产妇婴儿便秘怎么办办 rpc

产妇便秘怎么办_育儿问答_宝宝树
产妇便秘怎么办
当时年龄:
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亲,产后要多喝点水,多吃点蔬菜和水果,尤其是香蕉和火龙果是有润肠通便的作用的,亲可以多吃一些的,另外每天早上喝一杯蜂蜜水也是可以缓解便秘的症状的。
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产后便秘防治:
1、注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。
2、加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。
3、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。
4、如果连续出现便秘可以用缓泻剂。
产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚各一次,每次10--30回。产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重,可以使用通便药物。
注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。有一点需要注意的是,切不可食用未完全熟透的香蕉,未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用,导致便秘加重。
多吃蔬菜水果,利便食物香蕉。
亲,产妇便秘是很多宝妈都会经历的问题,建议多喝水注意休息,饮食清淡些,多喝汤类,可以把水果切块烫着吃,也是利于排便的,早上空腹喝杯蜂蜜水是润肠通便的!
可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水,这个对于缓解便秘的症状是非常有效果的,同时,自己也要注意多喝水,适当的吃一些蔬菜和水果。
平时多喝一点水可以适量加点蜂蜜,也可以配上一点纽曼思益生菌润润肠胃
您好,产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。养生专栏:
1产妇便秘吃什么好
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产妇便秘怎么办?
当时年龄:
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1、改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水;   2、养成定时排便的习惯,如早饭后;   3、适宜运动锻炼;   4、保持身心愉快;   5、合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用。   6、喝蜜水。   7、吃些无花果、梅脯等。   8、西梅汁是一种快速去除的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠
最佳回答者:
多喝水,,就会好点了
已经生下来了就用支啊
多吃蔬菜,多喝水,平时饮食要注意,不要吃热量高的食物,不要吃油腻,辛辣等容易上火造成便秘的食物,适当的走动就会好了
喝杯温开水…多吃些红薯…
出月子没呀,如果没猪油炒点青菜试试,如果出了月子,可以吃点香蕉
要尽量吃的清淡些,多吃点,多喝点汤,喝汤的时候要撇去上面的那层油,多喝水,可以加点蜂蜜润润肠!
多喝点水啊 尤其是早上起来空腹喝一杯蜂蜜水 要
推荐手磨的四磨汤,虽然味道不好,见效也没那么快,不过中药安全,并且宝宝也能喝,调节肠胃很有好处! 月子里我喝了,宝宝攒肚,几天不拉粑粑,我们最初以为是便秘,也给宝宝喝了!现在宝宝每天排便正常得很!
多喝汤水,,黄瓜肉片汤,多吃雪梨,西瓜,红薯,香蕉,芹菜等高纤维的食物,帮助肠道蠕动排泄,多喝水。
&多吃富含纤维的食物,,多吃。早上空腹喝一杯盐开水或蜂蜜水都有利排便
1共4页 直接到页孕妇便秘怎么办啊?_百度知道
问:孕妇便秘怎么办啊?
权威医生回答
来自华北油田总医院
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后,意见建议:可采取以下措施:1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。
来自威县妇幼保健院
您好:便秘主要是消化不好或是上火导致的,注意平时要多喝开水,多吃水果,如香蕉,苹果,也可以多吃一些富含粗纤维的东西,少吃比较难以消化又上火的食物,可以腹部按摩促进消化和排便,可以在早晨吃点蜂蜜水,促进通便。不要吃辛辣性的食物。
你好!建议你多喝水,多吃蔬菜,水果,多活动,促进肠蠕动,每天养成排便的好习惯,促进...
你好,由于产后胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物停留时间长,使水分吸收造成大便干燥...
便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习...
您好!孕妇便秘是正常的事情,要少吃容易上火的东西,平常可以适当的吃一些粗粮,帮助...
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问:产妇便秘怎么办?
权威医生回答
来自山东齐鲁医院(三甲)
产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘;再次,产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致便秘。 食疗:多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。
由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干...
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首先是孕妇应适当活动,以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物,多吃些含纤维较...
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