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涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。
涌泉穴在哪啊 ,呵呵~~~
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手脚发凉的食疗妙方
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女...
答: 中医说，心开窍于舌，主味苦，心火旺会导致口苦，这是心火旺导致，可以清心火。
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我一到冬天就特别怕冷，而且手脚冰凉，这是怎么回事
我一到冬天就特别怕冷，而且手脚冰凉，这是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我一到冬天就特别怕冷，而且手脚冰凉，这是怎么回事想得到怎样的帮助：我应该吃点什么
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科
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问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,意见建议：末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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评价成功！一到冬天手脚冰凉，如何改善体质？
身体偏瘦，胃不好
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作为一个常年手脚冰凉没人疼少女。。以下只是个人经验1、睡前用加艾草水泡脚。（一中医推荐）2、请不要一直坐着，如果坐着尽量保持端正不要翘二郎腿啊啊啊真的不循环呀！！3、多吃红肉类。例如牛肉羊肉。4、爱上姜的味道吧～我现在每天早晨黑糖+姜丝+枸杞+黄芪，反正大姨妈是不痛了呢^O^5、尝试促进血液循环的运动，压腿拉筋反正就是动起来～跑步什么的才是硬道理。。虽然我比较宅。。。6、拒绝寒性食物。例如少吃梨，香蕉，吃鸡蛋不要只吃蛋白不吃蛋黄（蛋白为寒性）。我会说大夏天的时候连西瓜都不敢吃嘛T^T。7、准备一个可爱的保温杯，让自己爱上喝水，早晨起来喝一杯全身都暖暖哒～其实是找个男朋友有移动暖炉一切都解决了T^T想暖哪暖哪， 单身狗才不够暖呢。。?乛?乛? 时隔一年~ 天气渐渐变冷啦，入手了各种暖贴，暖宝宝，其中mini暖手宝简直手凉少女的福音！！
经常活动，运动。
睡前泡脚等。
多饮开水。
手脚是肢端末梢，血液循环不是优先选择，微循环不好的话就会手脚冰凉，这说来也正常。改善的话就是多锻炼身体，增强体质，这样可以改善血液循环，天冷的时候注意保暖，多搓手搓脚，坚持用热水洗手洗脚。
题主给出的信息也太少了吧，起码得告诉我们，是个妹纸还是汉子。
纵观其他知友给你的意见都是注意饮食、锻炼、养生几个方面的调整，这些对大部分人来说应该还是挺有效的，最重要是能坚持下来。
洋洋是一个很喜欢把脚塞到猫肚子里揉的糙妹纸，但其实我冬天手脚并不会冰冷哦。因为平时在学校学业繁重，锻炼不是特别多，饭堂的菜也味道一般般。我也是很疑惑，怎么我的身体棒棒哒？
几个室友也是深受手脚冰冷的困扰，春天乍暖还寒时，她们给我发了篇科普文，文章从另外一些角度分析了手脚冰冷的原因。如果你饮食、锻炼、养生等都做得很足够的情况下还是冷冷冷，那可以从以下问题入手找一下原因。文章最后还有温馨英语小知识哦 o(*^▽^*)┛脚寒冷如冰，难道你的男票不疼你？你有没有觉得自己像站在冰上一样？或者，每当你的脚趾碰到你爱人温暖的腿时，他会被冰的尖叫？如果答案是肯定的，那么这篇文章，送给你。有时候，不管你穿多少双羊毛袜，脚都热不起来。如果你相对健康，脚稍微冷一点没什么问题。但假如你的脚一直冰冷，那么你的身体健康可能出了一些问题哦。脚部缺少温度是“冰冷脚”最直接的起因。除此之外，另一个常见的原因是血液循环不畅，即没有充足的血液循环到脚部，使双足温暖。办公室的坐式生活形态很容易造成这种原因的“冰冷脚”。不过，你可以通过每天频繁的站立和来回走动来改善这种情况。当然，潜在的健康问题也会引起血液循环不畅。下面，我们来看一些导致双足冰冷的更重要的原因吧！雷诺氏病当雷诺氏病人在低温或者压力大的环境中，他们的手指和脚趾会感到冰冷麻木。梅约诊所（Mayo Clinic）解释：低温或者压力大的环境，会使提供皮肤血液的动脉变窄，以此限制身体某些区域的血液循环。雷诺氏病（亦称雷诺氏综合征或者雷诺氏现象）常见于女性和居住在寒冷气候区的人们。雷诺氏病人除了感觉到冷之外，皮肤也会改变颜色。当他们暖和起来的时候，受影响区域的皮肤会先变白，再变蓝，最后变成红色。随着皮肤变暖，雷诺氏病人可能还会感到刺痛、难受和灼热感。在雷诺氏病症比较轻微的情况下，可以通过多穿几层衣服和厚袜子来保暖。但在比较严重的情况下，医生可能会建议你进行药物治疗来促进血液循环。一些非处方感冒药和处方心脏病药物都会加重雷诺氏病症。所以，一旦症状出现，请及时咨询医生。甲状腺功能减退症我们所说的甲状腺不活跃或者甲状腺功能减退症——是指你的甲状腺不能产生足够的激素使你的身体系统平稳运行。据美国“网络医生”网站（WebMD）报道：因为甲减症状不易察觉，并且进展缓慢。你很可能会将病症误认为是由衰老或者压力引起的。甲减的症状除了对寒冷敏感，还包括易疲惫，体重增加和记忆问题，皮肤也可能觉得冷、干、痒。医生经常通过化验血来诊断甲状腺问题。甲减病人可以每天服用人造甲状腺激素进行治疗。贫血症贫血症是指没有足够的健康红血球将氧气输送到整个身体。据美国国立卫生研究院说：贫血症最常见的症状是感到虚弱和疲惫。除此之外，还包括手脚冰冷、眩晕、呼吸短促、头疼以及面无血色的症状。贫血症的治疗取决于它的类型、起因和严重程度。但通常包括改变膳食结构，同时补充铁、维生素B、维生素C和维生素B12等营养元素。外周动脉疾病外周动脉疾病也被认为是周围血管性疾病、动脉粥样硬化或者动脉硬化。当血管壁上堆积了大量胆固醇、脂肪或者其他物质时就会造成这种常见疾病。这些坚硬结构的沉淀物叫做斑块，正是它们使血管壁变窄。这种沉积经过数年时间才会使血管壁变硬，病症才会慢慢显现。据克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）所说：动脉硬化最早期的症状通常是腿部不适、疼痛以及痉挛。还包括双足冰冷，脚部以及脚趾的红肿、疼痛的症状。当你有这些症状时请立即告诉医生。因为，动脉硬化的治疗方法取决于疾病发展的程度。治疗方法主要包括改变生活方式和药物治疗。多汗症多汗症是指经常频繁地大量出汗且一般出现在手、脚以及腋窝等部位。但你会觉得，大量出汗对于冰冷脚毫无作用。据西达斯西奈医院（Cedars-Sinai）所说，多汗症是交感神经系统的过度活跃。这种过度活跃会导致动脉狭窄。所以当手脚出汗时，因为血液流通不畅，导致手脚又冷又湿。这种疾病的治疗往往需要用到处方药。糖尿病神经损伤糖尿病性周围神经病变是一种神经损伤，常见于那些患有慢性高血糖的糖尿病人。其症状包括麻木、刺痛、疼痛以及四肢冰冷。糖尿病检测者还指出，这些症状在晚上通常会更加严重。此类病人还要尽量避免在热水中泡脚（可能会由于意识不到水温而烫伤）。但是，你可以通过穿着暖和的袜子（甚至在床上的时候也穿着），并在睡觉时铺上电热毯来进行保暖。经常性运动对你的身体也大有好处。坐着的时候，你还可以通过扭动脚和脚趾来帮助血液循环。其他神经系统损伤除了糖尿病引起的精神损伤，当你受伤或者有其他潜在疾病时，也会引起周围神经病变。据梅约医院（Mayo Clinic）所说：这种神经疼痛，会使你感到手脚冰冷，这可能是由于缺乏维生素、肾脏或肝脏疾病、感染、新陈代谢等问题而引起的。接触到某种毒素也会引起类似症状。这种状况也可能是遗传。在某些案例中，还没有找到这种疾病的起因。抽烟由抽烟引起的血液循环问题也会造成手脚冰冷。这是一种罕见而严重的并发症，包括血栓闭塞性脉管炎。这种疾病会影响手臂和腿部的血管。根据美国疾病控制中心的报告：血管的肿胀会阻碍血液的流通，从而引起血栓。早期症状包括手脚冰冷，但是还会导致组织受损、疼痛、溃疡，甚至肢体腐烂。补充小知识顺便说一句，你有没有想过“getting cold feet”这个表达方式是从哪里衍生而来？“cold feet”作为一种表达方式意味着缺少勇气。比如，当一个表演者即将站在拥有数以千计粉丝的舞台上时，就会“get cold feet”，或者一个新娘在她大喜日子之前也会有同样的感觉。语言学家将这种用法的源头追踪到英国剧作家本·琼森在1605年剧作中的使用，或者是德国作家弗里茨·罗伊特在1862的一篇小说中的用法。不过，这种表达方式在英语中的最早使用，大概可以追溯到作家斯蒂芬·克莱恩在1896年的著作《街头女郎玛姬》中。在这本书中，他写道：“我知道这条路就是这样的，只是他们临阵退缩了。”不管这种表述方式来自哪里，也不管手脚冰冷的根本病因是什么，总之双足冰冷是不舒服的。在某种情况下，还预示着一些严重疾病即将发生。如果你认为你有这方面的倾向，请务必尽快找医生进行检查。另外，还要记得多穿些保暖袜呀！原文链接：译者：葡萄校对：Icy---------------------------------------------------------------------------------------------想了解更多最新科学前沿读物吗？马上戳 → 本文系洋芋网原创若有翻译需求或转载需求，欢迎联系邮箱：未经授权，转载必究。我们还有别的驻扎阵地！ 敬请关注~本文由蝌蚪五线谱首发图片来源于网络快来跟洋芋手拉手一起合作玩耍吧 (??ˇ?ˇ?）
健身者怒答！体质是可以通过健身改善的，我自己就是很好的例子。说说自己的情况：2014年春节，身高180cm，体重80kg，穿超肥牛仔裤，在5度左右的平均气温（南方），必须穿全套保暖内衣，加绒牛仔裤，棉大衣等，才能御寒，而且2014年初感冒两次，感冒时间持续10天左右。2014年底到2015年春节也就是现在，身高180cm，体重74kg，整个冬天没有穿过保暖内衣，在5度左右的平均气温时，只穿一条加绒牛仔裤，长袖纯棉T恤+纯棉衬衣+棉大衣，成功完成御寒工作，而且整个冬天没有感冒一次，身体倍棒！怎么做到的？从2014年春天开始锻炼身体+减肥，一开始去健身房，走了半年弯路基本没有效果，最后确定了自重肌肉训练的模式，从8月底坚持到现在。8、9两月成功减重3kg，不反弹！从此一发不可收拾，每天下班后，不吃晚饭，一边听音乐看dota视频，一边练健身，一个视频看完，健身计划也完成了，然后吃点水果，或者牛奶+燕麦片。平均每个星期练5天，每天锻炼时间在30分钟——1小时之间。最重要的是找到适合自己的锻炼方式，才能出效果，才能有坚持下去的动力。如果是不合适的锻炼方法，对别人来说不管多科学多有效，用在自己身上也没用！
首先声明：我不支持中医理论。对上面所有基于中医理论的答案表示不赞同。整啥玩意儿黑豆陈醋的……那些玩意整一块对消化系统不刺激啊。——————————————首先题主说身体胃不好，那有可能直接影响到你的消化吸收功能，导致热量摄入不够。加上题主说自己偏瘦，体质如果不好的话，血压也会偏低一些，以及导致四肢末端血液循环不好。再者有可能家里暖气不足，20度以下的话，如果长时间呆在房间，暴露在空气中的手脚很容易出现其血液循环的减少，导致手脚冰凉。建议：强烈建议题主记录一次自己每天的饮食热量，人体每天平均要摄入2000大卡左右的热量，题主如果因为食欲不振而热量摄入偏少的话，以后要自觉加强热量摄入。如果消化问题很严重，还是建议找专业的营养师针对你的消化问题设定专门的饮食方案。不过也可能的是个人的生活习惯问题。经常久坐，饮食不规律，运动量不够对血压和血糖都会有些影响，长期来说 不健康的生活习惯对人的影响也很多，手脚冰凉只是一个方面反映出此问题罢了，可能是血压偏低，我不能做出定论。我还有一个建议就是加强运动！ 别扯什么太极散步瑜伽…这些运动强度只能作为辅助运动。。一个成年人各方面都不差，10km慢跑要是都跑不下来真该考虑考虑加强锻炼了。如果要长跑的话最好配一块心率表记录热量消耗和心率，不过长跑要做好对膝盖的保护。游泳啊，骑车啊，健身房的各种有氧器械其实都可以考虑。考虑到题主偏瘦，增肌什么的可以走无氧的路子。我个人而言小时候身体不好，自从高中每天上学都要骑十二公里之后渐渐的体质增强了，也爱上了长跑和骑公路车。所以，真的要考虑一下是什么因素导致的手脚冰冷，而不是只考虑怎么才能让手脚不冷。
本人也是一到冬天手脚冰凉，试过一些方法，比较管用的有以下几点：
1.进入立冬就开始泡脚，泡至微汗，在泡脚的过程中，搓膝盖和后腰；
2.平时多搓手；
3.冬天适当锻炼，微汗为好，不要太过；
4.注意保暖的同时也要适当地活动，增强抗冷能力；
5.如果是寒性体质，尽量不要吃、喝冷的食物，蔬菜之类也要吃温性、平和的；
6.注意补血。
增加血红蛋白，增强心肺功能，增强新陈代谢，增加肌肉脂肪微元素维生素，吃好睡好锻炼好休息好心情好。中医简单点：附子理中丸，当归生姜羊肉汤。
怕冷最简单的原因是因为自己能量供应不足，也就是脾胃消化不好，气血不足。有一个常识：气虚的人往往体胖，血虚的往往体瘦，所以要弄清楚自己到底是哪里虚，但都肯定消化不好。这里强调的是一定要加强体育锻炼和坚持按摩，同时食补不要忽略。如何调理脾胃，同时让自己气血充足，一点点的小经验，和你分享一下。外劳宫补肾法，你直接看我的一个回答，外劳宫这个是比较有效的睡觉中的办法，下面的是平时的调理，都是我自己反复自己试验的总结。1.脾是后天之本，身体上的所有的病症，在治疗之前，都要先养脾，因为脾决定了后天的食物消化后转化为精气提供给五脏的百分比（简单说，有了能被五脏吸收的能量才能增强体质和打败病症）2.脸色黄，一看就知道是消化不好，或者营养没有跟上。在中医的解释为 黄色入脾，身体的部位局部表现为黄色，肯定和脾有关，从现代医学而言，3价的铁离子在局部出现，没有循环到五脏里，是因为能量不足，也可以理解为气血不足，因为没有能量来运输这个，没有完成机体的大循环。3.在调理上，如何来做了，先说说运动锻炼，通过局部合适的强度锻炼来促进机体多能量的高要求摄入，会在一定程度上改善你的笑话，建议你每天加强锻炼，跑步是比较不错的选择，每天大概跑3000米，时间点在早上最好，白天养阳，晚上养阴，白天锻炼才会给机体锦上添花，跑完步多吃粗粮，多喝粥，让胃舒服，不要吃油腻的东西，可以多吃土豆，牛肉。4. 黄色的事物补脾，玉米，鸡蛋羹，自己选择好，适量多吃，但是晚上一定要少吃，同时，晚上散步的时候倒走，中医里常说的，顺者凡，逆者圣。倒走对身体会有很大的调理作用，还可以矫正脊柱，帮助消化，大概倒走20分钟到30分钟即可。在食物上，黑色（肾）青色（肝）黄色（脾） 白色 （肺）红色（心）脾胃不好，也要同时吃点黑色的食物，把肾养养，精力充沛，才有精力去锻炼。青色的食物也要注意，这样会有好的睡眠。脾肾同时调理是比较合理的方式。5. 当然如果你有时间和精力，可以自己做 醋泡黑豆，用生黑豆泡醋，对脾胃的调理非常好，这里介绍一下方法：黑豆药用价值【性味】性平、味甘，无毒【归经】归脾、肾经【功用】消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、除热解毒。【主治】水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白；脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛；腹中挛急作痛或泻痢腹痛；服热药不适。乌发黑发，延年益寿。【文献摘要】《本草纲目》：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”；“常食黑豆，可百病不生。”《本草纲目拾遗》：“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。【相关人群】一般人均可食用。适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用。【注意事项】1. 小儿不宜多食2. 黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。3. 《本草经集注》：“黑豆恶五参、龙胆”。4. 不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。解释一下：恶，是说两种药在一起，其中一种会影响到另一种的药性的发挥（相恶者，夺我之能也）。五参，指的是：人参、沙参、丹参、玄参、苦参。【食物相克】黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。【补充说明】黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正常的。如果只是洗了一下，就掉色或者泡的时候水色特深，那有可能是假的。因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜，有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆。黑豆内仁为黄色或青色，芸豆内仁为白色。【西医解释黑豆的成分和作用】黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质。黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素能养颜美容，增加肠胃蠕动。植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功能作用。通过上述的文字，大家会发现，黑豆真的是好处多多。之所以我教大家做醋泡黑豆，是因为：⑴ 这种做法使黑豆会容易被消化和吸收；⑵ 一次可以做上一斤半斤，然后可以天天吃；⑶ 黑豆的价格也很超值。1斤的黑豆，一个人吃上个两三个月不成问题。而1斤黑豆，也就是几块钱的事情。老陈醋准备一瓶，然后黑豆一包，将黑豆洗干净后晾晒，让它表面的水蒸发后。准备一个洗净的玻璃瓶，把瓶的三分之一放入生黑豆，然后倒入醋，醋要离黑豆表面4到5厘米。盖紧瓶盖，放到阴凉处一个半月，就可以食用了。每天大概早上20粒，晚上5点到7点30粒，调理身体，棒棒的。我自己做的黑豆泡醋，快吃完了，准备再次来做。快吃完了，准备再次来做。6.关于起床和早睡，身体要想好，一定要早睡，同时早起，早上是一天春天开始的时间，这个时候起床，阳气才能生发，在北京时间的五点是惊蛰，也就是季节里打雷下雨的时候，树木这个时候最能生长，时间换算一下，减去或者加上你所在城市的时差，比如我在重庆，惊蛰就是六点钟，我六点起床，身体会特别舒服，过了重庆时间八点后起床，阳气生不起来，身体会偏向酸，同时没有精神，因为肝的功能没有发挥好，没法藏血，也就没法输送气血到脸部。早起后，你早睡就是非常简单了，身体到了晚上9点到10点会自然疲倦，只要倒在床上，很快就能入眠。7.在北京晚上九点泡脚最好，但是到了不同的时间，需要换算，在重庆是晚上十点泡脚最好，因为每个地方太阳照射不同，重庆的晚上十点，是肾最累的时候，这个给它按摩按摩，会有很多想不到的效果。最好用木桶，然后按摩按摩脚。按摩脚，需要按摩到反射点，也就是凡是痛的地方就要多敲打，直到有一天不疼，脚底有很多的反射区，你先找到肾的反射区，然后多敲打，然后是脾胃的反射区，力量不足够的可以找石头放到木桶里，泡脚时用脚去踩。结合我其他的办法，一个月后，会有效果，我自己就是案例。8..推腹的方法：推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可。先从心口窝向下推到小腹，然后从肋骨两侧向前下方推，一直推到大腿根。碰到硬结就仔细按揉。人体腹部有九条主要经络，这样推可谓一举多得。推腹的时候要使腹肌放松，呼吸放松，不能自己跟自己较劲，憋得脸红脖子粗的，就不对了，这是调理脾胃和身体其他病症的一个比较好的按摩手法，是中里巴人老师推荐的，网上有书卖，你可以去买。每天坚持一定的频率和跑步，身体改善是一个慢的过程，慢养去根就是这个道理，在于坚持的高频率。每天坚持一定的频率和跑步，身体改善是一个慢的过程，慢养去根就是这个道理，在于坚持的高频率。
你需要的不是改善体质，而是改善保暖。我和你一样，一到冬天稍不注意就手脚冰凉。曾经尝试各种方法，均得不到改善。后来某一天开始研究保暖材料，比如800蓬羽绒，primaloft，coreloft之类的东西，开始买贵贵的始祖鸟羽绒服，买贵贵的填充保暖纤维的靴子，买贵贵的保暖手套。然后手脚就不冷了，有时候还觉得太热了。上面的什么中医补血气，还特么针灸，基本都是扯淡，我学医的。
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冬天很怕冷
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：冬天很感觉很怕冷 晚上睡觉的时候脚越睡温度越低 手心总是感觉很湿 想请问 一下这个是什么原因 补充问题1：( 15:42:15)
最好能告诉我应该怎么治疗
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&&&中西医结合科
擅长：擅长解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
建议：可能与体质虚弱，肾阳虚，气血不足等有关。建议找中医辨证用中药治疗。
擅长：中医科
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河北省邢台市威县社区医院&&&
建议：朋友你好，你这情况多考虑阳虚引起的可能的，可考虑吃些桂附地黄丸来调理看看的
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