内分泌失调的原因治疗用什么办法好呢?我就是一直很烦恼,不知道用什么方法好?急急急,求帮助

副主任医师
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跪求!我是否得了多囊卵巢?急 急 急_内分泌失调
状态:就诊前
&副主任医师
1.在经期第3天时做了性激素六项,当天做B超检查了?2.你那里医院垂体催乳素的正常值是多少?
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
夏医生 您好
我当天没做B超检查
医生说月经干净的13天去做
垂体催乳素的参考值是102.00----496.00
我改怎么办
我月经周期36天
以前做过B超测卵泡
总是在月经前一星期发现
医生说长的有点慢
我从网上看到吃促排卵的药
请问我能吃吗
麻烦了 夏医生 请您帮帮我
我改怎么办
&副主任医师
促黄体生成素15.06 mIU\mL,高于正常值,建议检查空腹胰岛素。
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状态:就诊前
谢谢您! 夏医生
胰岛素什么时候检查都可以吗?
还是在月经期? 还有就是我一直测体温,早上定时测舌温,
但是这个月体温很不正常
, 我月经周期是36、 37天,上次月经是3月30来的,4月6号干净体温一直是36.3
36.4 36.5之间波动,直到4月26号才升高一点36.7
36.8高了6天后5月3号来的月经,体温没有降一直高温,最高36.9
直到今天还5月10号36.7还是高,以前侧过体温没有这样反常,而且本次月经量很少,以前总是腹痛,这次没有任何感觉,请问夏医生我是怎么了?
&副主任医师
空腹胰岛素什么时候检查都可以.
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状态:就诊前
您好! 我已经月经至今第10天了,找了个中医摸摸脉,找了3个医生各有己见,一个说我正常不虚;一个说我肾虚的厉害需要补;最后一个医生说我的脉象有点像是怀孕了,我该听那个的呢?哎!闷坏了,您有什么好主意吗?
&副主任医师
抽血检查B-HCG.
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状态:就诊前
谢谢您夏医生!
&副主任医师
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状态:就诊前
看此医生门诊的具体时间:2010年5月医生给您做的检查项目、结果及给出的处置方案:夏医生 我又来了,昨天去找了个认识的中医把脉说我是很虚,又给我拿了些中药并配着西药吃,西药有维生素E胶丸、叶酸片、维生素B6还有一盒阿莫西林胶囊,请问夏医生,这些药能吃吗?您还需要的帮助:准备怀孕吃这些药可以吗?可以配着中药吃吗?吃这些药影响胎儿?还有那阿莫西林能吃吗?我没有觉得哪里发炎了?麻烦您了!
&副主任医师
最好别乱服药。
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&副主任医师
最好别乱服药。
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状态:就诊前
那中药可以吗?除了阿莫西林外 其它的可以吃吗?那个医生说是补药,说是能提高怀孕,预防流产的?
&副主任医师
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状态:就诊前
谢谢您 !!!!!
&副主任医师
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辅助生育治疗
夏红,女,副主任医师,毕业于山西医科大学,从事妇产科生殖专业,擅长辅助生育治疗。
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男孩子20岁头顶头发脱完是什么原因呢???急急急急,,请各位帮帮忙啦,谢谢
男孩子20岁头顶头发脱完是什么原因呢???急急急急,,请各位帮帮忙啦,谢谢
脱发的主要原因是什么& 一天掉一百根左右的头发属于正常现象。& 许多人为自己掉头发或者头发变薄而苦恼,尤其是男人居多。& 成人的头部约有十万根头发。而脱发问题每天都十分自然地发生在任何一个人的头上,一般多发生于洗发的时候。一个成人,每天有一百根左右的头发脱落,可以说属于正常范围。& 一般来说,头发脱落后,很快会有同样数量的头发生长出来,所以不必担心自己的头发越来越少。& 但是,如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 脱发的主要预防方法& 保持清洁,预防头皮炎症。 通过按摩,促进血液循环,但不要用力叩击头部。 & 洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。& 使用护发用品要适当,坚持使用,效果因人而异。& 注意改善营养状态。& 有利于头发生长的食品& 蛋白质:牛奶 肉类 鱼类& 维生素AD:菜花 菠菜 胡萝卜& 矿物质:海白菜 海带脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了。脱发可以分成两种基本类型:由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。 永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即:从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生。1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。&&&& 解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。&&&& 解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发&&&&& 解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。&&&& 解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发&&&& 解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发&&&& 解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。一,&& 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法一、洗发和护发&&&&& 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。&&&&& 干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。&&&&& 油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。&&&& 中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。&&&&& 干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。&&&&& 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。& &&&&& 护理发丝&&&&& 干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。& &&&&& 洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。&&&&& 修剪发丝&&&&& 当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。& &&&&& 蓬松发丝&&&&& 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。&&&&& 慎重烫发&&&&& 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。&&&&&& 合理膳食&&&&&& 发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。二& 脆弱头发的护理&&&&&&&& 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。 &&&&&&& 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢? &&&&&&&& No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。 解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。 &&&&&&&&&&& No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 &解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 &&&&&&&&&&&& No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。 &&&&&&&&&&&& No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。 解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。&&&&&&& 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。&&&&&& 尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。巧治落发&&&& 1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长。&&&&& ·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。&&&&&& 蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。&&&&&&&&&& 2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。&& & &&&&&&&& 经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。 五& 防止脱发DIY&&&&&&& 1:防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。2:防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。3:治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。4:防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。5:治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
& 【方剂】 :生发饮& 【处方】 :生地 20克熟地 20克当归 20克侧柏叶 15克黑芝麻 30克制首乌 25克旱莲草 20克& 【功能】 :滋补肝肾 ,乌须生发。& 【主治】 :脱发及须发早白。& 【用法】 :先将药物冷水浸泡约 1小时后即行煎煮 ,煮沸后改文火 ,继煎 30分钟 ,每剂药可煎服 3次。& 【方解】 :脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致。追其源 ,盖因肾藏精 ,其华在发 ,肝藏血 ,发为血之余 ,是以脱发与肝肾二脏关系最密切 ,当为临床调护之重点。方中制首乌、熟地黄、黑芝麻 ,皆入肝肾二经 ,以滋补肝肾 ,生精养血 ,为生发乌发之主药 ,治斑秃尤为必不可少之品 ;旱莲草、生地黄滋阴清热 ,助养血生发之能 ,为方中辅药 ;当归祛瘀生新 ,养血活血 ,以其温通之性 ,以助滋养药物畅荣毛发 ;侧柏叶为“补阴之要药” ,其性多燥 ,久得之 ,最益脾土 ,大滋其肺 ,能生须发 ,并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊 ,同为方中佐使。诸药合用 ,相辅相成 ,共收补肝益肾 ,益精养血 ,乌须生发之功。& 【加减】脱发是常见皮肤病。临床是最常见的是斑秃和脂溢性脱发。斑秃症状为头发迅速脱落 ,呈圆形或不规则形 ,少数人头发可全部脱落称全秃 ;脂溢性脱发症状为头皮多屑多油 ,瘙痒明显 ,前额及头顶部头发稀疏变细 ,逐渐脱落。此皆为本方使用范围。若肝肾虚亏虚甚者多为斑秃 ,加枸杞 20克、菟丝子 20克、女贞子20克、五味子 10克 ;风盛血热者多为脂溢性脱发 ,去熟地、黑芝麻 ,加蝉蜕 10克、白藓皮 20克、地肤子 10克、苦参 15克、丹皮 10克、川芎10克、蜈蚣 3条 (研末服 );兼气滞血瘀者 ,加红花 10克、桃仁 10克、赤芍 15克、鸡血藤 30克。& 【按语】精神紧张、焦虑及过度操劳是脱发的重要原因 ,故治疗脱发一定要调摄情志 ,注意休息 ,避免过劳。斑秃病人病变局部可配用生发酊或生姜涂擦 ;脂溢性脱发要忌辛辣油腻食物及烟酒 ,并保持大便畅通。
1脱发或称秃发,是一种常见的毛发疾病。它的种类较多,如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发,其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容,往往给病人带来很多烦恼和痛苦。脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等,都 有一定关系。斑秃,俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区,一片或几片,无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落,故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发,呈细软黄白色的毫毛,逐渐变粗变黑,直到恢复正常。脂溢性脱发,又称男性型脱发,俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽,常有大量头皮屑,有搔痒感。日久,前额两侧及头顶部毛发开始脱落,枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异,多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部,头发呈弥漫性稀少。脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢 性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋 润;⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。病情严重的斑秃及全秃病人,可在医师指导下服强的松。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。中成药可服用神应养真丹、二至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等。也可服用首乌片、当归片,均有一些疗效。外用药治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,以促进毛发生长,常用药有1~3%长压定(敏乐啶)生发水或霜剂,30%补骨脂酊,10%辣椒酊,10%斑蝥酊,侧柏叶酊等。外涂患处,每日2~3次.市售的药用发乳或生发水也可选用,对脱发的预防和治疗可有一定帮助。一食物疗法1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 二 梳头疗法 (1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。&& & (2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。& g脱发可以分成两种基本类型:由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。 永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即:从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生。1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。&&&& 解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。&&&& 解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发&&&&& 解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。&&&& 解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发&&&& 解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发&&&& 解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。秋冬该如何防止脱发? 脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。 1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。2.精神压力是造成脱发的重要原因?精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。3.保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。4.按摩头皮每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。5.戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。6.烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!充足的睡眠&&&&& 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。&&&&& 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的损害&&&&& 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。&&&&& 建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。&&&& 洗头及梳头&&&& 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。&&&& 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。&&&&& 保持心理健康&&&&& 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。&&&&& 建议:对于女性而言,
头顶都脱完像秃子了。。。。。
用切片,放火上烤一会,用切面涂满脑袋。长期坚持,会收到意想不到的好处。
提问者 的感言:辛苦了,谢谢
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脑袋用多了
如果头发好出油的话,应该是溢脂型脱发!
有多方面原因,精神压力过大,或者没睡好,脱完也和营养有关,有时间就去医院看看
有病啊去医院看啊
生病了。营养不 良。压力太大
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健康常识领域专家急急急,各位大虾帮帮忙吧!河南大学对同等学力考研有什么特别的要求吗?英语等级或者是发表论文之类的。。_百度知道
急急急,各位大虾帮帮忙吧!河南大学对同等学力考研有什么特别的要求吗?英语等级或者是发表论文之类的。。
越详细越好,不胜感激啊。。。。
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我本人是你考的这个学校的研究生。对同等学力的要求在复试环节,比非同等学力者多了两门考试。论文没有硬性要求,虽然招生简章上面写的是要求有论文发表,但那个一般是在面试环节过程中作为择优录取的一个参考。今年我们院的研究生面试工作我有参与,所以给你一些意见。祝你考试成功。河大拿前两年拿公费的比例还比较高,不过以后比例会有所下降,会慢慢实行奖学金制度。加油哦
请问如果初试过了,复试的时候会不会因为是同等学历考生而歧视或者故意为难啊?谢谢!
如果您觉得我的答案有用,请您吧赏金给有用的答案。我当时在研究生面试工作中做的是笔录员。基本没什么歧视,如果你对老师提出的问题回答的够好,老师回比较欣赏,记得多看一下你专业课方面的书,就算考过了也要看,好多都是书上的题。它是一个个小白条出现的,小白条上面是题,你自己抽题,然后回答。祝你过关。不要紧张。衣服可以适当正式一点。
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出门在外也不愁要和女朋友一起去石家庄2天。不知道去哪啊。就知道世纪公园。。各位帮帮忙。给安排下路程。急急急!在线等_百度知道
要和女朋友一起去石家庄2天。不知道去哪啊。就知道世纪公园。。各位帮帮忙。给安排下路程。急急急!在线等
?空中花园离世纪公园远吗?就是离世纪公园近一点的地方啊。,?有没有比较局中点的旅店,就20分把明天要和女朋友一起去石家庄?!我也不知道该给多少,半天就逛完了,但是听说很小。第二天又能去哪呢?求各位了?。干净点的,告诉我细致一些,所以准备到的第一天下午去?,那上午去哪好呢,价格合理,,想好了去世纪公园
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中花园比较近。下面的洋货街比较有特色,还有动物园。别的石家庄也没什么可以玩的了,一天的来回,不过建议不要周末去,那会要门票,经济学院哪里有招待所。世界公园可以和空中花园一天玩,抱犊寨.可以去植物园现在。只是装饰上面。附近有很多住宿的。都是150,金马国际有驿家365医大那里有如家快捷。都离世纪公园比较远,可以的话打的吧,在金马可能便宜一些130,看你是什么价位的了
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纪公园和空中花园离的很近,中午去空中花园那里吃饭,然后空中花园底下有一条地下街,北国商城附近有很多,有厨房还可以自己做饭,打车也不到10块钱,装潢很棒,第二天可以在人民商场坐车去抱犊寨,不过空中花园没有什么好玩的,大概80—100元一天,你可以上午去世纪公园,可以进去看看,干净又便宜,里面设施齐全,环境一点不比如家差,旅店可以住日租房
空中花园和世纪不是很远。。。你去红旗大街上住吧。。。红旗大街上几乎全是旅店。。很便宜。。而且红旗大街到了晚上还有夜市可以转转。。夜市上还有很多好吃的。。。别的就没什么了。。。
如果只逛公园的话 可以用一天时间
上午在世纪公园 下午去裕西公园
世纪公园门口坐39路 小谈村下车 北行就到! 另外一天可以选择 动物园 或者植物园
那不错! 酒店 裕西公园 东
苑东街上就有个酒店 刚开的 应该挺干净 环境也好
天山海世界、植物园、空中花园。宾馆建议到如家或者汉庭这类的快捷酒店,干净、价格还比较合理。
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出门在外也不愁
说的太好了,我顶!
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