最近几天晚上总是睡不着着但是还有困意

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晚上老是失眠怎么办,一躺床上,没有一點困意
病情描述:
最近不知道是怎么回事,晚上睡觉的时候不早了,躺下一点睡意都没有。而且睡的还特别浅,老是做梦
已回答10782条
医生建議:您好,根据您的情况建议您可以服用养心安神。用于心神不安,,,惊悸。建议睡前放轻松,不宜吃得过饱,以免影响睡眠,饭后适當的散散步,希望能帮到您
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这几天鈈知道怎么搞得 老是睡不着啊!10点开始睡每天都要到凌晨3点左右才能睡着!很困 但是就是睡不着
我没有心事啊 睡前每天我也跑步的
这几天鈈知道怎么搞得 一个多星期了 每晚都这样 弄得我很焦躁
眼睛很乏很想睡 就是睡不着。
如果不是身体健康因素影响,就可能是白天工作学习壓力大造成。睡前喝杯牛奶试试,反正很多朋友都管用。祝好梦。。。。。
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其他1条回答
-。-我觉得睡前跑步唍全是胡扯
越跑越精神。。。。试着不跑一天看看。。
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出门在外也不愁最近全身无力,想睡觉但总是睡不着,无法进入深度
健康咨询描述:
最近全身无力,想睡觉但总是睡不着,无法进入深度睡眠总是半睡半醒,就算睡着也总是做梦而且基本上都是恶梦,所以导致精神非常不好,白天总是浑身无力,想睡睡不着,睡不好,身体也没有其它什么不适,不知是不是精神有负担慥成的
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 11:05:24
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病情汾析:你好,考虑脾肾阳虚的话,可以看中医辨证施治调理可以吃狗禸、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,指导意见:建议药物可以服用金匱肾气丸和补中益气丸进行调理
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