&&&&&&&&&&&& & 正文
挂号科室：
同类疾病：
听耳机引起的耳鸣伤害大吗
“戴上耳机，世界与我关。”这样一句在网络上流行的话，甚至成为了不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中，随时可以看到戴着耳机，沉醉于音乐世界的“发烧友”。由于工作的压力增大，朋友间的交流少了，与家人的沟通也没了，于是塞上耳机，成为了许多人的自我调节和放松的方式之一。殊不知，轻松听音乐的同时，你的正在遭到“摧残”。戴着耳机睡觉得了顾女士是一家外企的高级员工，由于工作压力过大，出现了的情况，在网上看到音以治疗失眠，于是她每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子音乐，常常是MP3还在放着音乐，她却已经睡着了。没过多久，她就发现自己的耳朵开始有鸣音，听东西也时常不清楚，要别人重很多遍。后来发展到全身的神经系统都出现异常症状，经常，难以忍受，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到她的工作和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现她的听力已经比常人下降了40分贝。酷爱流行音乐的晓晓只要不是在上班，那耳朵里一定塞着耳机。尤其在逛街、坐公交车等声音的场合，她都会不自觉地把声音调高。晚上回到家中看电视时，声音总是开得很大，自己还浑然不觉。直到有一次妈妈出来问她：“这么大的声音，像在电影院一样，你耳朵能受得了吗？”。在一次体检中，经医生过诊断，她的鼓膜完整、中耳无，听力测试后确诊为感音神经性耳聋，听力衰退程度已经很严重。戴内耳式耳机易伤耳朵目前被当作许多随身听使用标准的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险，一旦超过最大音量的80%，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。对于年轻人来说，现代社会意味着更多的诱惑和更多的噪声。然而，目前尚没有一项长期研究对现代社会人们的听力习惯和听觉疾病之间的关联进行分析。因此，在没有找到更好解决办法之前，正确地选择和使用MP3就是降低其负面影响的最好办法。乘坐地铁戴耳机易伤耳朵在地铁、公交车这种环境里，音量大小不是由听力而是由噪声决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，自主神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。听力受损过程悄无声息听力受损的过因为人的听觉范围非常大，一般的损伤可以暂时影响不到与别人的沟通交流，再加上常规体检中并没有详细的听力检查，所以很难引起人们的警惕，但是再过十年、二十年，就会过早地跨入了听力下降的人群里，在步入老年之前拥有一个“衰老的耳朵”。人的听力是非常娇嫩的，耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，也就是说，听得见别人在说话，却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞，其数量在一个人出生时就已经定了，损伤一个就少一个，根本不可逆。目前，突发性耳聋在高级知识分子以及都市白领中发病率很高，就是因为精神压力过大造成的。保护耳朵小方法掌握60-60原则：经常戴MP3听音乐的人应掌握60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。尽量在安静环境下听音乐：一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。购买高质量的耳机：购买耳机时不妨挑能阻绝外在噪声的耳机，以减少因环境噪声而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7-9分贝。减少听音乐的时间：听音乐的时间一般每天不要超过一小时，听一段时间后把耳机取下，轻轻揉一揉，放松一下耳朵。而且，不要戴着耳机入睡，否则耳朵在人入睡之后还不断接受刺激，不知不觉中绒毛细胞又损坏了不少。听MP3时，别两个耳朵一起听，应该左右轮换，而且不要塞得太紧。噪音环境下用个防护耳塞：除了听MP3，经常在噪声环境下工作、生活、娱乐，都是听力损害的重要原因。比如在机场、建筑工地工作，这些环境的噪声强度很大（超过90分贝）。经常在这种高噪音环境下，最好采取一定的保护措施，比如戴个防护式耳塞，这在一般的劳保商店都能买到，几块钱一个，可以有效阻隔一部分噪音，保护听力。如果临时找不到耳塞，用棉花球、纸球塞进耳朵，也有一定的防护作用。“对比法”判断听力情况经常听音乐的人应留意自己的听力情况，看有没有耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等异常，这可能是听力受损的早期，比如以前听手表走动的声音很清晰，而现在听不太清楚了，或者以前看电视时一般开的音量，现在却觉得太小听不清楚。出现以上异常，应及时到医院做听力监测。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
戴耳机会引起耳鸣吗？音乐是丰富我们生活的一部分，在平时的生活中，大家也喜欢带上耳机，听听歌曲缓解、放松一下心情。但是长期的戴耳机听歌好不……
生活环境中充满了噪声，尤其在嘈杂的地铁车厢或喧闹的街道上。这些噪声多以低频声为主，低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差。
据《纽约邮报》报道，最新的调查发现，由于习惯戴着耳机高分贝接听移动电话和收听MP3播放器，美国越来越多的人丧失听力。
很多人都有过眩晕，导致眩晕原因有很多，但很难让人想到会有可能是耳病导致的眩晕，看看哪些耳病会引起眩晕。
咽炎会引起耳鸣吗？常说咱们的五官是相同的，当其中一个地方 出现问题之后，其他地方都会受到影响的，那是不是如此呢？当我们在饱受咽炎的折磨的……
相关健康数据
擅长： 微创治疗鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、声带息肉、鼾症(打呼噜)、中耳炎等。中西医结合治疗耳鼻喉科疾...
擅长： 30年余来一直从事耳鼻喉科的临床、教学和科研工作。在完成日常医疗任务的同时，创新并开展了多项新技术...
擅长：诊治耳鼻喉科常见病、疑难病，各类手术操作熟练，尤其鼻窦内窥镜下各种手术操作。
擅长：耳鼻咽喉-头颈肿瘤的诊治、鼻内窥镜和喉微创手术、中耳乳突手术，咽喉炎的中西医结合治疗等。
广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....用耳机听音乐震耳朵导致的耳鸣还有办法恢复吗
用耳机听音乐震耳朵导致的耳鸣还有办法恢复吗
10-01-08 &匿名提问
精华知识收藏 转载到QQ空间 经常戴耳机会不会耳鸣？[ 标签：耳机,耳鸣 ] じsundoll☆ 回答:8 人气:8 解决时间: 16:14   检举 精华知识我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。 我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。 在人们的内耳中有耳蜗器官，学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。 提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。 建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降 近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。? 长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。? 为此，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。
请登录后再发表评论!常戴耳机出现耳痛耳鸣不重视？摊大事了
如今的青少年手机不离身也就算了，连耳机都要整天挂在身旁，听歌、看电影、煲电话粥的时候都得往耳朵里塞耳机，一戴就是几个小时。最近，小编身边有好几个习惯长时间戴耳机的朋友都反映，摘下耳机后耳朵会出现耳痛、耳鸣等听力下降等情况。
一则新闻报道称，烟台一名高中生半年来耳朵出现耳鸣、听力减退等症状，由于睡一觉后症状得以减轻，所以耳部问题未能引起该患者的重视，直到耳朵 出现持续性耳鸣、耳闷等情况严重影响生活时，患者才意识到就医，经医生诊断为"神经性耳鸣"，原因是该患者长时间戴耳机听音乐导致听力损伤。
长时间戴耳机为什么会导致耳鸣？
由于戴耳机时，外耳道口被耳机紧紧堵塞住，耳机的音频声压直接作用于鼓膜，强烈刺激人体的耳蜗器官，即使音量不大，声音长时间刺激耳部，也会导致内耳细胞组织代谢紊乱和供血、供氧不足，使末梢感受器受损，继而出现神经性耳鸣、耳痛、听力减退等症状。
怎样戴耳机才能有效防止耳鸣？
1、音量音频调至4000赫兹以下。
2、每次使用耳机不宜超过1小时，成人每天戴耳机不要超过3-4小时；未成年人每天使用不超过1-2小时。
3、选择头戴式耳机，其接触面积大，避免堵塞外耳道口，对耳蜗内部压强相比入耳式耳机较小。
4、选择在安静的环境下使用耳机，在噪音下使用耳机对耳朵的损伤是最大的，噪音中，人们会有意识地将音量放大，使听力受损。
5、戴耳机时可以通过咀嚼分散人对耳部的注意力，使内耳受到的压力降低，从而保护听力，避免发生耳鸣。
长时间戴耳机造成耳鸣怎么治疗？
按压法：将口张开，在耳屏前能摸到一个凹陷处，用手指在这凹陷处按压两到三分钟，然后用手掌心在耳道口连续做一压一松动作三分钟，每日三次。该方法能够有效改善耳内循环，促进听觉功能恢复。
食疗法：a.多吃富含铁的食物，可以提高耳部的供血供氧能力，让耳部有充足的养分来保护听觉功能；b.多吃豆制品，大豆中的钙能改善耳细胞组织代谢情况，改善耳鸣、耳聋的症状；c.常吃活血类食物，能扩张血管，改善血液粘稠度，有利于保持耳部血小管正常循环，如韭菜、黑木耳等
药物治疗法：可服用耳鸣抑制药、血管扩张药、钙离子拮抗剂、减轻耳鸣影响类药物和神经营养药物等改善症状。
注意！以下原因也可造成耳鸣：
1、睡眠不足、过度疲劳、情绪过于紧张可导致耳鸣。
2、长期在噪音环境下工作会出现耳部损伤、听力减退、耳鸣等情况。
3、外耳道炎、外耳异物等外耳疾病容易引起耳鸣。
4、血管性疾病也会发生耳鸣的症状，如耳内血小管扩张、血管畸形、血管瘤等疾病。
健客网专稿，转载请注明健客网
健客网本着服务大众的理念，邀请了众多知名专科医生24小时在线提供免费用药指导和健康咨询服务。欢迎大家关注健客网公众号！
添加微信号：jianke-com 或者微信搜索服务号 健客网
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
关注微信jianke-com 免费用药咨询 买药比药店便宜30%
搜疾病、搜症状、搜药品、咨询医师，在线自诊，看病找药不再难
今日搜狐热点耳机听多了有些耳鸣_百度拇指医生
&&&普通咨询
耳机听多了有些耳鸣，病情描述(发病时间、主要症状等)：
放假，所以就常听随身听，结果近几天就觉得耳朵好像闷闷的，好像有点堵的感觉，但听力还好，没什么下降的趋势，可是只要睡一觉起来，就又好了，可只要一听耳机，过一会就又会有这种感觉(但用手扒一下耳朵就没这感觉了，手一松又有点堵了)是近几天才有的症状，算严重吗，如果忍住以后不听或不常听耳机，能好吗?
一定会的。。。我以前老喜欢用耳机听歌，，感觉效果舒服，，后来耳朵老耳鸣。。并听力下降，，望楼主少听，，，这个不用治疗也没事的，，会慢慢自动好的。。我现在就好多了。。
望采纳~~谢谢
还有些问题也希望亲能如实回答，亲的症状和我的相似吗？（因为不太确定这算不算是耳鸣，反正我耳边没有什么嗡嗡声）亲停用了耳机之后，有恢复原成原来的样子吗（虽然不影响生活和听力，但毕竟闷闷堵堵的不太舒服），谢谢亲了，我现在没听，还是感觉好点
是一定的。。我以前做客服的，，就是那种天天用耳机听电话的。。最后耳鸣头疼，，实在难受，，现在离职了2年，，，目前都回复很好了，，没有任何问题
是亲身经历
常常带耳机引起的耳鸣和头晕目眩是由于鼓膜和内耳过度劳累，人体平衡感遭到破坏。另外，长时间接触摇滚等高分贝声音，会使人对高音的反应能力下降，造成听力损伤。噪声能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳，当高能量声波振荡耳蜗内的液体时，会过度刺激并引起耳蜗毛细胞凋亡。当负责接听某一频段声音的毛细胞受损后，该频段声音就听不见了。
应该避免大音量、长时间戴着耳机听音乐，连续收听时间不宜超过一小时。少听刺激大的音乐。睡觉时不要听音乐，以免受睡觉姿势影响通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成损害，而且听着音乐睡觉，耳朵处于休眠状态，可造成神经性耳聋。常做耳保健操，如：轻拉耳垂，两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每天3次，每次做15分钟左右。用手指或双手掌按压耳屏，一按一放，每天3次，每次按15至30次，增加鼓膜有效活动度。
症状得不到缓解的应及早到专业、正规的专科医院就诊。
太原同济医院专家团
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问耳鸣可以戴耳机听音乐吗？
耳鸣可以戴耳机听音乐吗？
耳鸣可以戴耳机听音乐吗？就是晚上有耳鸣曾经治疗的情况，想要得到什么帮助
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：治疗鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、慢性扁...
问题分析：耳鸣的发病原因多与受寒、受湿、受凉、劳累、外伤、房劳过度、气血虚亏、肝肾受损、烟酒过度、饮食不节等有关。意见建议：不必紧张进行耳部保健按摩紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣一般通过精神放松生活规律适当休息保持足够的睡眠多能使耳鸣消除。如不能消除要尽快到医院做检查。
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：不可以的，耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议用药百合散来治疗，百合研成粉末，用温水冲服每日两次。也建议使用甲钴胺分散片，银杏叶片，维生素B1片。
问晚上带耳机听音乐早上耳鸣
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：您这是因长期听歌而造成的耳鸣。以后少听歌，最好不要用耳机。
问听音乐耳鸣
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
我高考前经常带耳机听音乐放松结果那段时间长耳鸣建议减少耳机的使用公放音乐过一段时间就好了
问女儿15，寒假戴耳机听音乐，近感左耳鸣，...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
伴有耳鸣多是肝胆火盛，而非肾阴亏虚所导致。六味地黄丸是补肾阴的中成药，对于阴虚引起的耳鸣就有效，
问用耳机听音乐后为什么出现耳鸣？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
就少听一点音乐吧把呻吟关小一点啊建议你平时多注意保护耳朵败开噪音避免自己掏耳朵慎用药物防中毒↑宁及抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素等长期使用有耳神经毒性使用时要牢记医生的嘱咐治疗的话就要到专业的医院去啦我知道那个重庆中西医结合康复医院耳鼻喉诊疗中心还很不错的需要的话你可以去试试
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。建议到医院耳鼻喉科详细检查。
问带耳机听了很长时间音乐，耳朵耳鸣了
职称：医师
专长：中医科、尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：4947
问题分析：您好，一方面是戴耳机时间长，尤其是入耳式的耳机，另一方面是音量大意见建议：如果长期这样，鼓膜得不到很好的休息，对听力以及像耳鸣这样的损伤是很大的。
祝您健康！
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！