请问尿酸高病人吃什么好
健康咨询描述：
我帮我公司一位同事问的，他最近得了尿酸高，吃也吃不好睡也睡不好的，看他蛮没有精神的，我来问问大家尿酸高病人吃什么好，有谁知道的？
感谢医生为我快速解答——该
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　您好，尿酸高患者吃什么和不吃什么直接关系到尿酸的形成，本生就存在高尿酸现象，根据尿酸高的原因判断，如果不了解饮食的方向，那么导致最后形成疾病，吃亏的肯定是自己。那么，尿酸高吃什么好?　　1，多吃西红柿　　西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。　　2，多吃芹菜　　尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是促进尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然药物，长期进食的患者能看到明显的效果。　　3，问荆茶效果不错　　问荆茶的效果主要体现在对肾脏功能的维护上面，因尿酸高在体内存在时间过长，那么，就会对肾脏功能有影响，所以说和问荆茶可以讲低尿酸，消炎，还可以保护肾脏功能。患者需要注意的是，这种茶绝对不是属于治疗尿酸高，只是简单的一种保健茶。　　4，黑色食品的进食有帮助　　什么是黑色食品，其就是枸杞，海胆，山芋等食物，可以起到强化肝功能的效果，同时也利于膀胱排尿，黑色食品的作用关键在于可以防止尿酸高患者患有结石疾病。　　尿酸高的形成不是单一的，找到尿酸高的原因进行准确的治疗才是患者首先要做的事情，简单的尿酸高其实不严重，患者不要有太多的担心，像这种情况屡屡发生，只要及时处理，将体内的尿酸降低到正常水平就可以。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢
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病情分析：您好，根据你的描述考虑是高尿酸血症，可以引起组织异物炎性反应指导意见：平时注意体重、注意劳逸结合，合理膳食，保持乐观的心情。避免过度劳累、精神紧张。治疗可以选用别嘌呤，丙磺舒，保泰松等。祝您健康
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曾经的治疗情况和效果：
体检发现尿酸高,现在身体还没发现异常,平时要吃什么可以预防?
想得到怎样的帮助：尿酸过高吃什么好（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：靠药物降低尿酸只能是权宜之计,靠药物治疗痛风是最最得不偿失的!指导意见：1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动.2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡.3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.4,少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的.否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃.5,啤酒,洋酒,红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧! 6,所有治疗痛风的药物,对肾脏,肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的!最后,这个世界上万事万物都没有,也不能是极端的,一定要把握好——度!
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病情分析：尿酸超过正常值这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题指导意见：多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹,海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果.多吃固肾的食物.固肾的食物有助排泄尿酸
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病情分析：你好.尿酸的增高,会导致痛风的一个重要因素指导意见：1.多运动.但不要过于激烈运动2.多饮水,可以促进尿酸的排泄3.多吃蔬菜.少吃肉制品,和动物的内脏食品,这些都有增加尿酸的形成.4.戒烟酒5.就是通过药物来降低尿酸,但这是通过平时的控制,而控制不住采取的办法生活护理：希望我的回答能诶你带来帮助
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尿酸高不能吃什么 尿酸高吃什么好
时间： 10:57 来源：养生一网通 作者：young 阅读：次
尿酸高容易得痛风，痛风的原因大多和饮食习惯有关，所以要均衡饮食，控制尿酸水平。那么尿酸高不能吃什么？尿酸高吃什么食物好呢？尿酸高的食疗原则是低能量、低嘌呤、低脂肪、低蛋白质、多水分。
高尿酸血症即俗称的痛风，是嘌呤代谢出现障碍，当血尿酸浓度过高时，尿酸结晶沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织反应，血尿酸水平高还是早期肾功能损害的独立危险因素。痛风的原因大多和饮食习惯有关，所以人们常说，痛风是酒肉病，痛风是富贵病。专家建议公众均衡饮食，控制尿酸水平。
痛风食疗的原则是低能量、低嘌呤、低脂肪、低蛋白质、多水分。避免超重和肥胖，合理地选择脂肪、蛋白质、碳水化合物食品、严格进行适宜的膳食搭配，每日摄入一定量的各种微量元素、纤维素及维生素。
平日里照顾老人的时候，尤其要注意食物中所含嘌呤的多少，要多给老人吃一些含有丰富维生素C和维生素B的食物，要保证每天吃的蔬菜和水果是属于碱性水果，要多提醒老人喝些水。再就是平日里要看好老人，不可以让他们喝酒，不可以吃动物内脏，多吃一些精白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干，蔬菜类也是可以选择低嘌呤，利尿的。至于香料和调味品，也是需要禁用的，这几点一定要谨记！
饮食注意事项：
烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
宜限量的中等嘌呤食物：
(1)豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。
(4)蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
可吃的低嘌呤食物：
(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
降尿酸的食物：
碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
（1）玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。
（2）葛根、薏米。
（3）白茅根，车前草，车前子。
在注意饮食的同时，适当的运动但不宜剧烈，做好痛风的预防工作。保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
(责任编辑：young)飺<span id="replyContent_.???κ?? 2.????????磻??????????о??й??????У?Щ??????????崦?????γ?????????????1020??????????й 3.???????綯???????????????±? 4.??е???1??Ρ????????????? 5.??????Σ??25? 6.????У????????????????? 7.??????? 8.????
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