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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 06:31 标签： 睡觉打鼾怎么治疗
为什么晚上睡觉会打鼾磨牙?怎么解决治疗?_百度知道
为什么晚上睡觉会打鼾磨牙?怎么解决治疗?
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◆打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，甚至很少，而主要是1、2期浅睡眠十几个小时，仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。
如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。
不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。
3、打呼噜也是病
打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。
打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因
各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。
打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。
7、小儿的打鼾要警惕
由于气道阻塞性病变较
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出门在外也不愁广州晚上睡觉打鼾怎么办呢？广州有哪些治疗打鼾医院_百度知道
广州晚上睡觉打鼾怎么办呢？广州有哪些治疗打鼾医院
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打呼噜怎么治，广1州3空3军*四（五*八…医院使用并推荐美国杰西低温等离子微创术。利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到40℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固，通过不同的治疗方法及配合治疗，有效治疗打呼噜，是目前来说打呼噜治疗的最佳方法。
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出门在外也不愁打鼾的治疗偏方，晚上睡觉舍友说我打呼噜很大声。怎么回事啊，有什么办法解决吗？_百度知道
打鼾的治疗偏方，晚上睡觉舍友说我打呼噜很大声。怎么回事啊，有什么办法解决吗？
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你好，打鼾在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合症”，过度劳累、烟酒过度、咽喉部疾病、过度肥胖等都可能导致打呼噜，打呼噜要及时治疗，不然在睡眠中容易缺氧，造成呼吸暂停，影响到白天的生活，使得白天精神不振、注意力不集中、记忆力下降等问题。你要尽快治疗打呼噜，建议可以试试美国的坝锐诺对于严重的鼾症患者有很好的效果 试用于不同的人群的 很好用的！在国外很流行的 切记采取正确的方法，祝你早日康复！
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打鼾对人的危害很大，不仅会使人们出现夜不能寐、精疲力乏等症精神折磨，严重的鼾症如果长期得不到好的治疗的话，就会加重睡眠低氧血症的发生，由于偏方治鼻炎不存在科学性，不能达到治愈鼻炎的技术保障，因此，最好能去医院就医，针对治疗。
1、戒烟减肥是良方2、手术治愈、医学治愈3、唱歌有助于治疗打鼾4、尽量少熬夜5、睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;6、侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;7、积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;8、尽可能不用安眠药。
一般在睡觉前不要做剧烈运动，我知道的就这些了。。。
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晚上睡觉打鼾是病 怎么样才能治疗好？
打鼾，也能要人命
据 医生介绍，绝大多数打鼾者都会经历“从不打鼾——累时打鼾——单纯性打鼾——带憋气的打鼾”这样的一个发展过程。因为打鼾会影响到呼吸系统、血液循环等各个系统，所以，只要开始出现打鼾，也就势必引爆了心脏病、高血压等其他疾病的导火索。而一旦发展导第四阶段，通常会伴有低通气、低血氧的严重现象，已经演变成了一种随时可能要人命的疾患了。
鼾夫康由鼾夫康口含片与鼾夫康喷剂两部分组成，内调外用，是目前世界范围内最专业最科学最有效的治疗打鼾打呼噜的产品。原料纯天然，无污染。安全、效果明显，可达到更理想的止鼾效果。此配方已获得欧洲专利，对每一位深受打鼾困扰的人而言，鼾夫康，双管齐下，无疑是现今止鼾产品中无可比拟的！打鼾的治疗偏方，晚上睡觉舍友说我打呼噜很大声。怎么回事啊，有什么办法解决吗？_百度知道
打鼾的治疗偏方，晚上睡觉舍友说我打呼噜很大声。怎么回事啊，有什么办法解决吗？
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不知道是一直这样还是很少这样，如果是很少这样，那可能是她白天太累，晚上入眠的时候不能很好的放松，精神还在紧绷中，没有什么实质的解决方法，在累了一天之后洗个热水澡，喝点热牛奶，让身体放松下来，以最好的状态去入睡。如果她一直这样的话，那就是一种病了，没有灵丹妙药，要么你适应，要么她改变，而要她改变现在来说只有动手术。打呼噜严重的甚至会出现呼吸暂停，导致睡眠质量下降。同时呼吸道的阻塞，会使大脑处于持续缺氧状态，长此以往，会引起记忆力减退，人的精力下降。对身体是百害而无一利。可以用一些专业的药物治疗的像欧美的美国的坝锐诺还是挺好的 对不同原因引起的大呼噜都有很不错的疗效 就是价钱不好说！进口货。贵的肉疼！
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