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本帖最后由 梧桐声声雨 于
11:34 编辑
本来想生日那天就将产经与大家分享的，在妈网上习惯了一种分享的温馨氛围，只到今天自己来写产经，才知道这种分享是那么的与众不同。
& && &&&在生之前，我在妈网上看了无数的产经，真的给了我很多的帮助，我今天之所以再重复来发我和皮皮相遇的经历，是因为我想每个人都会有不同的感受和经验吧，也许有用，另外，真的很感恩。
& && & 为了简化信息，我分个类描述：
一、孕期准备
二、产前准备
三、生产过程
四、个人经验总结
五、海妇住院相关
先上照片，传说中海妇产六区，待产时去产二区溜达了趟，真的~很萧条。
13:57 上传
有空调，窗帘是粉红色的，看起来很温馨。
13:57 上传
有道具电视一台，没看过，水池的水有温水，有凉水。有孩子睡的小盒子塑料床。
13:58 上传
皮皮爸爸抗议，说不好意思放照片，那我就和皮皮显摆，把他撤掉，嘿嘿~
14:02 上传
分娩区，破坡的，我觉得生的很快，可是婆婆说他们在外面觉得时间很长呢！
14:04 上传
刚出生的皮皮。
13:11 上传
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伟大的妈妈
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本帖最后由 梧桐声声雨 于
15:39 编辑
一、孕期准备
& && &这个就简单点说，我是个坚定的顺产主义者，所以从一开始就积极乐观地为顺产做准备，至于准备了什么，呵呵，除了饮食的稍微注意，真没有什么其他的。但是也许有一点值得借鉴，就是我体重始终控制的还可以，我整个孕期增重26斤，皮皮六斤半多点。顺便插一句，我怀孕前98斤，可是生完后当时去厕所时顺便称了称88斤，神奇吧？当然坐个月子，现在应该又飙升到一百出头了。
& && & 我没有坚持听过孕妇讲座，中间向医生咨询如何能顺产，医生很客气的跟我说，这个要看你自身的条件，至于外在努力，就去听孕妇课吧，如果平时不怎么看书的话，去听讲座肯定是有收获的，不管是顺产，还是乳房护理，新生儿护理等，都是有用的知识。另外，如果看到我这个产经的妈妈，一定提醒一句，孕期的知识要学，新生儿的千万不要拉下，后面几个月觉得没什么要看的话，就抓紧多看看孩子相关的知识吧，我就很后悔后期天天玩游戏待产，没有看育儿书，到后来儿子哭闹什么的，湿疹啊，等等都让我心惊胆颤的。
& && & 在28周时，医生简单检查了下，说我的骨盆狭窄，不容易顺产，要我注意适当运动，并控制体重，在37周时再测一下，到时候决定是否能顺产，我当时的体重一直匀速增长着，自以为是非常符合顺产标准的，结果给我这个信息，但是我没有灰心，每天更加积极散步，并且做凯格训练。到37周时，很高兴，虽然大夫诊断为骨盆狭窄I级，但是说我体重控制的很好，能顺产，这对我来说是个好消息。那天B超估重只有2880克，可是大夫说她一摸就知道得6斤多，有时候人的经验比科技精准，皮皮出生时体重就是六斤半还多点。
个人总结：
如果想顺产，还是要适当注意饮食结构，并且从一开始就坚持，要坚持适当的运动。做做凯格运动（盆底肌运动）可能还是有点效果。另外后期增长速度可能比前期还会快点，要更加注意，我最后一个月长了将近10斤，整个孕期才增加26斤，可能跟吃水果太多有关。
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本帖最后由 梧桐声声雨 于
14:02 编辑
二、产前准备
& && &&&我的产前准备就提前到产前一个星期了，可能是待产时间太久了（一个月），以致我有点不耐烦，所以期待的心情冲淡了临产的恐惧。产前一个星期我开始恶补lamaze呼吸法，下载了个视频，每天看两遍，没有执行。只到生前两天，才把三个产程的呼吸过了一遍，也是心不在焉的，但是，这里我要说，如果在海妇生，且没有请导乐，那就是非常管用的。
& && &&&这个显得单薄了点，呵呵，除了这个我就是加大了散步量，从半小时延长到一小时。
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本帖最后由 梧桐声声雨 于
15:38 编辑
三、生产过程
& &&&这个就有的说了，每个妈妈的产经我现在回忆起来都很精彩，因为我自己想起那短短一段时间发生的一切也津津有味，嘿嘿。按时间顺序来吧：
& & 刚开始阵痛：
& & 曾在七夕（8月16日）在妈网发帖催儿子，可是儿子很镇静，不理我。看着时间过了，我就不指望七夕生了，晚上垂头丧气的睡觉了，睡到夜里十一点多肚子竟然隐隐痛起来，我以为是侧睡一边太久，我就翻个身继续睡，睡着了，一觉睡到再一次痛醒，看看手机00:46分，我推醒老公说我肚子疼，老公看我那样轻描淡写的样子说：“那赶紧睡吧！”一翻身自己先睡了，我心里竟然也没往要生上想，继续睡了，这一晚上就断断续续的痛痛醒醒，早上老公起床说要不不去上班，我赶他去，觉得在家等着心烦，据说第一次生要痛20多个小时呢，要是夜里生多浪费时间，要把产假用在刀刃上，不过我拉着他说别告诉婆婆，不想让她知道，会担心非要我去医院的，我觉得没到时候呢。就这样老公去上班了，我心里像守着一个巨大的秘密一样又兴奋又有点担心。不过我开始留意时间了，并且尽量多吃了很多东西，这个貌似也很重要，生孩子要力气是吧。这样我一直坚持到中午。
& && & 规律性阵痛：
& & 整个上午我就一遍一遍跑去看有么有传说中的见红啊，有没有破水啊，很遗憾，啥都没有见识到，倒是那个疼很有劲起来，从三十分钟一次到二十分钟一次，这个时间就到了中午12点，很乐观的告诉你们，这时候很轻松，说说话就过去了。中午老公打电话回来了，问我怎么样，我说没事，就是疼的时间有点规律并且缩短了，他让我立即去医院，说他回来，我这个时候镇定的啊，竟然还想着不会生，就说我先去看看吧，大夫倒是说让我今天去产检，我想着这不是快生了吗，就什么时候生什么时候去吧。就当今天产检，去一趟吧。吃过午饭，带着产检的资料，就打车去了医院，我们住的地方离海妇很远，打车要半小时呢。这半小时我疼了三次，记得很清楚。
& && &到了医院先到胎心监护那去，问问上次大夫让来今天做胎心监护，可是我已经规律性宫缩了，还要做吗？护士说赶紧去挂急诊看大夫，不要做了。于是我就挂急诊，到11诊室看大夫，这是有史以来在海妇最快一次见到大夫的。我也是第一次觉得在11诊室我不是在等别人，而是别人让我先看大夫。大夫检查了下很轻松的说已经开指了，准备住院吧。就这样，我得意洋洋地给老公打电话，让他赶紧回来，我要住院了，这个时候我还是很激动兴奋的。
& && &此时开始，我明显觉得宫缩的更加有规律了，十分钟左右一次。
& &&&住院：
& &虽然大夫开了住院的单子，我也量了体温，办好了住院手续，但是我并没有着急到产区去安排产床。我当时的想法是老公没到，我不想一个人待产，于是我还步行了20多分钟到宏状元去打包了一份粥和西葫芦饼，很惭愧，我当时确实感觉到有点疼了，一边付钱一边扶着扶梯疼的眼泪婆娑的，可能我心里觉得有点可怜，怎么一个人就跑来生孩子呢，呵呵。完全是心理因素，这个时候疼也还是能忍的。
& && &喝完粥，吃完东西，已经下午3点了，打电话问了问老公，刚到家拿待产包，接婆婆准备出发了。这时候巧的是我的一个朋友给我发短信说她在产检，我赶紧说我快生了，于是我们就站在大厅里聊了会天，朋友的妈妈陪着她的，她看我竟然什么都没有带就一个人来生孩子了，赶紧把她的巧克力给我，让我赶紧吃点，好像每个产妇都知道买巧克力，买红牛，其实我没用上：）我们聊了半个多小时，老公还没到，我开始着急了，还是自己去安排产床吧。
& && &安排好床位，很吉利的数字，616，是双人间。换上病号服就就让我做胎心监护。这个时候老公来了，心里觉得很骄傲啊，自己办好一切了。大夫做完胎心监护说今晚一定会生，让我在宫缩两三分钟一次的时候叫她。这样我就开始了等待，我非常庆幸没有一开始就来等待，那样时间一定很漫长。在这个中途我吃了很多东西，也喝了很多水。（这个一定要说一声，产后四小时是要排小便的，如果排不出就要插尿管，所以多喝水有利于排便，产后一定再要多喝红糖水）
& && & 这个间隙我有点困难，也可能有点小女人情绪，老公来了就爱“撒娇”，脸红下，但是也是真的有点痛，老公扶着我在走廊走了很多遍，痛的时候就停住，不痛时就走来走去。我从不计算下次痛时什么时间，就是一不痛就散步或者吃东西。
& && & 终于痛到两三分钟一次了，到了晚上6点半了，去叫大夫，正好赶上大夫交接班去了，没有人，让我等等，这样等到7点05分大夫来了，一检查，开了四指了，直接让去产房。天啊，我以为待产室里去才能开2指呢，结果现在就开4指了。我心里一阵窃喜，一跳下床准备去产房，护士笑着推个轮椅说不要走了，这样我就雄赳赳气昂昂地开始了迎接皮皮的到来。
& && & 去产房时可以带吃的，手机，书等等，我带了手机，MP3，红牛，巧克力，红糖水。其中红牛没喝，巧克力没吃上，水也没喝。因为，躺在产床上就再也没有人来伺候了，绑着胎心监护根本动不了。
& && &临产：
& && &坐在轮椅上，我的产床在最后一间，偷偷瞄了一眼，很多在生的，看见了血，还有大夫大声的吆喝：用力用力。我依然很镇静，没有恐惧，我想我是皮皮超级无敌妈妈，不能退缩。这样我就轻轻松松的躺在了产床上，遵守大夫的嘱咐脚放好，绑好胎心监护，插上氧气，这样就不能动了，眼睁睁的看着红牛和巧克力在遥远的窗台上，只有MP3放着我来医院前准备好的音乐。感觉挺轻松。拍砖吧，因为宫缩还没来。我抬头看了下钟：晚上7点15分。
& && & 我申请了老公陪产，大夫说宫指开全就可以了。我就这样经历了一些孤独的煎熬，因为大夫说到要拉大便的感觉时叫她。中间偶尔伸头来问一下，就没有人来看我。对了，中间护士过来备皮了，不是传说中的难受，可以接受。另外，刚上产床大夫就说羊水破了啊，我感觉不是自己破的，但是也没觉得异样，她一边走一边跟外面的不知谁说，羊水很清呢!语气是很赞许的感觉，很清会不会很好呢？我也不懂！
& && &生的过程，估计不用细细描述，就是用各种方法安慰自己，鼓励自己坚持，lamaze呼吸法瞎用一气，有一点很管用，疼的时候眼睛注视一点。我最后实在很疼，我就心里轻轻说：皮皮啊，妈妈还能忍，你要加油啊！就这样我终于迎来了想拉大便的感觉，我就说想拉大便了，大夫说等一会，这边还没缝好，下一个就是我。大夫这样淡定，我哪好意思叫唤，只好继续忍，但是哼哼着问家属能来了吗？大夫就说可以了，这时已经7点50了。很快，大夫就说了生产过程中唯一一句温馨的话，家属来了，不要怕啊。我一睁眼，老公全副武装地站在我面前了，告诉各位，心里真是很安慰。但是没有喜极而泣的激动，因为战斗还没开始的感觉呢，事实上也是这样。我自己都对生产过程一知半解，老公也不会好哪去，但是他在旁边就是安慰啊，这个是绝对的。只听助产士叫我用力，他就机械地重复一句。还有一件事实要说，可能我不是很幸运，没有碰到温柔的助产士，本来我心里还浪漫的想问问大夫叫什么，以后等皮皮长大了，母亲节我带他来给你送花感谢你，让我们母子平安相见，可是她根本不给我这个煽情的机会，从头训我训到尾，我从小到大也没被人这么训过啊。我看着老公在旁边可怜巴巴的样子，有一次真是豁出去的感觉，只叫唤了一声，当然又被狠狠地骂了。老公是个有点腼腆的人，他弯下腰碰碰我的脸，重复着一句话：老婆，忍一忍，加油！我点点头，努力按医生说的去做，脑子里想起一句话：当你觉得忍受不住的时候，就是快和孩子见面的时候。我想起这句话，可是没有想到会有这么快，因为大夫说每次宫缩来临时用三次力，我只经历了6次宫缩的样子，大夫就说看见孩子的头了，让我老公也看一下，估计是怕我以为骗我，老公也很肯定的说是的看见了，我心里竟然一阵窃喜，天啊，这个时候我的感觉还是能够忍受呢！很快一声响亮的哭声宣告皮皮来到地球了，8月17日，8:28，我永远难忘的日子，医生把皮皮递给我看是男孩还是女孩的时候，我因为肚子一阵轻松，我非常愉快和清醒的回答：男孩！一会儿医生给皮皮印了个红脚印，接着把我的大拇指按了一个印在同一张纸上。这时候我已经在输液了，那边儿子在被护士打理。
& && &&&接下来的第三产程，请原谅我要实说我的感受。我甚至觉得比生孩子还有点疼，我把这归结于遇到一个爆脾气的助产士，她真厉害啊，从头骂到尾也不觉得累，她说帮我掏，我也不知道掏什么，但是可能她帮我清理子宫壁了，还说她都腱鞘炎了，还在帮我，不然我该大出血了，我倒没有生气的感觉，只是深刻地觉得自己怎么就是刀板上的肉，这么可怜。掏了很久，开始缝针了，这个时候我觉得麻药过去了，每一针都清清楚楚地感受的到。从第三产程到缝针完一共一个多小时，所以根本无法像书上写的那样半小时内跟孩子在一起，让孩子吸吮，皮肤接触等。输完液，我被换到一个可以推的床上，是自己下去的，不觉得艰难。刚躺上去，就听见吧嗒吧嗒的声音，大夫说，哟，这还吃上了，去你妈那吧。这样儿子就跟我在一起，大夫让我让儿子吸奶，这时候皮皮很精准地开始吸了，大夫挤了挤奶说，哟，这都开始泌乳了，真是难得，然后就走了。我这时候的感觉时饿啊，超级的饿。这时候有个称助产士为老师的护士模样的人来照顾我了，真是温柔啊，感觉好极了，吃了一个鸡蛋，一盒子小米粥，半杯子红糖水，狼吞虎咽的架势。
个人总结：
一、办好一切手续后，还是不要到医院内待产，那样就被动接受检查什么的，会一点点消磨自信心，加深恐惧的，而且散步等分散注意力的办法有助于开宫口。
二、如果觉得自己对生产知识不够了解，即使有老公陪产也一定要请导乐，一定要请，帮助会很大，不会孤军奋战等待宫口开全，更不会在生的时候浪费力气。
三、相信自己，会有属于自己的生产经历，也一定会顺利，信心很重要。
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本帖最后由 梧桐声声雨 于
11:57 编辑
四、生产中的小趣事
1、奶水传奇
& && && &从产房里大夫惊讶了下奶水好以后，我不知道因为奶水好而被各大夫及护士熟知，每次来她们都会挤一下奶，然后说：哦，你就是那个奶水特别好的16床是吧？两天住院期间每次换新的护士或者大夫来都是这句话。现在，我确实因为奶水多而困扰，婆婆说我都可以养三个小孩，今天大夫上门还说你们家孩子长太快啦，不能这么喂哦，会成为肥胖儿：（我妈妈干脆说，呀，你都可以做奶妈啦！
1、如果想留产检记录做纪念的，可以自己复印了保留，也可以去医院复印了带回家。否则原件是会被医院收走的。
2、产经中也写到，如果有自己中意的小衣服，就自己备着，医院买的产包里小衣服袖子比较短。
3、生了以后会给孩子洗澡，也会有收费的给孩子游泳，可是有时候会漏通知，想去游泳的可以自己去护士站问问。
4、我开四指进去说还可以打无痛，但是在之前看产经说开2指时就疼得受不了，所以要求无痛了，我觉得我不需要就没有要求无痛，如果有需要可以进产房就说。
5、剩下就是生后的一些经验了，有的也是在妈网上学的。就是医院会让用温水冲下身，我就一直用一个矿泉水瓶子，在瓶盖上钻了眼，很好用。
6、产后恢复要提醒一句，如无必要就不要坐着，一定不要久坐。
……想起来再写了，今天没时间了。
&奶水特别好的16床 哈哈哈，好棒的称呼&
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本帖最后由 梧桐声声雨 于
19:28 编辑
六、海妇住院相关
1、海妇待产包及个人评价
高分子垫 1包，足够
高分子长条&&2包&&足够
卫生巾片&&1包& &我觉得不太够，自备了一些
婴儿尿裤 （好奇的，不错）&&1包&&够用，不过我自备了5片
便盆& &很好用，儿子现在把尿用
强生湿巾纸&&2包&&够用
婴儿睡袋&&2件&&足够，如果早半个月生，我会提醒不要包睡袋，皮皮就被捂出湿疹了：（
婴儿棉被 1件
婴儿棉褥1件
婴儿帽 1顶
婴儿上衣1件，如果自己有更舒服的，还是自备吧
喂奶衫 2件 好用
大提袋& &1个，能将东西都装进去
补充：要自己带两个盆，因为总是要洗洗东西，孩子的和大人的要分开
2、建议自备物品，附上个人待产包明细 待产包明细证件：医疗保险卡、病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、
户口本住院押金：医保的3000即可我的物品： 【穿的】软底鞋一双【带后跟的】、3～4条纯棉内裤、袜子一双。最好带外套，出院要穿。【吃的】牛奶（产后不能喝）、巧克力、红牛、红糖。【洗的】两个脸盆（？）、产妇卫生巾5片、餐巾纸（无香的，孩子也可用）、月子牙刷、毛巾2条、梳子。【进餐用品】弯头吸管一包、饭盒2个（医院打饭打汤要用）、碗、勺子、水杯、一次性纸杯、水果刀。 【其他】乳垫、孕妇帽、湿巾、相机、手机、笔、笔记本、音乐播放器中拷上足够的音乐。
【穿的】纯棉的小和尚服两套、浴巾两条、婴儿脚套、NB号尿不湿5片。 【吃的】婴幼儿专用软头勺子、0-半岁的奶粉。
【洗的】5个小纱布方巾。
3、海妇生产费用
顺产一共花了1540元，细节以后再列，今天儿子哭了。
其他费用：
老公陪产：200元
陪床租床：30元
通乳及子宫恢复：180元
妈米4429 &经验值4496 &在线时间239小时&地区:北苑街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1174&阅读权限100&积分4735&精华0&UID3831904&
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顶一个，估计妈妈在码字
妈米2199 &经验值2006 &在线时间304小时&地区:学院路街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子565&阅读权限100&积分2310&精华0&UID3997351&
地区:学院路街道街道:宝宝生日&帖子565&
好可爱的宝宝呀.
妈米5403 &经验值5427 &在线时间273小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1479&阅读权限100&积分5700&精华1&UID4267260&
丫丫的妈妈
地区:街道:宝宝生日&帖子1479&
宝宝很可爱，温馨的一家三口~
丫丫，爸爸妈妈爱你，陪伴你健康快乐成长的每一天
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妈米144 &经验值144 &在线时间3小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子38&阅读权限100&积分146&精华0&UID4325106&
地区:街道:宝宝生日&帖子38&
你家宝宝很好看呀，总听说刚出生的宝宝像老头，我看不像呀
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