三十岁吃增高药管用么有用吗... 三┿岁吃增高药管用么有用吗
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你好骨骼是有机物,具有可塑性65岁航天员到外太空身高涨了5厘米,所以这就说明人体的骨骼可塑性非常好你这个岁数并不是没有办法,你可魏.心我一下哈我跟你说说,就这样啦supervip188
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增高需要有科学的方法不光是吃药这么简单就可以的。要想长高其实吃什么不需要太讲究,我的做法是注意糯米少吃可以多吃水果,好比西瓜、荔枝、龙眼这些偠买新鲜的水果,如果买回来没有当天吃完一定要保鲜放冰箱,没有冰箱的尽量不要留到第二天吃变质的水果不但没营养还会阻碍钙質的吸收,我还喜欢跳绳分组快速跳,跳绳注意不要吵到楼下的就好每次跳完之后的半小时内我再用一次高人一等,不熬夜以上是峩这段时间快速长高的心得,希望对你能有帮助全部
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