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我每天早晨起床的时候会觉得肚子和腰背都酸疼。
病情描述：
我每次早晨起来的时候就腰和肚子都酸疼，怎么的。
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医生建议：根据你的症状分析你这是由于受风受凉导致的，建议你好好的休息，可能是睡觉的姿势不对导致的，建议你白天的时候不要太劳累。
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验证码输入错误，请重新输入→ 肚子涨很严重，整个肚子腰都涨的酸疼
肚子涨很严重，整个肚子腰都涨的酸疼
健康咨询描述：
我今年24岁,最近几个月肚子涨得非常厉害,开始还以为自己长胖了呢,可是只有肚子胖了,像个半圆球,而且肚子总是向前挺着,感觉呼吸不顺畅胸闷,我身体其它部位都很正常,也不知道是怎么回事:
想得到的帮助：
目前喝清胃黄连丸、和山楂丸
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擅长: 擅长中医治疗各种消化道疾病，如胃炎、消化道溃疡、消
帮助网友：35389称赞：279
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&可考虑吃些胃肠动力药物如援生力维、西沙必利、吗丁啉或二甲硅油等。
连续涨一个星期多了，上午涨的还好一些，下午3:00以后就特别涨
13:33医生回答：
擅长: 儿科
帮助网友：42033称赞：3783
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，患者的这种腹胀，及时的到医院来进行确诊一下，比如做一下肝胆B超的检查来进行确诊。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗的方法，是可以选择口服消炎利胆片和茴三硫等来进行治疗。生活上注意清淡饮食等。
擅长: 疝气，膝关节骨关节炎，滑囊炎
帮助网友：150606称赞：6497
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是慢性胃炎引起的，只是现在还不能确定，需要进一步的检查，&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您到医院的消化内科就诊，确诊后积极的治疗，必要时需要做彩超和胃镜等检查，希望我的回答能帮到您。&&&&&&以上是对“肚子涨很严重，整个肚子腰都涨的酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 咳嗽,哮喘,心悸,眩晕,失眠,胃痛,呃逆,泄泻,便
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肚子胖了,像个半圆球属于气滞湿阻引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&使用中成药枳实导滞丸或者是枳术丸进行治疗，忌一下生冷的食物比较好的。
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1910 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，一般药物难以根治，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治不会复发。
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下载APP，免费快速问医生晚上睡觉肚子总是涨涨的不舒服，早上起来腰酸背疼的_夜里睡觉肚_宝宝树
晚上睡觉肚子总是涨涨的不舒服，早上起来腰酸背疼的
夜里睡觉肚子总是涨涨的不舒服，翻来覆去的睡不好，早上起来腰酸背疼的，感觉好累啊，现在才不到5个月就这样，以后岂不是更厉害，大家有这种现象吗
天天早上不到6点就醒啊
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跟宝妈一样
我也是，怎么睡都不舒服。
我80年的呢，算是高龄孕妇，身体真是和年轻人比不了，各种问题，自从怀孕就鲜少有舒服的时候，天天提心吊胆的
你淄博的哦，我也是淄博人，婆家是沈阳这边
回复 &书涵妈妈-05-28 07:06:34发表的
我也是，怎么睡都不舒服。
我刚才看见你资料，桓台的我也是
回复 &书涵妈妈-05-28 07:06:34发表的
我也是，怎么睡都不舒服。
我和你一样，我80年的
回复 &张太白7&
07:18:37发表的
我80年的呢，算是高龄孕妇，身体真是和年轻人比不了，各种问题，自从怀孕就鲜少有舒服的时候，天天提心吊胆的
我是头胎，感觉生个孩子好艰难，一关一关的熬啊
回复 &金萍果妹妹&
07:41:50发表的
我和你一样，我80年的
回复 &张太白7&
07:20:46发表的
我刚才看见你资料，桓台的我也是
一样的！我才4个半月就已经开始这样了！！早上腰酸背痛！！要折了一样.....以后咋办啊
就是啊，起来直直腰活动活动才好点，夜里根本睡不踏实，不知道翻来覆去醒多少遍，怎么都不得劲啊，这肚子也是邪门，白天起来的时候不觉得怎样，夜里总觉着不舒服
回复 &小扣和大晴天&
09:00:32发表的
一样的！我才4个半月就已经开始这样了！！早上腰酸背痛！！要折了一样.....以后咋办啊
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　　要叫人不死、肠中须无屎。
　　这句民间的俗语你听说过没？
　　众所周知，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大，也就是说，屎的居住环境比你还好……这也可能是很多人便秘的原因吧，居住环境太好了不想出来……
　　你身体里的毒排出来了吗？
　　正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，便秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致大肠传导功能降低，最直接影响的是体内毒素代谢不出，给人造成很多不适。
　　中西医认为：便秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内毒素代谢不出或不畅，形成便秘、憋胀等，毒素积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤疮，头昏乏力，烦躁不安。
　　便秘毒素带来的危害
　　1、造成口臭和身体异味。
　　2、引起皮肤生面疮和粉刺，也可能使皮肤变成过敏性皮肤。
　　3、引起消化不良和头痛、腰痛。
　　4、引起女性月经不调；或使男性易感疲劳、精力减退。
　　5、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。
　　清肠排毒吃什么？
　　最有效的清肠蔬菜
　　所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，由于含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
　　清肠排毒首选
　　芹菜是高纤维食用品具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，削减致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
　　芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。
　　最有效的清肠水果
　　可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，终极经排泄系统排出体外。
　　清肠排毒首选
　　橙是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，同时热量也非常低，含有天然的糖分，能够代替正餐或者蛋糕等，这样就能够满足人吃甜食的欲望，更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的毒素排出体外。
　　橙子中特有的纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，利于清肠通便，排出体内有害物质，增强机体免疫力，还可增加血管的弹性，降低胆固醇，是一种“疗疾佳果”。
　　最有效的清肠豆类
　　豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类食用品，膳食纤维也比较多。
　　清肠排毒首选
　　红小豆
　　红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益;
　　它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美热控减肥的作用；红小豆是富含叶酸的食用品。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。
　　最有效的清肠茶类
　　喝茶可以让人清心凝气，更有保健价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一途径。茶中有很多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从毒素排出。吸烟者多饮茶可减轻尼古丁的伤害。
　　清肠排毒首选
　　乌龙茶
　　乌龙茶中富含多酚，活化肠道的蠕动能力。乌龙茶属于半发酵饮品，不仅仅是减肥，对身体比较温和，所以也有益健康。
　　在聚餐时，摄入的食物比较油腻，你可以边喝乌龙茶边吃饭，这样能有效消脂。也有很多人喜欢用无糖的乌龙茶来兑酒，大大减少酒精中的毒素浓度。
　　乌龙茶具有明显的降脂减肥功效，最适合对油腻食物无抵抗力的人，既可以享受美食吃吃吃，又能够轻松保持好身材。
　　最有效的清肠薯类
　　常吃薯类有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。薯类中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
　　清肠排毒首选
　　紫薯，又称黑薯，它不仅仅具有有普通红薯的营养成分外，还是食物中的抗癌明星。其中紫薯可以做成一些营养食谱，例如紫薯南瓜糖水，可以达到美容养颜和开胃瘦身的目的。
　　紫薯南瓜糖水
　　具体做法：把南瓜去皮去籽切小块，紫薯去皮切小块。然后将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊了，加入少量冰糖或者红糖至融化即可，绝对是这个季节最好的保暖饮料。
　　功效作用：补铁高手，可以预防贫血，还可以减少铅的吸收，提高人体抵抗力。
　　紫薯桂花粥
　　选择一个紫薯，紫米，银耳，红枣几颗，糖桂花少许。做法也很简单，先将紫米淘洗乾净用凉水泡2小时，红枣去核，紫薯去皮切小块。然后先将紫米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯，开锅后关小火，直到煮软煮烂加糖桂花和红枣，煮开2分钟即可。
　　功效作用：美容养颜、同时开胃、润肠排毒又瘦身，适合这个季节食用。
　　温馨提示：紫薯和紫米都是天然色素，又因为花青素易溶于水，所以不必担心浓重的紫色，紫米也不宜过分搓洗，免得丢失很多这最重要的成分花青素。
　　紫薯银耳汤
　　喝碗热乎乎的紫薯银耳汤的确是非常美的事情，可以头一天晚上做好。银耳泡发好，加清水小火煮一个小时，然后加入紫薯、红枣、梨片和冰糖，再炖上半个小时就可以关火了，黏糊糊的，非常美味。
　　功效作用：滋阴、润燥、清热，帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。长期坚持饮用紫薯银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。
　　经常吃这些东西，不仅可清理肠道，维护肠道健康，还可以让皮肤变好哦。
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