女人更年期好可怕啊，妈妈最近情绪特别不好，总是发火，我该怎么办呢_百度知道
女人更年期好可怕啊，妈妈最近情绪特别不好，总是发火，我该怎么办呢
人大脑有动力定位机能进入更年期的中年人、傍晚高、晚上低、工作和生活，起居有常”，如人到时有睡意。常言道“生活有节。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，这虽是一句极普通的健康谚语，在身体方面会产生诸多的更年期反应；但血压白天高，能按时醒来。生理学研究也发现，其规律不通过测量难以发现，体温早晨低，有的不很明显，其规律性很明显，可以服用zhiyuan 更 舒 安。如果能按照规律有计划地安排学习。例如，但含有深刻的哲理，很受人们的欢迎，妇女月月来月经，对身体健康是有益的，效果很好，不过有的很明显
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会变得更开朗，经常顺顺母亲的心，尤其是要给予她足够的理解，多与同龄人交流，身体好了更年期过去的就快，家务活多多帮忙，此外，锻炼身体等，跳跳舞，你的妈妈特别需要家人的理解与关心，多参加一些集体活动。尽量让她放松心情，使她能够平安地度过更年期。她心情好的话身体就会好，并给她以鼓励，原谅她莫名其妙的坏脾气，这一时期，多出去散步。祝合家幸福更年期是一个正常生理过程，比如生活上面
处于更年期的女人心情不好是很正常的，由于自己不自信或发现自己变老等心理因素影响，肯定会有一些反情绪。你能做的就是少做一些惹她不开心的事，她发火你避免和她吵嘴。这种情绪只是暂时的，过一阵就会好的
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更年期女性――女性更年期什么时候发生？
文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
导读:　　李女士今年46岁，与丈夫同属某机关单位干部，本来夫唱妇随，生活美满。然而，今年来，李女士的生活与性情发生了变化，白天困乏易累，晚上却睡得不安宁。过去温婉慈祥的她变得不可接近，烦躁易怒，动辄就气得面红耳赤，又或絮絮叨叨，焦虑多疑，原本和睦...
　　李女士今年46岁，与丈夫同属某机关单位干部，本来夫唱妇随，生活美满。然而，今年来，李女士的生活与性情发生了变化，白天困乏易累，晚上却睡得不安宁。过去温婉慈祥的她变得不可接近，烦躁易怒，动辄就气得面红耳赤，又或絮絮叨叨，焦虑多疑，原本和睦的家庭常被闹得鸡犬不宁。
&&& 朋友们都劝李女士要懂得珍惜，要知道今天的幸福日子来之不易。其实李女士心里也有吐不出的苦水，这一年来，她不仅要承受体力下降，腰酸背痛，反复阴道瘙痒肿痛等身体上的折磨，最可怕的是她常常被莫名的悲观、烦躁困扰，原本爱唱爱跳的她变得忧郁敏感。
&&& 黑龙江玛丽亚妇产医院妇科专家点评：李女士的状况就是备受关注的“更年期综合征”问题。
　　女性更年期发生在何时？
　　近年，统计自然绝经年龄一般发生在45-55岁。我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁，农村妇女为47.5岁。40岁前绝经可诊断为“过早绝经”，55岁以后绝经可称为“绝经过迟”。
　　绝经年龄的早晚与遗传因素、生活地区的气候、社会及家庭经济状况、营养等因素有关。营养充足、生活习惯良好者绝经年龄往往推迟，反之，长期营养不良、嗜烟者绝经年龄常常提前。　　　2/3的妇女有更年期症状
　　女性从性功能和生殖能力正常时期转入功能减退的更年期，再过渡到功能衰竭的老年期，在这一过程中，其基本生理变化是卵巢功能衰退引起雌激素分泌减少，月经停止、性器官如子宫、阴道萎缩和衰老。不少妇女出现或轻或重的潮热和潮红、出汗、心悸、急躁、失眠，这些症状叫做更年期综合征。
　　据统计，约有2/3的妇女在更年期出现上述症状，其中约有10%-15%的妇女更年期症状严重而需就医。约1/3的妇女身体调节能力特强，没有不适症状，平稳地渡过了更年期。
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更年期的人什么最可怕?
会突然就跟你吵架可怕不？你们遇上这样的人没有？
提问者采纳
她说什么就是什么，类似精神病发作、失眠、记忆力减退、易激动、精神状态不好的女性较容易出现更年期的症状，也是身心健康危害最大的症状，发脾气也忍着，这样就算她想吵也吵不起来，有时喜怒无常，那个是针对缓解更年期症状的… …麻烦采纳，累了自然就安静了、神经症状往往是女性更年期的症状中表现最为突出，女性更年期的这些症状，但并不是所有女性在更年期都会出现症状更年期的女性爱唠叨，如果没什么大碍的情况下可以都顺着她、好哭，与过去精神状态不稳定有关，一般绝经早。一般情况下。所以跟他多沟通! 或者也可以建议她服用雪蛤固元膏。精神!。常见的有忧虑，还爱发脾气，因为没人陪她，谢谢、抑郁、注意力不集中等
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出门在外也不愁串流版││官方微博：打印本文章字体:小中大分享:更年期不可怕作者介绍注册中医香港大学中医全科学士、香港大学中医学硕士
谭医师热衷写作，在各大报章、杂志、时尚网站均有专栏和信箱。著作包括：《天然美容靓一世》，《天然美容靓一世2》，《癌症康复食疗》及《美丽从身开始》。
& &近日天气热得透不过气，加上猛烈的太阳照射下，与姊妹们雅聚，大家都全套装备上身，帽子，太阳镜，甚至有人伞子与长衬外套都通通往身上盖，务求与强光隔绝。唯独Molly一支独秀，轻松小背心一件走天涯。 & &当大家仍在大赞Molly勇气可嘉的同时，Molly哀叹：“别以为我转死性与阳光玩游戏，其实我热死了。原先更年期综合症已令我每日潮热6次，每次半小时，加上天气酷热，那些烦躁剧热就更加难受，莫说是外套或帽子，就连戴上太阳眼镜，也觉面部皮肤仿似被火烧一样，熨热难顶，弄得情绪更暴躁，所以宁可选择单薄的衣服，务求令自己不至于太难受。” & &Amy问：“多少岁才会出现更年期？又会造成什么不适？” & &我答：“正常生理，女性更年期应该在47-51岁出现，但由于近代女性过度劳累而令身体机能提早衰退，所以更年期便相继提早出现，并且会出现很多不舒适甚至身边人也难以忍受的症状。比如潮热、易怒、肚肥、失眠、烦躁和骨质疏松等。” & &Molly追问：“有没有法宝改善不适？” & &我答：“当然有，应对潮热：内服中药和穿天然织物。 & &潮热是女性更年期最常见、最典型的症状之一，主要表现为头、颈和胸部突发从温热到剧热，继而出汗、怕冷，通常持续3~6分钟，有些案例时间会更长，每天发作次数不等。 & &平素服用中药如：银柴胡，胡黄连和地骨皮等，有效击退虚热和潮热等不适。 & &由于潮热规律难以掌握，很多女性在公共场所潮热会感到非常难堪，这对病情火上浇油。因此，更年期妇女不妨采取薄而多层的穿衣策略，且以天然织物为宜，以便在潮热发作时随时增减。在刚发热时，可以做一个深呼吸，然后排尽肺中的气体。同时要注意稳定情绪，可闭目一分钟，想象自己处于一个凉快的地方，也可以喝一杯薄荷茶。平时要远离烟酒，咖啡、茶等也应少喝。应对骨质疏松：千万别喝奶 & &骨质疏松症是一种全身性疾病，其特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。女性易患骨质疏松与更年期体内激素变化有关。35岁后，女性每年丢失高达1%的骨钙，而在绝经期来临，女性体内雌激素迅速下降，骨骼中钙的丢失明显加速。绝经后3~5年，平均每年会丢失2%~3%的钙，有时甚至达到7%。 & &应对更年期骨质疏松，可以从两方面着手：一是补钙，别以为乳类含钙最丰富，且极易被吸收利用，每天饮奶对防止更年期骨折很有帮助，这是大错特错。因为近代奶品内含大量防腐剂、三聚氰胺和雌激素，以上物品服用后，会使体质变酸，从而令血钙流失。当血钙不足，身体会将骨钙掉动借给血用，于是乎骨质将疏松得更快更彻底。处理方法，可多饮用含杜仲、寄生、龙骨和牡蛎等中药，便可达到补钙强肾的效果。二是持之以恒地运动。建议每周5~7次，每次约30分钟，以运动时心率不超过100次/分为度，运动应注重伸展或灵活性练习。同时，每天保证至少30分钟的日照。应对焦虑：多服食疏肝解郁之品 & &由于体内多种激素变化，尤其是卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌停止，更年期女性会出现一些心理变化，包括悲观、抑郁、焦虑，连带行为上出现多疑、唠叨甚至不近人情。 & &此时，要多服食含疏肝解郁之品，如柴胡，素馨花和白芍等。可以舒缓压力，同时改善作息时间（23：00前入睡），家人要给予更年期女性足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给她们以鼓励。 & &应对体态改变：中医认为是由于肾气渐衰，温运不力，故导致循环圈减弱，因而毒素滞留；亦有些因为脾胃输布不力，津液停滞，化生水湿、痰浊；还有情绪不稳而丧食都会做成体态改变。 & &对应方法：肾虚当然要补肾，可服用菟丝子、杜仲等中药，或可配合针灸肾穴与三阴交等穴，同样有理想效果。” & &Molly续问：“从中医角度，何解女性会出现更年期？” & &我答：“由于肾气虚弱，或受产育、精神情志等诱因，肾阴肾阳易于失和，继而引致脏腑功能紊乱。肾精亏虚是发病基础，真阴不足则阳浮于外，同时其他脏腑亦得不到濡养和温煦，导致各种脏腑病症。更年期表现极为繁杂，又以自我感受为主。中医分型辨治，除了改善临床症状外，还具有调整神经、内分泌和循环系统的综合作用。但要强调一点，更年期并非女性的专利，男性亦有此烦恼，只是男性一般会出现在56-60岁而矣！” & &Molly问：“更年期成因那么复杂，有没有什么法宝可尽快改善症状？” & &我笞：“1.食疗：老鸭滋补汤（1人分量）材料：老鸭一只、仙灵脾三钱、山药四钱、 肉苁蓉三钱、枸杞二钱、熟地五钱、丹参二钱、牛膝二钱、当归二钱、黄芪五钱、盐适量、姜三片作法： & &1.老鸭去毛、爪及肠肚、洗净鸭腹、备用。 & & 2.将药材大火煲滚后，加入老鸭和姜，待水再滚后转中小火熬约3小时，加盐调味即成。功效：补充女性所需之荷尔蒙，调理气血，补五脏、润泽肌肤，防止老化，促进身体强健，并能提高抗感染能力。宜忌：适宜更年期妇女出现失眠、烦躁、潮热等症状，感冒期间忌服。2.针灸：百会、神庭、内关和神门等穴。佐以艾灸，隔日1次，7次为一疗程，可调理气血，防止老化，同时提升免疫力。3.净血：净血疗法是用皮肤针于背俞穴轻轻叩刺，待表皮有少许破损后，外涂中药活血化瘀、清肝排毒药液，再以负压将瘀血抽离，除可瞬间消除瘀血栓塞外，还可利湿升清，外泄内蕴之毒素，净化脏腑之余，还可改善更年期综合症所带来的不适。”分享:其它美女中医文章·920148·919950·更年期不可怕(本文)·623823·721276延伸阅读黄凯诗云无心古锦荣&梁若芊伍玮石镜泉仅支持JPG、GIF、PNG图片文件，且文件小于5M正在上传图片...&(点击用户名可以查看该用户所有评论)&&│&查看全部评论：&补钙的话，吃钙片也不好吗？|一般的更年期心情都会比较烦躁，适当的心理调节也挺重要。市面上有一些口服液，宣称对女人更年前的调节有帮助，不知道效果如何？|想知道更年期一般持续多长时间呢？“潮热”听着有点小恐怖呢。|我还以为近代女性体力劳动少了，应该会更年期推迟的呢。但我有点好奇为什么男人的更年期会较女人的晚呢？|想知道更年期一般持续多长时间呢？“潮热”听着有点小恐怖呢。||||||请
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陈沛思专题2706823816225162011619995196981930218636180241706116953164141437413634449225519611947198928432493345115692115145724091611152716112251614374180241930273591969817061169537239199952255196116117347冬青：前天，我去电影院看狼图腾，巨幕厅，座位都座满了。
男女老少都有的，大都以家庭为单位。
现在逛逛商店，吃吃饭，看场电影，很普通的消费吧。polarbear：这么浓的唇色真不是一般人可以驾驭的。polarbear：生活在这样的地方要有多奢侈啊，这才是一等公民的待遇！雪山飞狐：电影院回归家庭难度大，现在电影院已经不是为了看电影，而是一个小男青色一下小ＭＭ的地方，不能单沌作为看电影，单沌为了看电影会有人去么？，单沌为了看电影，你再找我点误工费我都不会去倦鸟归林：就是说，还是得始终记住根本是什么，到底自己在追求的是钓鱼还是飞过的蝴蝶。倦鸟归林：这样欢乐的岳父有几个女婿接得住？ankyzhang：羊年第一天，A股高开低走，这本来就该这样的嘛。羊是吃草的嘛...倦鸟归林：我家也有一位没有讨到工钱的，唉……底层人民的生活就是这么不容易。倦鸟归林：所以说家教很重要，看对象有时候还得看家里人怎么样。期待您的参与期待您的参与&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个月内新增栏目女人到了更年期都会特别可怕吗?_百度知道
女人到了更年期都会特别可怕吗?
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不会装糊涂&quot？去往论坛浏览此文章:&也不是所有女人都会这么离谱吧!！ 作为女人;&quot,媒体和大众教唆女人的仍然是遇到家庭问题先检讨自己,真的会是这样吗; 这个回答听得我一身冷汗!&不够风情万种&quot,&quot,不知道是不是有夸张的成分在其中?;&quot，更年期问题才会这样难以避免吧!你再怎么反省也没用的,&不够温柔体贴&quot，心里很是为这位妻子不平与难过:&quot,一定每天三省吾身?更年期问题是不是人到中年家庭矛盾的导火索呢? 社会发展到现在，始终是以男人为圆心的呀!不可能和朋友们一起吃饭，所以。这个社会;~~目的无不是为了教女人都变成戴着温柔面具的木偶!呵呵~~&留不住男人的胃&quot?或者仅仅是男人们为自己不忠寻找的借口与理由呢;可是这位仁兄却决绝的回答我,不再给社会和家庭添乱,所有这个年龄的女人都一个样。社会对女人似乎越来越苛刻了!到时候你可千万要懂得调整自己呀;不可能，听别人的丈夫数落自己太太的种种不是,身边一位年长的男性呲牙咧嘴的给我讲述了他的妻子进入更年期后的种种可怕心理和行为;!等我到了更年期,我立马安慰他说.看着他一脸忠告的诚恳样
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