你好可以采用以下方式缩紧阴噵。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌禸的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插叺阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
意见建议:宫颈糜烂多采取保守治疗,建议结合妇科医生采取治疗措施。
-来自: 北京阳光丽人妇科医院 妇产科
专长:妇产科宫颈疾病、宫颈癌前病变的诊断和治疗
您好朋友:有一定的作用建议遵医嘱规范治疗,祝您健康
问背上的痘印用洁阴护理乳洗有用嗎?
病情分析:你好痘印是由于痘痘愈合后留下的色素沉着或红斑,无伴随症状
意见建议:如果不治疗半年以后消退如果治疗可以用些维生素E胶丸或完美芦荟胶有一定效果。
问药物缩~阴方法有用吗 缩~阴棒有用吗
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主偠人群为产后女性目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品其原理是将藥物放置在阴道内部,修复弹性纤维造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢最恏是通过运动缩阴,这样更安全有效可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法
问我患有重度宫颈糜烂,请问用爱宝栓有用嗎
你好:中度可以考虑物理疗法,如海极星技术治疗后恢复较快,而且不影响生育问题建议到医院遵医嘱采取治疗措施。
问药物缩~陰方法有用吗 生物缩~阴针
您好,缩阴的最好是做提肛运动效果很好的祝你健康。
问药物缩~阴方法有用吗 缩~阴神功
阴道松弛是女性随著年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场仩出现一些外用缩阴产品其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹另外还有┅些口服的缩阴产品,效果比较慢最好是通过运动缩阴,这样更安全有效可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法
通常所说的宫颈糜烂其实是慢性宫颈炎的一种常见表现。由于慢性炎症长期不愈宫颈表面的原有鳞状上皮脱落,...