谁能回答下吃什么能调节内分泌？女性内分泌失调吃什么药,吃什么可以调节？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 22:32 标签： 内分泌失调吃什么药
女性吃什么调理子宫内分泌失调
本文导读：子宫内分泌失调是常见的妇科疾病之一，导致子宫内分泌失调的原因有很多，那么女性吃什么调理子宫内分泌失调？
　　西芹烧豆腐
　　材料：豆腐80克，西芹100克，胡萝卜片少许。
　　调料：盐、鸡粉、老抽各适量，生抽、水淀粉、食用油各适量，蒜末、葱花各少许。
　　做法：1、将西芹切段，豆腐切成小方块，将盐、豆腐块放入沸水锅中，煮约1分钟。
　　2、倒入胡萝卜片，煮至断生后沥水捞出备用。锅入油烧热，将蒜末、西芹、豆腐、胡萝卜入锅中翻炒。
　　3、注入水、生抽、盐、鸡粉、老抽拌炒均匀。待食材熟透后，倒入水淀粉勾芡，关火后盛出，撒上葱花即可食用。
　　：豆腐是一种高蛋白、低脂肪的，比较适合保持身材。本品可为机体提供丰富的营养，缓解内分泌失调。
　　茄汁烧花菜
　　材料：花菜250克，圣女果25克。
　　调料：盐、白糖、酱各适量，水淀粉、食用油各少许，蒜末、葱花各适量。
　　做法：1、将花菜切小朵，圣女果切块，往热水锅中放盐、食用油，将花菜入锅煮至断生后捞出。
　　2、用油起锅，倒入蒜末、清水、白糖、盐、番茄酱，拌至糖分融化，倒入水淀粉，放入花菜，使其均匀地沾上味汁。
　　3、关火后盛放在盘中，摆上圣女果，撒上葱花即可食用。
　　功效：花菜含有丰富的维生素和矿物质，可为身体正常代谢补充营养，本品可帮助内分泌紊乱的女性恢复。
　　板粟桂圆炖猪蹄
　　材料：板粟200克，桂圆100克，猪蹄2个。
　　调料：盐适量。
　　做法：1、将板粟放入沸水中煮5分钟，捞起去壳，洗净沥干，猪蹄斩块，洗净，入开水中氽烫后捞起洗净。
　　2、将板粟、猪蹄放入炖锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火炖约30分钟。
　　3、将桂圆剥壳，放入锅中后继续煮5分钟，加盐调味即可食用。
　　功效：板粟有补肾壮腰、强筋活血等功效，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，本品可改善内分泌失调的症状。
　　海带蛤蜊排骨汤
　　材料：海带结200克，蛤蜊300克，排骨250克，胡萝卜半根。
　　调料：盐、姜各适量。
　　做法：1、把蛤蜊泡在淡盐水中，待其吐沙后，洗净，沥干，排骨氽烫去血水，捞出洗净，海带结洗净，胡萝卜削皮，洗净切块，姜洗净切片。
　　2、将排骨、姜、胡萝卜放入锅中，加8碗水煮沸，转小火炖约30分钟，再下海带结继续煮15分钟。
　　3、待排骨熟烂时转大火，倒入蛤蜊，待蛤蜊开口时加盐调味即可食用。
　　功效：蛤蜊的营养特点是高蛋白、少脂肪，排骨具有强身健体的功效，本品能很好的补充营养，缓解子宫内分泌失调。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行女性吃什么可以调节内分泌失调
核心提示：吃什么可以调节内分泌失调？女性内分泌失调的时候，可以吃海藻薏苡仁粥调理，可以消炎软坚，治疗痤疮；山楂桃仁粥也可以调理女性内分泌失调；海带绿豆汤可以防治痤疮，调理内分泌；雪梨芹菜汁可以清热润肤，治疗内分泌失调引起的痤疮。
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女性吃什么食物可以调理内分泌呢？内分泌异常，多数会出现特征的，我们可以从症状入手调理。接下来小编会告诉大家吃什么可以调节内分泌失调。
调理内分泌的食物
女性内分泌失调的时候，可以吃海藻薏苡仁粥来调理。将等量的海藻、昆布及甜杏仁一起加水煎煮，熬出的汁液再加入三十克薏苡仁一起煮粥。每天可以吃1次，坚持三个星期。该食疗可以消炎软坚，治疗痤疮。吃山楂桃仁粥也可以调理内分泌失调，将山楂、桃仁各和荷叶煮汤，然后加入粳米一起熬粥即可。连续进食一个月，可以改善痰淤凝型痤疮。
海带绿豆汤可以防治痤疮，调理内分泌。先准备十五克海带和绿豆各，九克甜杏仁和六克玫瑰花。玫瑰花用布袋装好，和其他食材一起煮，最后加入红糖即可。吃什么可以调节内分泌失调？雪梨芹菜汁可以清热润肤，治疗内分泌失调引起的痤疮。准备一百克芹菜和一个西红柿，还要一百五十克的雪梨和半个柠檬。所有食材洗净后搅汁饮用。
女性吃枇杷叶膏也可以调理内分泌失调：将一千克的鲜枇杷叶洗净再去毛，加8000毫升的清水煮3小时，将汤水过滤出来继续熬成膏，加入蜂蜜调匀，即可装瓶贮存。每次可以取15克食用。枇杷叶膏可以清解肺热，化痰止咳，内分泌失调引起的痤疮、酒糟鼻等患者都可以食用。
红萝卜芹菜汁可以清热解毒，将一根红萝卜、一百五十克芹菜和一个洋葱，洗净后搅汁饮用即可。女性吃什么可以调节内分泌失调？其实，饮食只能辅助调理内分泌，主要还得看自身心理，所以学会放松身心，自我调节，才能预防内分泌失调。女性内分泌失调，吃什么可以调理
内分泌都失去平衡的现象会出现很多的问题的，生活中女性要注意调理的方法，生活中很多的女性并不了解如何调理，内分泌失调如何调理？希望对大家有所帮助。内分泌失调该怎么样调理？1、饮食调理：根据个体的情况，配制适合多样的进步方案，科学搭配膳食，补虚化瘀，兼顾美味与营养，一日四餐，灵活调理内分泌。要多吃一些新鲜的水果，吃清淡一些的东西。若是气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆以及银耳等补气血的食品，少吃凉的。2、中医调理：内分泌失调如何调理?根据个人的气血特点，特别配制滋补方剂，补气养血，深入调理内分泌，提高机体免疫力，改善女性月经不调、身体虚弱、易感易患妇科炎症等问题。3、心理疏导：女性性腺轴的最高司令部是下丘脑，内分泌的调理一定不能忽视心理上的调节。4、爱泡澡：泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方&&热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。能够调理内分泌的食疗：果菜绿豆饮取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。薏苡仁海带双仁粥薏苡仁、枸杞、桃仁、海带、甜杏仁、绿豆、粳米。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。枸杞消炎粥枸杞子、白鸽肉、粳米，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
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　　一、通过膳食营养进行缓慢调理：
　　1、奶制品&&纯奶、酸奶等一些奶制品对调节雌激素平衡也很有好处。不光如此，牛奶应该作为日常保健必饮的东西，老少皆宜，可以很好的补充钙质、蛋白质及人体必须的脂肪等营养物质，可以骨质疏松、延缓衰老。
　　2、豆浆&&内分泌调节首推豆浆，豆浆中的微量雌激素具有双向调节的作用，既体内雌激素不管是偏高还是偏低它都可以起到一个反向调节、平衡分泌的作用。长期喝豆浆具有帮助很好的延缓衰老效果。
　　3、五谷杂粮&&五谷杂粮可以很好的调节人体的中气，中气足则人的自身调节能力就强，起到一个良好的平衡作用。
　　4、水果蔬菜&&水果蔬菜中含有丰富的营养物质，内分泌失调其中一个原因就包括了营养缺失不均衡。不同的水果蔬菜所含的营养物质各有侧重，因此必须全面的吃才能获得最为丰富的营养。
　　二、可以通过吃鹿胎来快速调节内分泌失调
　　可以调理内分泌失调？鹿胎胶囊全面调节内分泌系统，稳定机体内环境，提高卵巢和其他性器官的功能，由内而外调节身体功能，维持脂肪正常代谢，让肌肤红润有光泽，从而延缓衰老，保持青春容颜，推迟更年期的到来。
（责任编辑：王少华）
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