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家庭医生在线便秘栏目，为您提供最多的便秘相关信息，帮您治疗便秘。本栏目主要介绍便秘怎么办，便秘怎么调理，便秘吃什么好，孕妇便秘怎么办，便秘的原因，便秘的症状，便秘偏方，便秘吃什么药，婴儿便秘怎么办等相关资讯。
便秘是我们在日常生活中比较常见的一种肛肠疾病，任何生长阶段都会发生，导致肠道便秘的主要原因是由于肠道的蠕动能力不够强，影响血液循环，导致便秘的出现。那么为什么孕……
很多时候便秘成为困扰老年人的一个大问题，主要是由于老年人体质减弱，身体消化能力减弱，不经常运动、慢性病缠身导致。老年人便秘不是小事，需要引起身边的亲人引起重视，……
便秘对于所有的人来说都是一件比较痛苦的事情，特别容易发生在孕妇以及儿童和老年人群，肚子不舒服，总是想要拉却也拉不出来，特比对于老人来说，但是由于每个人的情况不一……
你有没有想到？长达5―6米的肠道竟然是我们身体衰老最开始的地方？据相关研究表明，人体90%的疾病与肠道清洁不到位有关，1天不排便等于我们吸3包烟。中医在千年前就……
习惯性便秘是多发于老年人，最常见的就是患有长期或者是慢性功能便秘的人。习惯性便秘不仅仅包含功能性便秘，它还包括结肠性便秘与直肠性便秘，习惯性便秘的发生主要是生活……
便秘是一种较为常见的又让人尴尬痛苦的疾病。中医学认为，大肠传导功能失常，粪便在体内停留时间过长，粪质干燥或坚硬，即可形成便秘。
有人认为平时不沾荤腥，再少吃点东西就能缓解便秘，其实这样做不仅无法将便秘治好，而且还会让便秘的情况加重。治疗便秘绝对不能想当然，正常的胃肠蠕动也是需要动力的，而……
便秘在我们日常生活中再常见不过了，这种由生活方式导致的疾病，影响着不少人的正常生活。对于便秘的调理，当然得从生活细节做起，比如饮食调理也是一方面。
老年人经常会遭遇便秘之苦，此时，可以通过一些自我按摩的方法来改善，轻症者只要自我按摩，大便就顺利排出。
很多时候人们认为便秘是由于体内肝火旺盛导致的，其实不是，导致便秘的主要原因是由于个人不良的生活习惯长期导致的，特别是就餐时间不定，经常熬夜，生活作息规律乱就特别……
小孩便秘是令众多家长朋友忧心的一件事情，儿童的身体抵抗力比较弱，长期便秘容易引起病变，所以为了更好地避免儿童便秘带来的危害，我们一方面要在日常生活中注意儿童饮食……
很多的孕妈妈反应自己在怀孕的时候经常会便秘，这是孕妈妈最常见常见的烦恼之一，这也叫妊娠便秘。便秘不仅给准妈妈带来各种不适，容易影响孕妈妈的情绪，危害甚大，孕妈妈……
当今时代，越来越多的人受到了便秘的困扰，偶尔的饮食不注意，引起一两次便秘情况是不用太在意，但是一旦是长期的便秘，危害就比较大了，而且是反反复复的便秘，不吃泻药就……
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。下面我们看看便秘的诱发因素。进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足……
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。下面我们看……
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。教你两招清理肠道。中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大……
生活中有很多人出现过便秘的现象，这跟我们平时的不良生活习惯有直接关系，长期便秘给人体带来许多危害，反复发作排便困难会引起焦虑、抑郁等不良情绪。所以缓解便秘成为了……
排便是人体的正常行为，但难免也会出现便秘或腹泻等各种问题。有人一天“嗯嗯”4、5次，有人4、5天“嗯嗯”一次。而且，“嗯嗯”这个话题似乎也不好和周围人讨论，算的……
女性应该喝什么茶比较好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人……
水煮菜能够最大化地保留蔬菜的本身元素，但很多人并不知道，这些食物用清水煮一煮就会变成治疗百病的一味中药，跟着一起看看这些水煮宝贝的奇妙功效。香菜：香菜一般作为点……
如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状……
便秘是老人常用的一个疾病，那老人便秘的话要怎么办呢？便秘吃什么食物好呢？一起来看看吧。老人便秘有什么调理方法？1、揉肚子促进肠蠕动：每天早中晚揉腹，坚持一周就可……
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。便秘不是小事，不仅会引起肛肠疾患，还可能引起胃肠神经功能紊乱。北方秋冬季，肠胃不好的人更……
宝宝便秘是很多家长都会遇到的情况，小宝宝拉不出粑粑其实是件非常痛苦的事情，那么家长们应该用什么方法来应对小儿便秘呢？一、矫正不良的饮食习惯，做到均衡膳食：宝宝便……
大便在身体里超过一天会产生多种毒素，长期排便不畅会诱发多种疾病。美国近日又有一项新研究显示，饱受便秘困扰的人，容易发生肾脏病甚至肾衰竭，呼吁人们关注肠道健康。便……
对现代人来说，每天保持肠道通畅似乎越来越困难了。除了器质性病变导致便秘，饮食也与之关系密切。1、节食吃得少：有些人为了减肥，进食量锐减，大便量自然也会减少。只有……
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。教你两招清理肠道：中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大……
天气干燥起来，人们胃肠道的蠕动功能大受影响。近期，不少人因为秋燥而饱受便秘之苦，肛肠科的病人以看便秘的居多。便秘不是小事，可能引起肛肠疾病，甚至造成胃肠神经功能……
便秘是孕期常见的疾病，导致便秘的原因有很多，那么便秘怎么办？孕妇便秘的危害有哪些？1、孕期便秘会导致或加重孕妇痔疮，会影响胎儿发育，出现胎儿生长受限、胎儿窘迫等……
便秘是一种常见病，对中医而言又有虚实之分。与热结便秘等实证的便秘相比而言，有一种便秘常容易被忽视，那就是气虚型便秘，使用一般的通便药物往往收效甚微。这种类型的便……
由于天气干燥，人们容易出现口干、便秘等一系列秋燥症状。许多人一出现便秘，多会想到食用香蕉通便。但是有些人明明吃了香蕉，便秘的情况却并没有得到缓解，或者是有些人吃……
你是否感觉你体内毒素增加，皮肤变差，体重飙升，小腹隆起？那要留心自己是否便秘了。便秘对女人的危害很大，不仅会带来各种疾病，还会导致痛经、不孕不育、痔疮。今天小编……
“便秘不是病，解不出来真要命”，为了解决这件尴尬事，很多人拼命吃“通便”食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里呢？ 原来，在食疗治便秘的过程中，有人犯了一……
寒风起，羊肉肥。冬季进补，首选羊肉御寒保暖，温补气血，健身壮体，增强抵抗力。然而羊肉毕竟是大热食物，饮食上的一些禁忌，不可不知。羊肉的搭配禁忌：羊肉+红酒，小心……
都这点了，不知道你吃了没，养生君要开始要开始普及便便文化了，千呼万唤屎出来，真想说句滚蛋吧，便秘君，让我拉出完美黄金便吧。医学上对便秘的定义指的是每周解便次数或……
很多新妈妈都有遇到过宝宝便秘的症状，那宝宝便秘的话要怎么办呢？下面一起来看看吧。1、按摩法：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠……
混着多样食物一起吃减肥更快红薯饮食减肥时，最好配合其他蔬菜和营养，才会效果更好。因为身体需要的是均衡的营养，只有在配合其他营养的情况下，红薯的价值才能最大发挥，……
在众多引起口臭的因素中，口腔问题当然是最常见的，但值得注意的是，消化道疾病也会引起口臭，比如慢性的胃炎、胃食管反流、萎缩性胃炎、胃溃疡等。比如功能性消化不良，这……
在临床工作中，可能会遇到很多“便秘”的孩子，一部分是真的便秘，需要查找原因，给予一定的处理；另一部分则是家长认为孩子便秘。下面我们先来明确一下什么是便秘？便秘是……
尽管市面上治疗慢性便秘的药物繁多，但约半数的患者对传统的泻剂治疗无效。不用怕，以下新型治疗方法或许可以一试。普芦卡必利5-HT4 受体激动剂：激活肠道中间神经元……
便秘主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是……
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘……
宝宝便秘是指排泄物干燥，排便时间间隔久，或者排便不顺畅。婴儿消化不良是导致便秘的常见因素，可以从日常饮食着手，慢慢调理饮食来缓解症状，比如不给宝宝喝含有棕榈油的……
老年人是最常便秘的人群之一，为什么呢？老年人如果长期有便秘的情况，又该如何调理？其实，治疗便秘最简单有效的方法是食疗，老年人可以通过饮食的方法来治疗便秘。
中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的食物中的营养物质属于清阳，大便则属于浊阴。清阳宜上升，浊阴……
产后妈妈经常会出现便秘，可能会引起产后疼痛，甚至诱发痔疮，所以预防和调理产后便秘是非常重要的。而引起产后便秘的主要原因有以下几点：1、 妊娠期子宫不断增大，使腹……
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼……
秋天气候干燥容易上火，婴儿容易出现便秘的情况，这该怎么办呢？其实，可以通过食疗的方法来缓解。香蕉泥、杏仁粳米粥等都是缓解婴儿便秘的营养食物。
由于生理结构等原因，女人往往比男人更容易便秘，特别是孕期和更年期的女性更是如此。现代女性便秘的情况并不少见，那有没有什么方法可以调理呢？下面和大家介绍一些可以调……
婴儿便秘是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一，一般通过饮食调理可以改善。饮食调理包括，改吃不含棕榈油的部分水解蛋白……
便秘是肠胃不适引起的症状，通常是饮食不注意，如少喝水，食用刺激性食物等。那么，你们知道便秘也会引发男人性欲减退吗？一起来看看吧！
我们经常说便秘，但怎样才算便秘呢？在便秘人群中，女性要多于男性。那么，女性便秘要怎么来调理？下面我们就从饮食、运动、生活三方面来聊聊女性便秘的调理方法。
便秘是导致肥胖的根源，想要避免肥胖首先还是得从预防便秘做起，那么哪些原因会导致便秘呢？下面就跟着小编一起来看下吧。
您还在为便秘而苦恼吗？请牢记我们精心推出的调养便秘水、软、粗、排、动、揉“六字诀”吧！水：每天至少喝8―10杯当天烧开后自然冷却的温开水，或喝决明子茶、绿茶，特……
老年人经常会遭遇便秘之苦，此时，可以通过一些自我按摩的方法来改善，轻症者只要自我按摩，大便就顺利排出。具体方法：1、取仰卧位，解开裤带，将双膝屈曲后双足并足放在……
便秘是一种常见病症，有很多人患上了便秘，也知道从饮食上进行改善，但是却有一些常识造成了便秘饮食中的一些误区，赶紧来看看吧。误区一：喝茶能通便。很多人都觉得茶能去……
来了暖气后，抱怨便秘的朋友越来越多――冬季的寒冷易让人胃口大增，各种食物都向嘴里送，再加上近日的连续雪天为出行带来不便，许多人都窝在家里，但如果人都不想动，肠道……
生活中很多女性都存在便秘的情况，有些女性并没有引起关注，殊不知便秘对女性的危害是极大的，赶紧一起来看一看吧。
俗话说：“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。”当前受便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。那导致便秘的原因有哪些？
古代养生家对保持大便通畅，以求延年益寿颇为重视。汉代王充在《论衡》中就指出：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。医学专家也提示：欲无病，肠无渣，欲长寿，……
想必每个人都有过便秘的时候吧。那么便秘的话要怎么办呢？缓解便秘的方法有哪些呢？1、缓慢增加膳食纤维：减轻便秘首先能做的事情是缓慢增加纤维摄入量。膳食纤维是植物中……
秋季新陈代谢变慢所以排毒刻不容缓，下面小编给大家推荐6种可以预防便秘排毒的水果和推荐几个排毒食谱，一起吃起来吧。
便秘在老年人中非常普遍，加上气候干燥，平时饮食上不注意，就容易引发便秘。那么老年人便秘怎么调理？下面一起来看看老年人便秘的调理方法。造成老年人便秘的因素：1、运……
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。这样让身体里面的废物难以及时排除体外，久而久之就容易损伤身体，这里我们就一起来看看便……
很多白领由于工作的原因常常一座就是一早上不起来的，这样的久坐不动不仅会引起一系列疾病还会导致便秘哦，下面跟着小编一起来看下。
临近换季，很多人无论是生理还是心理都些不适应，有些甚至感觉特别疲累，精神不振，这或许是一种“毒”气攻心的表现。下面我们一起来做一个小测试，只需1分钟的时间就可以……
在平时的日常生活中，小孩子时常会患上这样那样的疾病，尤其是小儿便秘的问题，如果家长不注意孩子的饮食，孩子就可能经常发生便秘，今天我们就来说说小儿便秘的问题。
人到了老年以后肠胃消化功能减弱，容易出现消化不良，便秘的情况。其中便秘对于老人的健康是非常的不利的，甚至可以引发多种疾病，所以预防和治疗老人便秘是非常关键的。下……
夏末秋初，各种水果琳琅满目。但这些水果都有哪些营养？猕猴桃富含维C。猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。维生素K也很丰富，有益于凝血功能、骨骼健康。腹泻时要少吃……
便秘是很多人都经历过的，是常见的肛肠疾病，导致便秘的原因有很多，那么具体有哪些呢？1、脾肾虚寒：久病不愈的老年人都是肾阳虚损、阳气不运，稍稍受寒就会导致脾肾阳衰……
女性到了更年期，会容易患上便秘，困扰着不少的更年期女性。那么女性更年期便秘的原因是什么？痉挛性便秘：常伴有痉挛性腹痛，疼痛部位不定，排便感非常强但又解不出来，或……
便秘会导致身体的毒素排不出去，从而导致肥胖，血脂升高等一系列疾病，那么要如何来治疗便秘呢？便秘的危害有哪些？
我们都知道，很多女性朋友都会经常练习瑜伽，瑜伽不仅可以强身健体，还可以减肥瘦身，因而深受人们的喜欢。那么练瑜伽可以治疗便秘吗？下面让我们具体来看看吧！
孕妇在怀孕期间便秘是很常见的问题，但是也会给孕妇生活带来很大的影响，索引孕妇出现便秘后要多吃些蔬果杂粮，每天要坚持活动身体，下面让我们一起来了解了解吧！
在日常生活中，蚕豆是很常见的一种家常菜，会经常出现在人们的饭桌上。蚕豆的营养价值高，能补充人体所需的营养物质。那么吃蚕豆能缓解便秘吗？下面让我们具体来看看吧！
　　便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无……
日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…
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肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病。如果要全部包含进去，肛肠疾病的种类有一百多种……
副主任医师 副教授
擅长消化系统疾病...
单位：卫生部中日友好医院
职称：主任医师 教授
单位：北京朝阳医院
职称：主任医师
单位：第二军医大学附属长海医院
职称：副主任医师 副教授
单位：上海中医药大学附属龙华医院
职称：副主任医师 副教授
单位：南方医科大学南方医院
职称：副主任医师 副教授
单位：中山大学附属第六医院
职称：主任医师 教授可以使用以下方式登录
长期便秘吃什么水果好？
5岁 17:01:02
病情描述：
长期便秘吃什么水果好？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。
指导意见：
另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。
指导意见：
主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
有关的更多问题，
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擅长:癫痫病诊治
擅长:中医针灸
擅长:中医综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
长期便秘吃什...文章便秘吃什么水果
有哪些食物可以通便
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　对于我们现代人来说，很多时候便秘已经不算是一件少数人群患有的疾病了。事实上很多时候我们白天紧张的工作往往会让我们的身体不堪重负，所以很多时候我们也会出现一系列的问题。便秘就是其中的一种，很多人在患上便秘的时候可能会觉得有点担心，事实上，我们可以选择一些水果就可以帮助我们解决便秘这个问题。那么便秘吃什么水果好呢？
　　便秘吃什么水果
　　便秘吃什么水果好呢？事实上我们有一种水果是经常被我们使用的，那就是香蕉。香蕉对于大部分的人来说都不会很陌生，事实上我们可能也都已经尝试过用香蕉来帮助自己解决便秘的问题。香蕉含有通便润肠的作用，所以可以很好的帮助我们解决便秘这个问题。但是呢我们在使用香蕉来解决便秘这个问题的时候往往也会有一点小困难，那就是对胃寒的人来说，是不适合的，所以也不能吃多。
　　对于木瓜我们可能比较熟知的一种功效就是丰胸，但是木瓜事实上还有一种功效就是可以帮助我们通便，生吃熟的木瓜会获得比较好的一种效果，当然了，也不是说不能煮着来吃。所以美女们都可以多吃一些木瓜，可以让自己的身材更加完美。
　　火龙果，是一种近几年来被大家广泛接受的一种水果，很多人在一开始的时候会发现不是很吃的下这样的水果，但是一旦吃习惯了就自然的接受了。事实上火龙果的润肠通便能力还是很强的，所以我们也可以选择多吃一些火龙果来帮助自己解决便秘这个问题。
　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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