??>>§????
>ú??" onfocus="if (this.value == '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??') { this.value = ''; }" onblur="if (this.value == '') { this.value = '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??'; }" />
1/4 ?×?u?? 1/4 ×???
?ì??u?? 1/4 ??
???ì?í??12u????ó 3/4 ???????u????>>×? 3/4 ???
>>ù± 3/4 ????????&&24?ê
·????± 1/4 ???×? 1/2 ü?>>?ê
???é?è?? 1/4 °?????????ì?í??12u????ó 3/4 ???????u????>>×? 3/4 ?????????u? 1/2 ????à? 1/4 ????u???
?ú????u?>>???????20,?????×???????????????
???¤????? 1/2 ?AE?????AE
?????ú????
>>?????????
???÷? 1/2
1/2 á?????ù&&&
1/2 ¨?é???ú????,ù 3/4 ??úu??è????? 1/4 ?????????->>·?>>?(C)?????é??·???u??????? 1/2 ¨?é??????? 1/2 ????????? 1/2 ±ae?¤u?· 1/2 ·¨???AE??
AE? 1/4 ?????
×????>>×? 3/4 ???????????????">?????<>×????>>×? 3/4 ???????????????
????u?,ü?à??????
1/4 ???°??AE???????é???à 3/4 <>×??????éu????à?????à??AE???×??? 1/4 ?u????????é???????é?? ???éu???×????????éu???×????ü?á?????<>????(R)?×?????°...???????é???à 3/4 <>×??????éu????à?????à??AE???×??? 1/4 ?u????????é???????é?? ???éu???×????????éu???×????ü?á?????<>????(R)?×?????°?(R)?±u???×??????????>>????>>áu 1/4 ???????é;?????éu???×????°???±???÷?????ü?á????????u??????é?????·?????ú?ùu??????ú?AE?§?¤?÷??u±??·??ú???é?±???????????é>>????????é??? 1/4 >>áu 1/4 ????u????ss????u? 1/2 uu?????,ü?àu??¤ 3/4 ?±í?÷?????é·??ú?±?????àu????ss???? 1/2 uu????????àu????->>·?u???à>>á·??ú×è?????????????>>?¨???ù?????????éu????AE??·??? 1/2 á???? 3/4 ????AE??????? 1/2 ?AEu?????×??? ?à·????????????ê??????AE???40?ê????u????? 1/4 ì?é· 1/2 ·¨?? ·??????>>?????????(C)AE·??
1/4 ???×?????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
?à??±ê?(C)
??? 1/2 ???ss
,±?÷??? 1/2 ??
???? 3/4 ü??×?? 1/2 ??&&&???AE_·????AE
,±?÷??? 1/2 ??
±± 3/4 (C)?ó?§u??>>? 1/2 ??&&&???AE_·????AE
?÷??? 1/2 ??
???<<??????? 1/2 ??&&&?????AE
??±???>> 1/4 ?ss?¨?ae?????? 1/2 ? 1/2 ?????×???u?? 1/2 ?§×¨?u????u?>>????????ú?????¤??? 1/2 ?ú本站已经通过实名认证，所有内容由陆丽娟大夫本人发表
臀部。大腿，小腿胀痛，胀的晚上睡不着觉
状态：就诊前
咨询标题：臀部。大腿，小腿胀痛，胀的晚上睡不着觉
臀部，腿部胀痛
病情描述：
半月前晚上感觉腿部胀痛，伴有发麻，酸胀。疼痛时难以入眠，治疗半月余，病情并无好转，现在还有在针灸，我妈妈前年做的盆骨骨肉瘤手术，切除了半块盆骨后装的合金支架，身体恢复的很好，半个月前感觉臀部胀痛，大腿，小腿肌肉部分胀痛，且胀感强烈，医院检查CT。X光。ECT扫描。b超。血检查，全部正常，查不出病因，白天胀感好一点，晚上胀的厉害，希望懂得专家指点指点，神经内科也看了，目前还没有起效果，
希望提供的帮助：
希望能有这方面有经验的专家看看.目前只是希望能让我妈妈晚上胀痛感减轻，能够正常休息，
所就诊医院科室：
南京军区总院.江苏省中医院 神经内科，骨科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：
化疗4个疗程，放疗15个次
用药情况：
药物名称：
曲马多。普瑞巴林。
服用说明：
一天两次，这些都是镇痛片剂，对于我妈妈的胀并无效果
j***发表于
不好意思，上面的文件档案打不开，可携带相关资料带病人来门诊就诊，进一步明确诊断。我的门诊时间为周一、周四全天。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陆丽娟大夫本人
状态：就诊前
有新资料上传
不好意思，还是无法打开。试着加点非甾体类药物，如塞来昔布等，同时可以使用迈之灵或消脱止。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陆丽娟大夫本人
停诊:、11、15全天停诊
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
陆丽娟大夫本人 发表于
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陆丽娟大夫的信息
颈、腰椎间盘突出症微创治疗；三叉神经痛射频治疗；椎体压缩性骨折的微创治疗（椎体成型术）、带状疱疹后神...
陆丽娟，女，主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会疼痛学分会青年委员，江苏省医学会疼痛学分会委员兼秘...
疼痛科可通话专家
副主任医师
疼痛诊疗中心
嘉兴市第一医院
副主任医师
上海华东医院
副主任医师
中日友好医院
全国疼痛诊疗中心
北大人民医院
疼痛医学科
上海瑞金医院
副主任医师
天津医科大学第二医院
副主任医师
疼痛诊疗中心
好大夫在线电话咨询服务长时间走路后，晚上腿疼的睡不着觉，应该怎样处理啊_百度知道
长时间走路后，晚上腿疼的睡不着觉，应该怎样处理啊
提问者采纳
呵呵，魔法师，你用魔法棒一指不就好了！！！开个玩笑我有时候也会像你一样，通常呢，我肯定会洗个热水澡。如果太累了至少洗个热水脚，尽量多泡一会。这时候可能腿还是酸酸的，很不舒服。如果你身边有人的话，你可以趴在床上或者沙发上，让别人用脚揉你的腿，（因为脚的力气大，又不容易累），把肌肉慢慢揉开了就舒服了。没有人的话你只能自己揉了。还可以把腿抬高放到墙上，也可以解乏，但是不像揉缓解的快一些。
提醒呀，走路累了就休息一下吧
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
安神补脑液好，我用过，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因⒆? 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能?牛?嘤删?窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫?稹? (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。 由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 (6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。 (7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。 (&!--EZCODE EMOTICON START 8) --&&!--EZCODE EMOTICON END--& 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。 (9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。 自治疗法 一、成药自疗法 (1)安定，2.5-5毫克，睡前服。 (2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。 (3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。 (4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。 (5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。 (6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。 (7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。 二、验方自疗法 (1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。 (2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服。 (3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。 (4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。 三、饮食自疗法 (1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。 (3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。 (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。 (5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效。 (7)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。 四、外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。 (2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。 -------------------------------------------------------------------------------- -- 作者：一路风尘 -- 发布时间： 10:29:08 -- 五、其他疗法 参加太极拳锻炼。 佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。 药汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黄芩10克、夜交藤30克，煎成汤，睡前浸足20分钟。 梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为度。 药枕法：杭菊花、灯芯草各250克作枕头芯用。常用有效。 风油精涂穴法：在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦太阳、风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。
去洗脚房足浴，绝对舒服。
多走走。练出来就行了
睡不着觉的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁& 孕30周了，还能补钙吗？天天晚上腿疼的睡不着觉。
注册时间：-
孕30周了，还能补钙吗？天天晚上腿疼的睡不着觉。
孕期吃了一瓶“乐力”一瓶“玛特纳”，这两瓶前几天都吃完了，本来吃那两样的时候腿和屁股就疼。但是这两天吃完了没吃，躺在床上腿疼的起不来。好像扭住腰一样的一点用不上力。不知道还能不能吃“乐力”了。发现吃了乐力好像有一点缓解。可听说补钙太多。胎盘容易老化。
注册时间：-
我整个孕期都没吃过钙片之类的，因为我相信食补来的好些，另钙片吃多了小孩头硬，到时候不好生啊~
注册时间：-
能吃吧？我在喝液体钙，抽筋不敢不吃。
注册时间：-
建议产检的时候问问医生
注册时间：-
MM晚我一天YCQ,我也是听说补多了小孩头硬.[sofia429]( 15:42:11)我整个孕期都没吃过钙片之类的，因为我相信食补来的好些，另钙片吃多了小孩头硬，到时候不好生啊~
注册时间：-
36周以前可以补的,36周以后就不要补了.医生说了.
注册时间：-
产检时医生说，吃钙一直吃，吃到生完为止都没问题。
注册时间：-
干吗不吃？你这个样子一定要吃，我一直吃到生的。31周有做一次BC吧，胎盘没有老化完全可以吃的。
注册时间：-
孕期一定要补足钙的。缺钙对孩子和大人都不好。对了，别忘记了生完也要继续吃。喂奶的时候母亲钙流失更多。我一直吃到停止喂奶。&我宝宝生下的时候6斤8两，不大不小。后来长得又高又大。一岁就80多厘米。25-6斤。每次体检都是最高大的一个。体质也很好。不缺钙。
注册时间：-
楼主你都抽筋了，一定要补钙的。我没有抽筋，也在补呢，现在31周＋，你30周是可以补的。
注册时间：-
谢谢MM.今天还去买&乐力&[Joan/11/4 15:56:23)能吃吧？我在喝液体钙，抽筋不敢不吃。
注册时间：-
现在产检医生说话都是摸棱两可。态度更是[我爱烟]( 15:56:30)建议产检的时候问问医生
注册时间：-
昨天产检医生跟我说36周以后就别吃了。估计怕胎盘老化啥的。
注册时间：-
当然要吃啦！我就是学营养学的，我自己现在第32周，补1200MG的钙，但是乐力不能吃，因为碱性太大，和洗衣粉一样。建议吃纽崔莱的，是天然的，比较放心。有什么可以加我
注册时间：-
谁说乐力不能吃！医生都建议吃乐力的！不容易便秘！我以前吃一颗！现在吃2颗！因为晚上抽筋厉害！我的胎盘是0级！一切都很好！钙片只是不能吃的太早而已！一般是4个月以后吃！我还有一个月就生了！
注册时间：-
听MM的，我個人還真沒問過醫生呢。[香香猫妈]( 17:12:27)36周以前可以补的,36周以后就不要补了.医生说了.
注册时间：-
可以吃到生吗？不会胎盘老化吗？[追风随影]( 13:55:24)产检时医生说，吃钙一直吃，吃到生完为止都没问题。
注册时间：-
照了三次了，其中一次B超两次彩超，不想照了。[nancy121]( 13:58:10)干吗不吃？你这个样子一定要吃，我一直吃到生的。31周有做一次BC吧，胎盘没有老化完全可以吃的。
注册时间：-
照了三次了，其中一次B超两次彩超，不想照了。[nancy121]( 13:58:10)干吗不吃？你这个样子一定要吃，我一直吃到生的。31周有做一次BC吧，胎盘没有老化完全可以吃的。
注册时间：-
听一朋友说也是的。她第一个宝宝没补钙，宝宝一岁多才长牙，第二个补钙了，五个月就长牙了。[nancy121]( 14:00:54)孕期一定要补足钙的。缺钙对孩子和大人都不好。对了，别忘记了生完也要继续吃。喂奶的时候母亲钙流失更多。我一直吃到停止喂奶。&我宝宝生下的时候6斤8两，不大不小。后来长得又高又大。一岁就80多厘米。25-6斤。每次体检都是最高大的一个。体质也很好。不缺钙。
注册时间：-
晚上抽筋抽的难受。睡不着觉[Doma]( 14:29:09)楼主你都抽筋了，一定要补钙的。我没有抽筋，也在补呢，现在31周＋，你30周是可以补的。
& 孕30周了，还能补钙吗？天天晚上腿疼的睡不着觉。
请输入链接网址：
请输入链接文字：
@您关注的人，我们会通知他来围观，每次只能@3个人我的关注
电话：(新房业务) (二手房业务) (生活论坛业务) (家居装修业务) (客服) 传真：
深圳市易图资讯有限公司 版权所有，未经同意请勿转载 | ICP备案号：