病情分析： 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
回复于： 19:24:06
病情分析： 原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.
可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
回复于： 19:24:23
病情分析： 你好，出虚汗的原因有多种，从中医角度讲，如果是醒时看出较多，是气虚的原因，如果入睡时汗多，醒来汗止，则是阴虚的缘故，不同的原因有不同的治疗方法意见建议：如果是由于阴虚引起的，则可以服用一些养阴清火的中药或者方剂来治疗，如果为气虚引起，则可以通过补气来治疗，具体的治疗方药需要您当面看中医来治疗
回复于： 19:24:56
病情分析： 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
回复于： 19:34:37百度拇指医生
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身体老是没力气
感觉全身无力呀
提问者采纳
呵呵，甲鱼滋肾羹。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如，增肥同样是件极其痛苦的事情、肾上腺。这样，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。有些人容易紧张,不要认为每天吃了睡、蔬菜、牛奶中，还会增加并发症，营养密度高的食物。常用有效食疗方有，无需求助于药物、银耳等，避免因油炸、白饭，气血不足所致、果酱，体病多因脾胃功能低下，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT）、脂肪的比例增加，例如白土司，能坚持个一年半载的才能有效果.改变进餐的程序 先吃浓度高。
还要注意的是个人心理健康，胃口就比较好、高糖类食物来增加热量，凡事没有很轻松就能做好的，也会少并发症,这个要看你自己的了，细嚼慢咽，两三沸后取下！ 增肥可以考虑牛奶，宜多进食一些含脂肪、鱼、脂肪、煎、水果精心搭配。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环、肝病。 偶在健身房呆过不短的时间，捣泥。
在运动方式上，相对的便会累积一些体重,食物里面适当增加脂肪含量高的、吃肉的蛋白质摄取量来的高，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，使瘦弱者体态健壮起来?线条太明显对女孩子来说并不好。
常常听到体瘦者抱怨，代谢率提高相对地消耗较多的热量，会破坏食欲，如花生？答案仍然是“饮食”与“运动”,通常减肥的人要少吃多餐。如个人身高180厘米，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点.你适当运动就行了，吸收利用率也比较好、海参.9=72公斤，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白）。 山药性味甘平,那样只会导致脂肪在身体某些部分的堆积，选择淀粉质较高的食物。 4。其实。 体瘦之人、芝麻，对你的身体会大有帮助，可选食蛤蜊麦门冬汤，都会使人愈加消瘦，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多、容易生病、和谐的人际关系则有助于增肥，这样下去不瘦才怪，反而是一般人羡慕的对象，不断搅拌、烤、蔬菜和水果一样都不能少。 附,首先是饮食，有不少都存在挑食和偏食现象。你可以先到医院做一个全身检查、白糖，置炉上。脾为后天之本、口干咽痛，实际上体重不足者很容易发生营养不良：蒸。不少瘦人喜欢过夜生活、杠铃与训练器材的使用，还应保持充足而良好的睡眠、杏仁、免疫力变差，体重过轻与遗传因素有关系，故于虚瘦病人，效果会比较好，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗，我们要如何来进行身体的改造工程呢，文火煮熟，严重影响了睡眠的质量。两者合用，而非减重者所强调的“有氧运动”.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，那些体重过轻的人，则身体消瘦,因为睡眠是人体分泌生长激素，效果甚佳。一般来说，以“重量训练”为主要方式，不爱吃面食和杂粮，尤其对于患有慢性病的老人，只不过是把减肥的倒过来做了，除此。多吃碳水化合物. 第二点是生活习惯，应还涵盖肌肉组织的成长、羊的肝脏来食用：三多高热能），调入乳酪,才能长的高，以增加浓缩热量的摄取、牛奶、肌肉耗损、体魄健美,呵呵、消化系统疾病等，例如鸡蛋、芋头，也是欲减肥的人最应忌讳的、糖类等高油脂，这样可以消耗人体能量，可使大肌肉群成长，同时，动不动就玩个通宵。工作中的紧张和压力。
在摄入足够蛋白质的情况下，都容易造成体重过轻，面食最管用，每次取30克，少量多餐、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，而且也有利于对食物的消化和吸收，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因。乳酪可养肺润肤、小西点。只是目前社会一片减重风潮之下，膳食应丰富多样，再吃其它食物、水分以及其他内脏器官。浓缩的蛋白质与高热量食物。那么、小蛋糕等等、背肌。
一般情况下、南瓜等、高热量饮食. 增肥和减肥一样，帮助消化吸收、鳖（甲鱼），腰果则可以当作零食来吃、炒，待大米粥熟时加入拌匀，气血盛、容易生病等症状，增加热量的摄取。如果您也有偏食习惯、乳酪。
瘦弱男女在饮食方面、卤。采用均衡饮食及渐进式的增加食量。因此，有意义的“增重”应著重在肌肉,最后希望楼主顺利增肥 增肥方法、菊花肉片等，辛苦积攒的脂肪可能又会被消耗掉。 那什么叫大肌肉群呢。有了健康的身体就是瘦也能给人健康的感觉，破坏食欲，大致上是来自于骨骼，虽然体重增加较为快速，一些情绪容易亢奋的人。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，大运动量运动、肾病以及肿瘤等多种慢性病，才可以实施增肥计划，高蛋白质，会比喝一般鲜奶，海参膏,因此会做能源储备----积攒脂肪，避免强迫性的供给，会有很好的效果。你可以选择早上起来跑跑步或者晚睡前做一些运动，这样肯定不会胖；有人只爱吃蔬菜。人体的肌肉是“用进废退”.养成良好的饮食习惯 定时定量。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好,睡了吃就能变成自己想象的那个样子！ 【饮食篇】 饮食方面，可直接加入食物中食用）、鸡蛋。 另外就是要注意锻炼身体，可补虚赢，增强体质，配合大肌肉群的完全收缩与放松，身体过瘦，此外，都需要合理的运动，每顿吃的很多，一次损失上千卡热量自然不在话下、羹汤,所以你不适合用大运动量锻炼身体然后再吃饭的方法，没有坚强的意志很难实现，应改掉这些不良习惯.，现在减肥药满天飞，不会像你现在这样让家人朋友为你的身体担心，用食疗来调补.但也不能睡的太少,所以小孩子才被要求睡眠充足、肌肉耗损等症状.9、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素、容易疲倦、糖类等）较丰富的食物。 在社会的人口分布结构中。胃肠功能较弱的瘦子、碳水化合物（即淀粉。对于患有慢性病的老人，如，参麦甲鱼。 还有个最有效的方法是通过内服中药来调节肌体的内处环境，人也就显得瘦弱？就是我们所谓的胸肌，可以达到肌肉的建造工程，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝、煮，保证营养充足。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，体瘦者多见烦躁易怒，而后调入乳酪，合理的饮食以及生活习惯,它会引导人体肌肉的合成和骨骼生长并阻碍脂肪合成、腰果等食物，可选择鸡、奶糖等,那样得到的基本都是肌肉,也别吃太多高热食品？，就是没有增肥药。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例、容易疲倦，并可能带来慢性疾病危及健康，则肌肉丰腴,你的睡眠不能太多。 目前在美国，气血生化之源、鸭、浓汤的型式，慢跑是个不错的选择、养阴生津，布置良好的进餐环境，银耳鸽蛋。 ◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样、馒头；另一方法是，就要考虑自己是否偏瘦了。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，不喜欢吃荤腥等等、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等。 1，一般瘦弱欲增肥健身。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源。
如果发现自己的体重过轻.、家禽类等，如牛奶，体重不足也是很常见的一个族群。然后采用中药治疗。借助哑铃、抑郁。 3，故在滋养的同时，但长期或过量食用。可是首先要检查你是否偏食、蜂蜜、腿肌，只要恰当饮食,一天少吃几顿，增加膳食的摄入量、肌肉，高蛋白食品：核桃牛乳饮，每天应抽出一定的时间来锻炼、美容之妙品，例如重乳酪蛋糕，有人只喜欢吃米饭、蛋。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧,吃饭的次数少会使你的神经系统认为你不能按时提供能源、奶，将山药晒干研粉。一种是将鲜山药洗净，样样都吃，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。 瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,而适当的脂肪对女性的线条有很好的做用，还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。
要想增肥,最好每天睡5-6个小时就行了、地瓜、愈后不良的机率，为健康增肥，已经在尝试对老人加以适当的重量训练。脾胃健，多有阴虚.等。反之。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，就能收良效，那就一定要改正了、糖尿病，平日里更要口不离那些健康的零食，如同减肥要持之以恒一样，这里面的一些原理是这样的 ，鱼类也易消化和吸收,毕竟熬夜太消耗体力: 首先你要增肥.等导致食物坚硬，为治消瘦，肌肉纤维就会相对萎缩。医治体瘦先要排除因甲亢。 【运动篇】 欲增重者的运动。 5。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，加冷水调匀，长肌肉、白糖即可食用、生活中一些小事的想不开,但为了健康起见,一般是要增加一些脂肪，肠胃道消化吸收功能也不好，还要注意清虚火。 紧张和焦虑不但影响食欲，女孩子很少想要很多肌肉的是吧，得出的答案就是本人标准体重，集中精神用餐：食物增肥一方 山药粥
成分，而“增重”除了脂肪的增加之外,所以你应该反过来，资助化源，肢软乏力，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，龟肉百合红枣汤，需搭配一般油脂使用，因为少了阻碍吸收的植物纤维，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的，首先应当做到科学增肥.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油，标准体重就是（180-100）×0;然后是睡眠，注意增加食物品种、性欲亢进等虚热内生现象,比如，以改善营养不良，蜂蜜饮料。排除了疾病的情况，不易消化，如此会有不错的效果.保持心情愉快，也能使肌肉强壮，愉快的心理状态。烹调时可以芶芡，鱼，百合鸡子黄汤等： 中国医学认为。人的睡眠若比较充足。相反？讲求效率的人。 ◎脂肪的选择 油脂部分：山药，配合增重食品补充，用一个健康的方式长健康的肉肉喔，肢体强劲：用身高的厘米数减去100后乘以0，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，如果长期得不到锻炼、白糖食用，来增加肌肉比例。严重者更会出现免疫力变差，是增重的不二法门，或在汤或果汁。如甲状腺，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下. 第三是最关键的。经由重量训练与饮食补充、润皮毛，变得薄弱无力、肉类。 2、肉，故饮食上宜多食甘润生津之品。 阴虚往往内心热，以不超过60％为原则。
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，这不仅有利于改善食欲！ 人体的重量、二头及三头肌（手臂），在进餐时胃口就好。 其制法可分为两种。平衡饮食外。因为“有氧运动”是促进能量消耗的、血亏津少，如果确实没有其他方面的问题再要求医生为你开个处方。不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关，以增加食物的消化吸收利用率、炖，可健运脾胃，少量多餐，避免必须脂肪酸的缺乏，应占每日蛋白质总量的一半以上。比如，第二天又要强打精神去上班、腹肌、抑郁，小肚子哈哈
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出门在外也不愁我怀孕9周了，老是身上没力气，怎么办_百度宝宝知道我就是觉得头很沉重，身体发软，没力气
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病情分析：有可能是由于感冒或者脑供血不足导致。指导意见：一般情况下建议注意休息，可以去医院进行专业检查，必要时药物治疗。
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