颈椎病的最好治疗方法哪种比较好
发布时间： 14:32
来源：互联网
作者：佚名
编辑：洋洋
如果患者在很长时间内都不进行颈椎病的治疗，就会导致颈部以及脊部附近的神经组织受到严重损伤。请问颈椎病最好治疗方法到底有什么呢？颈椎病的症状基本上表现为颈部以及肩部的酸痛，随着时间变化可能会延伸到患者上肢的众多部位，同时其他一些症状会也使得患者的下肢活动受到影响。那么对我们来说，颈椎病的最好治疗方法具体有哪些呢？下面就来了解一下颈椎病的最好治疗方法的内容。
颈椎病的最好治疗方法哪种比较好1、用休息练习颈椎操
端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。
颈椎病的最好治疗方法哪种比较好2、选择健康枕头
最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，同时还要保持上肢平直。枕头要有弹性，枕芯以高弹棉为宜。喜欢仰卧的，枕头受压以后的高度要保持在5厘米左右；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。
颈椎病的最好治疗方法哪种比较好3、颈部要保暖
偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤，颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。
颈椎病的最好治疗方法哪种比较好4、工作姿势要正确
低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
颈椎病的最好治疗方法哪种比较好5、多做户外锻炼
锻炼要谨慎，不要过度。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。
您也可以通过百姓健康网手机版访问：
百姓导医台 颈椎病
相关疾病：
相关症状：
发病部位：
推荐手术：
推荐医院：
推荐用药：
本站图片仅为设计美化，与文章无关。如认为影响您的权益，请与我们联系。
主治医师&讲师
副主任医师&
住院医师&助教
副主任医师&副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由李维新大夫本人发表
当前位置：
&四个小妙招教你自我治疗颈椎病
四个小妙招教你自我治疗颈椎病
随着生活节奏的加快，长期伏案工作的人们普遍会患上，所以建议大家不要久坐，应该多活动多走动，经常做颈部保健操，忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重，甚至有、头晕、视力减退等异常感觉，这是颈椎长时间受“压迫”的抗议，如不注意，久而久之，就会找上您。那么，对应该采取何种防治措施呢?　　要调正自己的，就要严格要求自己，改变自己的不良生活习惯，如果能够坚持上一个月，效果就会非常的明显。这时候你发现，不仅你颈椎不痛了，并且精气神也回来了，工作做事效率会更好，身体综合素质也会变的非常好。　　中医根据诊断治疗，对减轻，麻木，头晕等症状有一定疗效。目前中医外用药物效果比较好的是颈椎骨方世医贴直接贴于皮肤，外用药物渗透吸收。运用透皮吸收的中药，发挥药物之本性—发散透表的功能，增加药物的吸收利用率，提高药物的治疗效果。是目前治疗最好最方便的方法。　　一、坐姿习惯调正方法：　　第一步：找一个靠背和椅面垂直成九十度的椅子，然后让自己的腰和背紧紧的贴着椅子坐着。　　第二步：双手下垂，肩往下压。同时，把头放平，目视前方，下巴内收。最重要的是：让自己后脑勺往后上方拉，与肩往下拉的力量形成对称力。　　第三步：这时候，你就感觉到头和肩把你的颈椎拉开，慢慢拉直，这时候再左右放松的拉伸转动，深深的吸气。会让你非常的享受和舒服。　　二、平时坐姿调正法：　　另外，平时工作上网的时候，坐在椅子上，千万不要还是老样子，坐上一会就软瘫在椅子里面了。　　尽量保持昂首挺胸的坐着，最好保持“松而不懈”，这样不仅仅会让你身体越来越好，坐的时间越长越不累，还可以把你的气场练习的很强。　　三、呼吸习惯调整法：　　许多颈椎痛，有点驼背的朋友，我让他按照我的方法锻炼10分钟之后，身板立马就直了，走路姿势也从有气无力变的气宇轩昂。　　走经络的气，虽然不是呼吸的这个气，但是必须靠呼吸的这个气来催动，所以从一个人呼吸的深浅，就可以判断一个人免疫力的强弱、身体素质的强弱，性格的强弱。　　吸气越深身体就越好!因吸气越深，吸到体内的氧气量就越大，并且能够充分的输入到全身，你就会表现的精神充分。 而绝大部分人呢?　　别说吸气到腹部了，基本上吸气到胸口，立刻就出来了，这时候身体的氧气不够用，气无法把能量沿着经络输送到全身，自然会造成许多地方经络不同，病痛就出现了，特别是颈椎这里，不仅会让颈椎痛，还会上大脑容易处于浑浑沉沉，精神烦躁。　　如果你精气神不好，身体不好，你看看自己是否呼吸很快很短，可以按照以下方法来做。　　非常的简单，只需要你简单的练习10分钟，就会让你觉得全身能量非常的充分，精气神变的很足。　　第一步：坐在椅子上，或者站立。(一开始最好坐在椅子上)　　第二步：连续的腹式深呼吸(吸气的时候肚子凸起，呼气的时候肚子下去)。　　关键点：　　1、吸气要深要快，可以适当夸张一点，吸气的时候身体往上仰，呼气返回。　　2、吸气的时候，不要把注意力聚焦在鼻子尖，而是要聚焦在鼻子根部。这样会越来越深。　　四、睡眠姿势调整法：　　1、睡觉前，不要再窝在床上上网，不要再窝在床上看书。　　2、不要再使用高枕头。　　3、不要再使用软枕头。　　4、最好使用专门修复颈椎的枕头，最好是记忆棉的枕头。　　5、最好睡觉前做一下颈部和脊椎的舒展动作，躺在床上睡觉前再做三分钟腹式深呼吸，然后养成呼吸的时候，注意力聚在鼻根，这样会让自己养成普通呼吸也变的很深长的习惯，从而让自己睡的更香，调整效果更好。　　第四军医大学唐都医院李维新教授提醒患者：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部，有时候按摩不好会适得其反的，多做颈部的运动,也可以经常热敷，可以改善症状。
与医生电话交流
网上免费问医生
发表于： 14:27
李维新大夫的信息
李维新大夫电话咨询
李维新大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询李维新大夫
在此简单描述病情，向李维新大夫提问
李维新的咨询范围：
脊髓肿瘤、椎间盘突出、颈椎病、脊髓空洞、小脑扁桃体下疝、颅底畸形、脊柱裂，脊髓栓系综合征，脑内肿瘤(胶质瘤、垂体瘤、脑膜瘤、颅咽管瘤、听神经瘤等）。
李维新主治疾病知识介绍
神经外科好评科室
神经外科分类问答颈椎病的最好治疗方法是什么
颈椎病的最好治疗方法是什么
颈椎病的最好治疗方法是什么，这个对于颈椎病患者很重要，以前笔者颈椎也不好，治疗一段时间就好多了，现在分享一下颈椎病的最好治疗方法是什么。
颈椎病的最好治疗方法是什么
牵引法：颈椎病的最好治疗方法，通过牵引力和反牵引力之间的相互作用，导致头颈部相对固定于生理曲线状态，然后使颈椎曲线不正的现象渐渐改变，但其疗效一般，仅仅适合轻症患者;且在急性期不能做牵引，颈椎病的最好治疗方法，避免局部炎症、水肿加重;牵引期活动局限。
理疗法是物理疗法的缩写。简单点是应用自然界和人工的各种物理因子，颈椎病的最好治疗方法，如声、光、电、热、磁等作用到人体，从而达到治疗和预防疾病的效果。颈椎病的最好治疗方法，如市场上享有美名的精业本草颈腰专家，是采用磁石、托玛琳、纳米功能陶瓷粉及特殊的热感应材料复合而成具有负离子远红外效果的护颈护腰商品。
口服药物治疗：颈椎病的最好治疗方法，口服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，最终将药物摄入送给局部，全部过程需要通过层层屏障最后才能到达病灶部位，可是最后药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且效果很低，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是不能逆转的，骨质修复更是无从谈起。颈椎病的最好治疗方法是什么，口服药对肝、肾、胃肠伤害是很大的。
记住颈椎病的最好治疗方法是什么，以备不测，保持良好的坐姿和站姿，是很有帮助的。
温馨提示：以上经验分享由网友原创分享，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
可能感兴趣的
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈椎病热门问题
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验当前位置： >
神经根型颈椎病的治疗方法哪种最有效？
来源：寻医问药网
发布者：xywy
神经根型颈椎病常见的症状表现有头晕头痛、肩颈部肌肉僵硬疼痛、活动受限、感觉障碍、心悸胸闷等等。神经根型颈椎病治疗方法很多，常见的有牵引法、理疗法、药物疗法等等。那么，那种治疗方法最有效？让我们来听听专家的分析吧。首先我们来看看什么是神经根型颈椎病。专家介绍，该疾病较为常见，在急性期，患者颈部因疼痛活动明显受限。主要原因是受累关节突关节呈急性炎症，关节滑膜及关节囊炎性肿胀，常合并关节积液，邻近的神经根及窦椎神经支受到刺激，病人多有颈肩部肌紧张，部分病人颈肩部肿胀。慢性发病病人，颈部向患侧旋转活动时，由于受累关节移位，故常呈不同程度活动受限，颈部后伸运动因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉运动及反射障碍，预后大多较好。神经根型颈椎病的症状表现很多，该疾病的患者常常出现头晕头痛、肩颈部疼痛、背部疼痛，头颈部的活动，或某种姿势或体位的改变，往往能加重或缓解疼痛，并可引起突然的窜痛。另外，手指和前臂麻木的病症也较为常见，当颈部突然活动或某一姿势时麻木加重，有的病人夜里加重，麻木的同时病人往往感到肢体酸困不是，患者还会出现头晕、头沉、颈项部酸困、发僵以及背部有重物压迫感等病症。治疗神经根型颈椎病的方法很多，主要以非手术疗法为主，例如牵引法、药物疗法、物理疗法等等。其中牵引法的作用机制表现为以下几点：1、解除肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛;2、改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复;3、松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带;4、调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;5、改善或恢复脊柱的正常生理弯曲;6、使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫;7、拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力，有利于膨出的间盘回缩以及外突的间盘回纳。物理疗法在临床上应用非常广泛，即可用于早期颈椎病的治疗也可以应用于术后的护理工作中。物理疗法包括很多种，例如中药电离子导入法，该方法是应用中医的相关药理知识进行治疗的，中药疗法中的药离子导入法是根据中医辨证施治的原则，利用单向的调制中频脉冲电流，将药物离子导入体内，直接作用于病灶部位。同时，中频脉冲电流作用于人体局部深处，使肌肉发生有规则和无规则的各种收缩、按摩运动。通过对神经的刺激减轻疼痛感觉，加快局部组织的新陈代谢，具有改善血液循环、放松肌肉、舒通经络的作用，最终达到药物治疗和中频电疗的双重目的。通过上述内容的介绍，您对神经根型颈椎病的病症表现及治疗方法都有一个详细了解了吧，如果您出现该病症一定要尽早治疗，另外，一定要介乎自身实际病情和身体的承受能力选择最适合自己的疗法。相关文章推荐：颈椎病可能会导致哪些并发症
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[癫痫病][癫痫病][妇科炎症][哮喘][小儿综合][静脉曲张]
大家都在搜：哪位朋友知道现在最好的治疗颈椎病的方法是什么？颈椎病治疗费用大概多少？_百度拇指医生
&&&网友互助
?哪位朋友知道现在最好的治疗颈椎病的方法是什么？颈椎病治疗费用大概多少？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
推拿，针灸。推拿费用是70一次，我做的效果很好，单是价格每个医院不一样，少低头，不要枕枕头，真心推荐
颈椎病要重视，不是疼痛那么简单，建议您去医院查一下颈椎间盘是否受损。
现在最好的治疗方法是射频靶点热凝术。
也可以保守治疗 按摩、牵引、理疗、内服外用药。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问