内分泌失调吃什么好？
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　您是否内分泌失常？警惕身体4大警报　
现代女性，要承受工作和生活的双重压力，紧张的工作和长期压抑的不良情绪，加上环境污染，不健康的生活习惯，盲目进行节食减肥等，都会成为内分泌失调的诱因。
&　冬季燥气会耗伤女性气血，在燥热的室内久待，体内的水分和营养更容易流失，再加上睡眠不安稳，就更容易造成内分泌失调。内分泌与女性健康息息相关，内分泌失调就容易出现体毛增多、喜怒无常、长斑长痘、面色发暗、乳房胀痛等问题，严重的甚至会影响女性的生育能力。
&　　4种情况判断内分泌是否失调
&　　体重突然改变：健康女性在正常情况下，体重都不会突然产生变化，如果出现无缘无故的体重骤增或骤降，都可能是内分泌失衡引起的。
&　　乳房经常胀痛：乳房的生长发育都和雌激素息息相关，所以经期前后激素发生变化，就会导致乳腺增生和乳房胀痛加重。如果乳房长期不适，就要考虑是不是内分泌出了问题。
&&　毛发发生改变：掉发突然变严重，体毛突然增多，都可能是性激素分泌发生改变造成的，除此之外，白发早上也可能与内分泌失调有关。
&　不孕或难受孕：内分泌和女性受孕之间有着密切的关系，有些女性婚后多年，新生活正常却无法怀孕，往往就是因为内分泌失调，降低了受孕的成功率。
&　【温馨提示】：黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。女性应适量多吃红肉，含铁丰富和具有温补效果的饮食也更适合女性。提示您：你还未登录。
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人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
中医认为燕窝性平味甘，&补而能清&、&清肃下行&，有滋阴润燥，益气养阴、保护卵巢调节内分泌等功效。女性疾病大多都是由于内分泌失调而引起的，当皮肤出现黄褐斑、痤疮、暗黄无光泽时都是内分泌失调的信号。想通过化妆品来改变面部状况只能治标而不能治本。女性养颜必须以内养外，只有内分泌正常外在才会好。首先要调节内分泌，颜面气血通畅，才能达到美容驻颜的目的。
鑫燕燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生、增强身体的免疫能力，恢复元气，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原。可养阴、润燥、养颜，并能清虚热、治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘、 阴虚发热等导致津液脱失的病症均有益。燕窝可激活人体细胞，加速新陈代谢，由内至外改善身体状况，令人精神焕发，延缓衰老。类似 食品/农产品 信息28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品28元&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品该用户其他信息3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品3月1日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品2月8日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品2月8日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品2月8日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品2月8日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品2月8日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品
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内分泌失调吃什么食物好
【来源】:经典重庆 &&【时间】: 11:33:57&&
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　　【摘要】内分泌失调吃什么食物好？卵巢早衰的女性通常伴有闭经或少经，其特点是卵巢对正常的促性腺激素不能作出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。病人出现阵阵潮热、易汗、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等症状。　　青春滋养胶囊养巢抗衰真实案例　　内分泌失调吃什么食物好？李姐比我大五岁，而且曾经满脸色斑、胸部干瘪，还有一圈水桶腰，最近却变漂亮了，身材丰满、凹凸有致、动作轻柔妩媚，肤质莹亮透白，而且还和我老公越走越近，因此，我和老公的婚姻受到了影响，几乎2天一小吵、3天一大吵，半个月的冷战成了家常便饭，老公回家越来越晚，对我越来越冷漠。而我也越来越感到疲惫和失落。　　为此，我很嫉妒李主管，认为她的美丽是去整形医院动了几百刀才有的，但是，公司的秘书告诉我，李主管既没有拉皮、打玻尿酸，也没有动刀子，而是吃了一种养巢抗衰老产品，并在短短3个月里完全变了个人：不仅外表变得年轻美丽，而且性格也似乎变得温柔多了，就连职务都在节节攀升。不久后她将要被提拔为公关总监了。更不可思议的是，眼下追求她的年轻男士不下五六个，其中就有……　　内分泌失调吃什么食物好？对比镜子里的我，面色灰黯、活力尽失，一双憔悴的眼睛空洞无神——这是我吗?这就是5年前，那个被老公宠做宝贝的年轻乖巧的我吗?忙里忙外的主妇生活，正把我的青春和美貌毫不留情地抹杀掉，难道我就这样向那个年近四十的女人认输吗?　　青春滋养胶囊为卵巢保驾护航，我的爱又回来了　　于是，我也找到了李主管吃的那个叫青春滋养胶囊的抗衰养颜产品，一下子就买了10盒，然后默不作声地偷偷服用。在明晃晃的镜子里，我看到自己日复一日的变化：暗沉的妊娠斑悄悄消退，眼角的细小皱纹几乎全然消失，萎缩下垂的胸大了、挺了，原本黯黄的肤色也开始变得娇嫩白皙，就连这半年来困绕我的失眠、便秘、手脚冰凉和经期问题，也都得到了很大改善……我终于又见到了自己自信的笑容!　　内分泌失调吃什么食物好？结婚5周年那天，老公像往常一样漫不经心地打开房门，一抬头，看到沙发上摆着睡美人姿势的我。那晚的我，身穿粉红色紧身洋装，长发侧垂、明眸皓齿，侧卧在摆满蜡烛、蛋糕、红酒和精美点心的茶几旁。老公眼里流露出前所未有的惊讶与激动……　　老公举起酒杯深情地望着我，说：“对不起，老婆!我……我以后会真心对你好的!”随后老公细数着我的种种好处，并为自己的冷漠道歉。我的泪水奔涌而出，压抑了半年之久的委屈得到了彻底释放。》》》推荐阅读：效果怎么样 谁用过青春滋养胶囊 懒人养巢秘籍　　男人的肾，女人的巢，都是命根　　专家指出：男人的肾，女人的卵巢，都是命根。女人25岁是卵巢细胞由盛到衰的一个分水年龄， 25岁以后，卵巢细胞开始衰老，当衰老达到30%时，女性就会出现面色晦暗、脱发、痤疮、痘痘、月经不调等症状。衰老50%，会出现肥胖、便秘、乳房下垂、色斑等问题。衰老80%，就会出现皱纹、白带异常、妇科病、夫妻生活不和谐等问题。衰老100%，就会出现失眠多梦、烦躁易怒等更年期综合症，有的甚至提前10年出现闭经！　　当下养巢产品的选择　　常规的医疗方式就是直接补充雌激素类产品，比如大豆异黄酮等，暂时缓解卵巢分泌不足。从医学角度讲，这只是治标不治本的方法，想达到真正的阴阳平衡，必须从根源入手，解决卵巢动力不足，强化卵巢功能，让卵巢真正年轻起来。　　浦康好女人青春滋养胶囊提取天然动植物精华为原料，并结合美国“自体抗衰老”的养巢理念，采用国际公认最先进的科技为基础，完全靠6种动植物中提取的精华来修复受损的卵巢组织及卵巢细胞，加速组织再生，完善卵巢功能，调节内分泌。　　其中，青春滋养胶囊主研发人李新建博士经过多年研究，发现了一种叫做植物甾醇的两全物质，号称“第八大营养素”。它既能让人保持年轻，又能双向调节激素，高降低升，还能降低胆固醇，抗氧化美白，消除炎症。80%的女性经常处于缺少甾醇的“饥饿”状态，因而出现肤质差、肥胖、痛经、性冷淡等症状。青春滋养胶囊内含六类天然动植物精华，仅植物甾醇就占10%，这个就相当于“六味地黄丸”， 滋养卵巢、锁水保湿、淡斑美白、紧肤祛皱、排毒养颜、静心安神，双向养巢，6大功效抗衰老，被女性誉为“唐僧肉”！　　经多家权威机构检验及临床验证，青春滋养胶囊100%安全，无任何毒副作用，属于“绿色健康养巢”产品。》》》猜你喜欢：　　保养卵巢，浦康好女人青春滋养胶囊的优势在哪里？内分泌失调吃什么食物好？　　一、原料优质　　“青春滋养胶囊”原料来源于纯天然活性动植物：鸡冠提取物、阿胶、酶解生物蛋白、好望角植物精华、葡萄籽提取物、瓜蒌仁提取物，并从全球天然动植物基地精选原料，所有原料检测标准均超过国际标准。　　二、配方独特　　“青春滋养胶囊”引进美国Biocell Technology LLC公司专利鸡冠提取物，配合阿胶及酶解珍珠、芦荟、葡萄籽等嫩肤、排毒、美白成分，更特别添加了调整女性内分泌，改善女性性功能的瓜蒌仁精华，跟多女性使用后，不仅感到美丽、年轻，而且更有“女人味”！　　三、安全无副作用　　“青春滋养胶囊”是从纯天然的3种动物和3种植物中提取精华，组方科学，不含激素，无添加剂，经多家权威机构检验及临床验证，100%安全，无任何毒副作用，可长期服用。　　四、研发队伍强大　　“青春滋养胶囊”治疗原理来源于美国著名女性抗衰老研究专家克里斯蒂安博士的“自体抗衰老疗法”，由中国大陆“酶解珍珠第一人”，原武汉健民药业集团总工程师，女性问题资深专家、女性产品权威专家，“龙牡壮骨颗粒”、“健脾生血颗粒”等几十种畅销药品及保健品主研发人李新建潜心十年研制而成。　　五、见效快　　“青春滋养胶囊”提取技术好，纯度高，易吸收，自上市十多年以来，让370万女性轻松拥有傲人身材，99.8%的女性使用后效果明显。　　使用青春滋养胶囊神奇效果，内分泌失调吃什么食物好？　　7-10天：　　肠道开始变得通畅，排便顺畅，当天毒物当天排，解决便秘困扰。明显感到身体轻松有活力，没有了莫名其妙的烦恼，神清气爽，开朗，快乐。约一周（部分人当天）睡眠质量改善，易入睡，睡得香甜，能按时醒。　　1-2个月：　　肌肤状况得到明显改善，细纹舒展，皮肤光滑弹性增加，皮肤收紧，黑眼圈变浅，鱼尾纹变浅或消失，肤质（水嫩、弹性）改善明显，皮肤水嫩有光泽，头发也变得滋润，易于梳理，经期不适明显改善或消失。　　3-6个月：　　女性魅力增强，感觉更有女人味，腰，臀部多余脂肪减少，乳房变得挺拔，迷人的曲线得以恢复，更令人兴奋的是，性渴望增加，性感受变得更好。　　青春滋养胶囊专家解答患者疑问，内分泌失调吃什么食物好？ 　　客户疑问：产品的效果跟大豆异黄酮有什么区别？　　专家解答：两者都有调节内分泌的效果，不同是青春滋养胶囊富含“第八大营养素”植物甾醇及多种天然动植物提取物，应用国际最尖端的超临界萃取与美国“腺细胞自体凋亡技术”， 通过滋养卵巢，启动卵巢自动调节机制，雌激素含量低就会激活卵巢自身分泌雌激素，从而改善由于女性缺乏雌激素而引起的相关更年期问题，维持雌激素的平衡。　　而大豆异黄酮是外源型补充植物雌激素，并不能激活卵巢机体自己产生分泌雌激素，相当于直接给予机体激素，使用的时候不适减轻，不用的时候效果就不明显，不是从根本调理改善。而且只是单纯的补充雌激素，若长久使用，或者用量过高就会导致乳腺增生和子宫肌瘤的并发症。国家规定大豆异黄酮不能连续用超过3个月。　　客户疑问：青春滋养胶囊的作用？　　专家解答：锁水、润肌、调心、养身，青春滋养胶囊，全面滋养卵巢，通过调节女性内分泌、调理月经紊乱、植物神经功能紊乱等组织器官，激活人体自身的抗老防衰机能，从而改善睡眠、补充皮肤水分、补充胶原蛋白、平皱淡斑、推迟更年期、促进性和谐、全面延缓衰老等作用。　　客户疑问：月经不调好多年了，并伴有多种妇科病，用青春滋养胶囊依然有效吗？　　专家解答：您好，完全可以。卵巢功能不好容易导致内分泌失调，内分泌失调就会引起各种妇科疾病，因此解决根源问题才是治疗妇科病的根本。青春滋养胶囊提取3种动物3种植物精华制作而成，能够快速有效滋养卵巢，其中所富含的第八大营养素植物甾醇，抗氧化、降低胆固醇，消炎杀菌、双向调节性激素，促进分泌，能够从真正意义上修复卵巢，更专业，更安全！　　提示：为了保证消费者能够买到纯正真品，青春滋养胶囊开通了官网服务，里面有24小时的免费热线，还有专家坐诊。全方面的解决患者的疑难问题，还在为内分泌失调吃什么食物好这个问题困扰的朋友，可以登录青春滋养胶囊官网，了解最新的养巢动态和最专业的专家分析。购买时一定要认准浦康好女人，青春滋养胶囊全国统一热线4OO-O5O6-568 或者 4OO-7l78-l88，专家QQ：l
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重庆高楼大厦最新资讯内分泌失调会导致女性肌肤老化、肥胖、白发、掉发、脸上长痘痘、月经不规律等等，虽然导致内分泌失调的原因很多，但是平时注意保持心情愉悦、养成良好的饮食习惯，能有效改善和预防内分泌失调。那么女人常吃什么食物能调顺内分泌呢?
黄色食物包括一系列由橙到黄的食物，黄色食物不但饱含丰富的维生素和矿物质，更重要的是含有黄色食物标志性的色素 胡萝卜素。常见食材包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，经常摄取可增强胃肠功能，有利于代谢、增强荷尔蒙的分泌，是补充荷尔蒙的原动力。
绿色食物家族大多数成员都具有超强的减肥功效，每杯绿果蔬的热量还不到50千卡，适合于大量食用;它们含有的抗氧化剂具有延长寿命的功效。很多绿色蔬菜是素食主义者摄取铁元素、B族维生素和叶酸的来源。常见食物包括西兰花、生菜、芹菜等，能够健肾、肝、脾，促进消化吸收，且能维持荷尔蒙分泌的平衡。
含蛋白质的食物
蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。鱼类含丰富蛋白质，而且还含OMEGA 3、Omega-6和 -9，都是脂肪的最佳来源，每周摄取3至4次，有助于内分泌系统的平衡。
多吃富含钙和维生素B的食物
富含钙质的食物牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、豆干和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等，常吃这两类食物有助于内分泌平衡。
新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且有助于调节内分泌失调。每人每天应摄取半斤蔬菜、2份水果(一份约100公克)。
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