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减肥引起月经不调怎么办？
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　　减肥引起 月经不调 的原因
　　1.过度节食
　　很多MM减肥心急，为了快速瘦下来而选择节食减肥。节食确实有一定的减肥效果，但是也会给女性身体造成伤害。比如，过度节食就会导致月经不调。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质就会被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
　　2.过量饮用减肥茶
　　不少花具有药用，有保健功能，但是也会有一定的副作用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产。因此，自制减肥茶前，一定要了解所用茶叶或花的药用，切勿盲目饮用。喝茶对减肥有一定帮助，但是过量饮用并无益处。因此，喝茶减肥要注意量不可过度。
　　3.长期服用减肥药
　　长期食用减肥药，会扰乱内分泌系统，从而引起月经延迟或提前，严重危害身体健康。
　　如何缓解减肥导致的月经不调
　　1.找到引起月经不调的原因
　　首先要找到引起月经不调的原因，如果是因为过度服用减肥药而导致月经不调，那么要马上停用减肥药，并且饮食要恢复正常。
　　2.按摩
　　先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
　　再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八s等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
　　3.饮食规律
　　恢复正常饮食，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。月经期间要多补充营养，尤其是蛋白质，要对吃如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等食物。
　　4.食疗
　　黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。
　　5.注意作息
　　日常生活中，保持一定的运动量。舒缓工作压力，少熬夜，保证充足睡眠。
　　原标题：减肥引起月经不调怎么办？
　　稿源：新民网
　　作者：
减肥引起月经不调怎么办？
&&责任编辑：中江网编辑&&
据美国《预防》杂志报道，瑞士一项新研究发现，正确饮食、积极锻炼、避免吸烟和不过量饮酒4种良好生活习惯会延长10年的预期寿命。新研究负责人布莱恩?马丁博士举例说，有4种不良生活方式的75岁男性，未来10年幸存几率仅为35%。
科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过100岁的，中老年人要想保持健康长寿，就必须坚持做到以下十五个“一”：
减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。
美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3―4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。
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减肥导致月经不正常怎么办？
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减肥期间很可能因为减肥方法不当影响到月经，如果您过于节食、饮食不均衡，或者运动过量，就有可能导致月经不正常。当然，影响女性月经的因素有很多，因此如果您出现月经不正常的现象，可先去看看妇科医生，或者中医，找出病因、及时解决。
经历过减肥的人，可以检查这3个减肥中容易影响月经的方面：
1）&过于节食，使得饮食提供的能量不足以满足身体正常运作所需；
2）&饮食不均衡，蛋白质缺乏，影响激素的正常分泌；
3）&运动过量，身体负担过大，打乱身体正常运作。
所以如果您因为以上几条不太正确的减肥方法影响到了月经，就要注意身体的健康状态了。适量的饮食控制、均衡的营养、合适的运动量，才是我们减肥需要的。
薄荷瘦身专家组日期: 12:50:06| 来源:百胜通
　　有关月经不调都需要哪些体检　　"让你在睡梦中解决烦恼"很多医院会有这样的广告,给女性同胞带来的副作用很多人也不会在意,对人工流产也越来越无所谓,无痛人流在术前会给病人注射麻醉,让患者在手术过程中没有任何痛苦,没有痛苦并不代表没有伤害,对于女性的身体也会有着痛苦,所以,在 选择医院时应该选择正规的医院。　　关于月经不调都需要哪些体检的介绍　　1、定点医院市妇幼保健定点医院。　　2、技术领先 唯一一家专业人流 中医维养的医院，据2011年百家同行业权威调查显示：计生手术患者认知度前十佳。　　3、全程 专业医师、先进，全程，全程复合镇痛，镇痛时间控制准确，患者感觉极佳，术后情绪良好。　　4、专家手术 经验丰富的专家亲自手术，万例人流手术无差错。　　5、无菌手术 手术在超洁净无菌手术室中进行，将外界感染几率降低至0。　　6、规范操作 技术层面--从术前检查到镇痛、手术、术后复查每一个环节都有一套规范的标准化操作流程。心理精神层面：人性化的流程设计，给患者“亲人 家”的真实体验，消除抑郁和恐惧。　　7、保护 “一患一医一诊室”，每个患者全程私密诊疗，患者心理舒适度为100%。　　8、收费合理 各取所需：不同的术式的所有收费项目都透明公开，在治疗过程中不会出现变相收费，随意定价的情况，患者可根据自已检查的情况选择在病情在经济上合适的手术及服务。　　以上就是月经不调都需要哪些体检的详细介绍　　宫血逆流容易引起子宫内膜异位症，而子宫内膜异位症又容易引起女性不孕。因为独特具有能够在人流术中杜绝宫 血逆流发生的这一特性，格蕾丝无痛人流术尤其适合未育女性及有再生育需求的女性。　　作为目前乃至全国率先引进 了格蕾丝无痛人流术， 并已经成功开展大量临床手术的专业人士，格蕾丝无痛人流术尤其适用于怀孕两个月内的意外怀孕女 性，并且在经B超检查确定为宫内妊娠后越早手术效果越好，康复越快。jw@　　我院拥有国内一流的检验中心、国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的医学专家，秉承严谨求实的科学 态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于妇科疾病的研究与临床治疗，在率先成立了无痛人流专科、生理功能障碍诊疗专科 、女性不孕不育诊疗专 科、性心理咨询专科、预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“专科专病专治”，凭借着 对妇科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的服务独步于西南妇科医学领域，成为女性专业 医疗界的专业典范，全力打造妇科第一品牌 。jw@　　我院为市首家专业姓妇科医院，专业治疗各种妇科疾病有显着效果。医院拥有先进的诊疗设备，强大的专家队伍， 严格的医疗就诊制度和良好的医患模式。为广大女姓的健康带来福音。拥有国际先进的医疗设备和技术，以全球化的视野、 国际先进管理模式和医 疗服务理念，以“追求卓越医疗”为宗旨，致力于打造中国最高品质的专业妇科医院。　　以上是本站为您介绍月经不调都需要哪些体检，希望能对您有所帮助！如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会加速病情滋长，另一方面，早发现早治疗，节约费用。您的健康，是我们共同的期待！相关文章：您现在的位置： >
& 减肥节食引起月经不调
总话题：3033
减肥节食引起月经不调
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很多女性都有月经不调的情况，有的人认为是正常的，但为什么有的女性不会有月经不调的情况出现呢?这说明月经不调完全是可以避免的，有的女性节食也会引起女性不调，很少有人知道这是在冒险。想要美丽也要保证健康!不过说起来减肥的方法中想必只有节食最有效了，所以一些爱美女性就以减少饮食来实现减肥，靠减少饮食来维持腰细如柳的身材。其实，这种做法对于未曾生育的女性来说，是非常有害的。月经不调的原因有一部分就是因为过分节食导致的，节食导致月经不调一点也不假，并且因为这样减肥，往往给生育留下了祸端，无形之中加入了不孕不育的行列。节食减肥之后，首先出现月经减少，月经周期延长，继而发生闭经，这种现象医学上称为&减食性闭经&。由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，引发了所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。如何治疗月经不调，恢复正常排卵呢?一是通过消除发病诱因恢复正常。有些患者通过正常进食一段时间后，恢复体重，无须治疗即可康复。二是通过药物治疗恢复正常。有些患者需要在医生的指导下，服用促排卵药物的同时，正常进食，即可恢复正常排卵。值得提醒的是：饮食性闭经的患者一定要及早就诊，及时治疗。饮食性闭经的发病时间越短，治愈机会就会越多。一般情况下，闭经两三年以内的患者治疗效果比较理想。千万不要羞于启齿，使闭经拖延的时间过长，长期的妇科内分泌失调，还会使生殖器官发生萎缩，给恢复治疗带来了一定难度。北京东方丽人医院专家温馨提示：如遇到严重病症，最好到专业的妇科医院咨询，
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恢复饮食，检查激素。必要时激素治疗
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减肥还是多运动，自然的方法减。，不要只是不吃饭，对身体损害很大！
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减肥节食导致月经不调的一定要调整饮食改善生活习惯了，毕竟健康要比身材重要！
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不吃饭减肥一段时间就会感觉身体很虚，好像缺钙了，大家有没有这个感觉呢？
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河南中医学院第三附属医院 医师
山东省泗水中医院 护师
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吃了减肥药 经期不正常日 11:18来源：湛江晚报 作者：张雅婷 邹土红 字号:|
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医生：运动+合理饮食习惯才是瘦身良方
为了瘦身，身高1.50米、体重130斤的小陈，高考一结束就迫不及待地减肥。谁知，吃了一个疗程的减肥药后，体重是减了10斤，但月经迟迟不来。医生称是减肥药打乱了经期，必须停止食用。小陈花了两个月的时间吃中药调理身体，经期终于正常了，可体重又回到原来的水平。为此，小陈苦恼不已，近日打电话向记者求助，到底如何才能健康地瘦下来？
烦恼—— 肥胖让我自尊心受挫
看着同学苗条的身材，再看看自己的梨型臀、大象腿、粗手臂，小陈一直很自卑。她苦恼地说道：“自从我懂事起，肥胖就是我挥之不去的阴影。班上调皮的男生给我起绰号，‘小胖墩’、‘小肥妹’、‘肉团’，这让自尊心很强的我受到了很大的打击。”
因此，高考一结束，小陈就开始了自己的减肥计划。“我上网搜了许多资料，看到网友们推荐的减肥药，我都会买来试试。一开始吃减肥药，效果不错，3天就能瘦2斤。然后我坚持吃，结果吃了一个疗程后，大约瘦了10斤。就在这个时候，我却发现月经迟迟不来。我赶紧去医院，医生说我吃的减肥药打乱了经期，让我停止食用。之后我花了两个月的时间吃中药调理身体，经期终于正常了，可是体重又回到原来的水平。”说起自己的减肥经历，小陈直叹气。
分析—— 摄取热量过多是致肥胖主因
到底怎样才算是肥胖呢？湛江中心人民医院副主任营养师卓医生表示，身体中含有过多的脂肪组织以致体重超出标准体重范围，称之为肥胖。标准体重（kg）=身高(cm)－100。身高在165cm以上：标准体重（kg）=身高(cm)－110。
个人的实际体重如超过标准体重的10%，即为过重；超过20%又无其它原因可寻时，即可诊断为肥胖；超过量＜30%为轻度肥胖；在30%—50%之间为中度肥胖；＞50%为重度肥胖；而＞100%则为病态肥胖。
肥胖症分为腹部肥胖（俗称“将军肚”）和臀部肥胖（俗称“梨型”）两种，前者多发生于男性，后者多发生于女性。最近研究发现，腹部肥胖要比臀部肥胖更容易发生冠心病、中风、糖尿病。
什么原因造成肥胖呢？卓医生分析，由于热量摄取过多以及热量消耗太少所导致的，属于单纯性肥胖；内分泌代谢不正常也会导致肥胖；遗传因素影响内分泌或药物作用都会导致脂肪积聚。
运动+合理饮食习惯
怎样才能健康瘦身？卓医生表示，不主张通过吃减肥药来达到瘦身的效果，运动和合理的饮食习惯才是健康瘦身的最佳良方。
卓医生表示，合理的饮食习惯就是酌情、合理控制总热能，其它各种营养素都要满足生理需要，以维持健康。成年轻度肥胖者，按每月减轻体重0.5—1.0公斤为宜，即每天减少0.525—1.05MJ(125—250千卡)能量来确定一日三餐的标准。减肥的时候要注意保持均衡营养。卓医生提醒，因为受摄入能量的限制，在饮食减肥时，常常会出现维生素和无机盐摄入不足的问题，所以每天的食物应包括四大类食物，即五谷类，肉类或蛋白质类，蔬菜瓜果类，奶类及钙类。
在烹调方法上，菜肴制备以蒸、灼、拌、卤等少油为主，减少用油量、食物宜清洗。猪、牛骨汤、鸡汤及含脂肪高的要避免。平时吃饭时，要定时定量，不吃甜食、零食和睡前夜宵，吃饭要细嚼慢咽。除了要养成合理的饮食习惯，平时还可以多做运动，譬如跳操、骑单车、跑步爬楼梯等，都可以消耗热量。
卓医生提醒，每个人的体质不一样，大家减肥前最好咨询相关专业人士，根据个人体质特点定制合理的减肥餐单。
[责任编辑：刘蕊]
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