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卵巢保养能延缓更年期吗？最近睡眠不好该怎么办，这是更年期症状吗？没事总是想发脾气吃什么延缓更年期啊？
12-06-05 & 发布
现在卵巢保养对女性来说，其重要性已经远远超过她们对化妆品的热衷度。因为越来越多尝试卵巢保养的女性发现，卵巢的鲜嫩程度决定了她们的魅力指数。卵巢是女性最重要的器官之一，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。随着卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，女人身体各个部位由旺转衰、迅速老化，开始出现潮热、盗汗，心烦失眠、焦躁不安，绝经，皮肤没有光泽、阴道干涩、性冷淡等更年期症状。&&&&下面就介绍一些日常生活中最常见，对卵巢有保养作用的食物：富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。&&&&富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。多吃豆类食品：尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。&&&&多吃胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。&&&&而有更年期症状的女性，食疗根本无法达到卵巢保养的目的，坚持服用保健食品缓解更年期所缺乏各种元素，以便快速缓解更年期症状，减轻卵巢压力。如：韩国巢芝媛，是世界上唯一一款独含海洋灵芝蛋白精华的女性巢佳品，其具有很好的效果。
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关税高是借口？揭奢侈品国内更贵的肮脏秘密导语：国际奢侈品牌在中国的售价比海外更高已经是众所周知的事情。一直以来，我们都认为是因为中国的关税高，才推高了奢侈品的价格，但这只是其中的一个因素。故意在中国市场定更高的价格，是奢侈品共享的&肮脏的小秘密&。&传统说法&：税费营业费推高价格中国对奢侈品实行较高的关税政策，税率达到6.4%&25%，除了关税，还有增值税、消费税、营业税等，综合起来的税费较高。另外，奢侈品在国内经营也避免不了租用店面、人工等的营业费用，以及高昂的广告费，导致奢侈品的最终售价比到岸价格要高出三分之二。以雅诗兰黛眼霜为例，其到岸价格为175元，进口关税率为10%，消费税率为30%，加上进口环节费用，进口完税价格为274.5元，比到岸价格高了近100元。在国内流通环节中，其还需缴纳5%的营业税、17%的增值税以及城市维护建设税等，再加上广告费，其直营店的最终零售价格为540元左右。从175元到540元，当中的税费营业费高达365元，已经足够多购买两支到岸价的眼霜了。这的确是海外奢侈品价格较高的原因之一，也是我们一直以来所理解的奢侈品价格在国内更高的原因。小秘密：刨去税费还高近四倍目前，中国人消费了近半数的全球奢侈品，中国人已经成为了这些奢侈品牌的&最大客户&。但是，它们却一直多收中国人的钱。汽车是最突出的。奔驰C级车载中国的售价比美国高出62%，奥迪A4和宝马三系也高出54%和76%，进口车的价格差会更大。汽车公司表示，在中国卖的汽车因为配置更齐全，再加上税费等问题，才卖得更贵。然而，就算把税费等都刨去不算，这三辆车在中国的售价还是比美国高近四倍，达到38%，而配置更好不能解释当中的原因。利用&人傻钱多&的中国土豪为何在国内售价高出那么多，奢侈品仍不愿降价呢？它们故意在中国定更高的价格，是因为中国土豪&人傻钱多&的特点。&越贵越好&是多数中国人认同的观点，特别是有钱人。价格更高，代表有能力购买的人地位更高、更不简单，而且&物以稀为贵&的观点也促使了中国有钱人喜欢买价格昂贵的商品。在国内名气不大在国外是个大优势。Coach包包在美国随处可见，但在国内尚未如此，因此它备受中国中产阶级的青睐。不过，现在越来越多中国人到境外旅游，购买奢侈品是其中一大动力。随着明智的消费群体增加，奢侈品牌利用高价作营销的方式可能会越来越不适应中国市场。再加上去年奢侈品牌在国内遭遇寒冬，奢侈品降价的趋势会更明显。温馨提示：女人更年期吃什么好? 多吃3种补肾食物更年期吃什么好？女人更年期综合症主要由肾气亏虚所致。进入更年期后，女性就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症。而女人肾虚会导致各种更年期不适症状加剧，所以需依照肾阴虚或肾阳虚情况进行补肾。中医师建议：更年期女性，冬天进补宜以补肾为主，且药膳中可加入100克腰果共炖，提升补肾效果。女人更年期要补肾！腰果是入肾的&引经药&，可提升其他药材的入肾效果，药膳中加入腰果共煮增添养生的功效。中年女性步入45岁后，身体因女性雌激素减少，月经有周期延迟、量减少的情况，慢慢步入更年期的老化阶段，身体和心理也会因无法适应荷尔蒙的波动，出现短暂性或长期的更年期不适。而以中医理论来说，更年期的诸多症状，包括情绪暴躁、失眠、心悸、精神恍惚、频尿、盗汗、面潮红等，都是因肾气虚损、精血不足、阴阳失调所致。冬季好发更年期症候群 补肾药膳顾身体冬季日照短、气温低寒，部分对天气感受特别敏感的更年期女性，容易因手脚冰冷、畏寒怕冷而引发生理和心理的不适。正值补冬旺季，更年期女性进补时可多使用补肾药材，有助于缓解因月经变化所引起的更年期不适症状，提振精神和活力。更年期或中老年女性补冬时，建议可用菇菌类或鸡只当主要食材，具有滋补的作用。中药材则可使用玄参3钱、玉竹3钱、红枣5颗、黑枣5颗做为基本处方，滋阴补肾，增加精力和活力，改善睡不好等症状。栗子腰果入膳食 补肾又强腰女性步入45岁后，雌激素开始减少，逐渐出现身体机能老化，以及更年期情绪调适的障碍。中医师建议：炖煮补品时，最好放入100克的腰果一起炖煮，但不一定要全吃完。腰果和栗子都是入肾的&引经药&，可提升药材的补肾功效，但腰果的入肾效果比栗子更强，更适合更年期女性。栗子适合20至40岁的女性。此外，药膳中也可加入1两桂圆，帮助安神补血。每天一匙黑芝麻粉 50女人美如花除药膳之外，黑芝麻也是不错的补肾食材。黑芝麻是坚果类中的唯一低GI食物，且是中医理论中的入肾最佳食材之一。更年期女性每天早上吃一匙黑芝麻粉，有助于稳定血糖、预防慢性病、养颜美容，并让头发变漆黑。黑芝麻的GI值低，可帮助控制血糖，且具有入肾养生的作用。但是，黑芝麻需长期服用才能见到保健效果，连续吃1年，可稳定控制血糖，不会时常感觉饥饿，以免过度摄取而导致肥胖；连续吃2年，可感觉皮肤变光滑、细致；发为血之余，若要吃黑芝麻养黑发，则需连续吃3年。男性也有更年期 补肾补气要吃人参男性步入老年也有更年期症候群，但因其症状不明显，常临床上难以精准判断。更年期男性较常出现的症状是疲劳、凡事不感兴趣，冬天可用补肾药膳调养和改善。更年期男性的补肾药膳，药材包括枸杞子5钱、补肾火的故纸花0.5钱、入肾的山药500公克、补肾阴的的山茱臾1钱，以及补气的人参1片。值得注意的是，枸杞子会升高血糖，糖尿病患者应删减不用；若感觉有口干舌燥者，人参需用黄耆3钱取代。温馨提示：防癌抗衰降压 西红柿的10大养生功效西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值，为大家介绍西红柿的十大养生功效。1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2.防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。3.美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;4.治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;西红柿35.治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;6.治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;西红柿47.治肝炎：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;8.防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;9.退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;10.治牙龈出血：西红柿食用禁忌：(1)不宜和黄瓜同时食用(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用(3)空腹时不宜食用(4)不宜食用未成熟的番茄(5)不宜长久加热烹制后食用(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用瘦身提示：是它们导致肥胖!检视10个让你瘦不了的因素一再的减肥失败经验，让你不只失去信心，甚至放弃了想打扮的动力。如果你还是无法如愿达到自己的理想体态，那么请检视一下以下10点，也许它们就是潜藏于生活中让你持续胖的因子。是它们让你发胖的吗？1.喜欢宽松的Hip-Hop和男朋友风格不只是纵容自己多吃一点，服装风格上甚至会越趋男性化，这就是你愈来愈壮的主因！帅气的男性风格成为了越来越多女生的最爱，特别是有了男朋友的美眉，更是喜欢穿上他的宽松T恤，这样一来，吃多了的你怎么能意识到肚子上越积越多的脂肪？2.不喜欢照镜子不难发现，其实不爱照镜子的女生真的很多。就算是喜欢照镜子，大部分人也都是习惯于从包包里掏出小的化妆镜，于是忽略掉检视全身。编辑告诉你，常照镜子有助调整过于懒散没精神的坐姿、站姿和走路方式。3.没意识到身上的赘肉松紧带的裤头让人产生错觉，偶尔该拿出牛仔裤检视一下身型。编辑建议你购买小一号或是保留瘦的时候穿起来正好的衣服，常常把它们从衣柜里拿出来，穿在身上，看看自己胖了没。4.照片都是半身或脸部特写你也喜欢自拍吗？现在不爱自拍的人实在是少之又少，可是有几个喜欢自拍的人有注意到自己的下半身？精致漂亮的脸才是自拍的对象。如果是这样，你就得改改自己的习惯了，别顾着自拍了，让别人帮你拍拍照吧，以此作为减肥的动力！5.身旁的朋友身材都较自己胖身处于一个自在、没有威胁的环境，自然自我控制欲就会下降。当你发现自己身边的人都比自己胖一点，你是不是顿时就有一种自己其实很瘦的感觉？你可别这样想，肥胖其实是对于自己而言的，正确检视自己，降低自己的体脂率才是正道。6. 觉得减肥就是不吃东西不吃东西是恶性循环，只会增加下一餐的食慾和食量。这个道理其实大家都懂，可一遇上事情多的时候，不少人就会选择饿着肚子，潜意识里还会安慰自己&&&这样的话还能减肥，真好！&编辑实在不忍戳穿你，但是这样只会让你的身体代谢能力越来越差，远离这个坏习惯吧！7. 另一半过度的溺爱会带自己出门吃大餐的男朋友才是真正的优质男朋友，这是身边姐妹挑选男朋友的最大的法则。于是越来越多的男生都会带着女朋友们到处吃，女生们也会越来越开心。对于这样的情侣们，编辑觉得还是得拯救一下你们，男生们别认为用食物就能打发好女朋友，而女生们也别认为整日带你吃吃喝喝的男朋友最好，如若感情真的好，就一起朝着健康、有型的身材努力吧！8. 使用照起来显瘦的镜子为了让自己看起来更加漂亮，或是为了自拍起来毫不费力，大家会有意识的买照起来瘦的镜子，这时候请告诉自己：「这一切都是骗人的！」当你照正常的镜子的时候，你会被自己吓到。9. 认为自己的骨架身材娇小很多女生天生骨架小，就算长了肉肉，也不容易看出来。但这些美眉们可千万不要拿这个当作不运动的藉口，松垮的肉肉让你看起来一点都不健康。10. 餐叙聚会太过密集朋友聚餐是经常的事情，而且一聚起来就毫无止境，吃完大餐之后再去K歌房，半夜还有烧烤、甜品等着自己&&请大家务必控制每周的外食次数，别让它们破坏你的减重计划。护肤提示：去黑头需分轻重 简单塑迷人白瓷鼻MM们对长黑头的问题很是烦恼，鼻子上有黑头怎么办的问题常常困扰着你？对付黑头，不能简单了事，可先做好清洁工作，让毛孔自由呼吸开始做起，还需要分清黑头的严重程度，对症下药哦。首先，我们要让将毛孔归类，再对症下药。黑头：皮肤油脂在空气中氧化造成，接触空气的一头逐渐变黑，造成毛孔堵塞。首先，每天都用卸妆油、洁面产品做两次清洁。毛孔里的污垢较容易溶于油，不能胡乱清洗一通就完，至少坚持在3分钟或以上。另外，视自身情况进行周护理，去角质或做清洁面膜。油性肌肤更容易出现毛孔粗大，由于分泌油脂较多，进而撑大毛孔。需要注重补充水分及美白，避免因缺水而分泌过多油脂，令肌肤保持在明亮通透的状态，毛孔自然就不会太明显了。由于衰老导致的皮肤下垂，让毛孔从紧凑的圆形下垂变成了粗大的椭圆形。与其将力气用在收缩毛孔上，不如投放到抗衰老上，让皮肤饱满、紧致起来，才能有效控制毛孔继续粗大。表现形式：仅鼻翼两侧有几颗，有时要凑到镜子前才能看见。破坏指数：★☆☆☆☆整治力度：★★☆☆☆处理方法：先洗后溶具体操作：1、用面膜清洁毛孔深层，敷后洗去，能洗出干净鼻头，循序渐进毛孔洁净，消除黑头。对油性皮肤人来说，清洗面膜是去掉黑头的好选择。在清洗面膜时，还可用小且薄、尖头蛋型的美容小勺轻轻刮掉黑头。2、接着用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。洗去后会鼻子周围的皮肤会变干净，摸起来细滑，毛孔也会感觉缩小了一点。表现形式：从鼻尖到整个鼻子，既有黑头，还有较多的白头，轻轻一挤就挤出一颗颗脂肪粒，留下细细的小孔。破坏指数：★★★☆☆整治力度：★★★☆☆处理方法：先搓后拔具体操作：1、用卸妆油或BABY油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头搓出来。按摩时按照&从内向外&&从下向上&的顺序进行，鼻翼两侧最容易出油，又常清洁不到，要用食指从鼻孔向鼻翼的方向多推几次。2、等黑头浮起后用小镊子拔出来，或者用鼻贴或撕拉型面膜等撕出。表现形式：明显的草莓鼻，不仅有着黑黑的凸起，并且有些毛孔已经粗大到形成凹洞。破坏指数：★★★★☆整治力度：★★★★★对应方法：果酸活肤在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子还具有良好保湿能力，对重度黑头而言，是一项相当不错的治疗。在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助，再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面也成效不错。接下来，我们来一个去黑头方法汇总。利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。不过流传婴儿油去黑头的方法基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。这种方法特别适用于鼻翼两侧，用柔软的天然毛刷，放置于冰水之中，然后将洁面产品也放入冰水中，用刷子搅拌产生丰富泡沫。涂抹在事先热敷过的黑头处。用刷子来回画圈按摩清洗，冰水不仅可以镇静肌肤，去除黑头的效果也不错。优点：除了去除黑头毛孩能为肌肤降温、起到镇静作用。缺点：注意冰水不能太冰，最好从冰箱拿出3分钟后再使用。深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，能去除老废角质层，把堵在里面的油脂粒比较畅通地排出来。一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。优点：不会刺激毛孔，无损伤。缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。温馨提示：萝卜皮竟能防癌！公布很多营养都在皮上吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮&&类似的习惯你有几个？殊不知，在获得好口感的同时，你可能丢掉了很多宝贵的营养。抗氧化物质。无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，它们都具有强大的抗氧化作用，能够抵抗自由基对人体的损伤，预防心血管疾病，提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。比如，绿豆豆瓣中的主要成分是蛋白质和淀粉，而皮中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等；茄子皮集中了绝大部分花青素和类黄酮；葡萄皮中不仅含有大量的抗氧化物质，还含具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等作用的白藜芦醇；苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。此外，黑豆皮、红豆皮、芸豆皮和花生红衣中也含有大量的抗氧化成分。防癌抗癌成分。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分；番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一，能预防心血管疾病和癌症。膳食纤维等其他营养素。绝大多数果蔬皮和粮食皮中都富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助预防便秘，比如苹果皮、番茄皮、葡萄皮和红豆皮等。同时，皮也是矿物质和维生素含量较多的地方，比如茄子皮含有维生素P、B族维生素，梨皮富含铁和锌，苹果皮中铬元素含量远远高于果肉。从中医的角度讲，某些皮还有特殊功效，比如冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的功效。建议大家在吃上述食物时，尽量带皮一起吃。为减少农药残留，最好先在水龙头下用力搓洗果蔬，外表&结实&的瓜果还可用小刷子刷洗，觉得洗干净了，再用水冲洗15~20秒就可以放心吃了。用自来水浸泡也可以去掉部分农残，但不要泡太久，以10分钟为宜。多酚类物质在碱性条件下不稳定，做绿豆等杂粮粥时不应该加小苏打。最后，需要提醒的是，并不是所有的食物皮都能吃。土豆皮里含有毒物质茄碱；红薯在生长过程中，有害物质可能聚集在皮中；荸荠皮可能吸收了很多有害的生物排泄物，同时还可能含有寄生虫；成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸；这些皮最好不要食用。温馨提示：如何识别狡猾癌症？六个小症状提示肺癌一些肺癌的早期症状实际上是身体发出的&求救信号&。河南省肿瘤医院内科王慧娟博士介绍，如咳嗽、咯血、胸痛、发热、杵状指、关节炎等六个症状，这些看似与肺癌无关的表现其实都不能掉以轻心。1、咳嗽可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽，痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变，如频率改变或刺激性干咳，要警惕肺癌。2、咯血40岁以上的吸烟男性一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块，肺癌的可能性相当大，这也是肺癌的早期症状之一。3、胸痛胸部间歇性不剧烈的钝痛或钻痛，可持续数分钟至数小时。如癌肿侵及胸膜，则疼痛较剧烈、持续和固定。4、发热45岁以上男性烟民出现长期慢性肺部炎症伴发热，治疗效果不佳者尤其要警惕肺癌的可能性。5、杵状指亦称鼓棰指，表现为指、趾第一关节肥大，指甲突起变弯，常伴有疼痛。6、关节炎常与杵状指同时存在。表现为游走性关节炎症状，肘、膝、腕、踝、指掌关节烧灼样疼痛，活动障碍。王慧娟最后提醒，一旦确诊肺癌，为取得最佳的治疗效果，首先要进行规范的病理诊断，同时明确疾病的分期，在此基础上制订多学科的综合治疗方案。温馨提示：从体重预知寿命长短遗传性瘦，BMI值很少会低于18瘦子中有一部分人属于&遗传性瘦&，广东省人民医院内分泌科主任医师邝建博士介绍道：&在人类漫长的进化过程中，绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有极少一部分人的基因不善于储存热量，所以怎么吃都不胖。&遗传性瘦者的健康状况是正常的，BMI很少会低于18。BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值，这是目前国际上通用的，衡量成人胖瘦程度的标准。BMI﹤18的人，瘦得不正常对BMI值小于18的人，瘦得不正常，一定能找到原因。医学界统计数据发现，过瘦的人的平均寿命比正常体重者的寿命略低，且因瘦子脂肪过少，相对更易发生胃下垂、肾下垂等问题，生病后恢复的速度也较常人慢。人变胖变瘦会符合一个规律：饮食摄取热量﹥运动消耗量=脂肪储存饮食摄取热量﹤运动消耗量=脂肪消耗因而，以下三个因素决定一个人的胖瘦：A、有无疾病，使得能量无法让身体吸收或消耗过多；B、饮食热量摄取是否足够；C、运动量是否过大了。很多瘦子总说，我没任何原因，就是吃不胖，实际是没认真找原因罢了。不同年龄，长不胖的常见原因不尽相同。小孩子家长要考虑，孩子是否生虫了？生虫的小孩总睡不好，夜间会磨牙。消瘦是因为感染虫子后胃口变差，食物不被身体吸收等原因引起的。肠道有虫过去更多的是与卫生条件差有关。目前的发病更有可能与养宠物，爱吃鱼生有关。此外，孩子若偏食，如只吃肉或只吃菜，当然长不胖，家长就得从饮食习惯上加以改善，让孩子均衡饮食。成年人1.饮食不当一些人长不胖是饮食习惯不好造成的。&临床上，有些人患病后会刻意忌口。&邝建表示，他接诊过一对中老年夫妻，半年来持续消瘦，仔细询问下发觉因患糖尿病，增加运动的同时，只吃蔬菜喝牛奶，极少进食淀粉类食物；还有个患者的亲友得了糖尿病，他害怕自己也患病，就自我限制饮食，大量做运动，人当然会消瘦。&有些疾病要求限制饮食，但这是要在保证营养的前提之下减少摄取的量&。2.减肥过度有些爱美的女士乱吃减肥药，变成了厌食症而日渐消瘦。他曾接诊过一米六但体重只有60多斤的女学生，因过度节食引发了厌食症。&厌食症是神经异常引发的疾病，患者根本没有任何食欲。&邝建表示，市面上一些不正规的减肥药会抑制中枢神经，影响食欲，还有抑郁症、心率加快等副作用。3.疾病因素高代谢类疾病、慢性消耗性疾病都会影响体重，如肺结核、糖尿病、甲状腺疾病、肿瘤等等。例如：甲亢患者，症状多表现为突眼、心悸、易激动、多食、容易出汗等；若爱吃鱼生养宠物，考虑是否生虫了；是否患有胃肠疾病，如胃病一吃就不舒服；焦虑症的病人休息不好，消耗会增加，人会消瘦；女性更年期处于持续高代谢状态，也容易变瘦。中老年人慢性病多见，如糖尿病会引起消瘦，邝建提醒道：&糖尿病人如血糖控制不佳，抵抗力将减弱，容易得肺结核等多种感染性疾病，要引起重视。&这类疾病好了之后，很快就能胖起来。还有的人没生病，但经常熬夜工作，身体消耗大，也会消瘦。要提醒大家的是，若原本胖的人突然变瘦，得排除疾病的因素。-增肥宝典总则：运动量适度减少一点点，在营养均衡的基础上多吃一点点，让摄取量超过消耗量。在饮食方面，增肥者要增加淀粉类主食和高蛋白食物(鱼、肉、蛋、奶)的摄入。每个月测定一次体重，检测体重的变化而调整饮食。体重不变：运动量不变，再多吃点。体重仍在下降：可能是运动过大消耗大，或为饮食摄取量还不够，也可能是原发性病没处理好。 轻松的心态、规律的运动、均衡的营养、良好的休息、及时预防和治疗疾病是维持正常体重的关键。
了解该症状的其他饮食宜忌：
有哪些症状
小儿心脏外科
心血管内科
、、、、、
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杨媛华主任医师
擅长：肺栓塞、肺动脉高压
杵状指&是怎么引起的？
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杵状指&病人的经验分享患了更年期综合征吃什么东西好啊？
健康咨询描述：
最近老是无缘无故的发脾气，这严重的影响到了我的正常的生活了，我还经常的出虚汗，而且感觉经常的发烧，我到了更年期的年纪了，我非常的痛苦，我想了解一下得了更年期综合征适合吃什么东西啊。
想得到怎样的帮助：患了更年期综合征吃什么好啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。
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你好，适应头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。
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我妈妈由于家庭某种原因导致精神长期压抑,情绪一直都不稳定,时好时坏,常常怀疑有人要谋害她或者说是不信任人,甚至于对自己女儿都不信任,跟亲戚朋友都无法相处。以前曾经都很正常，就在绝经期过后表现出的情绪不稳定，我以为可能是更年期综合症所致,但绝经已经4-5年了,还是这样。请问医生我妈妈的这种情况是属于更年期综合症还是心理疾病或者说是间歇性的精神病呢？恳请专家明示！急盼！！！
感谢医生为我快速解答——该
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您好：您可以给您母亲买些调理身体的，治疗更年期的口服液使用。如静心口服液。我认为您母亲还是有些心理问题，和更年期到来有一定的关系，建议先口服些调理身体的药物。在解决心理问题。
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