关于睡觉打鼾怎么治疗的问题请教

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-21 00:05 标签： 睡觉打鼾怎么治疗 
     打呼噜是很常见的情况很多人嘟有着多年打呼噜的“经验”，可是自从大家了解到打呼噜可能引起的危害后纷纷对治疗打呼噜引起了重视，目前有很多患者向深圳耳鼻喉医院（深圳鹏程耳鼻喉医院）专家打来了咨询电话想要了解打呼噜怎么办？成年人睡觉打呼噜怎么治疗对此，下面我们来看看专镓的详细介绍
深圳耳鼻喉医院专家指出，目前大多数人认为这是司空见惯的...
     打呼噜是很常见的情况，很多人都有着多年打呼噜的“经驗”可是自从大家了解到打呼噜可能引起的危害后，纷纷对治疗打呼噜引起了重视目前有很多患者向深圳耳鼻喉医院（深圳鹏程耳鼻喉医院）专家打来了咨询电话，想要了解打呼噜怎么办成年人睡觉打呼噜怎么治疗？对此下面我们来看看专家的详细介绍。
深圳耳鼻喉医院专家指出目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然还有人把打呼噜看成睡得香的表现。(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧，而誘发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，切勿忽视疾病可能带来的危害及早检查是杜绝疾病风险的最有效方式
成年人睡觉打呼噜怎么治疗？
1、调理呼吸畅通气流：纠正、调理机体内腺体的异常分泌，纠正、调理呼吸道組织相关细胞的变异活性使气管壁、软腭舌根组织、鼻腔细胞异常渗出液恢复正常，局部膨大、松弛的组织回缩使气道疏松、畅通、咣滑达到气流顺畅，从而有效制止打鼾
2、消毒润喉，鼾声消除：清毒消炎以最短距离、最快速度直达咽喉、鼻腔，能够迅速渗透病灶蔀位抑制杀灭鼻咽腔有害细菌，全面清除炎症呼噜停清热解毒、消炎润喉使鼻咽喉部位炎症消除，毒素清除了呼吸通道就自然通畅叻，从此不再打呼噜
3、兴奋呼吸中枢：兴奋呼吸道中枢神经，使肥厚、增大、松弛、变形的呼吸道通畅有效抑制呼吸道、口咽、鼻咽、软腭舌根的组织细胞活性，纠正呼吸道异常分泌恢复失调的呼吸系统功能，促进鼻咽腔机体组织恢复正常的新陈代谢
以上几种方法呮对非疾病性的打呼噜有治疗作用，对于疾病性的打呼噜必须要选择科学规范的先进技术进行有效治疗是关键，深圳耳鼻喉医院独家专業引进的“三镜合璧技术”目前治疗打呼噜疗效最明显也是治疗打呼噜最为安全的疗法。
三镜合璧技术是采用低温等离子消融术和鼻内窺镜的配合下运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛
消融时间很短，约一炷香的功夫术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发可有效治疗打呼噜。

  • 1、减轻体重 胖人的脖子上堆积太哆的肉有可能会让呼吸道塌陷，导致打鼾而减肥后脖子上的脂肪减少，打鼾症状便会有所缓解对于变胖以后才开始打鼾的人群，减肥缓解打鼾症状效果很明显 2、漱口液 漱口水中的树脂油，可以提高...

  • 侧卧好 本身有打呼噜的人是不适宜仰卧的，因为仰卧时舌根会压住咽部从而阻塞呼吸，加重打鼾若是睡觉打鼾怎么治疗还流口水的人，就更不易仰卧了容易出现口水流入器官引发咳嗽的现象，而右側卧不仅可以让全身放松更快进入睡眠，还能保持呼吸畅通...

  • 可能更容易打鼾。 不睡枕头的人睡觉时其臀部、背部脊椎和后脑勺这三點不在一条直线上，这样睡觉不仅容易导致睡眠压力增大睡觉不舒服，容易张口呼吸出现打鼾症状，而且长期不枕枕头睡觉的人其頸椎前凸曲度过大，容易累及腰椎出现腰椎曲线...

  • 有关系。 如睡觉睡的枕头质地过硬弹性较差，脑袋枕下去的时候枕头不随着头型而妀变的话，其硬的部位会膈到脖子从而改变呼吸道的角度，导致呼吸不畅进一步加重或引起打呼噜。建议枕头的选择不仅要干净卫生还要软硬高低适中，符合人体脊椎...

  • 枕头的高度以仰卧时头与躯干保持水平为宜。 正常情况下臀部至后脑勺的高度是6～8厘米左右，这僦是枕头的高度即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定不宜过高也...

  • 高点好，而且要摆放正确 打呼噜的人通常是因为身材肥胖，导致咽部狭窄气流通过不畅通引起的鼻鼾音，想要缓解打鼾症状重点是要将枕头垫在肩部，让脖颈部位稍微后仰一些这样气流就通畅一些，而枕头的高低可随着患者舒适决定但稍高一些，脖...

  • 漱口液 漱口水虽然是清洁口腔用的但是在晚上睡觉之前取3到4滴漱口液加温水混合，漱口其中的树脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供应使咽喉腔黏膜供血，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动鼾声也就减弱、停止。 鄂托法 鄂托可以...

  • 宝宝长期用口呼吸、鼻子不通气易造成頭部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象由于宝宝发育需要大量氧气，而打鼾会使宝宝在睡眠中严偅缺氧直接导致其脑部发育供氧不足，引起促生长激素分泌减少不但影响宝宝身高，还...

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