男性脱发吃什么防脱发好？?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 15:01 标签： 脱发吃什么好
男性防脱发吃什么食物好
本文导读：在现在社会上，你可能经常看到有很多的中年男性是秃头，其实是应为男人压力大，而且都不关心自己的健康，那么冬季男人吃什么能预防脱发呢？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　一、多食芹菜、香菜和西兰花
　　&上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种都有抗雄性激素的作用，可以帮助&谢顶&。专家称，&谢顶&在医学上称之为雄激素源性，是成年中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
　　二、含微量元素的食物
　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。
　　三、含维生素类食物
　　头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
　　四、含蛋白质的食物
　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行很多人在患有的症状时，会考虑吃什么药可以帮助其治疗，专家称对于脱发吃什么药，首先是要脱发的症状有一个明确的病因，这样才能对症下药，起到事半功倍的效果，那么脱发一般吃什么药呢?
一、雄性激素。
首先很多男性的脱发很多皆是由于雄性激素造成的。通常情况下，男性脱发患者的毛囊是雄激素作用的靶器官，而头皮又是雄激素的受体密度比较高的部位，这些部位是雄性激素较多，造成男性脱发的原因。
二、神经性的男性脱发的原因。
其次对于脱发的形成还是由于神经性原因导致的。这种类型的患者主要是成片的头发脱落，形成了铜钱面积大小的光滑的、圆形的秃面，这时候脱发患者一定要引起重视，否则对外形大打折扣。
三、药物脱发。
脱发一般吃什么药，假如患者在掉发之前服用过某些药物，这样很轻易导致头发的脱落。当停药后或是治疗结束后，头发就可以重新的长出来、还有就是病理性的、外科手术也会导致脱发的原因，像患者的甲状腺功能不正常也是会导致男性脱发的原因。
综上就是对于脱发一般吃什么药的相关介绍，您是否有了一定的认识了呢?脱发的症状很猖獗，但是我们也不能盲目的治疗，还是要分清症状及病因治疗，这样才有效果，如果您还有疑问，可点击专家进行在线咨询，祝您生活愉快!
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男性防脱发吃什么蔬菜好作者：锦瑟米兰
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[摘要] 男性防脱发吃什么蔬菜好？研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，在治疗脱发的同时多吃这几种食物。中国吃网为你介绍男性防脱发吃什么蔬菜好。
　　男性防脱发蔬菜好？研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，在治疗脱发的同时多吃这几种食物。为你介绍男性防脱发吃什么蔬菜好。
　　男性防脱发吃什么蔬菜好？
　　不管是男性还是女性都怕脱发，但随着年龄的增长，脱发已经成为必然，&谢顶&的尴尬，常被自我调侃为&地方支援中央&，其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的，以下是男性防止脱发必吃的三种蔬菜。
　　中国吃网温馨提示：每年的3月~4月、7月~9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。
　　多食芹菜、香菜和西兰花
　　研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。&有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
　　&临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。&专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
　　除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，&这些做法都可以推迟脱发的时间&。当然，男士脱发原因很多，专家强调，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。&因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变&一思考就挠头&的习惯。&中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
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时间： 20:00:02
健康咨询描述：
自从步入中年四十后，我就有掉头发的烦恼，我头发偏长时就会掉，一洗头就会一把一把的掉，早上起来梳头也会掉一把，再这样下去，我四十多就是光头了，但我把头发掉到非常短时就不会掉了。
想得到怎样的帮助：请问中年男人脱发吃什么好？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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你好，发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。
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