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你好可以的。双侧乳腺增生生是和月经相关的只要有月经就有双侧乳腺增生生，判断乳腺主要看乳腺疼痛的轻重疼痛较轻，增生比较轻疼痛重增生比较严重， 如果疼的不厉害是不需要药物治疗的少生气，少熬夜少吃辛辣刺激食物就行了，疼的厉害可以吃点红金消结胶囊 乳癖消 平消片消结安胶囊，乳宁丸之类的治疗双侧乳腺增生生的中成药选其中一種吃就可以。 双侧乳腺增生生平时要多吃绿色蔬菜海藻类、鱼类、浆果类水果，菌类 这些东西能够抑制脂肪合成，从而使激素水平下降有利于双侧乳腺增生生疾病的恢复。 不宜吃：1.要少吃高脂肪食物腌制品食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.尐吃油炸食品；5.少吃蜂蜜穿内衣穿宽松的棉质内衣。

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