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李刘坤揭秘糖尿病患者体重下降的妙招
来源：东城中医医院编辑：宣传科时间： 13:48
文章导读：　　北京东城中医院的糖尿病专家指出，糖尿病的症状中身体消瘦是最典型症状之一，那么糖尿病患者体重持续下降怎么办呢?... 详细内容如下
&&&&北京东城中医院的糖尿病专家指出，糖尿病的症状中身体消瘦是最典型症状之一，那么糖尿病患者体重持续下降怎么办呢?糖尿病患者体重持续下降应到医院经过检查之后，根据患者的病情状况，进行对应的治疗，那下面就一起来看看专家针对糖尿病患者体重问题的讲解吧。
&&&&糖尿病患者消瘦要怎么办
&&&&1、首先要记录最近一段时间内的体重是否持续下降或者处在稳定水平，导致体重下降的原因是多方面的，例如血糖长期得不到很好的控制，或者由于营养不良导致的贫血，身体有其他慢性病等都是导致身体消瘦的原因，最要紧的是把血糖控制稳定，这样的话体重就会得到有效的控制，不会急剧下降。
&&&&2、身体的消瘦可能也跟长期服用的药物有关系，糖尿病患者应该拿着天天吃的一些药物到医院，让医生鉴定并检查看看是不是药物的问题，如果有一些药已经不适合现阶段的服用，医生会及时调整药物，有效控制病情，帮助患者恢复正常体重。
&&&&3、糖尿病患者发现自己体重有明显的下降，应到医院做全面的检查，排出是不是因为其他器质性疾病所导致。
&&&&4、糖尿病患者要注意饮食，多补充优质蛋白质，合理摄入所需热量，热能的摄取标准是30～35千卡/公斤体重，蛋白质应该按1.2克～1.5克/公斤体重的比例供给。要多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐等食物，糖尿病患者不易过多摄入高脂肪类食物。生活中，饮食时不易过多或过少，要合理均匀的搭配食材。
&&&&5、糖尿病患者为了增强体质，应多多补充维生素和铁，在选择食物时要合理，肉类和蔬菜、水果要有所搭配，更能促进铁质的吸收利用。根据个人的消化吸收情况，糖尿病患者要少量多餐，保证每餐的膳食量能够充分摄入。
&&&&6、糖尿病患者要注意监测体重，把体重控制在正常范围以内，如果体重急剧上升或下降，都应及时就医，但是日常的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的，保持稳定的体重有利用病情的控制。
&&&&【推荐专家：李刘坤 主任医师】
&&&&李刘坤主任医师，是北京东城中医院的中医内科首席专家，国家级明老中医院，毕业于北京中医药大学，从事中医内科临床多年，具有丰富的临床专家，深厚的理论功底。对于各类糖尿病、甲状腺疾病的诊断、治疗又很深的造诣，许多患者慕名前来就诊。
&&&&从上面的介绍我们可以看出，对于糖尿病消瘦的解决办法还是很多的。北京东城中医院糖尿病专家指出，糖尿病对患者的危害在于糖尿病的并发症太多，一旦发生，危害都比较大，可危害到患者的整个身体，严重威胁着患者的生命安全，所以糖尿病患者一定要严格监控血糖，如果出现血糖异常增高的情况及时去医院治疗。
关键词标签：李刘坤揭秘糖尿病患者体重下降的妙招
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科室：中医内科
简介：曾任中日友好医院中医大内科主任兼心肾科主任，全…
科室：心脑血管
简介：963年上海中医药大学毕业。第二批全国名老中医学术…当前位置: &>&&>&
糖尿病人体重减轻是好事还是坏事
　　&&&& 很多人因工作需要，时常有应酬，平时也不注意锻炼，总是以车代步，使得&将军肚&成了其主要标志。今年上半年不幸确诊为糖尿病，开始按医生的要求饮食、运动和药物治疗不久，&将军肚&缩小了，人也在消瘦。
&&&& 究竟是病情加重还是好转呢？因为一般的病好转大多都是体重增加。&
&&& 总的来说，这种体重减少是好的现象。因为的发病原因之一是腹部脂肪增多所分泌的细胞因子产生了胰岛素抵抗所致。如果体重减轻，尤其是腹部脂肪减少，可使胰岛素抵抗减轻，因而对病情有利。
&&& 怎么会造成这一现象呢？首先是因为诊断为之后，基础治疗即要求病人控制饮食并加强运动。经过一阶段治疗，体重应该逐步减轻，才说明治疗有效果。其次是因为一些药物的影响，如二甲双胍可能使食欲减退。这样加强了饮食控制，使食物总热卡量更易降下来，其药理作用又使血糖下降、控制良好。其他如&&糖苷酶抑制剂（拜唐苹）等因为抑制肠道内分解糖类的酶，使葡萄糖吸收减少，有时也使体重下降。
&&& 2型糖尿病的治疗目标，除了血糖、血压、血脂等保持正常外，还有一个目标即体重减轻到理想体重。近年有人对2型糖尿病用一些正规的减肥药，如肠道脂酶抑制剂，使体重下降。与此同时，虽未用，却发现血糖也能下降。由此可见体重减轻在糖尿病治疗中的重要性。
&&& 目前对2型糖尿病选择时，也考虑到药物对体重的影响。一般认为磺脲类、格列奈类及胰岛素容易使体重增加，而二甲双胍、拜唐苹等则易使体重下降。对于原来就较胖的病人，这也是选药考虑因素之一。
&&& 不过，对体重减轻的病人一般应该先确定没有发热、腹泻等其他病因存在。做个体格检查，如胸部透视、B超检查肝肾，胰腺等，以排除结核病、恶性肿瘤的可能。
&&& 排除继发因素引起的体重减轻，这时可以认为体重减轻与糖尿病有关。这种减轻是逐渐的，往往每月减一两斤，到半年以后就放慢了，体重不容易再往下掉了。总之，2型体重减轻，尤其是腹围缩小，是好事，而不是病情加重的症状。
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体重与糖尿病有什么关系
养生导读：在日常生活中，我们会发现，有些糖尿病人的体重不断下降，需要增加体重；而有些病人的超重，需要减肥，这是为什么呢？体重与糖尿病有什么关系？糖尿病人应该如何控制体重？一起来看看下面的介绍吧。
一、糖尿病的类型与体重： 目前糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。Ⅰ型糖尿病患者多数消瘦、Ⅱ型糖尿病多数肥胖；胰岛有一定功能，胰岛素抵抗明显的人较胖，而胰岛功能较差的人多数较瘦。这是因为胰岛素是一种促进能量储存、机体生长的物质，胰岛素缺乏越明显，越不容易储存能量，于是人就会消瘦。反之，胰岛素抵抗明显，血中胰岛素水平较高，就容易发胖。 1型糖尿病的典型症状之一是体重下降，这类患者需要增加体重。 2性糖尿病发生在肥胖者身上的机率更高，这类患者需要降低体重。
一、1型糖尿病患者体重下降：
体重为什么会下降？ 糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，这主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。如二甲双胍可能使食欲减退。而加强饮食控制，使食物总热卡量更易降下来，其药理作用又使血糖下降、控制良好。其他如α—糖苷酶抑制剂（拜唐苹）等因为抑制肠道内分解糖类的酶，使葡萄糖吸收减少，有时也使体重下降。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。 1型糖尿病患者如何增加体重？ 1、准备一包坚果放在包里、车上或者家里。坚果中含有健康的脂肪和热量。如果向增加体重而不影响血糖，餐后可多吃坚果。 2、如果可以，在饮食中加入奶酪、鸡蛋等食物。以上食物可为饮食增加热量，从而增加体重。常用血糖检测仪测试血糖，以确保体重增长饮食与当前糖尿病药物不会产生任何冲突。如果没有冲突，血糖水平将不会产生如何改变。 3、锻炼增加体重。每周三天，卧推、俯卧撑后或者其他运动都有一定作用。肌肉在身体中的比重要超过脂肪，所以肌肉比例越大，体重越高。届时，必须多吃东西增长肌肉，而不是减肥。 4、睡前吃健康的碳水化合物。苹果、香蕉或者三明治都不错。睡前吃什么都有助增长体重，碳水化合物有助改善睡眠，但高脂、高蛋白食物却会对睡眠起到消极作用。 二、2型糖尿病患者体重减少是好现象 因为2型糖尿病的发病原因之一是腹部脂肪增多所分泌的细胞因子产生了胰岛素抵抗所致。如果体重减轻，尤其是腹部脂肪减少，可使胰岛素抵抗减轻，因而对病情有利。2型糖尿病的治疗目标，除了血糖、血压、血脂等保持正常外，还有一个目标即体重减轻到理想体重。近年有人对2型糖尿病用一些正规的减肥药，如肠道脂酶抑制剂 奥利司太 ，使体重下降。与此同时，虽未用降糖药，却发现血糖也能下降。由此可见体重减轻在糖尿病治疗中的重要性。另外，对2型糖尿病选择降糖药时，也考虑到药物对体重的影响。一般认为，磺脲类、格列奈类及胰岛素容易使体重增加，而二甲双胍等则易使体重下降。 2型糖尿病患者需要控制体重： 体重增加给糖尿病患者带来的危害是多方面的。首先就是对心脑血管的危害。研究数据显示，糖尿病患者体重每增加1千克，心血管疾病的风险就会升高3-6%。而体重每降低1千克，2型糖尿病患者的寿命则平均可延长3-4个月。 其次是体重增加引起的肥胖会进一步加重患者的胰岛素抵抗，影响血糖控制的效果，进而导致胰岛素用量的增加，形成恶性循环。此外，体重增加还与骨关节病变、肿瘤等疾病的发生也有一定的关系。因此不可小看体重增加的危害。 糖尿病人不管胖瘦都应该进行饮食控制和运动，但医生会制订不完全相同的方案。胖的人饮食控制应该更加严格。在用药上，胖的人多首选口服药特别是二甲双胍治疗或与其他药物合用；而瘦的人一般首选磺脲类或胰岛素治疗。当然，医生还会根据安全性、年龄、糖尿病病程等因素综合考虑，制订更加合理的个体化方案。
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&&&糖尿病控制体重是切入点
糖尿病控制体重是切入点[更新日期:]
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&&&&早在1927年，美国糖尿病专家简瑟琳就说过：糖尿病因肥胖而产生，糖尿病患者会因肥胖而死亡。超重和肥胖严重影响糖尿病患者的血糖控制，还会降低药物疗效。
&&研究发现，85%以上的2型糖尿病患者存在超重或肥胖问题。国际糖尿病联盟发布的数据显示，肥胖会使2型糖尿病患者减寿8年以上，还会加速视网膜病变、肾脏病变和心血管病变的进程，这些都是导致糖尿病患者致残、致死的主因。然而，2型糖尿病患者只要体重降低10%，就可以使综合死亡率下降20%，空腹血糖下降50%。2型糖尿病患者减重后，可提高身体对胰岛素的敏感性，增加降糖药的疗效，还能有效控制血脂和血压水平。可见，控制体重、加强锻炼、合理饮食，是糖友与糖尿病抗争的切入点。
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