回过去，那就不一定有奶了，因为生理需求认为你不需要 ，自然回过去了，和段奶一样
不是一点没有，就是不够孩子吃，我喝了下奶药。孩子得加奶粉
哦慢慢的来，勤让宝宝多喝奶，就好点了，
看见那肉就吃不下
我也感觉不好吃，但是既然为了有奶，就喝
婆婆那鱼还有猪蹄顿都煮清汤的，真难喝，么汁没味，难喝，不过只要给做，我就喝
你出月子了吗
出了呢，前天就出了。明天去我妈家
出了呢，前天就出了。明天去我妈家
你满月那天怎么过的？去哪了？
那你出门了吗
我哪也没去，还是在家，去了趟医院，给孩子打疫苗
出了，去我姨妈家呆了两天
明天我让我老公送我去我妈家看他送不
他不送我怎么办呢
让阿姨来接你呀
不来啊，让我去
呜呜，阿姨不接你啊？
恩，不行吗
亲，最近怎么样？
很好啊，刚从娘家回来
小心蛋白质中毒
明天可不吃了
这样产后不好恢复吧...虽说要注意营养但还是要节制一点吧..不过，恭喜当妈
貌似鸡蛋吃的太多容易得结石，我是在健康营养书上看到的，仅供参考！
二十多天前我也是这么过来的，做月子太难熬了，顺便说声恭喜你！
谢谢，可撑死了
额，吃的好饱
你吃的也太多了。
这样不健康
额，多喝鸡汤，鸡蛋的话16个太多了吧
成人一天只能吃两个鸡蛋。
不能吃那么多鸡蛋，根本吸收不了
你是在炫耀什么，有吃人参的
鸡蛋吃多不是有好处的
鸡汤 没啥 营养
营养可高了
做月了想做爱吗？
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁??>>§????
>ú??" onfocus="if (this.value == '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??') { this.value = ''; }" onblur="if (this.value == '') { this.value = '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??'; }" />
1/4 ?×?u?? 1/4 ×???
?ì??u?? 1/4 ??
?ú, 3/4 °????????à 1/2 ·?? 1/4 ?u°
>>ù± 3/4 ???????(R)?¨??, 3/4 ?(C)&&26?ì
·????± 1/4 ????>>????
???é?è?? 1/4 °???????ú, 3/4 °????????à 1/2 ·?? 1/4 ?u°
?ú????u?>>???????20,?????×???????????????
>???>>????????????AE¤?×????? 1/4 ?????? 3/4 -?>>u÷???????¨u? 1/4 ?????
?????ú????
>>?????????
??±±???????ò?á???????ú??,&&&??? 1/2
17:22????????????± 1/2 ·???????í???è?à??????u??ss???(R)??
AE? 1/4 ?????
> 1/4 ?ss?¨?ae?????? 1/2 ? 1/2 ?????×???u?? 1/2 ?§×¨?u????u?>>????????ú?????¤??? 1/2 ?ú