突然失眠易得什么病 失眠很久了，不知道黑龙江东北医院怎么样患者咨询：
你好我是一名中年男性，最近晚上不知道老是睡不着啊，失眠了半个多月了啊，这样让我很是苦恼啊，白天一天没有精神，精神恍惚的很啊，请问一下我要怎么防止我继续失眠啊？失眠了要吃什么药比较好啊？
失眠吃什么药比较好啊、（
医生回复：
知道这叫什么吗？？大学生综合症
这是生活习惯问题
不要整天坐在电脑面前
多出去走走 运动运动 逛街
吃吃东西什么的都好啊 然后晚上睡觉之前 做点轻微的运动 洗完澡喝杯温水
然后想想一天都很充实 感觉自己内心很满足的样子 然后慢慢进入疲惫状态
给个最佳吧
我口干舌燥呢突然失眠易得什么病 失眠很久了，不知道黑龙江东北医院怎么样
首页 & &>& >
突然失眠易得什么病 失眠很久了，不知道黑龙江东北医院怎么样
　　突然失眠易得什么病 失眠很久了，不知道黑龙江东北医院怎么样突然失眠易得什么病 失眠很久了，不知道黑龙江东北医院怎么样患者
睡眠质量很不好 难入睡 多梦 易醒，晚上总是睡不着，常时间晚上睡不着，现在已经日月颠倒了。严重的影响了我工作，睡不好，很烦躁，很郁闷！这俩天还胸口郁闷！最近毛病不少都出来，感冒，扁桃体炎等。。。发病时间及原因；睡眠不好已经很久了，但是最近都日月颠倒了，。
想得到彻底的改善我的睡眠。知道的多帮忙告诉我啊！谢谢（
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。
医生回复：
你好，失眠易造成免疫功能的下降，抵抗力减弱，引起记忆力减退，影响工作生活。建议养成良好的作息习惯，睡前思想放松，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每天睡前用热水洗脚，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。还可以结合药物治疗,中药治疗此病效果很好，欢迎到河南省中医学院三附院失眠专科治疗。
医生回复：
病情分析：您好，根据您的描述，您的情况是由于身体虚弱引起的一系列症状。指导意见：1、建议吃点补中益气丸+安神补脑液+百乐眠胶囊，同时采取刮痧疗法，提高免疫力。2、加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质。3、不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，避免过度劳累和熬夜，保持良好、愉悦、乐观的心情。
医生回复：
病情分析：你好，其实你这种情况就是神经衰弱症，由于现在日常工作紧张。生活节奏加快，思想压力大，很容易导致植物神经功能紊乱，出现失眠等一系列症状。指导意见：建议你可以使用中药调理。一般中医上这种情况可分为：心脾两虚、或阴虚火旺等证型。建议你先找中医诊脉结合舌象、脉象，确诊证型。如果是心脾两虚型可以使用归脾丸等。如果是阴虚火旺可以使用天王补心丹等进行治疗。
医生回复：
病情分析：你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
医生回复：
失眠可以用一些方法治疗：1.用一些药物治疗，像慷孟活服之类的药物，从身体内部开始调节身体的循环系统和身体的内分泌系统。深受失眠的女性朋友喜欢。2.可以采用食物疗法，具体的一些方法可以咨询专业的营养师。3.睡前可以让精神保持安眠，睡前喝一杯牛奶之类的。
医生回复：
你好，这样的情况，是神经衰弱引起的，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，不要使用药物，产生依赖性，反而影响治疗。可以在枕前放个苹果，香味有助睡眠，慢慢调节就好了
关注此问题的人还看了
健康经验分享
健康生活，源于分享
质差，冬天经常失眠怕冷患者咨询：性别：女年龄：17岁病情...抑郁症 预防 哥们失眠很久了，听说达州市中心医院可以治患者咨询：
最近晚上总是睡不好，睡不着，好不容易睡着了，又一直作恶梦，一直处于半睡半醒的状态，早上起来整个人都没精神
我想问下失眠有什么治疗方法（
医生回复：
您好，1.首先建立信心　　对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。　　2.安排规律生活　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。　　3.保持适度运动　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。　　4.睡前放松心情　　睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。　　5.设计安静卧房　　尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。　　6.使睡床单纯化　　养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。　　7.睡前饮食适度　　睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。　　8.饮酒不利睡眠　　不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。　　9.忌服安眠药物　　失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。D
医生回复：
1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 　　3. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 　　4. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 　　5. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 　　6. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。抑郁症 预防 哥们失眠很久了，听说达州市中心医院可以治
首页 & &>& >
抑郁症 预防 哥们失眠很久了，听说达州市中心医院可以治
　　抑郁症 预防 哥们失眠很久了，听说达州市中心医院可以治抑郁症 预防 哥们失眠很久了，听说达州市中心医院可以治患者
哥们失眠很久了，听说达州市中心医院可以治疗失眠，不知道国庆期间有没有什么活动呢？哥们的女朋友为了工作的提升决定接受公司的调动，到外地工作几年，哥们劝不过女朋友，父母又不同意他们继续在一起，哥们只得和女朋友分手了。分手后，哥们晚上总会梦见和女朋友在一起的情景，经常从梦中惊醒。心情变得很抑郁，失眠也出现了。现在分手已经一年了，哥们的心情虽然好了很多，但是失眠的情况却一直改善不了。听说达州市中心医院可以治疗失眠，不知道在国庆有没有什么活动呢？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
我想你哥们会不会忘记不了他的前女友，所以才一直失眠的呢？虽然你哥们一开始可能只是暂时性的失眠，但是久而久之很容易变成长期失眠的。说到国庆的话，不是马上就过了嘛，不知道你哥们能尽快去不。我是没听说达州市中心医院可以治疗失眠的啦，建议你还是去成都市金牛区永陵路十八号的那个医院吧，叫做成都南亚生物医学研究所，听说是西南地区唯一失眠抑郁规范化诊疗标准站，治疗过很多失眠的病人，效果都很不错。呵呵，我也是听附近的人说的，觉得很不错，所以就推荐给你哥们了。对了，那个医院国庆也有活动的。
医生回复：
你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效，　1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下
关注此问题的人还看了
健康经验分享
健康生活，源于分享
性别：男年龄：20岁病情描述：晚上睡着后做梦，挥拳脚...南京哪家看失眠好 我失眠很久了，可以彻夜不眠患者咨询：
是名长跑运动员,训练有时候很累,我每天晚上都睡不好觉,我为了睡好觉,你耽误第2天训练,睡觉前都有洗脚和喝牛奶!但是还是睡不着!我压力自我感觉很大!我以前睡眠质量可好了.以前的时候白天睡觉,晚上也能睡着,现在不同了!
白天就时候也睡!晚上睡不着,就算睡着了,睡的不死.有一个人说话吵醒我,我就睡不着了,请问医生,我该怎么办?（
医生回复：
您好，这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用..服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。H
医生回复：
您好，这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用..服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。H
医生回复：
你好,你描述自己是名长跑运动员,由于压力较大,训练很累,也难以入睡,睡后易醒,精神分析研究发现,睡眠障碍是心理问题的重要提示,同时,也是引起心理问题的重要诱引,你的睡眠问题主要是由于你的心理压力引起,你可尝试学习释放压力, 调节不良情绪,制定合理的生活作息时间,养成良好的生物节律,适当的参加户外活动,调节情绪,食用一些安神的食物加以调节,保持良好的心境,以免造成越紧张睡眠越不能睡的恶性循环,同时也可积极寻求心理咨询师的咨询,消除心理方面的因素,以免影响你的运动生涯.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除睡眠障碍带给你的困扰.南京哪家看失眠好 我失眠很久了，可以彻夜不眠
首页 & &>& >
南京哪家看失眠好 我失眠很久了，可以彻夜不眠
　　南京哪家看失眠好 我失眠很久了，可以彻夜不眠南京哪家看失眠好 我失眠很久了，可以彻夜不眠患者
我失眠已经有一段时间了，为什么会失眠。。
我失眠已经有一段时间了，为什么会失眠。。（
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
医生回复：
病情分析：最近一段时间有失眠的症状，一方面需要考虑是由于工作压力导致的，一方面需要考虑是由于饮食不节导致的，另外还需要考虑的是其他疾病影响。指导意见：失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。
医生回复：
病情分析：失眠分为短期失眠喝长期失眠，造成这种情况的原因很多，具体症状要具体分析。指导意见：您好，失眠是一种心理疾病，中医学认为失眠失眠可由素质薄弱、思虑太过、惊恐郁怒、劳逸失调，或病后体虚等原因而引起。忧愁思虑与劳倦过度，损伤心脾气血，均可因心神失养而失眠。
关注此问题的人还看了
健康经验分享
健康生活，源于分享
质差，冬天经常失眠怕冷患者咨询：性别：女年龄：17岁病情...