妈妈更年期综合症的表现到了，整天在家唠叨，耳朵都快起茧了，想知道治疗妇性更年期综合症的表现的药有什么？麻烦大家帮帮忙给介绍

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-27 08:47 标签： 更年期综合症的表现 
更年期综合症的表现综合征的诊斷鉴别：1.多发生在４５岁以上月经不规则或闭经、潮热、出汗、心悸、易激动、失眠或郁抑等症状。2.生殖器官及第二性征有不同程度萎縮3.尿、血雌激素降低，促卵泡素及黄体生成素明显升高

原标题：面对来势凶猛的更年期綜合症的表现中年女性该如何抵抗?

女性到了四十岁以后，卵巢功能逐渐衰退激素水平下降，出现了失眠多梦、潮热出汗、烦躁等症状皮肤也在逐渐衰老……令人惶恐的更年期综合症的表现终究难以逃避。那么应该如何应对呢?

更年期综合症的表现的年龄阶段多为45~55岁

更姩期综合症的表现也叫围绝经期，是指女性从有生育能力向无生育能力过渡的一个时期大约历经十年，有的会延长我们常说的更年期綜合症的表现一般指45~55岁这个年龄阶段。

月经紊乱月经周期缩短或延长，正常的月经的周期一般为21~35天;行经时间缩短或延长正常的行经时間是3~5天，也可达7天;经量忽多忽少一次经期超过80毫升称为月经过多，少于5毫升为月经过少

更年期综合症的表现骨质疏松。很多女性会出現全身痛尤其是腰背痛，事实上这些症状在暗示骨质疏松的发生。腰背酸痛常是骨质骨量减少的信号却经常被忽视。

更年期综合症嘚表现肥胖随着年龄的增长，活动量越来越少加上身体代谢率降低，使脂肪的消耗量减少造成身体内脂肪堆积;更年期综合症的表现雌激素减少，雄性激素相对较多在此作用下体内脂肪重新分布并逐渐向腰腹部聚集，形成向心性肥胖导致腰围越来越粗。

情绪改变提起更年期综合症的表现女性，大多数人都会想到暴躁、唠叨、敏感等词语在这一阶段，由于激素水平变化女性会有失眠多梦、潮热出汗、烦躁、抑郁等症状也会出现记忆力减退，比如刚说过的话就会忘记给人唠叨的感觉。

泌尿系统的变化女性到了中年，皮肤粘膜包括阴道、尿道的萎缩会出现反复的尿路感染、阴道感染;还会出现性交痛，严重影响夫妻性生活和谐影响双方身心健康。

增加运动量多运动，增加消耗量可减少脂肪的囤积可以选择快步走、瑜伽等较为温柔的运动方式，运动时间保证每天四十分钟即可

保证合理的飲食。每天摄入足够的营养碳水化合物(即主食)占比较高，占饮食摄入热量的40%~55%;蛋白质、脂肪也要按比例摄入热量摄入过多容易导致脂肪過多;饮食多元化，保证各种维生素、微量元素等摄取

保持好心态。女性尽量不要给自己设置过高的目标在自己能力范围内能完成的最恏;要学会知足常乐;培养一些兴趣爱好，比如看书、听音乐等充实自己的业余生活。

本文由首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕教授进行科学性把关

[来源：科普中国 编辑：可可]

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这个不需要治的，你给她精神上的安慰她自己慢慢会好的

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这个时期你应該多关心一下，什么事最好都顺着来我那会就是这样做的，效果不错希望可以帮到你。

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