您好，我最近一直睡眠质量不好不好，一般是看是睡不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 01:56 标签： 睡眠质量不好
当前位置： |
[宝宝夜惊]您好.我宝宝已经36天了 ，但是近期总是不好好睡觉.不管白天晚上，睡觉总是不踏实，一惊一乍。只要 人抱这才能长时间睡.如果你看这他虽然睡着了 ，只要放到床上不到5分钟就会惊醒.请您帮帮我 谢谢
&&&&补充说明越详细,回复给您的答案也会越准确
&&&&龙牡教授回答:您好，您宝宝有睡觉不安稳、易惊属于缺钙早期症状，可以服用，含有葡萄糖酸钙和乳酸钙等有机，以及足量促进钙质吸收，还有中药调理脾胃、促进食欲消化的作用，更适合婴幼儿宝宝。1个多月宝宝可按一次半袋，一天三次，一般4周即可改善上述症状，可长期服用。如有疑问，欢迎您再次垂询！谢谢您对武汉健民和的支持！祝宝宝健康快乐成长！
您对我们的服务满意吗？
解答时间[ 22:45:00]
特别关注：&&>> >>你好，最近睡眠不好吃些什么药好？总是要想很多东西啊。
你好，最近睡眠不好吃些什么药好？总是要想很多东西啊。
病情描述：
我今年34岁了，很长一段时间都睡眠不好，睡不安稳，以前也没吃药也没看医生，最近比较严重，所以想问问该怎么调理比较好一些啊？
医生建议：你好，根据你的症状，平时多放松自己，别太大压力。改善睡眠建议可以使用,本品可养心安神。用于心神不安，，多梦，惊悸等症。需要注意的是外感发热患者忌服。患者平时可放松身心，保持愉悦心情也可对睡眠有帮助。希望能帮助到你。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 心理健康 用药指导
祛风除湿，杀虫止痒。...
健客价:¥23.00
抑郁发作，强迫症，精...
健客价:¥20.00
抑郁发作、强迫症、神...
健客价:¥294.00
本品用于治疗衰老期心...
健客价:¥75.00
清热化结，消肿止痛，...
健客价:¥60.00
本品为外用保健用品。...
健客价:¥98.00
本品为外用保健用品。...
健客价:¥98.00
&娇妍&女...
健客价:¥23.50
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！晚上总是睡不好觉，做噩梦怎么办？
健康咨询描述：
您好，最近一段时间，我到晚上总是睡不好觉，明明白天很累了，很想睡觉，可是每次上床一睡，就老是做恶梦，总是半夜被惊醒，一个晚上有时候要起来两三次，真的快烦死了。
想得到怎样的帮助：请问，像这样晚上老是睡不好觉，做恶梦怎么办啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:09:56
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
您好，做恶梦主要有两个原因，一个是经衰弱，二是脑供血不足。建议您平时积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于...
网友经验分享
浏览：31· hot~
浏览：279·
浏览：508·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品适用于生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精...
参考价格：￥13
本品用于安神，明目消翳。用于惊悸失眠，目生云翳。...
参考价格：￥17
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。最近一直睡不好,还有耳鸣,怎么办?_百度知道
最近一直睡不好,还有耳鸣,怎么办?
这半年来,晚上一直睡不好 ,一进入睡眠状态就开始做梦,有的时候做噩梦,有的时候梦见我以前的女朋友.尤其是这段时间,晚上基本一直都在做梦,我从11点睡,早6点半起,但是感觉像是没睡过觉一样,眼睛都睁不开,这已经影响到我的工作了~而且还带有耳鸣,听不清楚声音,是不是是耳聋的前兆?我很担心!!我妈妈说是因为睡眠少的缘故,现在因为经常这样,她认为是身体虚的原因.至今为止没去看过医生,怎么办?
提问者采纳
耳鸣和耳聋没有必然联系。建议首先去医院做电测听看听力是不是正常，排除耳病、神经性耳鸣的可能后，基本就是肾虚血气不足所造成的一般性耳鸣，很多人都会有，轻重程度不同、持续时间也不同，不要过分担心。去找个有医德的中医看看，吃些汤药，并请教一些进补的方法。调理和进补要看个人身体情况，不能一概而论，否则容易火上浇油、适得其反。除此之外，多到贴吧去看看问问，里面有不少热心人，也有不少耳鸣的知识。“病去如抽丝”，着急是不管用的。有了问题就要积极主动地找办法解决，相信风雨过后总有彩虹，以此共勉！
提问者评价
3位都答的很好~~！！！非常感谢 现在我好了很多了！！谢谢你们 ，耳鸣的症状也消失了。
其他类似问题
91人觉得有用
按默认排序
其他2条回答
你的症状都是睡眠不好引起的，我推荐你吃脑心舒口服液，吃上一段时间，睡眠好了，那些症状都会消失的。那个药就是有点甜，很多人吃了会上火，你就多喝水吧！我睡眠不好的时候就吃这个。
肾虚血弱要温补肾方可安神
睡不好的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁你好！我最近老是失眠睡不好觉，有什么办法改善一下吗？-我们将竭诚为您服务-你问我答-魅闺坊
&&&&你好！我最近老是失眠睡不好觉，有什么办法改善一下吗？
: 萌萌小姐-- 15:34:02&&122.46.74.35
回复：亲爱的萌萌小姐，您好！
&&&&感谢您关注唯伊传说，关注魅闺坊。良好的睡眠质量对于一个人来说尤其重要，睡眠不好会让整个人心情烦躁，如过睡眠不好让人第二天没有办法安心的工作，睡眠不好还会影响人的抵抗力，让疾病乘虚而入。有了好的睡眠才能让人精神振奋，勇往直前，所以良好的睡眠对人来说是非常重要的。提高睡眠质量的8大方法：1、睡前热水浴会使体温暂时升高，然后又会自然下降，可能会影响睡眠。所以，洗澡时把水温相对调低一点，减少身体适应温度变化的过程，可以让你睡得更好。2、应把卧室刷成“皮肤”颜色，从粉红色到褐色，柔和的色彩让你产生睡意。3、年轻人睡觉前不会受游戏中明亮闪烁屏幕的影响，但是成年人则会觉得过于兴奋，该睡觉时大脑还在高速运转。4、冬天应该保持脚部温暖能够提高睡眠质量。5、一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲?格兰威尔建议：“最好在白天稳定血糖，每隔3个小时少吃些东西，但不要一次吃太多。”她说，“睡前感到饥饿，不妨喝点热甘菊茶，吃点燕麦饼。”6、在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑随时写出来，这样你就不再那么担心，可以安然入睡了。7、睡觉时，听听催眠CD，它会播放出如“睡觉是自然的过程，无需费力。睡眠很轻松，很好……”之类的话。这样，你就会慢慢沉入这个既定的情境中，有助于尽快入睡。8、养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期；周末时不要长时间赖床。魅闺坊唯伊传说魅力至尊玫瑰口服精油，全方位调节女性荷尔蒙和生殖系统功能，增加女性生理轴机能，调节雌激素和黄体分泌，改善痛经、月经不调等症状，疏肝理气，利尿强肾，推迟更年期的到来；极好的催情剂，保养卵巢、子宫的最佳补品，对改善睡眠也有很好的效果。祝您早日康复！如有其他问题欢迎您致电020-（十线）转客服部田小姐，专家QQ：
&&&&您好！这里是魅闺坊在线咨询组，我可以解答您关于我们魅闺坊公司及我们品牌的相关问题，目前我们的品牌有唯伊传说?女性生理保养专家，能量三宝?补充气?血?水?调理亚健康，欢迎您的咨询。咨询请点击：
若留言将会获得精美礼品一份 （*为必填真实内容）
专家咨询：
客服电话：020-（十线）&&
Copyright&2007&广州魅闺坊生物科技有限公司&版权所有 备案号：粤B2-

我要回帖

更多关于 睡眠质量不好 的文章

 

随机推荐